Një person i kryen të gjitha veprimet e tij me ndihmën e muskujve. Funksionet kryesore të aparatit muskulor janë: mbajtja e trupit të njeriut në gjendje ekuilibri dhe sigurimi i lëvizshmërisë së tij. Muskujt i lejojnë njerëzit të lëvizin në hapësirë, të mbrojnë organet e brendshme, të ofrojnë lëvizje të frymëmarrjes, gëlltitjes dhe lëvizje të tjera të nevojshme për mbështetjen e jetës së trupit. Masa totale e indeve funksionale tek një i rritur është rreth një e treta e peshës së tij dhe numri i përgjithshëm është më shumë se gjashtëqind muskuj të ndryshëm.
Muskuli i kokës së shpretkës: anatomia dhe funksioni
Konsideroni një nga muskujt kryesorë të njeriut. Muskuli i rripit të kokës ndodhet poshtë trapezit dhe mbulohet nga pjesa e sipërme e tij. Fillon në bazën e kafkës në zonën e fryrjes pas veshit, pastaj shkon diagonalisht në rruaza në mes të qafës dhe në pjesën e sipërme të shpinës në nivelin midis rruazave të tretë dhe të pestë torakale. Kur ulni kokën përpara dhe mbrapa, anash, gjatë rrotullimit të saj dhe drejtimit të qafës, përfshihet muskuli i rripit të kokës, funksionet e të cilit janë të kryejnëkëto lëvizje.
Simptomat dhe shkaqet e dëmtimit të muskujve
Ashtu si të gjitha organet në trupin e njeriut, muskujt janë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe dëmtimeve. Një person ka simptoma të dhimbshme dhe të pakëndshme kur preket muskuli i rripit të kokës. Regjioni i sipërm parietal dhemb, dhimbja lokalizohet brenda kafkës pas kokës së syrit. Mund të ketë dhimbje nga pjesa e pasme e kokës deri te zverku i syrit. Shpesh dhimbje të tilla quhen dhimbje akute intrakraniale. Pacientët kanë dëmtim të shikimit në anën ku preken muskujt e rripit të kokës dhe qafës. Së bashku me simptomat e listuara, pacientët kanë dhimbje në qafë.
Shkaktarët e dëmtimit të muskujve të kokës së shpretkës mund të jenë:
- lëndim në qafë;
- mbingarkesa e fortë ose e papritur;
- mbajtje e zgjatur e kokës dhe qafës përpara;
- përkulje e vazhdueshme.
Muskujt e lodhur të qafës janë shumë të ndjeshëm ndaj lëndimeve kur ekspozohen ndaj ajrit të ftohtë.
Diagnoza
Për të diagnostikuar një gjendje kur muskuli i kokës së shpretkës është i përflakur, procedura e palpimit do të ndihmojë. Duhet të kryhet vetëm nga një mjek me përvojë. Gjatë palpimit, pikat e dhimbshme zbulohen në pikat e ngjitjes së muskulit të rripit, në pjesën e sipërme të muskulit trapezius dhe në muskulin që ngre skapulën. Koka e pacientit anon drejt indit të prekur. Kjo procedurë siguron relaksim të muskujve. Hapësira ndërmjet bazës së qafës dhe brezit të shpatullave palpohet, ndërsa koka e pacientit kthehet brendadrejtim të kundërt nga muskuli i prekur për ta shtrirë atë. Pjesa e sipërme e muskulit palpohet gjithashtu në vendin ku takohen skajet e sipërme të tij - trapezius dhe sternoklavikulare-mastoide. Ndjesitë e dhimbshme tek pacienti gjatë palpimit do të ndihmojnë në identifikimin e vatrave të dëmtimit të muskujve dhe marrjen e masave për eliminimin e tyre.
Për të përcaktuar dhimbjen gjatë lëvizjeve aktive dhe pasive, kryhet një studim i gamës së lëvizjes.
Parandalimi
Që muskuli i rripit të kokës të mos shkaktojë dhimbje dhe të mos shkaktojë simptoma të tjera të inflamacionit të tij, mjekët rekomandojnë të ndiqni disa rregulla të thjeshta:
- Në asnjë rrethanë nuk duhet të përfshiheni në vetë-diagnostikim dhe vetë-trajtim. Nëse shfaqen simptoma të sëmundjes, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun specialist për diagnozën dhe trajtimin dhe procedurat.
- Duhet të vëzhgoni qëndrimin tuaj: shmangni tensionin e fortë ose të vazhdueshëm në shpinë cervikale, mos e anoni shumë kokën kur punoni në kompjuter, kur lexoni, në vendin e punës.
- Në shtëpi dhe në punë, është e nevojshme të kryhen ushtrime gjimnastike për shpatullat dhe pjesët e qafës së mitrës të shpinës.
- Shmangni draftet.
Trajtim
Për trajtimin e një gjendjeje të dhimbshme të muskulit të kokës së shpretkës, përdoret një procedurë relaksimi post-izometrik. Ai konsiston në manipulimet e përbashkëta të pacientit dhe mjekut, që synojnë kalimin nga shtrirja pasive e muskulit splenius të kokës nështrirja graduale dhe graduale e muskujve dhe mbajtja e tij në një pozicion të ri. Kjo procedurë ju lejon të lehtësoni dhimbjen dhe të rivendosni elasticitetin e muskujve. Kjo metodë trajtimi kryhet edhe në shtëpi.
Muskuli i kokës së shpretkës, si muskujt e tjerë të gjatë të qafës, shpesh bëhet burim dhimbjeje, të cilën masazhi dhe vetë-masazhi do të ndihmojnë për ta përballuar. Procedurat terapeutike kryhen nga masazhoterapistë profesionistë në institucione të specializuara. Për të kryer vetë-masazh, është e nevojshme të shtriheni me pjesën e pasme të kokës në një jastëk, ndërsa muskujt relaksohen dhe bëhet e lehtë ta ndjeni atë. Ju duhet të kapni muskulin e rripit të kokës midis gishtërinjve. Lëvizjet duhet të jenë të lehta dhe të ngad alta. Për të eliminuar dhimbjen dhe tensionin, vetë-masazhi duhet të jetë i gjatë.
