Një nga problemet më të mëdha me të cilat përballen shumica e femrave është celuliti. Gjithmonë shfaqet papritur, por të heqësh qafe atë është shumë e vështirë. Në raftet e dyqaneve dhe në farmaci, shohim një shumëllojshmëri produktesh anticelulit. Sidoqoftë, mos nxitoni dhe blini gjithçka. Një krem nuk do të ndihmojë këtu.
Provo kripën
Aplikoni kripë deti në zonat problematike dhe fërkojeni për disa minuta. Pas kësaj, bëni një dush dhe aplikoni krem në lëkurën tuaj. Kjo procedurë do të forcojë indin lidhës, do t'i japë integritetit butësi dhe elasticitet.
Lëviz më shumë
Edhe trajtimet më efektive të celulitit nuk do të funksionojnë nëse rrini ulur. Parandalimi i stagnimit limfatik, depozitimi i yndyrës, akumulimi i ujit në inde do të ndihmojë aktivitetin e rregullt fizik. Shumë efektive në këtë rast, noti, ecja, vrapimi, çiklizmi.
Ushqyerja e duhur
Eliminoni ushqimet e yndyrshme nga dieta juaj. Mundohuni të shmangni miellin dhe ushqimet e skuqura. Jepini përparësi perimeve, zierjeve dheenët e pjekura. Mos harroni se çokollata do të heqë qafe celulitin vetëm nëse përhapet në lëkurë dhe nuk gëlltitet!
Masazh
Çdo produkt anticelulit do të funksionojë më shpejt nëse përdoret gjatë ose pas një masazhi. Duart e aftë të mjeshtrit do ta shpëtojnë lëkurën tuaj nga gungat e urryera në vetëm disa muaj.
Kamomili dhe b alta
Mjetet juridike shtëpiake për celulitin janë gjithashtu mjaft efektive. Largon ënjtjet dhe i jep lëkurës elasticitet mbështjellës të veçantë. Përzieni argjilën shëruese me infuzionin e kamomilit. Aplikojeni slurin që rezulton në zonat problematike. Bëni dush pas njëzet minutash. Për të rregulluar efektin, përhapeni lëkurën me një krem të veçantë.
sallatë me lakër të freskët
Lakra e bardhë ndihmon në largimin e lëngjeve nga trupi dhe djegien e yndyrës. E gjithë kjo përshpejton procesin e largimit të celulitit.
Alga
Algat speciale janë krijuar për këtë. Substancat e përfshira në përbërjen e tyre largojnë toksinat nga zonat problematike. Për efekt maksimal, sipër është mbuluar një film plastik.
Dush me kontrast
Shumë gra që kanë provuar ilaçe të ndryshme kundër celulitit preferojnë një dush me kontrast. Rrjedhat e drejtuara të ujit të temperaturave të ndryshme përmirësojnë ndjeshëm mikroqarkullimin e gjakut. Koka e shpirtit duhet të drejtohet nga këmbët në zemër. Ndryshoni temperaturën nga e nxehtë në të ftohtë. Mos e lagni veten me ujë akull, ai mund të jetë i keq për shëndetin tuaj.
patate
Duke renditur mjete të shumta kundër celulitit, shumica prej nesh nuk do ta emërtojnë këtë perime. Megjithatë, ai përmban një sasi të madhe të kaliumit, i cili kontribuon në nxjerrjen e lëngjeve nga trupi. Duhet theksuar se patatet duhet të zihen ose të zihen.
Vitamina C
Forcon indin lidhor dhe rrit elasticitetin e tij. Doza ditore e vitaminës C do të mbulohet nga 50 gram rrush pa fara e zezë, piper i kuq ose një infuzion prej 25 gramë kofshë trëndafili të thatë.
Stresi
Siç e dini, të gjitha sëmundjet shkaktohen nga nervat. Dhe celuliti nuk bën përjashtim. Si pasojë e trazirave, ankthi, tensioni, proceset biokimike në trup janë të shqetësuar dhe më pas funksionet e indeve. E gjithë kjo kontribuon në zhvillimin e celulitit.
