Lidhjet bashkojnë kockat e skeletit të njeriut në një tërësi të vetme. Më shumë se njëqind e tetëdhjetë lidhje të tilla nodale i ndihmojnë njerëzit të kryejnë veprime të ndryshme. Së bashku me ligamentet dhe kockat, ato janë një sistem i mirëkoordinuar i aparatit motorik. Lidhjet janë të krahasueshme me menteshat. Detyra e tyre është të sigurojnë veprim të qetë, ose zbutës, për shkak të vetive të thithjes së goditjeve. Nëse mungojnë, fërkimi do të ndodhë në kyçe, duke çuar gradualisht në shkatërrimin e indit kockor, dhe kjo është shumë e dhimbshme dhe e rrezikshme.
Në trupin e njeriut, kyçet luajnë rolin më të rëndësishëm. Ato ruajnë integritetin funksional të skeletit, vënë në lëvizje pjesët e tij individuale, shërbejnë si elementë ndihmës për lëvizjen e trupit në hapësirë. Në mjekësi, ekziston një gjë e tillë si diapazoni i lëvizjes në nyje. Informacioni i detajuar në lidhje me këtë jepet më poshtë.
Anatomia e njeriut, struktura dhe funksioni i kyçeve
Lidhjet janë nyje për lidhjen e kockave, duke i siguruar skeletit të njeriut lëvizshmëri. Çdo veprim përcaktohet kryesisht nga pjesëmarrja e këtyre elementeve, kështu që gjendja e tyre është veçanërisht e rëndësishme për trupin. Lidhja konsiderohet një qese me dy shtresa që rrethon kryqëzimet e pjesëve individuale të skeletit. Funksionet e tij kryesore janë të sigurojë ngushtësinë e zgavrës së nyjës dhe prodhimin e lëngut sinovial, i cili luan një rol unifikues në artikulimin e kockave.
Skajet e të gjithë përbërësve të skeletit në zonat e nyjeve dallohen nga një formë e veçantë: njëra prej tyre ka një fryrje, dhe tjetra ka një prerje të veçantë. Pjesa e parë quhet koka artikulare, dhe pjesa konkave quhet fossa. Sipërfaqet e prerjeve, si dhe kokat, janë të mbuluara me kërc elastik të lëmuar, i cili redukton fërkimin dhe luan rolin e një amortizuesi gjatë dridhjeve dhe goditjeve gjatë lëvizjeve.
Specialistët përdorin goniometra për të përcaktuar funksionalitetin e nyjeve nodale. Kjo ju lejon të identifikoni gjendjen e tyre dhe të përshkruani trajtimin e duhur. Rezulton se diapazoni i lëvizjes në nyje matet, në gradë.
Kërc
Kërc përbëhet nga fibra të indit lidhës të vendosura në një matricë. Kjo e fundit është një substancë e formuar nga glikozaminoglikanet. Matrica është përgjegjëse për ushqimin e kërcit dhe riparimin e fibrave të dëmtuara. Një strukturë e tillë mund të ngjajë me një sfungjer. Për shembull, në pushim, ai mund të thithë lëngun dhe gjatë lëvizjeve e shtrydh atë në zgavrën artikulare, duke siguruaryndyrat.
Çfarë kufizon diapazonin e lëvizjes?
Ka zgjatime në skajet e sipërfaqes artikulare ose në kockat e vendosura pranë tyre, duke kufizuar gamën e lëvizjes. Për shembull, tuberkulozi i humerusit, i cili është në kontakt me fillimin e procesit skapular, kufizon funksionalitetin e duarve. Një tjetër element i rëndësishëm i kyçeve janë ligamentet, të cilat janë tufa fibrash që mbajnë kockat në një pozicion të veçantë. Ata janë ngjitur në mënyrë të tillë që të sigurojnë fiksim të besueshëm të përbërësve të kreshtës dhe në asnjë mënyrë të mos ndërhyjnë në lëvizjen e tyre.
Elasticiteti i ligamenteve
Elasticiteti i ligamenteve bën të mundur që të bëhen lëvizje me amplituda të ndryshme pa e ekspozuar një person ndaj rrezikut të lëndimit. Vërtetë, në rastin e ngarkesave ekstreme, fijet janë në gjendje të shkëputen nga vendi i ngjitjes dhe gjithashtu të thyhen. Me kalimin e moshës, elasticiteti i tyre bëhet shumë më i vogël. Më fleksibilet janë ligamentet e fëmijëve, të cilat mund të shtrihen dhjetë për qind të gjatësisë së tyre. Tek njerëzit e moshës së mesme, ata janë vetëm pesë për qind të zgjatur. Tek njerëzit e moshuar, elasticiteti bëhet pothuajse zero.
Lidhjet nuk mund të funksionojnë pa muskujt që i lëvizin ato. Edhe pse indet e muskujve nuk janë pjesë e kryqëzimeve, ato nuk mund të funksionojnë pa to.
Sa është diapazoni normal i lëvizjes në nyje, shumë janë të interesuar.
Llojet e nyjeve
Ka disa lloje në trupin e njeriutnyje, të klasifikuara sipas llojit të rrotullimeve që bëjnë. Më të lëvizshmet janë sferike, me një numër të madh boshtesh rrotullimi. Me ndihmën e tyre, kryhen lëvizjet me përkulje dhe shtrirje, rrëmbim dhe sjellje të pjesëve të trupit në pozicionin e dëshiruar, si dhe kthesa të jashtme dhe të brendshme dhe rrotullime rrethore. Nyjet e shpatullave janë një shembull i nyjeve të tilla.
Elipsoid kryen funksione të tilla si shtrirje dhe përkulje, rrëmbim dhe aduksion, lëvizje rrethore. Këto përfshijnë kyçin e kyçit të dorës.
Më pak gamë lëvizjeje sigurohet nga nyjet bllok dhe cilindrike. Për shembull, nyjet e gjurit dhe kyçit zakonisht kryejnë vetëm funksionin e përkuljes dhe shtrirjes.
Lidhjet e sheshta paraqiten në anatomi si nyje kockash që nuk kanë kokë apo gropa. Elementë të tillë nyjorë bëjnë të mundur kryerjen e lëvizjeve në drejtime të ndryshme, megjithatë, me një amplitudë të vogël. Nyje të ngjashme janë të vendosura midis kockave të tarsusit dhe në kyçin e dorës. Lidhjet e dy kockave quhen të thjeshta, tre ose më shumë - komplekse. Numri i ligamenteve është në përpjesëtim të zhdrejtë me lëvizshmërinë e kyçit. Për shembull, ato sferike janë bashkangjitur vetëm me një pako.
Strukturë e veçantë e nyjeve të shtyllës kurrizore. Lëvizja e rruazave kryhet për shkak të deformimit të disqeve elastike ndërvertebrale, të cilat jo vetëm që ofrojnë lëvizshmëri, por edhe thithin goditjet me goditje dhe tronditje. Lëvizja e kolonës kryhet në tre drejtime: kur përkulet dhe nuk përkulet, duke u kthyer dhe anuar në anët. Nyjet e gjoksittë vendosura në kryqëzimin e brinjëve me sternumin dhe shtyllën kurrizore. Ato janë të sheshta, me pak lëvizshmëri. Për më tepër, nyjet sternokostale janë të prirura për të njëjtën humbje të plotë të lëvizshmërisë dhe rritje të tepërt të indeve të kërcit.
Diapazoni i lëvizjes së ijeve
Përkulja brenda nyjës së kofshës mund të matet kur jeni shtrirë në shpinë ose në një anë të shëndetshme. Gonometri është ngjitur në sipërfaqen e jashtme të kyçit. Vidhosja e pajisjes është në nivelin e trokanterit të madh. Njëra nofulla kalon përgjatë sipërfaqes së jashtme të femurit, dhe tjetra - përgjatë anës së trupit.
Këndi i palosjes tek njerëzit e shëndetshëm është i ndryshëm. Këtu indi yndyror nënlëkuror, muskujt luajnë një rol. Prandaj, për krahasim, këndi i përkuljes matet në këmbën tjetër. Cila është diapazoni i lëvizjes në nyje?
Lejohet përkulja deri në gjashtëdhjetë gradë. Në rast se pacienti është në gjendje të drejtojë këmbën në një tregues të tillë, tregohet një kontrakturë e përkuljes së hipit prej 160 °. Mjeku fokusohet në aftësitë e pacientit. Kur përkulja arrin njëqind e njëzet gradë, atëherë vërehet një kontrakturë e përkuljes së kofshës e barabartë me 120 °. Sa i përket normës së diapazonit të lëvizjes në nyjen e ijeve, ajo varion nga njëqind e njëzet në njëqind e gjashtëdhjetë gradë.
Zgjatja brenda nyjës së hip përcaktohet kur pacienti është në një pozicion në stomak ose në një anë të shëndetshme. Raportori vendoset në sipërfaqen e jashtme të trungut dhe kofshës. Gama e lëvizjes në nyje ndryshon nga personi në person.çdo person dhe varet drejtpërdrejt nga shkalla e elasticitetit të ligamenteve. Këndi midis bustit dhe kofshës mund të jetë njëqind e gjashtëdhjetë e pesë gradë. Në mënyrë që matja të jetë e saktë, është e nevojshme të siguroheni që legeni të mos anohet përpara ose prapa. Për ta bërë këtë, një këmbë e shëndetshme duhet të jetë e drejtë. Ndihmësi i mjekut duhet të rregullojë legenin. Shtrirja-përkulja normale është: 10/0/130 gradë.
Diapazoni i lëvizjes së gjurit
Si pjesë e matjes së përkuljes, pacienti mund të shtrihet në shpinë, si dhe në bark ose anash, në varësi të performancës së elementëve që testohen. Gonometri aplikohet nga sipërfaqja e jashtme e këmbëve, vida vendoset në lartësinë e hapësirës së përbashkët të nyjës. Përkulja në një nyjë të shëndetshme të gjurit është e mundur deri në dyzet e pesë gradë, dhe shtrirja - deri në njëqind e tetëdhjetë. Normalisht, kjo vlerë është 5/0/140 gradë.
Në rast se përkulja është e mundur deri në gjashtëdhjetë gradë, dhe shtrirja - deri në njëqind e pesëdhjetë e pesë, duhet të shënohet një tkurrje e nyjës së gjurit të barabartë me 155 °. Në këtë rast, amplituda e lëvizjeve shënohet në intervalin nga 155 në 60. Për sa i përket nyjeve të shëndetshme të gjurit, treguesi në to është nga njëqind e tetëdhjetë deri në dyzet e pesë gradë.
Abduksioni dhe aduksioni në nyjen e gjurit është i mundur me disa sëmundje ose pas lëndimeve si pasojë e dëmtimit të aparatit ligamentoz.
Zona e parakrahut
Shpejtësia e lëvizjes në nyjen e shpatullave kontrollohet gjithashtu mjaft shpesh. Treguesit normalë:
- shtrirje - 35gradë,
- përkulje - 95-100 gradë,
- rrëmbim - 90 gradë (skapula e fiksuar),
- aduksion - 25-30 gradë,
- pronacion dhe supinim me dorë të ulur ose të rrëmbyer - 90 gradë secila.
Parandalimi i sëmundjeve të kyçeve
Së pari, duhet të kujdeseni për peshën tuaj. Kockat nuk janë të dizajnuara për ngarkesa të rënda. Nëse nuk i forconi, por i shkatërroni duke ngrënë ushqim jo të shëndetshëm, atëherë aq më tepër do të dëmtohen. Pesha e tepërt provokon sëmundje të kyçit të hip dhe shtyllës kurrizore. Është e nevojshme, përveç ushtrimeve, të ecni shumë. Të ecësh shkallët çdo ditë është një përfitim i madh.
Është jashtëzakonisht e rëndësishme të shmangni mbajtjen e peshave të rënda, veçanërisht kur ekzistojnë parakushte për shfaqjen e sëmundjeve të kyçeve. Është e ndaluar të veshësh taka të larta. Nuk rekomandohet të merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa u konsultuar me mjekun.
Siç mund ta shihni, matja e diapazonit të lëvizjes në nyje është një procedurë e rëndësishme në trajtimin e sistemit musculoskeletal.
