Shpesh, kur ka shqetësime dhe shqetësime në stomak, themi se aciditeti është rritur. Megjithatë, rrallë e kuptojmë se çfarë është, si manifestohet dhe cila është arsyeja. Në fakt, acidi klorhidrik prodhohet në stomak, i cili kontribuon në tretjen aktive të ushqimit. Ndonjëherë prodhimi i tij kalon vlerën normale prej 1.5 njësi në stomak bosh, atëherë duhet të merren masa për të eliminuar pasojat. Pra, pse aciditeti ndonjëherë është i lartë?
Shkaktarët dhe simptomat
Së pari, niveli i aciditetit ndikohet nga ushqimet që zgjedhim për dietën tonë të përditshme. Shpesh, dashamirët e pjatave shumë pikante dhe të kripura, ushqimet me erëza të pasura, të skuqura me shumë vaj, përballen me një sëmundje të ngjashme. Gjithashtu shkaqet e zakonshme përfshijnë praninë e zakoneve të këqija si pirja e duhanit dhe konsumimi i tepërt i alkoolit. Ne rrezikKa edhe pijetarë të zjarrtë të kafesë. Mirëqenia e një personi nuk mund të mos ndikohet nga gjendja e tij psikologjike, prandaj stresi i rregullt ose depresionet e shpeshta shërbejnë si një faktor provokues. Aktualisht, mjekët thonë se një person ka rritur aciditetin tashmë në ekzaminimin fillestar pas një historie të detajuar. Studime të veçanta në këtë rast nuk kërkohen. Në fazën fillestare të zhvillimit, kjo sëmundje nuk tradhton në asnjë mënyrë praninë e saj, më pas ndodhin urth, dhimbje therëse dhe gërvishtje të pakëndshme. Duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga mjeku, pasi simptomat që shfaqen tregojnë fillimin e problemeve serioze të stomakut.
Rritja e aciditetit: rregulla të përgjithshme
Të mbështetesh vetëm në trajtimin me ilaçe është jashtëzakonisht budalla, pasi shumica e barnave kanë një efekt mjaft agresiv në traktin gastrointestinal. Për më tepër, një largim një herë i ndjesive të pakëndshme nuk do të sigurojë një rikuperim të plotë, kështu që do t'ju duhet të ndryshoni rrënjësisht stilin e jetës tuaj. Për shembull, duhet të braktisni përgjithmonë zakonet e këqija, të zvogëloni ndjeshëm sasinë e kafesë së konsumuar në ditë. Mbillni në vete dashurinë për ushqimin dhe një kulturë të ushqyerjes, duhet të hani në pjesë të vogla, duhet të përtypni me kujdes çdo kafshatë. Pas ngrënies, nuk mund të pini lëng për një orë, dhe njëzet minuta para se të hani, rekomandohet të pini një gotë ujë pa gaz. Sigurisht, ne përjashtojmë produktet gjysëm të gatshme dhe produktet e dëmshme me përmbajtje të lartë erëzash.
Si ta trajtojmë aciditetin?
Pacientëve me një patologji të ngjashme u përshkruhet një dietë e rreptë, e cila përfshin përdorimin e ushqimeve të lehta dhe të tretshme shpejt. Lëngjet nuk duhet të bëhen shumë të pasura, supat me pure janë të mirëseardhura. Nga perimet është më mirë t'i jepet përparësi karotave, patateve, lulelakrës. Sigurisht, frutat e varieteteve jo acide padyshim që kanë një efekt pozitiv në trup. Mund të bëni mollë ose dardha të pjekura. Mishi dhe peshku (varietetet me pak yndyrë) duhet të zihen në avull, jo të skuqen. Në rast të një përkeqësimi të sëmundjes, mjeku përshkruan mjete të posaçme për aciditetin e lartë. Megjithatë, më shumë i kushtohet të ushqyerit dhe një stili jetese të shëndetshëm.
