Guarana është një bimë që duket si një hardhi në ngjitje. Habitati i tij janë pyjet e Amazonës. Mblidhen dhe përpunohen farat e bimës. Vlera e tyre qëndron në substancën kimike në përbërjen e tyre - guaranine. Ky komponent është i ngjashëm në vetitë dhe strukturën e tij me kafeinën. Farat e një bime ekzotike përmbajnë gjithashtu saponin dhe niseshte, rrëshirë dhe teobrominë, pektinë dhe tanine.
Ishte befasuese për zbuluesit e kontinentit amerikan të vëzhgonin shpejtësinë e reagimit dhe qëndrueshmërinë e popullsisë vendase - indianëve. Së shpejti ata zbuluan gjithashtu burimin e një energjie të tillë. Ai ishte fshehur në farat e një bime të mahnitshme guarana. Kjo lëndë e parë natyrale është përdorur shpesh për të eliminuar dhimbjet e kokës, gjendjet e etheve, ethet, spazmat dhe për të parandaluar infeksionet bakteriale.
Guarana është një hardhi, farat e së cilës kanë përmbajtjen më të lartë të kafeinës. Efekti stimulues i përdorimit të tij e tejkalon efektin e kafesë dy deri në pesë herë.
Guarana, përdorimi i së cilës rekomandohet për rritjen e ngarkesave fizike, ndihmon në rritjen eperformanca dhe qëndrueshmëria e trupit. Përveç kësaj, frutat e një bime të mahnitshme kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor.
Guarana është një hardhi, frutat e së cilës janë burimi i vetëm në botë i përqendrimit të lartë të guaranës. Karakteristikat e kësaj substance janë të ngjashme me kafeinën. Megjithatë, ndryshe nga kjo e fundit, guaranina ka një efekt shumë të lehtë në sistemin nervor, duke ushtruar efektin e saj tonik deri në katër deri në gjashtë orë.
Bima ekzotike përmirëson proceset metabolike në trup, përmirëson procesin e ndarjes së yndyrave. Kjo stimulon kujtesën dhe aktivitetin mendor, si dhe funksionin seksual. Guarana pastron mëlçinë dhe parandalon zhvillimin e sëmundjeve aterosklerotike. Ekstrakti i përftuar si rezultat i përpunimit të farës rekomandohet për normalizimin e aktivitetit të zemrës dhe sistemit vaskular. Gjatë sforcimeve intensive fizike, guarana nxit largimin e acidit laktik nga indet muskulore, i cili siguron një efekt analgjezik.. Kjo aftësi e bimës përdoret gjerësisht në mjekësinë sportive.
Substancat që përmban guarana absorbohen ngadalë nga trupi. Kjo bën të mundur që për një periudhë të gjatë të mos ndjeheni të lodhur. Ekstrakti i guaranës ndihmon në uljen e oreksit, gjë që ndihmon për të hequr qafe kilogramët e tepërt.
Ekspertët rekomandojnë pije energjike që përmbajnë guarana. Udhëzimet për përdorim tregojnë një efekt të madh tonik nga përdorimi i tyre. Pije të tilla janëndryshe nga kafeja, mos irritoni mukozën e stomakut. Ato forcojnë dhe kontribuojnë në krijimin e një gjendjeje emocionale pozitive. Guarana që përmbajnë këto pije rrit procesin e hidrolizës së yndyrës dhe çlirimin e adrenalinës.
Duhet të kihet parasysh se përdorimi i një bime ekzotike kërkon njëfarë kujdes. Tejkalimi i dozës mund të shkaktojë ngacmueshmëri të tepruar dhe pagjumësi. Përdorimi i guaranës nuk rekomandohet për të moshuarit, pacientët me hipertension dhe ata që vuajnë nga patologjitë e zemrës. Ndalohet përdorimi i kësaj bime për gratë gjatë periudhës së pritjes së fëmijës dhe ushqyerjes me gji.
