Një nga sëmundjet më të zakonshme të sistemit kardiovaskular është hipertensioni. Statistikat tregojnë se rreth 30% e popullsisë së rritur dhe më shumë se 60% e njerëzve që kanë kaluar pragun 65-vjeçar përballen me një diagnozë të tillë. Në artikull mund të lexoni për hipertensionin, shkaqet, simptomat, trajtimet dhe si ta ulni vetë presionin e lartë të gjakut.
Presioni i gjakut
Gjaku i nxjerrë nga kontraktimet e zemrës në enët e gjakut ushtron presion të vazhdueshëm në muret e tyre. Nuk është e njëjtë në pjesë të ndryshme të qarkullimit të gjakut. Sa më larg gjaku të shkojë nga zemra, aq më i dobët ushtron presion mbi enët. Për shembull, në aortë, presioni arrin 140/90 mm Hg. Art., në arterie - një mesatare prej 120/80 mm Hg. Art., në kapilarët e vegjël vetëm 15 mm Hg. Art., dhe në venat mund të bjerë në zero. Ne jemi të interesuar për numrat që korrespondojnë me presionin në arterie, pasi atojanë treguesi më i rëndësishëm i shëndetit të njeriut dhe sistemit të tij kardiovaskular. Çfarë kuptimi kanë këta dy numra? E para tregon forcën me të cilën gjaku shtyp arteriet në momentin e tkurrjes kardiake, domethënë presionin maksimal, sistolik, dhe i dyti - në momentin e relaksimit të zemrës, ky është presioni diastolik. Hipertensioni shfaqet gjatë gjithë kohës dhe pyetja se si të ulni presionin e lartë të gjakut përballet nga shumë njerëz. Para se të njiheni me mënyrat për të kapërcyer simptomat e hipertensionit arterial, merrni parasysh mekanizmat e formimit të tij.
Presioni i sipërm
Sistola është tkurrja e muskujve të zemrës. Presioni i sipërm arterial quhet gjithashtu sistolik sepse shpreh presionin në enët kur barkushet e shtyjnë gjakun në qarkullimin e gjakut. Rritja e presionit të sipërm ndodh për shumë arsye. Mund të vërehet në adoleshencë, kur ndodhin ndryshime hormonale në trup. Vihet re se hipertensioni sistolik shfaqet në shumicën e rasteve nëse një person e ka hasur gjatë pubertetit. Grupi i dytë i rrezikut për zhvillimin e presionit të lartë të gjakut janë të moshuarit. Shkaktarët e hipertensionit në to janë një sërë çrregullimesh të akumuluara në organizëm. Para së gjithash, është ateroskleroza, një rënie në elasticitetin e enëve të gjakut. Për më tepër, zhvillimi i hipertensionit sistolik mund të shkaktohet nga fenomene të tilla si:
- tirotoksikoza ose rritje e sekretimit të gjëndrës tiroide;
- insuficienca e valvulës aortale;
- bypass arteriovenoz;
- bllokadëzemrat.
Tresioni i lartë i lartë është i mbushur me pasoja të rrezikshme. Për shembull, rreziku i goditjes në hipertensionin sistolik rritet katërfish. Ndër pasojat komplekse, vlen të përmendet dështimi i veshkave, zhvillimi i demencës ose demencës dhe sëmundjeve të ndryshme të zemrës. Funksioni i veshkave që mban presionin normal të gjakut është i dëmtuar. Kjo është për shkak të rritjes së riabsorbimit të natriumit kur vëllimi i përgjithshëm i gjakut qarkullues rritet. Nëse keni presion të lartë të gjakut, çfarë duhet të merrni në këtë rast? Përgjigja për këtë pyetje është dhënë më poshtë.
Simptomat e hipertensionit sistolik
Tresioni normal sistolik është 110-130 mm Hg. Art. Një presion i sipërm i ngritur është një tregues që e tejkalon këtë vlerë. Si shfaqet tensioni i lartë i gjakut? Ndër simptomat e tij duhet të përmendet:
- dhimbje koke;
- dobësi, lodhje;
- gjumë i shqetësuar;
- zhurmë në veshë, "miza" vezulluese para syve;
- aritmi ose ritëm jonormal të zemrës;
- ndjesi të pakëndshme dhe të dhimbshme në rajonin e zemrës;
- gulçim.
Të gjitha këto manifestime mund të konsiderohen si shenja të hipertensionit sistolik vetëm kur ato shoqërohen me rritje të presionit kur maten drejtpërdrejt. Secila prej tyre mund të jetë simptomë e sëmundjeve të tjera. Shpesh hipertensioni sistolik nuk ka shenja të dukshme subjektive. Më i rrezikshmi është i ashtuquajturi sistolik i izoluarhipertensioni, në të cilin presioni i sipërm i kalon 140 mm Hg. Art., dhe ajo e poshtme është më pak se 80 mm Hg. Art. Kjo gjendje shpesh zhvillohet për shkak të rritjes së aktivitetit endokrin të gjëndrës tiroide dhe pranisë së sëmundjeve të valvulave të zemrës. Nëse keni presion të lartë të gjakut, lexoni se si ta ulni atë.
Presion më i ulët
Diastola është gjendja e zemrës në të cilën ajo është në gjendje të relaksuar. Presioni i gjakut që përjetojnë arteriet në këtë rast quhet i ulët (ose diastolik). Rritja e presionit të ulët të gjakut shpesh shkaktohet nga situata stresuese, stresi i tepruar emocional, të cilat prishin rregullimin e tonusit të enëve të gjakut. Me këtë etiologji, numrat në ekranin e tonometrit kthehen shpejt në normale. Por nëse kjo nuk ndodh, dhe presioni më i ulët mbahet mbi 80 mm Hg. Art. Prej kohësh po flasim për arsye më serioze të kërcimeve të saj. Çfarë provokon presionin e lartë të gjakut, pse zhvillohet një çrregullim i tillë? Faktorët përfshijnë:
- hipertiroidizmi i përmendur tashmë më lart;
- mbipeshë;
- sëmundja e veshkave;
- hernie ndërvertebrale.
Problemet e veshkave në shumicën e rasteve shkaktojnë hipertension diastolik. Pse? Me sëmundjen e veshkave, furnizimi i tyre me gjak zvogëlohet dhe ata fillojnë të lëshojnë sasi të mëdha renine në qarkullimin e gjakut. Pasi hyn në qarkullimin e gjakut, ky përbërës formon një substancë (angiotensin), e cila kontribuon në një rritje të konsiderueshme të presionit të gjakut. siA manifestohet hipertensioni diastolik? Simptomat e tij mund të gjenden më poshtë.
Simptomat e hipertensionit diastolik
Me rritjen e presionit më të ulët, zemra është vazhdimisht në një gjendje tensioni, pasi rezistenca e enëve të gjakut ndaj rrjedhjes së gjakut rritet në arteriola. Rritja e presionit të ulët manifestohet në të njëjtën mënyrë si ajo e sipërme. Për më tepër, këto dy lloje të hipertensionit shpesh bashkëjetojnë. Me presion të lartë diastolik, vërehen dhimbje koke, shpesh të lokalizuara në regjionin okupital, marramendje, aritmi të rënda dhe simptoma të tjera që janë gjithashtu karakteristike për rritjen e presionit të sipërm.
Pra, hipertensioni është një sëmundje në të cilën presioni i gjakut rritet. Ai vjen në dy lloje:
- Simptomatike, kur identifikohet shkaku i shkeljes.
- Idiopatike ose thelbësore kur nuk është e mundur të njihen faktorët që çuan në zhvillimin e tij. Ky lloj hipertensioni quhet edhe hipertension.
Komplikime
Tensioni i lartë i gjakut është larg nga një çrregullim i padëmshëm. Kjo sëmundje, në mungesë të trajtimit adekuat, prek kryesisht organet e mëposhtme:
- veshkat;
- zemër;
- tru.
Ndër pasojat e rrezikshme janë patologjitë si sëmundja koronare, mpiksja e gjakut, infarkti, angina pectoris dhe ndërlikimi më i rëndë - kriza hipertensionale. Indi i veshkave gjithashtu preket, dhe më vonëorganet e tjera. Zhvillohet ateroskleroza e enëve të trurit dhe analizatori vizual, në lidhje me të cilën rritet rreziku i goditjes në tru, zvogëlohet shikimi.
Trajtimi i hipertensionit
Shumë nuk dinë si të merren me një problem të tillë si tensioni i lartë i gjakut. Bimët, dieta dhe një mënyrë jetese e shëndetshme do të ndihmojnë në zgjidhjen e tij. Megjithatë, shpesh kërkohet trajtim ambulator. Lexoni për të zbuluar se si të ulni presionin e lartë të gjakut duke përdorur medikamente. Terapia për hipertensionin sistolik duhet të synojë uljen e leximeve të tonometrit në më pak se 150 mm Hg. Art. Trajtimi me ilaçe shoqëron domosdoshmërisht respektimin e një diete që ju lejon të humbni peshë. Është e nevojshme të hiqni dorë nga alkooli, në mënyrë ideale ta eliminoni plotësisht atë nga konsumimi. Disa burime pohojnë se një sasi e vogël e pijeve të forta, për shkak të veprimit të saj vazodilues, mund të ulë presionin e gjakut. Ky është një koncept i gabuar, ndaj nuk duhet të përdorni pije alkoolike as për trajtimin, as për parandalimin e hipertensionit. Por efektiviteti i vërtetë vjen nga aktiviteti i rregullt fizik. Vrapimi në mëngjes, fitnesi në shtëpi ose stërvitja në palestër forcon zemrën dhe enët e gjakut, eliminon yndyrën e tepërt të trupit, parandalon hipertensionin, në veçanti ul presionin e lartë të gjakut. Çfarë duhet të pini me hipertension arterial? Kjo është tema e pjesës tjetër të artikullit.
Ilaçe
Ju keni tension të lartë të gjakut. Cilat pilula nevojiten për tëta rrëzoj atë? Ekzistojnë disa grupe barnash për trajtimin e hipertensionit:
- diuretikë ose diuretikë;
- frenuesit e reninës;
- antagonistë të kalciumit;
- beta bllokues;
- frenuesit ACE ose frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës;
- bllokuesit e receptorit të angiotenzinës;
- ilaçe me veprim qendror.
Nëse keni presion të lartë të gjakut, Citramon (tableta) është kundërindikuar. Ky medikament, përveç acidit acetilsalicilik dhe paracetamolit, në përbërjen e tij përmban edhe kafeinë. Kjo substancë ka një efekt vazodilues në tru, veshka dhe zemër, dhe gjithashtu rrit diurezën. Rritja e presionit "Citramon" (tableta) nuk ulet. Mjeti është i ndaluar të merret me aterosklerozë, sëmundje të zemrës dhe hipertension. Prandaj, kur keni dhimbje koke, mos nxitoni të merrni një paketë me këto pilula nga kutia juaj e ndihmës së parë në shtëpi - matni fillimisht presionin e gjakut.
Diuretikë
Pak vite më parë, diuretikët u përdorën gjerësisht për trajtimin e hipertensionit. Mjekët modernë nuk rekomandojnë abuzimin e tyre, veçanërisht ilaçet me një efekt të theksuar. Dëmi kryesor i diuretikëve është kullimi i kalciumit, natriumit dhe joneve të tjera nga trupi, të cilët luajnë një rol të madh në funksionimin normal të zemrës. Deri më sot, diuretikët janë kryesisht pjesë e preparateve të kombinuara për uljen e presionit të gjakut. Në formën e tij të pastër, diuretikët mund të përshkruhen nga mjekiminjë mjek për format e rënda të hipertensionit për të moshuarit mbi 70 vjeç, si dhe një ilaç shtesë për joefektivitetin e medikamenteve tashmë të përshkruara. Nga diuretikët, barnat më të zakonshme janë Hypotiazid, Indap, Akripamide. Nëse keni presion të lartë të gjakut, nuk duhet të merrni diuretikë me veprim të shpejtë (për shembull, Furosemide ose Veroshpiron).
Inhibitorët e reninës
Ka pak ilaçe të tilla, ato nuk përdoren kurrë vetëm dhe përshkruhen në kombinim me mjete të tjera. Një nga frenuesit më të famshëm të reninës sot është Aliskiren. Veprimi i tij bazohet në shtypjen e aktivitetit të reninës dhe një ulje të përqendrimit të angiotenzinës në plazmën e gjakut. Një emër tjetër për ilaçin është "Rasilez". Çmimi i tij është mjaft i lartë dhe mjeku që merr pjesë e përshkruan këtë ilaç sipas nevojës.
Antagonistët e kalciumit
Ky grup barnash ndahet në dy kategori:
- ACP ose rrahjet e zemrës;
- AKD ose dihidropiridinë.
E para prej tyre është më e zakonshme, pasi presioni i lartë i gjakut dhe rrahjet e larta të zemrës shpesh shkojnë dorë për dore. Antagonistët e kalciumit për uljen e pulsit lejohen në astmë, ata në mënyrë efektive ulin presionin. Këtu janë disa shembuj të barnave të tilla: Verapamil, Altiazem, Verogalide. Kategoria e dytë e barnave përfaqësohet nga një sërë mjetesh efektive, duke përfshirë: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" dhe të tjerë. Pararendësi i antagonistëve modernë të kalciumit të dihidropiridinës ishte ilaçi Kordafen (emrat e tjerë janë Fenigidin, Adalat, Nifedipine). Në lidhje me efektet anësore të tij në hipertension, zgjedhja duhet të ndalet në ilaçet moderne. Edhe mjekët nuk e rekomandojnë këtë ilaç, veçanërisht për acarimet.
Bllokuesit beta
Në një kohë, zhvilluesit e këtij grupi ilaçesh iu dha çmimi Nobel. Efekti i beta-bllokuesve është të ulin presionin e gjakut dhe të ulin rrahjet e zemrës. Fonde të tilla tregohen për pacientët me hipertension me anginë pectoris, çrregullime aritmike dhe takikardi. Nuk rekomandohet përdorimi i këtyre barnave për personat që vuajnë nga diabeti dhe astma bronkiale. Shembuj ilaçesh: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin dhe të tjerë.
frenuesit ACE
Ndër frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës, vlen të veçohet ilaçi më i përdorur - Enalapril. Ka një efekt të theksuar, por jetëshkurtër, ndaj duhet ta merrni dy herë në ditë. Mjeti është shumë efektiv si me presion të ulët të rritur ashtu edhe me hipertension sistolik, është përdorur me sukses për të kapërcyer krizat hipertensive. Baza e veprimit të frenuesve ACE është shtypja e sintezës së angiotenzinës në trup - një substancë që çon në vazokonstriksion dhe rrit presionin e gjakut. Në grupin e përshkruar të rrahjeve të zemrësbarnat nuk kanë një efekt të theksuar. Shembuj të inhibitorëve ACE: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Bllokuesit e receptorit të angiotenzinës
Shumë pacientë me hipertension që marrin frenuesit ACE të lartpërmendur për të ulur presionin e gjakut zhvillojnë një efekt anësor si kolla. Për njerëz të tillë, janë krijuar bllokues të receptorit të angiotenzinës. Këto barna funksionojnë si frenuesit ACE, por janë shumë më të shtrenjta. Duket e mundur të ndihet efekti i përdorimit të tyre vetëm në fund të javës së parë ose të dytë të trajtimit. Shembuj barnash: Diovan, Atakand, Losartan.
Ilaçe me veprim qendror
Rritja e presionit të sipërm, si dhe presioni i ulët, ka nevojë për terapi komplekse. Në përbërjen e tij, shpesh përdoren barna me veprim qendror, të cilat tregohen për pacientët me hipertension me sistem nervor të paqëndrueshëm, dhe gjithashtu si një ilaç në mbrëmje për të parandaluar sulmet e natës. Ndër medikamentet e grupit do të emërtojmë "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel". Ilaçi "Dopegit" (i njohur ndryshe si "Methyldopa") shpesh u përshkruhet grave shtatzëna me presion të lartë të gjakut. Nga rruga, një nga barnat e para me veprim qendror për trajtimin e hipertensionit ishte Clonidine. Ai dha një efekt të mirë, por efektet anësore të ilaçit mund të ishin më zhgënjyesit: nga tharja e rëndë e gojës deri në koma. Deri më sot, ky mjet ka humburrëndësi.
Mjekime popullore
Jo vetëm ilaçet mund të përballojnë një shqetësim të tillë si presioni i lartë i gjakut. Trajtimi alternativ është një ndihmë e mirë për reduktimin e tij dhe shumë receta janë mjaft efektive. Këto janë të gjitha llojet e zierjeve, tinkturave, përzierjeve që mund t'i përgatisni vetë. Me ndihmën e mjekësisë tradicionale, presioni i lartë i gjakut mund të reduktohet, ndërsa barishtet zënë një nga vendet e para. Këtu janë disa nga recetat e bazuara në to:
- Merrni 50-70 g bar elecampane, 50-100 g tërshërë të paqëruar dhe një lugë gjelle mj altë. Ziejeni tërshërën në 3 litra ujë, ftohet. Hidhni barin desyasila me ujë të ftohur tërshërë dhe lëreni të ziejë. Pasi supa që rezulton të jetë ftohur, shtoni mj altë. Ilaçi duhet të merret në 100 g dy deri në tre herë në ditë për dy javë.
- Hidhni ujë të vluar mbi dy lugë çaji me një përzierje sythash thupër dhe rrush pa fara, lëreni të piqet për një orë, pijeni si çaj dy herë në ditë.
- 2 lugë gjelle. l. përzierjet e vëllimeve të barabarta të barit të pavdekshëm, St. Në mëngjes infuzioni është gati. Duhet të merret para ushqimit në sasinë 200 g për 50 ditë. Ju mund ta përsërisni kursin vetëm pas një viti.
Tensioni i lartë i gjakut: si ta ulni atë me manaferrat? Shumë njerëz dinë për përfitimet e boronicës së kuqe. Kjo kokrra e kuqe e ndezur e thartë ishte gjithashtu e dobishme në luftën kundër hipertensionit. Për të përgatitur të shijshmepërzierje terapeutike do të kërkojë 500 g boronicë të freskëta dhe një gotë mj altë. Përziejini përbërësit dhe merrni 1 lugë gjelle. l. çdo ditë për të pastruar enët e gjakut nga kolesteroli dhe për të ulur presionin e gjakut. Kursi - 2 javë.
Është e vështirë të gjesh një pacient me hipertension që nuk ka dëgjuar për një recetë shëruese me limon, hudhër dhe mj altë. Përbërësit janë lehtësisht të disponueshëm dhe procesi i gatimit është aq i lehtë sa byreku. Grini një limon dhe 5 thelpinj hudhër, përzieni përzierjen me gjysmë gote mj altë dhe lëreni për një javë në një vend të errët në temperaturën e dhomës. Pas kësaj, ilaçi duhet të ruhet në një enë të mbyllur në frigorifer. Konsumojeni tri herë në ditë për një lugë çaji.
Dietë
Si të ulni presionin e lartë të gjakut me dietë? Natyra e të ushqyerit ndikon drejtpërdrejt në gjendjen e sistemit kardiovaskular. Ngrënia e tepërt çon në mënyrë të pashmangshme në depozitimin e kolesterolit në muret e enëve të gjakut, obezitet dhe sëmundje të ndryshme. Pajtueshmëria me një dietë terapeutike ndihmon në uljen e presionit të lartë të gjakut. Kufizoni marrjen e kripës së tryezës, yndyrave shtazore, bizeleve dhe fasuleve, brumërave dhe bukës së bardhë, pijeve alkoolike. Përfshini produktet e qumështit të thartë, bukën me krunde, farat e lirit dhe vajin e ullirit, arrat, manaferrat, frutat dhe perimet në menunë tuaj ditore. Veçanërisht të dobishme janë panxhari, rrush pa fara, boronicat, aronia, si dhe frutat e thata. Zëvendësoni sheqerin me mj altë, pijet e gazuara me lëngje natyrale dhe komposto. Pjesët duhet të jenë të vogla, opsioni më i mirë është t'i përmbahenifurnizim i pjesshëm.
