Në stinën e ftohtë rritet ndjeshëm numri i rasteve të një prej sëmundjeve më tinzare dhe, në pamje të parë, më të padëmshme, ftohjes së zakonshme. Shumica e njerëzve nuk e marrin seriozisht, shpesh duke neglizhuar trajtimin dhe pushimin në shtrat. Simptomat e ftohjes shfaqen gjithmonë në mënyrë të papritur. Dje u ndjeve mirë, por këtë mëngjes u ndjeve të dobët, gudulisje në hundë dhe dhimbje të fytit. Është shumë e rëndësishme të filloni trajtimin sa më shpejt që të jetë e mundur, pasi nuk është aq e rrezikshme vetë sëmundja, por ndërlikimet që mund të sjellë.
Simptomat e para të ftohjes janë të njohura për pothuajse çdo person: dobësi, letargji, apati, ënjtje të mukozës së hundës, si pasojë, rrjedhje hundësh, dhimbje të fytit, temperaturë. Nëse i ndjeni ato, duhet të veproni menjëherë. Nëse ende nuk ka temperaturë të ngritur, atëherë këshillohet që të ngrohni plotësisht trupin. Mund të bëni një banjë të nxehtë me shtimin e degëve të pishës, një zierje sherebele ose kantariona, të bëni një banjë me avull me thupër ose ndonjë fshesë tjetër. Menjëherë pas kësaj, duhet të pini çaj të nxehtë me reçel mjedër, bli ose mj altë. Më e rëndësishmja, mbani mend, sado e pakëndshmesolli simptoma të ftohjes, në asnjë rast nuk duhet të merrni antipiretikë nëse temperatura e trupit tuaj nuk i kalon 38 gradë. Përndryshe, ju do të parandaloni trupin që të luftojë vetë procesin inflamator.
Nëse frymëmarrja është e vështirë, ajo duhet të rikthehet me pika vazokonstriktore.
Frymëmarrja me gojë mund ta thajë gojën, duke rezultuar në dhimbje të fytit.
Megjithatë, mos përdorni pika shumë shpesh. Është më mirë t'i përdorni ato vetëm para gjumit në mënyrë që gulçimi dhe simptomat e tjera të ftohjes të mos ndërhyjnë në një gjumë të mirë të natës.
Nëse rrjedhja e hundës është akut (edhe gjatë ditës shkakton shqetësime të rënda), është e nevojshme që rregullisht (disa herë në ditë) të lahet zgavra e hundës. Për këtë, çaji jeshil i rregullt ose solucion i dobët i kripës do të bëjë.
Shumë shpesh simptomat e ftohjes shoqërohen me kollë. Në mënyrë që ai të mos provokojë bronkit, është e nevojshme të merren ilaçe ekspektorante ose holluese, të cilat mund të përshkruhen vetëm nga një mjek. Është e domosdoshme të konsultoheni me një specialist, ai gjithashtu do të këshillojë agjentë anti-inflamatorë dhe imuno-forcues. Ju nuk duhet të harroni paqen, në asnjë rast nuk duhet ta mbani sëmundjen në këmbë. Prandaj, pasi të keni ndjerë simptomat e ftohjes, është më mirë të merrni 2-3 ditë pushim nga puna sesa të humbni një javë ose shumë më tepër kohë për trajtimin e komplikimeve.
Një nga pasojat më të rrezikshme të ftohjes është një ndërlikim i veshkave. Përmes gjakutvirusi hyn në organ dhe provokon zhvillimin e glomerulonefritit ose pielonefritit. Simptomat e ftohjes së veshkave janë të ngjashme me ARVI-në e zakonshme - të dridhura, ethe, dobësi. Këto sëmundje mund të dallohen nga ftohja e zakonshme me dhimbje akute në pjesën e poshtme të shpinës, nga ngjyra e urinës (ajo bëhet më e errët). Për të shmangur pasoja të tilla negative, ia vlen të kujtojmë parandalimin. Është e nevojshme të visheni ngrohtë, të merrni vitamina, të kalitni trupin, të pini më shumë lëngje dhe të ndiqni të gjitha udhëzimet e mjekut.
