Ardhja e tij është e pashmangshme në jetën e çdo gruaje, me ndryshimin e vetëm që prek dikë më herët dhe dikë më vonë. Bëhet fjalë për kulmin. Ky nuk është momenti më i këndshëm për seksin më të bukur dhe të gjithë duan të dinë nëse është e mundur të vonohet apo si të ndalohet menopauza.
Menopauza fillon rreth dyzet e pesë, por ka përjashtime, dhe disa e përjetojnë atë në një moshë më të hershme ose, anasjelltas, më vonë. Çfarë është ajo dhe a është e mundur të ndaloni menopauzën?
Çfarë është menopauza?
Klimaksi është një fazë specifike kalimtare nga periudha riprodhuese në pauzën menstruale. Një pauzë menstruale është një periudhë në të cilën numri i periodave zvogëlohet gradualisht.
Zakonisht, pas moshës dyzetvjeçare, ka një zbehje të hormonevefunksionin e vezoreve dhe zgjat rreth pesë vjet. Funksioni i zbehjes karakterizohet nga një cikël menstrual më pak i rregullt. Përveç kësaj, ka simptoma të tjera që shfaqen gjatë pushimit të menstruacioneve, por ato janë të parregullta, vijnë e shkojnë.
Për shumicën e grave, menopauza është një stres i vërtetë, kështu që shumë zonja duan të dinë se cilat ilaçe për të ndaluar menopauzën dhe a është e mundur kjo.
Cilat janë fazat e menopauzës
Specialistët me termin "menopauzë" nënkuptojnë ndërprerjen e plotë të menstruacioneve. Menopauza konsiderohet gjithashtu si ajo periudhë e gjatë kohore gjatë së cilës vërehen ndryshime të caktuara, që tregojnë zhdukjen e funksionit të gonadave.
Në menopauzë, është zakon të ndahen tre faza specifike:
- premenopauzë;
- menopauzë;
- postmenopauzë.
Perimenopauza është faza që fillon e para. Shenjat e saj janë simptomat e para specifike që tregojnë fillimin e ristrukturimit hormonal të trupit të femrës dhe faza përfundon në momentin kur kalojnë ditët e fundit kritike. Ky proces tek gratë e shëndetshme duhet të fillojë në moshën rreth dyzet e pesë vjeç. E veçanta e kësaj faze është mosfunksionimi i vezoreve.
Menopauza është faza e dytë e përfundimit të funksionit riprodhues. Një mjeke thotë se një grua ka hyrë në menopauzë nëse pas ditëve të fundit kritike nuk ka pasur asnjë menstruacion për një vit. Normalisht, ndërprerja e menstruacioneve duhet të ndodhë rreth moshës pesëdhjetë.
Postmenopauza është faza e fundit e menopauzës. Ai konsiston në ndërprerjen e plotë të ditëve kritike. Në këtë fazë, vezoret fillojnë të atrofizohen, pasi ato kanë pushuar së punuari dhe nuk luajnë më një rol të rëndësishëm në trup.
Në të njëjtën kohë, një grua që ka kaluar periudhën e menopauzës duhet të përdorë kontracepsionin gjatë vitit të parë nga momenti i shfaqjes së saj. Puna është se për shkak të rritjes së intervalit mes ditëve kritike, nuk ka asnjë mënyrë për të përcaktuar periudhën e ovulacionit, që do të thotë se rreziku për të mbetur shtatzënë mbetet.
Simptomat e menopauzës
Kur ka një shkelje të ciklit të menstruacioneve, kjo mund të konsiderohet si simptoma kryesore dhe kryesore e menopauzës fiziologjike. Fillimisht, vonesa është e vogël, rreth një javë, dhe më pas intervali rritet në një muaj ose më shumë. Shkarkimi bëhet më i pakët, por në disa raste mund të ndodhë gjakderdhje nga mitra.
Në raste të tilla, një grua duhet të jetë vigjilente, pasi kjo mund të tregojë jo vetëm rrjedhën normale të menopauzës, por edhe praninë e disa sëmundjeve, për shembull, një tumor. Nëse një grua ka pasur gjakderdhje të tillë, atëherë duhet të vizitoni menjëherë një mjek femër.
Specialisti përcakton sindromën e menopauzës. Ekzistojnë 3 tre grupe të ndryshme simptomash patologjike gjatë menopauzës:
- neurologjike;
- kardiovaskulare;
- manifestimet endokrine.
Me simptoma neuropsikiatrike, një grua është subjekt i një ndryshimi të mprehtë në humor, ajo është shumënervoz, ajo mundohet nga një ndjenjë e paarsyeshme ankthi, shfaqen shqetësime të gjumit, pagjumësi dhe ndoshta një gjendje depresive. Oreksi ndryshon, ose bëhet i fortë ose zhduket fare.
Simptomat kardiovaskulare përfshijnë migrenën, vazospazmën, ndezjet e nxehta dhe marramendjen, gruaja djersitet më shumë.
Me simptoma endokrine prishet puna e gjëndrës tiroide dhe të gjëndrave mbiveshkore. Prandaj, mund të shfaqen probleme të kyçeve. Një grua ngrin më shumë dhe lodhet më shpejt. Pesha e saj trupore po ndryshon.
Simptomat më të zakonshme në fund të funksionit riprodhues të trupit janë ndezjet e nxehta. Sipas statistikave, nga 70 deri në 80% e seksit më të bukur u nënshtrohen atyre gjatë menopauzës. Një shenjë e nxitimit është një dhimbje koke, vjellje dhe më pas ndihet një rritje e mprehtë e ngrohtësisë. Rrahjet e zemrës dhe pulsi bëhen të shpejta dhe shfaqet një skuqje, mund të shfaqet një temperaturë.
Batica zgjat nga tridhjetë sekonda deri në disa minuta. Këto sulme mund të jenë ose të natës ose të ditës. Nëse skuqja shfaqet gjatë natës, atëherë mund të shoqërohet me pagjumësi. Ndonjëherë krahët dhe këmbët mpihen ose gjymtyrët mpihen.
Në raste të rralla, një grua mund të humbasë vetëdijen. Një simptomë e pakëndshme është mosmbajtja urinare dhe ndjesia e djegies në momentin e urinimit.
Full klimatike
Si të ndaloni ndezjet e nxehta gjatë menopauzës? Kjo pyetje bëhet nga gratë që janë veçanërisht të pakëndshme për të përjetuar këto simptoma. Për të reduktuar këtosiklet, specialistët shpesh i drejtohen terapisë së zëvendësimit të hormoneve. Nëse sulmi shoqërohet me simptoma të lehta, atëherë për të reduktuar simptomat e pakëndshme, mund të bëni një dush të freskët ose të paktën të dilni për pak ajër të pastër.
Si të ndaloni menopauzën e hershme
Gratë zakonisht kalojnë menopauzë në të 50-at e tyre. Gjatë menopauzës, prodhimi i hormoneve të hipofizës dhe vezoreve ngadalësohet gradualisht. Prandaj, një grua humbet aftësinë për të mbetur shtatzënë dhe për të lindur një fetus.
Por, për fat të keq, ka raste kur ky proces fillon para kohe dhe një grua, duke qenë ende mjaft e re, humbet mundësinë për të mbetur shtatzënë. Prandaj, disa gra të reja janë të shqetësuara nëse menopauza e hershme mund të ndalet.
Në menopauzën e hershme, shpesh fajësohet trashëgimia. Nëse të afërmit e kanë menopauzën mjaft herët, atëherë gjasat për menopauzë të hershme rriten shumë. Nuk ka rëndësi sa vjeç ishte vajza, kur kishte menstruacionet e para, numri i shtatzënive dhe lindjeve.
Zakonet e këqija mund të kontribuojnë gjithashtu në menopauzën e hershme, siç është pirja e duhanit. Shumë njerëz pyesin se si ta ndalojnë menopauzën e hershme. Mund të parandalohet. Ekspertët thonë se gratë që kanë marrë kontraceptivë hormonalë për një kohë të gjatë përballen më vonë me fillimin e menopauzës.
Nga rruga, u vu re se ata përfaqësues që më vonë hynë në menopauzë nuk kishin asnjë simptomë patologjike. Dhe ato zonja që janë në vetveteduke përjetuar menopauzë të hershme, duke përjetuar simptoma shumë të forta dhe të dhimbshme.
Trajtimi i menopauzës së hershme
Për shkak se këto gra kanë simptoma të rënda të menopauzës, ato janë ato që kanë më shpesh nevojë për trajtim të veçantë. Trajtimi është i nevojshëm për të lehtësuar simptomat më të rënda. Mjekët në këtë rast përdorin edhe terapi zëvendësuese hormonale. Për ta bërë këtë, ata përshkruajnë marrjen e hormoneve femërore - estrogjenit dhe progesteronit. Gjithashtu, mjeku gjinekolog këshillon përdorimin e preparateve homeopatike dhe bimore. Por në çdo rast, marrja e hormoneve nuk është në gjendje të ndalojë procesin e menopauzës.
Gjithashtu, gratë janë të interesuara për pyetjen se si të ndalojnë menopauzën me mjete juridike popullore, dhe a është e mundur? Ashtu si në rastin e barnave, ky proces nuk mund të ndalet plotësisht, por me ndihmën e mjeteve juridike popullore mund të vonohet.
Për ta bërë këtë, duhet të qëndroni fizikisht aktiv dhe të bëni ushtrime. Përveç përfitimeve të dukshme të edukimit fizik, stërvitja do të ndihmojë në rregullimin e metabolizmit, që do të thotë se largimi i substancave të dëmshme dhe toksinave nga trupi do të përshpejtohet. Në këtë mënyrë, trupi do të shpëtojë nga shenjat e një menopauze të hershme dhe kjo, nga ana tjetër, do të ndihmojë në ruajtjen e një cikli normal mujor femëror për një kohë më të gjatë. Në të njëjtën kohë, nuk keni nevojë të lodheni fizikisht, do të mjaftojë të bëni ushtrime në mëngjes ose të notoni në pishinë. Pilates, gjimnastikë artikulare, apo edhe shëtitje të thjeshta në mbrëmje do të ndihmojnë për të mbajtur në formë. Meqë ra fjala, falë kësaj të fundit, gjumi do të përmirësohet.
Këshilla tjetër se si të ndaloni fillimin e menopauzës do të jetë periodikemarrja e vitaminave, pasi, para së gjithash, është sistemi imunitar ai që vuan. Për ta mbështetur atë, mund të pini vitamina A, C dhe E, të merrni kalcium. Kjo do të ndikojë pozitivisht në pamjen e një gruaje. Vitaminat ndalojnë tharjen e lëkurës, e bëjnë atë më elastike, gjendja e thonjve dhe e flokëve gjithashtu bëhet më e mirë. Marrja e mikronutrientëve redukton nervozizmin dhe përmirëson disponimin.
Meqenëse pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit ndikon negativisht në sistemin vaskular dhe kjo përkeqëson furnizimin me gjak në organet vitale, ia vlen të kufizoheni në kënaqësi të tilla të dëmshme.
Sigurisht që një atmosferë e shëndetshme në shtëpi dhe në punë ndikon pozitivisht edhe në punën e ciklit femëror, ndaj të gjitha zonjat duhet të shmangin çdo lloj stresi. Nga rruga, një psikolog mund të ndihmojë gjithashtu për të transferuar shpirtin dhe kokën në një gjendje harmonike, megjithëse kjo nuk është aq e popullarizuar në Rusi. Në vende të tjera, gratë shpesh përdorin ndihmën e një psikoterapisti dhe e vizitojnë atë rregullisht.
Menopauzë artificiale
Ka situata kur duhet të provokoni një menopauzë artificiale. Më saktësisht, bëhet një reagim anësor ndaj heqjes së vezoreve. Pas operacionit të heqjes, prodhimi i hormoneve zvogëlohet ndjeshëm dhe kjo çon në shfaqjen e simptomave të ngjashme me ato të menopauzës fiziologjike.
Edhe pse në disa pacientë pas një ndërhyrjeje të tillë kirurgjikale, menopauza ndodh pa asnjë simptomë të pakëndshme, kjo është e mundur nëse trupi përshtatet shpejt me kushtet e reja.
Ndryshimet në trup gjatë menopauzës
Siç u shkrua më lart, një sinjal se menopauza po afron është një shkelje në ciklet menstruale. Disa gra nuk përjetojnë simptoma të tjera të menopauzës përveç dështimit të ciklit të tyre menstrual. Me kalimin e kohës, periodat zhduken plotësisht, por kjo paraprihet nga një rritje e cikleve menstruale.
Shfaqet thatësi e rëndë vaginale. Më vonë, pamja e buzëve ndryshon - ato bëhen më të holla dhe vagina humbet elasticitetin e saj. Proceset atrofike prekin qafën e mitrës dhe vetë mitrën, gjoksi humbet elasticitetin e tij, ndryshon forma. Mund të shfaqen shkarkime specifike dhe gjatë seksit një grua përjeton siklet.
Lëkura bëhet më e hollë. Shumica e grave zhvillojnë osteoporozën. Një tipar i kësaj sëmundjeje është rrallimi i indit kockor, dendësia maksimale e të cilit vërehet në tridhjetë vjet. Më tej, çdo vit kockat gradualisht bëhen më të prekshme. Për shkak të zhvillimit të osteoporozës, rreziku i frakturave dhe frakturave rritet.
Nivelet e kolesterolit dhe lipoproteinave rriten gjatë menopauzës. Këto të fundit kontribuojnë në shfaqjen e sëmundjeve të zemrës. Gjithashtu, shumë gra përjetojnë shtim në peshë.
Gjakderdhje e mitrës
Gjakderdhja e mitrës mund të ndodhë në fund të moshës riprodhuese, ndaj duhet të dini se si ta ndaloni gjakderdhjen gjatë menopauzës. Këto shenja mund të tregojnë zhvillimin e disa sëmundjeve, përfshirë kancerin. Prandaj, kjo situatë nuk mund të injorohet. DheËshtë e gabuar të supozohet se gjatë menopauzës çdo manifestim jo standard është normë. Gratë duhet të dinë jo vetëm se si të ndalojnë gjakderdhjen e mitrës gjatë menopauzës, por edhe të zbulojnë shkakun. Në fund të fundit, gjakderdhja mund të shoqërohet me ndryshime hormonale, ose mund të tregojë shfaqjen e një neoplazie.
Gjakderdhja e mitrës mund të zgjatet dhe të zgjasë për disa javë ose më shumë. Me gjakderdhje veçanërisht intensive, kërcënimi jo vetëm për shëndetin, por edhe për jetën rritet.
Në rast gjakderdhjeje është e nevojshme të ekzaminohet dhe të kryhet kiretazh i mukozës së qafës së mitrës dhe trupit të mitrës, si dhe të bëhet ekzaminimi histologjik.
Përveç kësaj, duhet të dini se periudhat shumë të forta para menopauzës ndikojnë negativisht në trup dhe e varfërojnë atë. Prandaj, duhet të dini se si të ndaloni menstruacionet gjatë menopauzës. Për ta bërë këtë, duhet të shkruani rrjedhën e procesit në ditarin e menstruacioneve, nëse ka një patologji, atëherë duhet të shkoni te gjinekologu.
Si të ndaloni gjakderdhjen e mitrës gjatë menopauzës
Specialistët në trajtimin konservativ me barna përdorin agjentë hemostatikë. Më shpesh, mjeku, pas trajtimit të pacientit për lehtësimin e simptomave, përshkruan terapi hemostatike.
Dicinon është i përshtatshëm për këtë, mund të prodhohet në forma të ndryshme. Jo më pak efektiv do të jetë ilaçi "Oksitocina". Ilaçi është hormonal.
A është e mundur të kryhet një terapi e tillë në shtëpi? Jo gjithmone. Ka raste kur nuk mund të bëni pa ndërhyrje kirurgjikale, pra, me gjakderdhje të mitrësnevojiten kërkime të kujdesshme.
Trajtimi i menopauzës patologjike
Për të eliminuar manifestimet e pakëndshme të menopauzës patologjike, përdoren barna të terapisë zëvendësuese hormonale (përfshijnë estrogjenin), zakonisht këto janë tableta, herë pas here pomada, supozitorë ose arna që kanë të njëjtën përbërje. Përveç estrogjenit, ai përfshin edhe gestagenë. Ato janë të dobishme për parandalimin e hiperplazisë endometriale.
Përveç trajtimit hormonal, përdoren edhe disa terapi johormonale, mjekësi bimore dhe fizioterapi. Është gjithashtu e dobishme t'i nënshtrohet një kursi trajtimi me agjentë që synojnë parandalimin dhe trajtimin e osteoporozës. Në raste të veçanta, mjeku përshkruan një kurs me antidepresivë ose medikamente kundër ankthit.
