Lorja paraballore është një zonë e trurit që është përgjegjëse për një numër të madh funksionesh. Shkalla e aktivitetit të tij varet nga aftësitë mendore të një personi, sjellja dhe emocionaliteti i tij.
Vendndodhja
Lorja paraballore ndodhet direkt pas kockës ballore, përpara hemisferave dhe furnizohet me gjak përmes arterieve të përparme dhe të mesme. Kjo është, në fakt, është pjesë e lobit frontal të trurit, i cili mund të ndahet në tre seksione:
- dorsolateral;
- medial;
- orbitofrontal.
Korteksi dorsolateral paraballor kryen shumicën e funksioneve, pasi kontrollon emocionet dhe funksionet njohëse. Quhet "dërrasë e pllakave" e ndërgjegjes, në të cilën mund të vendosim imazhin ose informacionin që na nevojitet në një moment të caktuar kohor.
Por për të kuptuar rëndësinë e kësaj pjese të trurit, është e nevojshme të merren parasysh të gjitha aspektet e punës së tij, si dhe funksionet për të cilat është përgjegjës.
Empati
Empatia është një term që shpesh keqkuptohetsi aftësia për të simpatizuar dhe empatizuar, por në fakt kjo ndjenjë është më e rëndësishme. Kjo ju lejon të shihni dhe ndjeni sesi të tjerët ju trajtojnë.
Në botën moderne të qytetëruar, ndjeshmëria ka vetëm një aspekt sociokulturor, por për një njeri primitiv, aftësia për të njohur shpejt një armik ose mik ishte çelësi për t'i shpëtuar jetën. Prandaj, mund të themi me siguri se korteksi paraballor i trurit ka një funksion sigurie.
Emocionalitet
Është natyra njerëzore të përjetojë emocione që variojnë nga gëzimi intensiv deri te trishtimi ose zemërimi i thellë. Por se sa në mënyrë të përshtatshme i shpreh ai ndjenjat e tij varet nga perceptimi i të tjerëve si një person i shëndetshëm mendërisht.
Korteksi dorsolateral paraballor është përgjegjës si për aftësinë e një personi për të përjetuar emocione ashtu edhe për aftësinë për të vlerësuar situatën përpara se t'i shprehë ato në mënyrë jo verbale. Vetë emocioni formohet drejtpërdrejt nga sistemi limbik, më pas ai hyn në korteksin paraballor përmes lidhjeve nervore, i cili vlerëson nëse ia vlen të shprehet emocioni dhe sa saktësisht. Domethënë, në këtë mënyrë funksionon një funksion i caktuar mbrojtës i trurit, i aftë për të ulur shkallën e intensitetit të emocioneve njerëzore.
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se aftësitë e korteksit paraballor nuk janë aq të forta sa duken: nëse sistemi limbik është i mbingarkuar, korteksi nuk do të jetë në gjendje të shtypë emocionin dhe, ka shumë të ngjarë, do të shpërthejë. Për shembull, nëse një person është mesatarisht i zemëruar, ai mund të tërhiqet dhe të shprehë pakënaqësi.heshtje, por nëse shkalla e zemërimit të tij është e fortë, ai mund t'i bërtasë shkelësit, të shpërthejë në lot ose madje të përdorë forcë fizike.
Dhe kjo nuk do të jetë në favor të faktit që korteksi paraballor i trurit ka dëmtime funksionale ose lezione organike: fiziologjikisht, ai është në gjendje të përballojë vetëm emocione të moderuara.
Planifikimi
Për të bërë plane, një person duhet jo vetëm të imagjinojë një pamje hipotetike të së ardhmes me mundësitë, vështirësitë, nuancat e veta, por edhe t'i referohet përvojës së tij, të krahasojë situatat. Kështu, korteksi paraballor mundëson një parashikim efektiv, i cili është i nevojshëm në çdo fushë të jetës së një personi të aftë.
Zbatimi i planit
Për të marrë një rezultat specifik, nuk mjafton që një person thjesht të vlerësojë të dhënat fillestare dhe të shohë një imazh të asaj që dëshiron të marrë. Ai duhet të ketë një plan për të arritur qëllimin, një udhëzim hap pas hapi të hartuar për të nga truri. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht zgjidhjen e detyrave të rëndësishme dhe komplekse.
Për shembull, pasi ka përjetuar një ndjenjë urie, një person mund të kuptojë se një tas me supë të nxehtë është një zgjidhje e mirë për një problem. Por nëse ai nuk është në gjendje të hartojë një sekuencë veprimesh për veten e tij: të shkojë në kuzhinë, të hapë frigoriferin, të përgatisë ushqimin, atëherë aftësia e tij për të ditur se çfarë i nevojitet është absolutisht e padobishme.
Kriticiteti
Një nga diagnostikimet më të rëndësishmeFaktorët që përdorin psikiatër është aftësia e një personi për të qenë kritik. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të vlerësoni me një nivel adekuat kritike si ngjarjet që ndodhin përreth, veprimet e njerëzve të tjerë dhe veprimet tuaja.
Në mënyrë tipike, njerëzit që kanë sëmundje mendore ose që kanë zhvillim të dëmtuar të korteksit paraballor, nuk janë të aftë për vetëkritikë, e vlerësojnë sjelljen e tyre si normale edhe me veprimet më të çmendura.
Funksionet njohëse
Vetitë më të rëndësishme të trurit janë perceptimi i informacionit, përpunimi i tij, memorizimi dhe rivendosja nga kujtesa nëse është e nevojshme. Korteksi paraballor është përgjegjës për të gjitha këto procese. Kjo do të thotë, aftësia për të mësuar, mësuar përmendësh, analizuar varet nga sa mirë funksionon pjesa e përparme e lobeve ballore të trurit.
Vetëkontroll
Koncepti i vetëkontrollit lidhet shumë ngushtë me emocionet, nivelin e kritikës dhe planifikimin e veprimeve. Për shembull, nëse një person papritmas dëshiron të këndojë një këngë me zë të lartë në mes të rrugës, korteksi i tij paraballor ka shumë të ngjarë ta pengojë atë që ta bëjë këtë duke ngadalësuar impulsin, i cili do të perceptohej nga të tjerët si një akt i jashtëzakonshëm. kontroll individual.
Por kur një person ka një varësi, domethënë një varësi të fortë nga çdo zakon, kontrolli i korteksit paraballor mund të dobësohet. Për shembull, një duhanpirës i rëndë mund të ndezë një cigare në ambiente të mbyllura pavarësisht se është i ndaluar sepse thelbi i trurit kërkondoza juaj e kënaqësisë.
Çrregullime të korteksit paraballor
Problemet me aktivitetin e korteksit paraballor mund të dallohen lehtësisht nga shenjat e renditura më poshtë. Por është e rëndësishme të kuptohet se këto shenja nuk janë specifike, pra mund të shkaktohen nga defekte në korteksin paraballor ose sëmundje të tjera.
- Probleme me vëmendje - një person nuk mund të përqendrohet në një problem, detyrë, bisedë, është e vështirë për të që të përqendrohet në ndonjë temë për një kohë të gjatë, edhe nëse është një film.
- Gabimet në interpretimin e ngjarjeve që ndodhin përreth, domethënë, një person mund të keqperceptojë qëndrimin e njerëzve të tjerë ndaj tij, të mos kuptojë rreziqet e kontaktit të ngushtë me ta, ose, përkundrazi, të ushqejë pakënaqësi, të dyshojë se pas çdo fjale apo vepre të një personi tjetër ka një qëllim për ta dëmtuar atë.
- Përsëritja e të njëjtave gabime - aftësia e një personi për të mësuar nga përvoja është një nga mjetet më të rëndësishme të evolucionit. Duke vënë dorën në zjarr dhe duke kuptuar se është e dhimbshme dhe e rrezikshme, njeriu e fut këtë informacion në vetëdijen e tij dhe në të ardhmen është i kujdesshëm që të mos lejojë kontaktin e drejtpërdrejtë të flakës me lëkurën. Me patologjitë e korteksit paraballor, një person mund të përsërisë të njëjtat gabime pa pushim, duke i shkaktuar vetes dëmtim fizik ose emocional.
- Çorganizim - mund të flasim për pamundësinë për të planifikuar ditën tuaj, për të përfunduar të gjitha detyrat në kohë. Termi psikologjik popullor "zvarritje", i cili i referohet dëshirës patologjike për të lënë të gjitha gjërat për më vonë, gjithashtu.mund të jetë për shkak të një mosfunksionimi në korteksin paraballor.
- Impulsiviteti, ose më mirë, paaftësia për të shtypur impulset e dikujt. Kjo mund të shprehet në paaftësinë për të kontrolluar emocionet e dikujt ose në paaftësinë për të mohuar kënaqësinë e vetes: të hani ushqime të ndaluara për arsye mjekësore, të pini alkool e kështu me radhë.
Rivendosja e funksioneve
Dobësia në korteksin paraballor mund të ndodhë për një sërë arsyesh. Në veçanti, shfaqet me moshën, nën ndikimin e stresit të rëndë dhe për arsye të tjera. Nëse një person, kur krahason shenjat e mosfunksionimit të korteksit paraballor, vuri në dukje disa shenja në vetvete, rekomandimet e mëposhtme mund ta ndihmojnë atë:
- Është e nevojshme të shmangni çdo vendim spontan, veçanërisht në një situatë të vështirë emocionale. Në rast konflikti, duhet të tërhiqeni butësisht nga biseda dhe të konsideroni me kujdes atë që po ndodh. Për të dalë më lehtë nga konflikti, mund të gjeni paraprakisht një arsye, të cilën mund ta përdorni nëse është e nevojshme.
- Organizimi efikas kërkon të bësh plane dhe të shkruash lista. Një ditar i thjeshtë mund ta bëjë jetën më të lehtë për dikë me një korteks paraballor të dobësuar.
- Për të zhvilluar funksione njohëse, duhet të kërkoni mënyra të reja për të asimiluar informacionin. Për shembull, të folurit me zë të lartë, të vizatoni një diagram, të shkruani në letër - një nga mënyrat sigurisht që do të jetë efektive dhe një person do të jetë në gjendje të perceptojë dhe mbajë mend informacionin shumë më lehtë.
- E rëndësishmemësoni reflektimin - analizoni veprimet tuaja, kuptoni qartë pse u ndërmor një hap i tillë në një situatë të caktuar, çfarë çoi dhe nëse duhet bërë në të ardhmen. Kështu, një person zhvillon në mënyrë të pavarur zakonin e aplikimit të përvojës së grumbulluar për të zgjidhur ndonjë problem, nëse, për shkak të çrregullimeve organike, truri nuk i drejtohet vetë një algoritmi të tillë.
Pra, korteksi paraballor, zhvillimi i të cilit siguroi aftësinë për të shmangur kryerjen e akteve të skuqjes, mund të zhvillohet nga një person, duke iu nënshtruar pranisë së vullnetit dhe aftësisë për të kontrolluar sistemin e tij limbik dhe emocionet.
