Një person zakonisht nuk është i prirur të admirojë hundën e tij, megjithëse ai e meriton atë në radhë të parë. Më shpesh njerëzit e kritikojnë tepër këtë pjesë të fytyrës dhe ëndërrojnë ta ndryshojnë atë. A e dini se hunda është një dekorim i vërtetë i një personi dhe një organ i pazëvendësueshëm. Mjekët tashmë kanë kryer eksperimente të suksesshme për transplantimin e shumë organeve, por hunda nuk është bërë ende një prej tyre.
Struktura anatomike
Hunda përbëhet nga kërc. Por kjo është vetëm maja e saj, pjesa e tretë. Më shumë se 2/3 e hundës është e fshehur brenda dhe ka një strukturë shumë komplekse. Ai përbëhet nga 14 kocka:
- 5 të çiftëzuara (maksilare, palatine, lacrimal dhe hundore, 2 turbinate).
- 4 të paçiftuara (kockat vomerike dhe sfenoidale, ballore dhe etmoide).
Kërci i jashtëm ngjitet me kockën. Hunda është e ndarë nga një septum, natyrisht ka një lakim natyral. Ana e majtë e shqisës sonë të nuhatjes është më e ndjeshme ndaj aromave.
Zgavra e hundës ka formën e një kanali të zgjatur në pjesën e përparme të kafkës. Fillimi i saj janë vrimat e hundës dhe fundi është choanae. atëhapjet që lidhin hundën me nazofaringin.
Pjesa më e madhe e organit është e zënë nga pasazhet e hundës - ka 3 kate. Ata komunikojnë me zgavrat në muret e kafkës - sinuset. Janë katër palë prej tyre:
- Gaimorovët.
- Frontale.
- në formë pyke.
- Qelizat e labirintit të rrjetës.
Normalisht ato janë të mbushura me ajër. Nëse ndodh inflamacion, në to zhvillohet edemë, grumbullohet mukus, i cili mund të provokojë një proces purulent.
Struktura e mukozës
Sipërfaqja e brendshme e hundës është e mbuluar me një membranë mukoze shumë të ndjeshme. Prandaj, çdo goditje në këtë zonë të fytyrës është kaq e dhimbshme. Mukoza është gjithmonë e lagësht dhe e ngrohtë, ka shumë enë gjaku.
Brenda vrimat e hundës janë të mbuluara me qime të shkurtra të ngurtësuara (dridhje) që ndonjëherë dalin jashtë te njerëzit e moshuar. Qimet kanë një funksion mbrojtës - ato bllokojnë grimcat e mëdha që hyjnë në hundë.
Nëse u mungon diçka, zhulja ngjitëse në të cilën ngjiten grimcat e huaja do të jetë një tjetër pengesë.
Mukoza ka 2 zona - respiratore dhe nuhatëse. Ky i fundit ndodhet në pjesën e sipërme të zgavrës së hundës. Ai përmban 12 milionë qeliza receptore të nuhatjes, numri i të cilave zvogëlohet me moshën.
Në përgjithësi, një person është në gjendje të kapë 10,000 aroma. Ajo që hunda nuk është në gjendje të kapë mund të bëhet vdekjeprurëse për njerëzit, si gazi natyror ose monoksidi i karbonit.
Duhet të dini se shqisa e nuhatjes lidhet drejtpërdrejt me qendrën e kujtesës të trurit. Foshnjat e porsalindura nuhasinshumë më e mprehtë se të rriturit. Por tashmë në vitin e parë të jetës, kjo aftësi është përgjysmuar.
Pjesa respiratore e mukozës është e mbuluar me epitel ciliar me shumë qerpikë që bëjnë lëvizje specifike që pengojnë depërtimin e grimcave patogjene. Hunda është një filtër biologjik i vërtetë mbrojtës. Në mukozën e saj ka shumë nyje limfatike, të cilat furnizojnë qelizat e bardha të gjakut që shkatërrojnë bakteret. Mukoza e hundës duhet të mbetet gjithmonë e lagësht. Kur është e thatë, një person sëmuret.
Rritja e hundës
Besohet se hunda rritet dhe merr formën e saj në moshën 10 vjeçare. Pastaj rritet ngadalë: tek gratë deri në 17 vjeç, tek burrat - deri në 19. Nën ndikimin e gravitetit me kalimin e moshës, ky organ fillon të ulet pak, të zgjatet. Kjo është për shkak të prishjes së elastinës dhe kolagjenit në lëkurë, gjë që tregon fillimin e pleqërisë.
Megjithatë, shkencëtarët zviceranë vërtetojnë se ky organ rritet gjatë gjithë jetës, edhe pse kjo nuk është aq e dukshme. Për këtë u ekzaminuan 2500 hundë të ndryshme dhe u konstatua se, për shembull, në moshën 97 vjeç është 8 mm më e gjatë se në 30 vjeç.
Funksionet
Hunda është para së gjithash një mjet për ajrosjen e mushkërive. Është ai që siguron frymëmarrje të thellë ritmike, nga e cila varet edhe gjendja e psikikës. Me eksitim, frymëmarrja bëhet e pabarabartë, sipërfaqësore, shpejtohet. Për t'u qetësuar, rekomandohet gjithmonë të merrni frymë thellë në mënyrë ritmike. Më pas rikthehet ritmi normal i aktivitetit jetësor të qelizave të trupit.
Frymëmarrja e qetë alkalizon trupin. Kjo është e dobishme. Inhalimet-shfrimet intensive dhe të shpeshta shkaktojnë hiperventilim të mushkërive. Është keq përshëndetit, sepse ndodh acidifikimi i gjakut. Acidoza shkatërron membranat qelizore dhe muret e enëve të gjakut dhe mund të çojë në goditje në tru. Mbajtja e frymëmarrjes funksionon gjithashtu. Kështu, hunda nuk është vetëm një termoregulator në ruajtjen e një regjimi të qëndrueshëm të temperaturës, por edhe një pjesëmarrëse në regjimin bioenergjetik të trupit.
Kjo është e njohur mirë për jogët. Në traktatet e tyre, fryma e njërës vrimë të hundës së djathtë quhet "diellore", dhe fryma e njërës hundë të majtë quhet "hënore".
Në vrimën e djathtë të hundës, trupi ngrohet, por me kohëzgjatjen e një frymëmarrjeje të tillë, mund të shfaqet acidozë. Kur merrni frymë vetëm përmes trupit të majtë, trupi ftohet dhe burimi alkalik i gjakut rritet. Frymëmarrja alternative e këtij lloji mund të rregullojë ekuilibrin acido-bazik.
Një person nuk mund të jetojë pa oksigjen, por mushkëritë nuk janë në gjendje ta marrin atë drejtpërdrejt. Së pari, ajri duhet të ngrohet në mënyrë optimale, të pastrohet nga pluhuri dhe papastërtitë e dëmshme dhe të lagështohet.
Të gjitha këto detyra kryhen nga hunda. Pse frymëmarrja me gojë nuk jep ngopje me oksigjen edhe nëse goja hapet gjerësisht? Sepse vetëm kur ajri kalon nëpër hundë, alveolat hapen plotësisht dhe oksigjeni hyn në qarkullimin e gjakut.
Gjatë thithjes, në një periudhë të shkurtër kohore kur ajri kalon nga hunda, ajo ngrohet dhe laget. Indi delikat i mushkërive mund të mbrohet në këtë mënyrë.
Në disa raste, timbri i zërit varet edhe nga hunda - përcaktohet nga struktura e sinuseve të hundës. Kur ata janë të përflakur dhe edematoz, një person ka një fshatos.
Çfarë jep lidhjehundë me memorie
Nëse disa shpirtra shoqërohen me emocione të këndshme, sinjali shkon në sistemin limbik, i cili lidh emocionet me ngjarjet. Kujtesa bëhet më e mprehtë.
A keni vënë re ndonjëherë se si kafshët nuhasin njëra-tjetrën me hundë kur takohen? Fakti është se në sinuset e hundës te njerëzit dhe kafshët janë grumbulluar feromone që shkaktojnë tërheqje seksuale.
Simptomë e hundës së ftohtë
Ndonjëherë njerëzit ankohen për një hundë të ftohtë vazhdimisht - si në vapë ashtu edhe në të ftohtë, madje edhe në ambiente të mbyllura. Kur ngrini ose jeni në acar në rrugë - kjo është një dukuri e zakonshme. Në raste të tjera, një gjendje e tillë mund të tregojë disa patologji ose gjendje të trupit.
Lëreni këtë pa mbikëqyrje. Një hundë e ftohtë është një shenjë e maceve dhe qenve të shëndetshëm, por jo një person. Organi i tij i nuhatjes dhe ura e hundës duhet të jenë të ngrohta. Shkelja e termorregullimit, përkatësisht qarkullimi periferik, është shkaku më i zakonshëm i hundës së ftohtë tek njerëzit.
Patologjitë me hundë të ftohtë
Procesi i termorregullimit kontrollohet nga hipotalamusi, i cili shpesh krahasohet me një kompjuter në bord. Në të gjithë trupin ka termoreceptorë shumë të ndjeshëm që kapin edhe luhatjet më të vogla të temperaturës së mjedisit të jashtëm dhe transmetojnë një sinjal në hipotalamus. Ky organ kontrollon rritjen ose uljen e transferimit të nxehtësisë, kështu që temperatura në trup është konstante dhe normalisht varion nga 36,4 në 37 ° C. Nëse ky zinxhir është i shqetësuar, ndodh një ulje e temperaturës. Hunda, duart, veshët, faqet e një personi fillojnë të ngrijnë së pari.
Punë e ndërprerëhipotalamusi mund ta bëjë humbjen e nxehtësisë kritike, katabolizmi mund të ngadalësohet në një shenjë vdekjeprurëse. Vihen re dështime në sistemin kardiak dhe endokrin, me sëmundje të gjakut dhe patologji të tjera.
Një arsye tjetër për një hundë të ftohtë tek njerëzit është dembelizmi dhe pasiviteti fizik tek banorët modernë të qyteteve të mëdha, si dhe rezistenca e ulët ndaj stresit. Kombinimi i qarkullimit të dëmtuar dhe stresit prish termorregullimin.
Sëmundje kardiovaskulare
Ankesa për një hundë të ftohtë për shumë njerëz duket qesharake ose jo e denjë për vëmendje. Sidoqoftë, shkaqet e një hunde të ftohtë tek një i rritur nuk do të shkaktojnë aspak të qeshura në një ekzaminim më të afërt. Nëse hunda ngrin, kjo do të thotë se trupi lëshon nxehtësi, por nuk mund të prodhojë mjaftueshëm nga ajo vetë.
Pse një person ka hundë të ftohtë? Arsyet mund të jenë në sëmundjet e zemrës, pulmonare, renale, pasi këto patologji çojnë në presion të lartë të gjakut. Pastaj qarkullimi i gjakut në organin e nuhatjes, trurit, enëve të gjakut dhe gjymtyrëve është i shqetësuar.
Ftohja e hundës në 82% të rasteve është një mosfunksionim i sistemit kardiovaskular dhe shenjë e hipoksisë së miokardit. Kjo zakonisht gjendet tek të moshuarit, duhanpirësit, neurasthenistët. Hipotensioni nuk është më pak i dëmshëm.
Hipotension
Hipotensioni akut dhe mosfunksionimi i miokardit janë gjithmonë të kombinuara. Hipoksia prish shkëmbimin e gazit në inde. Parandalon shfaqjen e reaksioneve normale redoks që do të ruanin temperaturat normale. Rezultati është hipoksi. Nëse ka pak oksigjen, nuk ka formimnxehtësia.
Sëmundja e Raynaud
Pse një person i diagnostikuar me sëmundjen e Raynaud ka gjithmonë një hundë të ftohtë? Sepse prek kapilarët sipërfaqësor. Një hundë e ftohtë mund të jetë një pararojë e kësaj. Sëmundja e Raynaud mund të provokohet nga hipotermi e vazhdueshme, reumatizma, stresi, endokrinopati.
Distonia vegjetovaskulare
Shkaku i një hunde të ftohtë tek një person mund të jetë një shkelje në sistemin autonom. Bimësia është gjithmonë dytësore dhe bëhet pasojë:
- Depresioni.
- Hipertension.
- IHD.
- Çrregullime endokrine.
Për shkak të stresit, ngushtimi i enëve periferike ndodh me furnizim të dëmtuar të gjakut, hunda bëhet e ftohtë. Shkaqet e një maje të ftohtë të hundës tek njerëzit janë mungesa e qarkullimit të gjakut. Kësaj i bashkohen edhe çrregullimet e frymëmarrjes, pasi furnizohet më pak oksigjen, kështu që temperatura e trupit bëhet më e ulët.
Diabeti
Me diabetin, termorregullimi është gjithmonë i shqetësuar, gjë që shkakton edhe ftohjen e hundës së njeriut. Luhatjet e sheqerit në gjak ndikojnë negativisht në punën e hipotalamusit, ekuilibri termik me mjedisin e jashtëm vuan. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë një hundë të ftohtë tek një person. Përveç kësaj, diabeti zvogëlon elasticitetin e enëve të gjakut, kështu që qarkullimi periferik është i shqetësuar.
Pacienti ka jo vetëm etje, por edhe një ndjenjë të vazhdueshme të të ftohtit. Proceset biokimike në trup me DM ngadalësohen me çlirimin e nxehtësisë, ekstremitetet e ftohta dhe hunda janë shoqërues të shpeshtë të kësaj.patologji.
Hipotiroidizëm
Pse hunda e një personi është e ftohtë me mosfunksionim të tiroides? Çështja është në shkeljen e metabolizmit të lipideve, për shkak të të cilit muskujt fillojnë të zëvendësohen nga indi dhjamor. Tkurrja normale e fibrave të muskujve zakonisht prodhon nxehtësi - kjo është termogjeneza kontraktuese. Mos harroni, për të mbajtur ngrohtë në të ftohtë, ju duhet të kërceni ose të vraponi pak. Hunda kaq e ngrohtë e pamundur. Nëse nxehtësia nuk gjenerohet në vëllimin e kërkuar, kapilarët sipërfaqësor ngushtohen.
Qarkullim i dëmtuar - shkaqet e hundës së ftohtë të vazhdueshme tek njerëzit. Kjo është arsyeja pse, edhe duke hyrë në një dhomë të ngrohtë, një person nuk mund të ngrohet për një kohë të gjatë.
Është gjithashtu e rëndësishme që në hipotiroidizëm, hormonet e tiroides prodhohen më pak se normalja, dhe ato janë rregullatorë dhe kontrollues të prodhimit të energjisë në trup. Prandaj, ka të dridhura, një ndjenjë lodhjeje të vazhdueshme, lëkurë të thatë, flokë dhe thonjtë e brishtë.
Muskujt dobësohen, pesha rritet, vërehet letargji e përgjithshme. Prandaj, një person është gjithmonë i ftohtë. Pse hunda e një personi është gjithmonë e ftohtë? Arsyeja mund të jetë dështimi hormonal.
Mungesa e hormoneve mund të shkaktohet jo vetëm nga hipofunksionimi i gjëndrave, por edhe nga sëmundja AIT (tiroiditi autoimun). Më rrallë, shkaku mund të jetë heqja e plotë e gjëndrës tiroide.
Reagimi ndaj të ftohtit
Pse hunda e një personi është e ftohtë? Kur veshët, hunda, krahët dhe këmbët ngrijnë në të ftohtë, kjo është normë, por vetëm deri në një kufi të caktuar. Nëse nga të ftohtit enët ngushtohen më shumë se kufijtë e lejuar, qarkullimi i gjakut shqetësohet ndjeshëm. Në këtë rast, lëkura e ngrirë zbardhet, ka një ndjenjë mpirje. Asnjë lëvizje, si fërkimi, nuk jep efekt.
Nëse në të njëjtën kohë keni mundur të rivendosni qarkullimin normal të gjakut, gjaku nxiton ashpër, ka dhimbje, pulsim, ndjesi shpimi gjilpërash në zonat e prekura. Pse hunda ftohet në të ftohtë? Në një temperaturë të ulët të mjedisit të jashtëm, trupi drejton gjakun në organet vitale në mënyrë që të funksionojë plotësisht - ky është përvetësimi i evolucionit. Pjesët e trupit që dalin në të ftohtë janë ato që furnizohen më keq me gjak.
Nuk duhet të harrojmë se indi kërcor i hundës është i lirë nga yndyra, ndaj asgjë nuk e mbron atë nga i ftohti. Duhet të jeni në gjendje të dalloni kur hunda ftohet përkohësisht dhe kur është tashmë një patologji. Nëse dridheni shumë, ndiheni shumë të lodhur, humbni koordinimin në hapësirë, kjo tregon se ju duhet urgjentisht të kërkoni një vend të ngrohtë.
Viruset e ftohjes i duan hundët e ftohta
Kjo u vërtetua nga shkencëtarët nga Universiteti Yale, SHBA, të cilët kryen eksperimentin e mëposhtëm. Vëzhgimet e rinoviruseve, të cilët janë agjentët shkaktarë të infeksioneve virale akute të frymëmarrjes, treguan se në temperaturën e trupit (36-37 ° C) ata janë më pak aktivë. Dhe temperatura në hundën e ftohtë prej 33 ° C shkakton gjallërinë e tyre të dukshme. Prandaj, njerëzit kanë më shumë gjasa të sëmuren në mot të ftohtë. Për shkak të "dashurisë" së viruseve për temperaturat relativisht të ftohta, ato nuk depërtojnë më larg se hunda, për shembull, në mushkëri. Temperatura është shumë e lartë për ta.
Stresi
Hunda e ftohtë tek një person është një shenjë e stresit të rëndë. Problemet në shtëpi ose në punë mund ta shkaktojnë këtë gjendje. Hulumtimet kanë treguar se çfarëSa më i fortë të jetë stresi, aq më e ftohtë është hunda e personit. Temperatura e tij bie me një shkallë të plotë (në krahasim me pjesët e tjera të trupit).
Mekanizmi i shfaqjes së këtij fenomeni është i njëjtë si në ngricat. Stresi prish shumë sisteme të trupit. Në të njëjtën kohë, funksioni i mbajtjes së organit të nuhatjes të ngrohtë, mund të thuhet, zbehet në sfond. Prandaj, maja e hundës bëhet e ftohtë.
Treguesi i lodhjes
Shumë njerëz e dinë se çfarë është një tregues. Çfarë lidhje mund të ketë me organin e nuhatjes? Shkencëtarët kanë treguar se një hundë e ftohtë tek njerëzit mund të ndodhë me stres të tepruar intelektual. Në këtë rast, gjaku derdhet në korteksin cerebral. Sërish nuk mjafton të ngrohësh hundën.
Kjo tregon nevojën për pushim pas mbingarkesës së trupit. Shkencëtarët madje rekomandojnë përdorimin e hundës së ftohtë tek një i rritur si një shënues për vlerësimin e shkallës së lodhjes në disa profesione - kontrollorë të trafikut ajror, pilotë, mjekë në njësitë e kujdesit intensiv. Përfaqësuesit e këtyre profesioneve janë nën presion të madh. Për t'u çlodhur, është e dobishme që ata të bëjnë një masazh dhe frymëmarrje të thella ritmike.
Trajtim
Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut dhe të ngrohni hundën? Së pari ju duhet të shpëtoni nga hipodinamia. Vetëm pilulat, të kombinuara me shtrirjen në divan, nuk do të bëjnë asgjë. Është e nevojshme të bëni rregullisht ushtrime Wellness, nëse është e mundur, të vizitoni pishinën, të bëni një dush me kontrast.
Masazhi, fërkimi, banjat e ngrohta japin rezultate të mira. Para se të shkoni në shtrat, rekomandohet të bëni një shëtitje në ajër të pastër.(rreth një orë), pavarësisht nga kushtet e motit.
Sigurisht, nëse ka uragan ose rrebesh jashtë, ju duhet të qëndroni në shtëpi. Nëse në përgjithësi jeni të shëndetshëm, por thjesht të ftohtë, atëherë në një kohë të shkurtër patjetër që do të ngroheni pa probleme. Thjesht duhet të hyni në një dhomë të ngrohtë. Mbizotërimi i tonit të sistemit nervor simpatik mbi atë parasimpatik nuk është gjithashtu shumë i frikshëm. Kjo gjendje nuk është kërcënuese për jetën për pacientin.
Zemra dhe ngrica
Shkencëtarët suedezë kanë vërtetuar prej kohësh se temperaturat nën zero rrisin rrezikun e sulmeve në zemër dhe sulmeve në zemër me 10%. Kjo tani po konfirmohet nga shkencëtarët në SHBA, Gjermani, Japoni, Norvegji dhe Kore.
Fakti është se në dimër, kur ngrohet në dhoma, përmbajtja e oksigjenit shpesh reduktohet, kështu që zemra përjeton mungesë të tij. Kur një person që vuan nga dështimi i zemrës del jashtë dhe thith ajër të ftohtë, ka një çlirim të mprehtë të norepinefrinës. Kjo përshpejton pulsin, rrit presionin dhe spazma lidh enët e gjakut. Aktivizohen gjithashtu faktorët e koagulimit të gjakut, të cilët mund të shkaktojnë ndarje ose formim të mpiksjes.
Gripi rrit rrezikun e komplikimeve kardiovaskulare. Prandaj, në dimër, duke u ulur ngrohtë, mos harroni për ventilimin në mënyrë që të parandaloni një gjendje hipoksie për trupin.
Nëse jeni jashtë në të ftohtë, mos merrni frymë me gojë. Lejohet vetëm frymëmarrja e rregullt me hundë. Në ngrica të forta, mbuloni hundën me një shall ose balluke (maskë skijimi).
Në prani të patologjive kronike në të ftohtë, është më mirë të shmangni sforcimet fizike, si vrapimi, pastrimi i borës etj. Vetëm ecjet e ngad alta janë të mundshme. Personat kardiak që marrin nitrate jashtë duhet të kenë gjithmonë një spërkatje me nitrospraj me vete për t'i dhënë vetes ndihmën e parë në rast ataku kardiak.
Ngrohje nga i ftohti
Alkooli konsiderohet nga disa si ndihmësi numër një. Megjithatë, ky “ilaç” në shumicën e rasteve e përkeqëson situatën.
Ekspertët rekomandojnë të bëni një kompresë të ngrohtë për ngrohje. Lagni një leckë me ujë të nxehtë dhe aplikojeni në hundë derisa të ngrohet. Pirja e çajit të nxehtë është e mirë për t'u ngrohur.
Parandalimi
Nëse analizat nuk treguan probleme shëndetësore, pse është hunda e ftohtë? Një nga arsyet janë të ashtuquajturat anije të patrajnuara. Për ta ndryshuar këtë, ju duhet forcim dhe gjimnastikë.
Futjet e ftohta, dushet me kontrast janë të dobishme. Ushtrimi duhet të bëhet një orë para ngrënies ose 2 orë pas. Në të njëjtën kohë, enët do të forcohen, shkalla e qarkullimit të gjakut do të normalizohet dhe imuniteti do të rritet.
