Shkenca e akupunkturës erdhi tek ne nga Lindja e Lashtë dhe çdo vit fiton gjithnjë e më shumë fansa në mesin e adhuruesve të mjekësisë alternative. Akoma: një perspektivë kaq joshëse - ju relaksoheni, shijoni një masazh dhe në të njëjtën kohë shpëtoni nga sëmundjet tuaja dhe madje humbni peshën e tepërt! Po zonja të dashura! Profesionistët e masazhit të akupunkturës pohojnë se duke gjetur pika të caktuara në vesh dhe duke pasur efektin e duhur në to, mund të humbni disa kilogramë dhe të gjeni një figurë të hollë. A është vërtet kështu?
Historia e akupunkturës
Në përgjithësi, kur kinezët krijuan sistemin e tyre shëndetësor rreth pesë mijë vjet më parë, ata vështirë se mendonin nëse do të ndihmonte dikë të humbiste peshë. Akupunktura është përdorur në Kinën e lashtë për të trajtuar të brendshme specifikeorganet dhe lehtësojnë dhimbjet e pakëndshme.
Kjo njohuri bazohet në teorinë e qi-së, sipas së cilës shkelja e qarkullimit të energjisë në trup çon në sëmundje të ndryshme. Akupunktura ndihmon në aktivizimin e pikave të organeve në vesh, rivendosjen e punës së tyre dhe harmonizimin e rrjedhave të energjisë.
Në Kinë, akupunktura konsiderohet një metodë krejtësisht shkencore e trajtimit. Sipas një teknike të veçantë, akupresura kryhet në duar, këmbë, fytyrë, qafë dhe veshë. Por mjekët vendas janë të kujdesshëm ndaj një terapie të tillë. E megjithatë, mijëra adhurues të mjekësisë alternative, të cilët iu drejtuan artit të akupresurës, ndjenë efektet e saj të dobishme mbi veten e tyre. Pra, nuk ka asnjë arsye për të dyshuar se nëse gjeni dhe zbatoni një efekt kompetent në pikat biologjike në vesh, jo vetëm që mund të përmirësoni trupin, por edhe të humbni peshë.
Parimi i terapisë së akupunkturës
Siç u përmend më lart, thelbi i akupunkturës është akupresura e zonave të caktuara në trup që janë përgjegjëse për funksionimin e organeve dhe sistemeve të brendshme.
Shkencëtarët që studiojnë këtë fenomen nuk e kanë përcaktuar ende se çfarë e shkakton efektin shërues? Teoria kryesore bazohet në strukturën e sistemit tonë nervor dhe pretendon se mbaresat nervore të të gjitha organeve të brendshme mund të gjenden në sipërfaqen e këmbëve, fytyrës dhe madje edhe në veshë.
Tensioni nervor është një nga shkaqet kryesore të stresit, sëmundjeve dhe të gjitha llojevevarësitë: mbingrënia, varësia nga alkooli dhe droga. Duke simuluar pikat në vesh duke futur gjilpëra të veçanta, akupunkturisti ndikon në mbaresat nervore, lehtëson dhimbjen dhe nxit relaksimin.
Nga pikëpamja e terapisë dietike, vlera e akupunkturës është si më poshtë: nëse mësoni të identifikoni pikat në vesh që janë përgjegjëse për tretjen dhe punoni periodikisht me to, mund të kontrolloni oreksin tuaj dhe përshpejtoni procesin e heqjes së peshës së tepërt.
Metodë e përcaktimit të pikave të akupunkturës në vesh
Pikat e akupunkturës në veshë mund të gjenden vetë duke përdorur skema të veçanta. Megjithatë, vendndodhja e treguar në to do të jetë vetëm e përafërt.
Një mjeshtër i vërtetë i akupunkturës fillon kërkimin për një pikë të veçantë me një ekzaminim të plotë të sipërfaqes së veshit ose lobit. Nëse ekziston një patologji e organit të brendshëm, atëherë pikat aktive në veshët e lidhur me të mund të kenë një sipërfaqe të pabarabartë, të mbuluara me puçrra, pika të zeza ose njolla të moshës. Veçanërisht modifikimet e sipërfaqes së veshkës bëhen të dukshme pas fshirjes së tyre me alkool ose vaj esencial. Akupunkturisti zakonisht i "sondon" pikat me një shkop të veçantë. Dhimbja që pacienti do të përjetojë gjatë procedurës tregon një mosfunksionim të një ose një organi tjetër. Ndonjëherë dhimbja mund t'i përgjigjet drejtpërdrejt zemrës, gjurit, shpinës ose shpinës. Kjo tregon se pika është përcaktuar saktë dhe një gjilpërë speciale futet menjëherë në të.
Shfaqja e pikave të organeve në vesh
Për shembull, mund të shihni një nga skemat e projeksionit të organeve në zona të veçanta të veshit dhe pikave në llapët e veshit.
Për shembull, masazhi i pikave Nr. 21 dhe Nr. 40 ndihmon në eliminimin e kapsllëkut dhe fryrjes. Ekspozimi i zgjatur ndaj këtyre pikave ju lejon gjithashtu të luftoni ekzemën e lëkurës.
Pika numër 22 e vendosur aty pranë i nënshtrohet akupunkturës nëse një person vuan nga astma bronkiale. Masazhi i saj lehtëson rëndimin në gjoks dhe e bën më të lehtë durimin e reaksioneve të ndryshme alergjike.
Pika 75 është një qendër që ndihmon në normalizimin e ritmit të zemrës dhe lehtësimin e dhimbjeve në zonën e zemrës.
110 - një pikë akupunkture e lidhur me punën e veshit të brendshëm. Akupunktura në këtë zonë eliminon zhurmën dhe zhurmën në vesh, si dhe marramendjen.
Pikat në vesh nr. 78, 106 dhe 108 janë përgjegjëse për anestezinë e dhëmbëve të nofullës së sipërme dhe të poshtme.
Zona e akupunkturës 103 eliminon inflamacionin e gjuhës dhe gojës, duke përfshirë laringitin dhe bajamet.
Pikë në vesh për humbje peshe
Por për zonjat që duan të përshpejtojnë procesin e humbjes së peshës me akupresurë, është më interesante të dinë se cilat pika në vesh lidhen me sistemin tretës dhe rregullimin e oreksit: për shembull, qendra nr. 72 është përgjegjës për ndjenjën e urisë, nr 93 - koordinon punën e hipotalamusit dhe mbaresat nervore në pikat nr.30 dhe nr.49 janë përgjegjëse për punën e stomakut.
Ekspozimi i rregullt ndaj qendrave të mësipërme forcon muskujt e stomakut dhe ndihmon në kthimin e vëllimit të tij në normalitet - kjo ndihmon në zbutjen e ndjenjës së urisë. Stimulimi i hipotalamusit donormalizon sfondin hormonal dhe përshpejton procesin e djegies së yndyrës.
Piercing dhe humbje peshe
Në kohën tonë, piercing perceptohet vetëm si një hobi për adhuruesit e nënkulturave të ndryshme, më së shumti - si një dekorim i rregullt i trupit. Por jo të gjithë mendojnë se nëse e shponi me qëllim veshin në një vend të caktuar dhe vendosni një bizhuteri të bërë nga një metal i veçantë, atëherë shpimi mund t'i sjellë përfitim trupit. Në të njëjtën kohë, nëse e bëni këtë procedurë pa menduar, atëherë mund të ketë një efekt të keq në shëndet. Ky efekt lidhet drejtpërdrejt me artin e akupunkturës dhe me faktin se veshi është një sistem i mirëkoordinuar i mbaresave nervore.
Bazuar në këtë, u zhvillua një metodë e veçantë e shpimit të veshit për të humbur peshë. Rezultatet pas aplikimit të tij janë thjesht individuale. Por krijuesit e metodologjisë premtojnë rreth 5-10% humbje peshe të masës totale, duke iu nënshtruar një diete shtesë.
Thelbi i procedurës qëndron në faktin se një vath ose një magnet, i vendosur në pika në vesh për humbje peshe, ka një efekt të përhershëm të dobishëm në trup dhe normalizon oreksin. Vetëm një refleksolog i certifikuar duhet të bëjë një piercing "terapeutik".
Kundërindikimet për akupunkturën
Akupunktura është një nga metodat më të sigurta të mjekësisë alternative, ndaj nuk ka aq shumë kundërindikacione për përdorimin e saj.
Shtatzënia (veçanërisht në fazat e hershme) është arsyeja e parë për të refuzuar procedurën. Burrat nëgjendja e eksitimit nervor të shtuar duhet gjithashtu të përmbahet nga akupresura.
Nuk rekomandohet përdorimi i metodës së akupunkturës nëse pacienti ka tumore beninje ose malinje: fibroids, polipe, higroma, kancer.
Procedura nuk do të jetë më e mira për ata që vuajnë nga sëmundje të gjakut si anemia ose leucemia.
Është më mirë që një person me sëmundje akute infektive ta shtyjë vizitën te akupunkturisti derisa të shërohet.
Reumatizma, dështimi pulmonar ose i zemrës janë një tjetër arsye për të braktisur eksperimentet dhe për t'iu drejtuar mjekësisë tradicionale.
Gjithashtu, ekspertët thonë se nuk ka kuptim të shpohen pikat në vesh për humbje peshe nëse pesha shtohet për shkak të ngrënies së tepërt për shkak të zgjimit emocional.
Disa fakte interesante rreth akupunkturës
Në kulturën shtëpiake, metoda e akupunkturës, edhe pse në mënyrë indirekte, përdorej edhe nga vajzat sllave. Ai merrej me punime me gjilpërë. Duke mbajtur me mjeshtëri një gjilpërë, mjeshtrat punuan në pika të caktuara në duar dhe më pas vunë re se, për shembull, qëndisja lehtëson lodhjen, tensionin nervor dhe lehtëson dhimbjet e kokës, dhe rruaza ndihmon për të përballuar pagjumësinë, mungesën e mendjes dhe madje edhe konvulsionet..
Thurja e hardhisë është një ilaç i mrekullueshëm për poliartritin, dhe thurja, siç rezulton, ka një efekt të mirë në funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe traktit tretës. Bërja e dantellave me gjilpërë ndihmon me prolapsin e organeve të brendshme dhe presionin e lartë intrakranial, dhe thurjen e dantellave në bobinlehtëson dhimbjet e dhëmbëve dhe veshëve. Sigurisht, e gjithë kjo mund të jetë vetëm bestytni, por paraardhësit tanë besuan në të.
Si përfundim, dua të theksoj se, të udhëhequr nga diagrami, i cili tregon pikat e akupunkturës në veshë, mund t'i masazhoni lehtë ato me gishta vetë. Por ia vlen të merret parasysh - ekziston një probabilitet i lartë që vendet e presionit të mos përcaktohen mjaft saktë. Prandaj, më efektive është ende një vizitë te një mjeshtër i certifikuar.
Përveç kësaj, nuk duhet të mbështeteni vetëm në akupresurën për humbje peshe - dieta dhe ushtrimet janë ende metodat kryesore për të hequr qafe peshën e tepërt.
