Sot të gjithë po flasin për antioksidantë. Disa i konsiderojnë ato një armë të fuqishme kundër plakjes, të tjerë i konsiderojnë si mashtrim të farmacistëve dhe të tjerë i konsiderojnë si një katalizator të mundshëm të kancerit. Pra, a duhet të merrni antioksidantë? Për çfarë janë këto substanca? Nga cilat barna mund të merren? Ne do të flasim për këtë në artikull.
Koncept
Antioksidantët janë kimikate që mund të pastrojnë radikalet e lira dhe në këtë mënyrë të ngadalësojnë procesin e oksidimit. Antioksidant do të thotë "antioksidant". Oksidimi është në thelb një reagim me oksigjen. Është ky gaz që është fajtor për faktin se një mollë e prerë bëhet kafe, hekuri ndryshket në ajër të hapur dhe gjethet e rëna kalben. Diçka e ngjashme ndodh në trupin tonë. Brenda çdo personi ekziston një sistem antioksidant që lufton radikalet e lira gjatë gjithë jetës. Megjithatë, pas dyzet vjetësh, ky sistem nuk mund të përballojë më plotësisht detyrën që i është caktuar, veçanërisht kur një person pi duhan,ha ushqim me cilësi të ulët, bën banja dielli pa përdorimin e pajisjeve mbrojtëse dhe të ngjashme. Ju mund ta ndihmoni atë nëse filloni të merrni antioksidantë në tableta dhe kapsula, si dhe në formën e injeksioneve.
Katër grupe substancash
Aktualisht njihen më shumë se tre mijë antioksidantë dhe numri i tyre vazhdon të rritet. Të gjithë ata janë të ndarë në katër grupe:
- Vitamina. Ata janë të tretshëm në ujë dhe të tretshëm në yndyrë. Të parat mbrojnë enët e gjakut, ligamentet, muskujt dhe të dytat mbrojnë indet dhjamore. Beta-karoteni, vitamina A, vitamina E janë antioksidantët më të fuqishëm të tretshëm në yndyrë, ndërsa vitamina C, vitaminat e grupit B janë ndër ato të tretshme në ujë.
- Bioflavonoidet. Për radikalet e lira, ato veprojnë si kurth, pengojnë formimin e tyre dhe ndihmojnë në largimin e toksinave. Bioflavonoidet përfshijnë kryesisht katekinat që gjenden në verën e kuqe dhe kuercetinën, e cila është e bollshme në çajin jeshil dhe agrumet.
- Enzimat. Ata luajnë rolin e katalizatorëve: rrisin shkallën e neutralizimit të radikalëve të lirë. Prodhuar nga trupi. Këto antioksidantë mund t'i merrni edhe nga jashtë. Preparate të tilla si, për shembull, "Koenzima Q10" do të kompensojnë mungesën e enzimave.
- Mineralet. Ato nuk prodhohen në trup, mund të merren vetëm nga jashtë. Antioksidantët më të fortë në këtë grup janë kalciumi, mangani, seleniumi dhe zinku.
Antioksidantë (barna): klasifikimi
Të gjithë antioksidantët, të cilët janë barna nga origjina, ndahen në preparate të acideve yndyrore të pangopura; preparate të proteinave, aminoacideve dhe nukleike,duke reaguar me produkte të oksidimit të radikaleve të lira; vitaminat, flavonoidet, hormonet dhe elementët gjurmë. Le të flasim për to më në detaje.
Substrate të oksidimit të radikalëve të lirë
Kështu quhen preparatet e acideve yndyrore të pangopura që përmbajnë acide omega-3. Këto përfshijnë "Epadol", "Vitrum cardio", "Tecom", "Omacor", vaj peshku. Acidet kryesore të omega-3-poli të pangopura - acidet dekosaheksanoike dhe eikosapentaenoike - kur futen nga jashtë në trup, rivendosin raportin e tyre normal. Antioksidantët më të fortë të këtij grupi janë renditur më poshtë.
1. Ilaçi "Essentiale"
Ky është një ilaç kompleks që përmban, përveç fosfolipideve, vitamina me veti antihipoksante (nikotinamid, tiaminë, piridoksinë, riboflavin) dhe antioksidantë (cianokobalaminë, tokoferol). Ilaçi përdoret në pulmonologji, obstetrikë, hepatologji, kardiologji, oftalmologji.
2. Do të thotë "Lipin"
Ky është një antioksidant antihipoksant dhe natyral i fuqishëm që rikthen aktivitetin funksional të endotelit, ka veti imunomoduluese, mbrojtëse të membranës, mbështet sistemin antioksidues të trupit, ndikon pozitivisht në sintezën e surfaktantit, ventilimin pulmonar..
3. Ilaçet "Espa-Lipon" dhe "Berlition"
Këta antioksidantë (përgatitje të acidit tioktik) ulin nivelet e glukozës në gjak në hiperglicemi. Acidi tioktik është një substancë e ngjashme me vitaminën që formohet në mënyrë endogjene në trup dhe merr pjesë si koenzimë në dekarboksilimin e acideve a-keto. Do të thotë "Berlition" është përshkruar për neuropatinë diabetike. Kurse medikamenti “Espa-Lipon”, i cili ndër të tjera është edhe ulës i lipideve, hepatoprotektor dhe detoksikant, përdoret për intoksikim ksenobiotik.
Përgatitjet e peptideve, nukleikeve dhe aminoacideve
Mjetet e këtij grupi mund të përdoren si në terapi mono ashtu edhe në terapi komplekse. Midis tyre, mund të vërehet veçmas acidi glutamik, i cili, së bashku me aftësinë për të hequr amoniakun, për të stimuluar proceset e prodhimit të energjisë dhe redoks, dhe për të aktivizuar sintezën e acetilkolinës, gjithashtu ka një efekt të rëndësishëm antioksidues. Ky acid indikohet për psikozë, lodhje mendore, epilepsi, depresion reaktiv. Më poshtë keni një vështrim të antioksidantëve më të fuqishëm me origjinë natyrore.
1. Do të thotë "Glutargin"
Ky medikament përmban acid glutamik dhe argininë. Prodhon një efekt hipoamoniemik, ka aktivitet antihipoksik, stabilizues të membranës, antioksidant, hepato- dhe kardioprotektiv. Përdoret për hepatitin, cirrozën e mëlçisë, për parandalimin e dehjes nga alkooli, eliminimin e hangoverit.
2. Ilaçet "Panangin" dhe "Asparkam"
Këta antioksidantë (përgatitje të acidit aspartik) stimulojnë formimin e ATP, fosforilimin oksidativ, përmirësojnë lëvizshmërinë e traktit tretës dhe tonin e muskujve skeletorë. Këto barna përshkruhen për kardiosklerozë, aritmi të shoqëruara me hipokaleminë,angina, distrofia e miokardit.
3. Përgatitjet "Dibikor" dhe "Kratal"
Këto produkte përmbajnë taurinë, një aminoacid që ka veti mbrojtëse ndaj stresit, neurotransmetues, kardioprotektive, hipoglikemike dhe rregullon lirimin e prolaktinës dhe adrenalinës. Preparatet që përmbajnë taurinë janë antioksidantët më të mirë që mbrojnë indet e mushkërive nga dëmtimi i substancave irrituese. Në kombinim me barna të tjera, rekomandohet përdorimi i Dibicor për diabetin mellitus, dështimin e zemrës. Ilaçi "Kratal" përdoret për VSD, neurozë vegjetative, sindromën pas rrezatimit.
4. Mjekimi "Cerebrolysin"
Droga përfshin si përbërës aktiv një hidroliz të një lënde nga truri i derrit, të çliruar nga proteinat, që përmban aminoacide dhe një kompleks peptidesh. Agjenti zvogëlon përmbajtjen e laktatit në indet e trurit, ruan homeostazën e kalciumit, stabilizon membranat qelizore dhe zvogëlon efektin neurotoksik të aminoacideve ngacmuese. Ky është një antioksidant shumë i fuqishëm, i cili rekomandohet për goditje në tru, depresion endogjen, patologji cerebrovaskulare.
5. Mjekësia "Cerebrokurin"
Ky medikament përmban peptide, aminoacide, produkte me peshë molekulare të ulët të proteolizës. Prodhon efekte antioksidante, protein-sintetizuese dhe energji-prodhuese. Cerebrokurina përdoret për sëmundjet që lidhen me çrregullimin e sistemit nervor qendror, si dhe në oftalmologji për patologji të tilla si retinopatia diabetike, degjenerimi makular senile.
6. Një drogë"Actovegin"
Ky ilaç është një hemodializë gjaku shumë i pastruar. Ai përmban nukleozide, oligopeptide, produkte të ndërmjetme të metabolizmit të yndyrës dhe karbohidrateve, për shkak të të cilave rrit fosforilimin oksidativ, shkëmbimin e fosfateve me energji të lartë, rrit fluksin e kaliumit, aktivitetin e fosfatazës alkaline. Ilaçi shfaq një efekt të fortë antioksidues dhe përdoret për lezione organike të syve, sistemit nervor qendror, për rigjenerimin më të shpejtë të mukozave dhe lëkurës në rast djegieje, plagesh.
Bioantioksidantë
Ky grup përfshin preparate vitaminash, flavonoide, hormone. Nga agjentët vitaminë jo-koenzimë, të cilët njëkohësisht kanë veti antioksiduese dhe antihipoksante, mund të vërehet Koenzima Q10, Riboxin, Koragin. Antioksidantë të tjerë në tableta dhe forma të tjera dozimi do të përshkruhen më poshtë.
1. Mjekësia "Energostim"
Ky është një ilaç i kombinuar, përveç inozimit, që përmban nikotinamid dinukleotid dhe citokrom C. Për shkak të përbërjes së përbërë, ilaçi Energostim shfaq veti plotësuese antioksiduese dhe antihipoksante. Ilaçi përdoret për infarkt miokardi, hepatozë alkoolike, distrofi të miokardit, hipoksi të qelizave të trurit
2. Preparate vitaminash
Siç është përmendur tashmë, vitaminat e tretshme në ujë dhe yndyrë shfaqin aktivitet të theksuar antioksidues. Nga agjentët e tretshëm në yndyrë, mund të dallohen Tocopherol, Retinol dhe ilaçe të tjera që përmbajnë karotenoidë. Nga preparatet e vitaminave të tretshme në ujë, më i madhiacidet nikotinik dhe askorbik, "Nicotinamide", "Cyanocobalamin", "Rutin", "Quercetin" kanë potencial antioksidues.
3. Përgatitja "Cardonat"
Përfshin fosfat piridoksal, hidroklorur lizine, klorur karnitine, klorur kokarboksilazë. Këta përbërës janë të përfshirë në oksidimin e acideve yndyrore në acetil-CoA. Ilaçi aktivizon proceset e rritjes dhe asimilimit, prodhon efekte anabolike hepato-, neuro-, kardioprotektive, rrit ndjeshëm performancën fizike dhe intelektuale.
4. Flavonoidet
Nga preparatet që përmbajnë flavonoide dallohen tinkturat e murrizit, echinacea, motherwort, radiola rosea. Këto fonde, përveç antioksidantit, kanë edhe veti imunomoduluese dhe hepatoprotektive. Antioksidantët janë vaji i gjembave të detit që përmban acide yndyrore të pangopura dhe fitopreparate shtëpiake të prodhuara në formën e pikave: "Kardioton", "Kardiofit". Tinktura e murrizit duhet të merret për çrregullimet funksionale të zemrës, tretësira e nënës - si qetësues, tretësira radiola rosea dhe echinacea - si një tonik i përgjithshëm. Vaji i gjembave të detit indikohet për ulçerën peptike, prostatitin, hepatitin.
5. Do të thotë "antioksidant Vitrum"
Ky është një kompleks mineralesh dhe vitaminash që shfaq aktivitet të theksuar antioksidues. Ilaçi në nivel qelizor mbron trupin nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë. Antioksidanti Vitrum përmban vitaminaA, E, C, si dhe elementët gjurmë: mangan, selen, bakër, zink. Kompleksi vitamino-mineral merret për të parandaluar hipovitaminozën, për të rritur rezistencën e organizmit ndaj infeksioneve dhe ftohjeve, pas trajtimit me agjentë antibakterialë.
Në përfundim
Antioksidantët në formën e barnave duhet të përdoren nga personat mbi moshën dyzet vjeç, duhanpirësit e rëndë, ata që hanë shpesh ushqime të shpejta, si dhe njerëzit që punojnë në kushte të këqija mjedisore. Pacientët që kanë pasur kohët e fundit një sëmundje onkologjike ose që janë në rrezik të lartë për ta zhvilluar atë, marrja e barnave të tilla është kundërindikuar. Dhe mbani mend: është më mirë t'i merrni antioksidantët nga ushqimet natyrale, jo nga ilaçet!
