Rrapi gjendet pothuajse kudo. Për të gjetur këtë bimë, nuk duhet të bëni shumë përpjekje, thjesht dilni jashtë. Farat e delli, si vetë bima, kanë veti të dobishme. Lëvorja e psiliumit, përfitimet e së cilës janë vërtetuar nga shumë njerëz, përdoret gjerësisht për prodhimin e barnave së bashku me gjethet dhe farat e bimës.
Plantain
Drapi është një bimë barishtore njëvjeçare dhe shumëvjeçare. Është mjaft i përhapur. Mund ta takosh pothuajse në të gjitha territoret, përveç shkretëtirës dhe Veriut të Largët.
Aktualisht, ekzistojnë më shumë se 250 lloje të ndryshme të kësaj bime, shumica e të cilave zënë një vend nderi në farmakologji. Më shpesh, delli përdoret për qëllime mjekësore.
Çfarë është lëvozhga e farës
Gaska e jashtme është lëvozhga e psiliumit. Cili është emri i kësaj pjese të bimës, jo të gjithë e dinë. Pluhuri i lëvozhgës së psiliumit quhet psyllium. Ka të njëjtin grupveti të dobishme si fara. Kjo pjesë e bimës përdoret mjaft gjerësisht për qëllime mjekësore në formën e solucioneve dhe tinkturave. Duhet theksuar se preparatet psyllium nuk bëhen vetëm në shtëpi, por edhe në laboratorë farmakologjikë.
Përbërja e farës
Pothuajse gjysma, përkatësisht 45% për qind, farat e psiliumit përbëhen nga mukus, i cili përfshin polisaharide. Ka një sasi të madhe të tyre në farat e pjekura të bimës.
Farat e Psyllium përmbajnë vitamina dhe minerale, fibra dhe fibra dietike, si dhe komponime të tjera organike. Formuluar me acide yndyrore, të cilat nga ana e tyre kontribuojnë në formimin e vajrave yndyrorë dhe kanë një efekt dekongestant, anti-inflamator dhe zbutës.
Përveç kësaj, farat e psyllium përmbajnë aucubin, një glikozid i hidhur që ka një efekt pozitiv në sistemin tretës të njeriut dhe rrit oreksin. Përveç kësaj, substanca ka një efekt qetësues, normalizon ekuilibrin e hormoneve në gjak dhe ka një efekt të dëmshëm në aktivitetin e mikroflorës së dëmshme të zorrëve.
Farat përmbajnë një substancë me veti shëruese unike, acidin oleanolik. Ka një efekt të dobishëm në funksionimin e sistemit kardiovaskular, ndihmon në eliminimin e spazmave dhe ka një efekt anti-inflamator.
Të njëjtat substanca të dobishme gjenden në lëvozhgat e psiliumit, të cilat për këtë arsye janë identike me vetitë e dobishme të farave.
Cilat janë vetitë e dobishme të lëvoresfara
Lëvorja ka të njëjtat veti shëruese si farat e bimës. Vetitë medicinale të delli përfshijnë:
- efekt i rëndësishëm diuretik;
- veti ekspektuese;
- veti antibakteriale dhe anti-inflamatore;
- veti shëruese të plagëve.
Për faktin se lëvozhga e farave të psiliumit ka një sërë vetive të mësipërme, kjo bimë përdoret gjerësisht në mjekësi në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Mjeti nuk mund të bëhet vetëm në shtëpi, por edhe të blihet në një farmaci.
Lëvorja e psiliumit: Përdorime mjekësore
Ku përdoret kjo pjesë e bimës? Mjaft e përdorur gjerësisht për qëllime mjekësore është lëvozhga e farave të psiliumit. Përdorimi i preparateve me bazë këtë bimë rekomandohet nga shumë ekspertë. Psyllium mund të përdoret për të përgatitur shurupe dhe tinktura për trajtimin e prostatitit, infertilitetit. Plantain ndihmon për të përballuar sëmundjet e traktit gastrointestinal. Përdoret gjerësisht në diabetin. Ilaçet me bazë lëvozhgat e psiliumit përdoren për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut. Plantain ndihmon në forcimin e sistemit imunitar të trupit.
Lëvorja e psiliumit mund të përdoret në formën e saj të pastër, në analogji me krundet, për të pastruar zorrët nga toksinat dhe për të normalizuar proceset e tretjes. Mjetet e bazuara në këtë bimë ndihmojnë për të përballuar kapsllëkun, diarrenë, veprojnë siprofilaktik për hemorroidet.
Vlen të theksohet se farat e bimës, si një sfungjer, thithin të gjitha substancat që mund të dëmtojnë trupin, duke pastruar kështu zorrët nga toksinat dhe toksinat e dëmshme të grumbulluara. Lëvorja e psiliumit ka saktësisht të njëjtin mekanizëm veprimi, vetitë e së cilës ndihmojnë në pastrimin e zorrëve dhe normalizimin e niveleve të kolesterolit. Kjo, nga ana tjetër, parandalon rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Pastrimi i zorrëve me farat dhe lëvozhgat e psiliumit redukton rrezikun e kancerit, duke përfshirë kancerin e zorrës së trashë.
Farat dhe lëvozhgat e tyre mund të përdoren për trajtimin e inflamacioneve të ndryshme që ndodhin në sipërfaqen e lëkurës së njeriut, përkatësisht, çarjet në sipërfaqen e thithkave tek gratë që shfaqen gjatë ushqyerjes natyrale të foshnjës, plagëve, absceseve, çarje, kallo.
Farat Psyllium për humbje peshe dhe më shumë
Lëvorja e psiliumit mund të ndihmojë seksin e bukur në luftën kundër peshës së tepërt. Për të rënë në peshë dhe për të hequr qafe kilogramët e tepërt të bezdisshëm, mjafton të shtoni në ushqim farat ose lëvozhgat e marra prej tyre: supa, kokteje, smoothie. Efekti nuk do të vonojë shumë. Përveç kësaj, lëvozhgat e farës mund të konsumohen në formën e tyre të pastër për mëngjes ose si meze të lehtë. Një vakt i tillë jo vetëm që do t'ju kënaqë urinë, por edhe do t'ju japë energji për një kohë të gjatë.
Gjithashtu, psyllium mund të jetë një alternativë e mirë për ëmbëlsirat pasi ka shije të ëmbël.
Farat dhe lëvozhgat e bimës mund të përdoren për astmën dhe sëmundje të tjeratraktit respirator. Efektiviteti i bimës në luftën kundër sëmundjeve të tilla gjinekologjike si:
- çekuilibër hormonal;
- inflamacion i shtojcave;
- gjakderdhje;
- spikes;
- parregullsi menstruale.
Zierja e bazuar në lëvozhgët e psiliumit do të jetë e dobishme për burrat mbi 35 vjeç për të parandaluar impotencën dhe sëmundjet e prostatës.
Rekomandime për përdorim
Psyllium (lëvore psyllium) mund të blihet në çdo farmaci. Në paketimin e barit mund të gjeni udhëzime të detajuara që duhen ndjekur gjatë trajtimit me këtë bar.
Doza varet drejtpërdrejt nga sasia e fibrave të tretshme që përmban preparati. Shkalla që një person mund të konsumojë gjatë ditës mund të variojë nga 3 deri në 9 lugë gjelle. Përveç kësaj, çdo marrje e një agjenti shërues duhet të kryhet në një interval të caktuar kohor.
Vlen të merret parasysh që përdorimi i psiliumit duhet të shoqërohet me konsumimin e një sasie të madhe lëngu, pasi lëvozhga e psiliumit nxit thithjen e ujit. Pluhuri me bazë fara duhet të lahet me një gotë ujë ose lëng, pasuar nga një gotë tjetër lëng.
Nëse, përveç psiliumit, një person përdor ndonjë ilaç tjetër, pluhuri duhet të merret pas njëfarë kohe pas marrjes së një ilaçi tjetër. Gratë shtatzëna, si dhe personat që vuajnë nga bllokimi i zorrëve, duhet patjetër të konsultohen me mjekun përparaduke përdorur një preparat të bazuar në lëvozhgë psyllium.
Efektet anësore të mundshme të përdorimit të psyllium
Ngrënia e lëvozhgave të psiliumit mund të shkaktojë efekte anësore. Këto përfshijnë fryrjen dhe fryrjen. Këto efekte anësore janë të përkohshme dhe për t'i eliminuar ato mjafton të rritet gradualisht doza e produktit medicinal bimor në normën e kërkuar për disa ditë.
Marrja e barnave me bazë psilium mund të kontribuojë në reaksione alergjike, të cilat do të manifestohen me shfaqjen e skuqjeve në sipërfaqen e lëkurës, vështirësi në frymëmarrje dhe shfaqjen e simptomave karakteristike të një ftohjeje.
Duhet të kuptohet se përdorimi i barnave bimore mbi normën e lejuar mund të përkeqësojë përthithjen e disa mineraleve nga trupi.
Kundërindikacionet për përdorim
Para se të filloni përdorimin, duhet të njiheni me kundërindikimet, të cilat përfshijnë:
- prodhimi i lëngut gastrik mbi normën, si rezultat - rritje e aciditetit;
- ulçera peptike akute;
- koagulim i tepërt i gjakut;
- prania e mpiksjes së gjakut, tendenca për t'i zhvilluar ato.
Përveç kësaj, njerëzit që janë të prirur ndaj reaksioneve alergjike të një natyre të ndryshme duhet të jenë mjaft të kujdesshëm në përdorimin e këtij ilaçi dhe të fillojnë ta përdorin atë medoza minimale të lëvozhgave të psiliumit. Kundërindikimet vlejnë për periudhën e shtatzënisë.
Përvojë me lëvozhgat e farave
Përdorimi i psyllium rekomandohet nga shumë ekspertë. Mjekët këshillojnë përdorimin e lëvozhgave të psiliumit si një ndihmë në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme. Shqyrtimet bazohen në përvojën e pasur të aplikimit. Përveç kësaj, numri i efekteve anësore nga marrja e psyllium është minimal, që do të thotë se përdorimi i këtij ilaçi është i sigurt për shëndetin e njerëzve.
Përveç kësaj, përdorimi i psyllium rekomandohet nga nutricionistët në procesin e luftimit të mbipeshës. Është në gjendje jo vetëm të shpëtojë seksin e drejtë nga kilogramët e tepërt, por edhe të pastrojë zorrët nga substancat e dëmshme të grumbulluara të lëvozhgës së psiliumit. Shqyrtimet e atyre që e kanë provuar këtë ilaç konfirmojnë këtë fakt.
Shumë gra gjidhënëse rekomandojnë përdorimin e produkteve me bazë psiliumi për të shëruar plagët që ndodhin gjatë ushqyerjes me gji. Gratë përdorin gjerësisht tinkturat me bazë psyllium për kujdesin e përditshëm të lëkurës. Sipas mendimit të tyre, pas përdorimit të një tonik të tillë, lëkura bëhet e lëmuar, shkëlqimi i yndyrshëm dhe lëkura zhduket.
