Është e pamundur të mbivlerësohet rëndësia që ka vizioni për një person. Me të, ne marrim pjesën më të madhe të informacionit për gjërat që na rrethojnë. Disa herë jemi përballur me nevojën për të kryer një studim të mprehtësisë vizuale: që nga fëmijëria për t'u pranuar në kopsht dhe shkollë, duke përfunduar me një punë dhe një ekzaminim mjekësor për një zyrë regjistrimi ushtarak ose marrjen e patentës së shoferit.
Në zyrën e okulistit kontrollohen karakteristika të ndryshme të syve, duke përfshirë edhe mprehtësinë e shikimit. Kjo procedurë quhet vizometri. Metoda bazohet në përdorimin e tabelave speciale me një grup karakteresh që i ofrohen pacientit për t'i konsideruar nga një distancë e caktuar. Në Rusi, standardi është 5 metra. Në mjekësi, mprehtësia vizuale është aftësia për të parë dhe dalluar midis dy objekteve afër. Konsiderohet normale kur një person mund të shohë dy pika nga një distancë prej disa metrash, me një distancë prej 1.45 mm ndërmjet tyre.
Këndi i shikimit
Përcakton dimensionet e dukshmeobjektet që janë afër, si dy pika të ndara, jo të bashkuara. Një objekt mund të shihet me sy në mënyra të ndryshme. E gjitha varet nga distanca: kur zvogëlohet, këndi i shikimit rritet, dhe, për rrjedhojë, madhësia e imazhit në retinën e syrit. Okulisti do t'ju tregojë për këtë. Në takimin tuaj, mprehtësia juaj vizuale do të testohet. Të gjitha të dhënat do të regjistrohen në kartelën mjekësore.
Mprehtësia përcaktohet nga këndi më i vogël i shikimit në të cilin është ende e mundur të shihen pikat e vendosura afër njëra-tjetrës veçmas. Ky përkufizim i mprehtësisë u shfaq 200 vjet më parë. Përdoret edhe sot në mjekësinë moderne. Bazuar në përfundimin e nxjerrë nga shkencëtari anglez Robert Hooke, një tabelë u zhvillua nga okulisti gjerman Snellen. Mjeku për normën fiziologjike, që i përgjigjet shikimit 100%, mori këndin e shikimit të barabartë me një shkallë.
Tabela e Snellen përbëhet nga 11 rreshta. Më sipër është një shkronjë e madhe e madhe, rresht pas rreshti poshtë madhësia e të tjerave zvogëlohet. Testi i shikimit kryhet nga një distancë prej 6 metrash. Mprehtësia llogaritet si më poshtë: numri i këmbëve në shkronja është numëruesi, emëruesi është distanca që konsiderohet optimale për një person që të jetë në gjendje të lexojë karakteret.
Testi i shikimit sipas Sivtsev
Secili prej nesh kujton tryezën Sivtsev në zyrën e okulistit, e cila përdoret nga mjekët rusë. Ky mjet i thjeshtë është ende shumë i popullarizuar sot. Tabela Sivtsev është 12 rreshta me shkronja, madhësia e të cilave zvogëlohet me çdo rresht pasues. pacienti në recepsionsheh vetëm personazhe. Në fakt, në tavolinë ka shkronja ndihmëse. Për shembull, "D" në të majtë tregon distancën nga e cila një person duhet të dallojë shenjat. Për rreshtin e poshtëm është 2.5 metra, për rreshtin e sipërm është dy herë më shumë. Në të djathtë, shkronja "V" shënon mprehtësinë vizuale në njësi arbitrare kur lexohet nga 5 metra:
- mund të shohim qartë rreshtin e poshtëm - 2, 0;
- është i dukshëm vetëm rreshti i sipërm - 0, 1;
- çdo rresht i dhjetë është i dukshëm nga një distancë prej 5 metrash - 1, 0 (vizion normal).
Mbutësia vizuale është një tregues që mund të jetë më se normal nga 1.2 në 3.0. Me dukuritë patologjike, miopia, largpamësia, katarakti, astigmatizmi, glaukoma, mprehtësia e shikimit mund të bjerë në 0.4 dhe 0.05. Dallimi kryesor qëndron në distanca nga e cila një person e sheh qartë objektin. Për shembull, me një mprehtësi vizuale prej 1.0, mund të shihni numrin e makinës nga 40 metra, me një tregues 0.4 - nga 16 m, jo më shumë, përndryshe numrat do të bashkohen me shkronjat.
Nëse mprehtësia vizuale rritet, ka pak përfitim nga ky fenomen në jetën e përditshme. Drejtuesit i shohin shenjat rrugore dhe objektet e tjera herët, por aftësia e njerëzve të tillë nuk ndryshon nga ata me shikim normal.
Tavolina e Orlovës
Përdoret për të diagnostikuar fëmijët që nuk dinë të lexojnë. Këtu, në vend të shkronjave, shtypen imazhe. Parimi i funksionimit është i njëjtë si me tabelën Sivtsev - madhësia e rreshtave zvogëlohet poshtë. Nëse nga një distancë prej 5 metrash fëmija nuk i njeh simbolet, atëherë mprehtësia vizuale është e ulët. Në këtë rast, subjekti afrohet më afër tryezës për gjysmë metër,derisa të emërtojë saktë imazhet e rreshtit të sipërm. Rregullat e verifikimit:
- Niveli i lartë i dritës (700 lux).
- Syri i djathtë ekzaminohet i pari, syri i majtë është i dyti.
- Sytë nuk janë të mbyllur, por të mbuluar me një grilë.
- Gabimet në rreshtat 1-3 nuk lejohen. Nga 4-6 rreshta - një gabim. Nga 7-10 lejohen dy.
- Jo më shumë se tre sekonda lejohen për të parë shenjën.
Projektorët Optotype ndihmojnë për të thjeshtuar dhe përshpejtuar ndjeshëm përcaktimin e mprehtësisë vizuale. Vlera këndore e karakterit të riprodhuar, pavarësisht nga distanca në ekran, mbetet e pandryshuar. Është e rëndësishme që subjekti dhe pajisja të jenë në të njëjtën distancë nga ekrani.
Për të përcaktuar mprehtësinë vizuale te pacientët e shtrirë në shtrat, përdoret një tabelë e veçantë, e llogaritur në një distancë prej 33 cm nga syri. Kontrolli këtu është njohja e shenjave veçmas dhe leximi falas i tekstit të vogël me një shenjë në distancën në të cilën është kryer studimi.
Çfarë është syri dhe si funksionon ai?
Mbutësia vizuale është një punë e mrekullueshme e përbashkët e syrit, ndërgjegjes dhe trurit. Mekanizmi serioz dhe më kompleks i punës së lëndës gri, i cili siguron transmetimin, përpunimin dhe dekodimin e informacionit që vjen nga organi vizual, ende nuk është studiuar. Po flasim për gjëra unike - funksionimin e syve së bashku me vetëdijen. Ata lëvizin anash, lart, poshtë, duke na dhënë pamjen më të gjerë të mundshme.
Të krahasosh punën e syrit me kamerën, siç e kanë zakon shumëkush, është krejtësisht e padrejtë. Po,organi vizual është një sistem kompleks optik i përbërë nga kornea, thjerrëzat, trupi qelqor dhe lagështia. Megjithatë, pajisjet optike thjesht shkrepin një imazh në film dhe njerëzit njohin informacionin që ka rënë në retinë dhe, duke u nisur nga kjo, veprojnë.
Fakte interesante
Ka shumë informacione interesante për sytë që mund të mos i dini:
- Çdo ditë për 12 orë një person shpenzon 25 minuta duke pulsuar sy.
- Miopia është një sëmundje e japonezëve. Hieroglifet perceptohen më të vështira se shkronjat, kështu që kur lexoni, duhet të rregulloni syrin për një kohë të gjatë në një distancë të shkurtër. Të shkatërron shikimin.
- Të sapolindurit fillojnë të pulsojnë në moshën gjashtë muajsh.
- Të gjithë kanë sy gri-blu që nga lindja. Vetëm pas dy vitesh fitohet ngjyra e vërtetë.
- Vetëm 2% e njerëzve në botë kanë sy të gjelbër.
- Modeli i irisit tek një person, si shenjat e gishtërinjve, është individual. Mund të përdoret gjithashtu për të identifikuar një person.
- Një person ka 150 qerpikë në çdo qepallë.
- Nuk mund të teshtini me sy hapur.
Mënyra më e lehtë për të kontrolluar nëse mprehtësia vizuale është normale është të shikoni qiellin e natës, të gjeni yjësinë Arusha e Madhe. Nëse një yll tjetër i vogël është i dukshëm në dorezën e kovës pranë yllit të mesëm, atëherë mprehtësia është normale. Në këtë mënyrë u kryen studime tek arabët e lashtë.
Mprehtësia pamore e njeriut: shenja të dëmtimit
Sa shpesh gjejmë kohë për të vizituar oftalmologun kur dhembin sytë, për të mos përmendur qëllimet parandaluese? Megjithatëpërkeqësimi vjen gradualisht. Dhe personi nuk e vëren menjëherë se mprehtësia vizuale po bie.
Dhe mund të shpresojmë për trajtim të suksesshëm vetëm nëse defekti zbulohet në kohë. Llojet më të shpeshta të çrregullimeve janë: largpamësia / miopia, astigmatizmi, presbiopia, katarakti. Simptomat që tregojnë një ulje të mprehtësisë vizuale janë si më poshtë:
- Është e vështirë të fiksosh sytë te objektet që dikur i shihje mirë. Është e rëndësishme të theksohet se cilat objekte filluan të shiheshin më keq - ato që janë afër, apo ato që janë larg.
- Ju mund t'i shihni qartë imazhet para jush dhe keq nëse e ktheni kokën pak anash. Kjo tregon një përkeqësim të pjesshëm të cilësisë së shikimit.
- Dhimbja, kruajtja, ndjesia e trupit të huaj, thatësia, djegia mund të mos jenë gjithmonë shenja të mprehtësisë vizuale të dëmtuar, por shpesh shoqërojnë sëmundje serioze të syrit dhe tregojnë mbisforcim.
Shkaqet patologjike të zhvillimit të çrregullimeve
Katarakti është shkaku më i zakonshëm në botë i zvogëlimit të mprehtësisë vizuale. Kjo është një shkelje e plotë ose e pjesshme e transparencës së thjerrëzës, e cila ndodhet prapa irisit dhe bebëzës. Në rini, në mungesë të sëmundjeve kongjenitale, bebëza është plotësisht transparente dhe elastike, kalon të gjitha rrezet e dritës në sy dhe përqendrohet në çast në objekte të largëta dhe të afërta. Me kalimin e moshës, thjerrëza bëhet e turbullt dhe gradualisht humbet aftësinë për të fokusuar objektet në distanca të ndryshme. Kataraktet janë shkaktari kryesor i shikimit të dobët dhe verbërisë. Pas 40 vjetësh, të gjithë kanë 6një person ka një sëmundje të tillë, pas 80 - në të gjithë. Simptomat e kataraktit:
- Pamje e paqartë, rënie graduale e mprehtësisë.
- Shfaqja e objekteve të paqarta.
- Zvogëlo kontrastin dhe ndriçimin e ngjyrave.
- Ngjyra e bebëzës bëhet e bardhë.
- Përkeqësimi i dukshmërisë larg dhe afër.
- Shfaqja e halove verbuese rreth burimeve të ndritshme të dritës.
Përmirësimi i mprehtësisë vizuale mund të bëhet në një mënyrë - për të kryer një operacion mikrokirurgjik, gjatë të cilit lentet e turbullta zëvendësohen me një implant artificial. Ky është një operacion i sigurt, pas të cilit shumica dërrmuese e pacientëve rifitojnë mprehtësi të lartë vizuale.
Hipermetropia dhe miopia
Largpamësia (hipermetropia) është një sëmundje në të cilën formohet një imazh prapa retinës. Arsyeja e zhvillimit të kësaj patologjie qëndron në boshtin e shkurtër të syrit ose fuqinë e dobët refraktive të thjerrëzës, e cila nuk mjafton për të krijuar një gjatësi fokale normale.
Miopia (miopi) - krijimi i një objekti përpara retinës. Sëmundja është refraktive dhe boshtore. Në rastin e parë, fuqia refraktive e lenteve ose kornesë rritet, në të dytën - gjatësia e syrit. Formimi i gjatësisë fokale të pamjaftueshme.
Astigmatizëm - një shkelje e shkaktuar nga një ndryshim në formën e kokës së syrit. Bëhet ovale, normalisht syri është absolutisht i rrumbullakët. Patologjia zhvillohet, si rregull, në fëmijëri dhe shoqërohet me miopi ose hipermetropi. Nëse trajtimi nuk fillon në kohë,mund të çojë në një përkeqësim të mprehtë të mprehtësisë vizuale ose strabizmit.
Presbiopia
"Sëmundja e duarve të shkurtra" - kështu quhet ndryshe kjo sëmundje. Shumica e njerëzve vuajnë nga ky lloj çrregullimi pas moshës 40 vjeçare. Me presbiopi, humbja e mprehtësisë vizuale manifestohet në vështirësinë e shikimit të objekteve të vogla dhe të tipit nga afër. Duhet ta largoj gazetën, të bëj qëndisje në distancë.
Simptomat dhe shkaqet e presbiopisë
Gjëja e parë që duhet të alarmojë një person është mjegullimi i objekteve në distancë të afërt. Duhet të tendosni sytë për të rregulluar qartësinë e imazhit, gjë që shkakton lodhje të syve, dhimbje koke dhe asthenopi. Të gjitha ndryshimet që lidhen me presbiopinë shkaktohen nga proceset e lidhura me moshën në strukturën e thjerrëzave dhe muskujve intraokular.
Mënyra më e dukshme dhe më efektive për korrigjim - syzet e leximit dhe thjerrëzat progresive, të cilat përdoren ekskluzivisht kur punoni në distancë të afërt. Kirurgjia është gjithashtu një opsion, por është zgjidhja e fundit dhe vjen me disa rreziqe.
Amblyopia
Një çrregullim patologjik i referuar si "syri i dobët". Ai përbën një të tretën e të gjitha sëmundjeve ekzistuese tek fëmijët që lidhen me organin e shikimit. Kjo është një sëmundje serioze, që çon në komplikime të rrezikshme. Shkaku që shkaktoi një shkelje të tillë të mprehtësisë vizuale mund të jetë një defekt i fituar ose një anomali kongjenitale. Me ambliopi, një ose të dy sytë përkeqësohen në të njëjtën kohë.
Patologjia shpesh zhvillohet në sfondin e strabizmit, kataraktit, astigmatizmit, largpamësisë, errësirës së kornesë,nistagmus. Ndryshimet kryesore ndodhin në korteksin vizual të trurit. Informacioni merret në formë të shtrembëruar, i cili hyn në sy, mprehtësia e shikimit bie dhe nuk korrigjohet me syze.
Shkaqet ndihmëse të dëmtimit të shikimit
Si faktorë shtesë rreziku që zhvillojnë procese patologjike, janë:
- Punë e gjatë në kompjuter.
- Tendosje e muskujve të syrit.
- Ndriçim i dobët në dhomë në punë.
- Prania e stimujve vizualë (ngjyra shumë të ndezura ose ndriçim i fortë, etj.).
- Abuzim me alkoolin, duhanpirje.
Mprehtësia vizuale: trajtimi dhe parandalimi
Për të ngadalësuar procesin e plakjes së syve dhe për t'i mbajtur ata të shëndetshëm, rekomandohet marrja e komplekseve që përmbajnë karotenoidë esencialë, enzima dhe antioksidantë. Për shembull, një shtesë ushqimore biologjikisht aktive Okuvayt® Forte. Përbërësit e tij - luteina, zeaksantina, vitaminat C dhe E, seleniumi dhe zinku, ndihmojnë në përballimin e lodhjes së syve, si dhe parandalojnë zvogëlimin e mprehtësisë vizuale.
Kompjuterizimi masiv është arsyeja kryesore për zhvillimin e osteokondrozës dhe problemeve të shikimit. Askush nuk do të heqë dorë nga kompjuteri, por kjo nuk është e nevojshme. Është e rëndësishme që të shpërndahet siç duhet ngarkesa në sy. Oftalmologët rekomandojnë instalimin e monitorit në mënyrë që burimi kryesor i dritës të jetë i vendosur anash, duke shpërndarë shkëlqimin e drejtpërdrejtë dhe vetë të mos jetë më afër se 50 cm nga sytë.
Syzet e diellit nuk janë vetëm një aksesor elegant i garderobës, por edhe një mjet i vërtetë mbrojtjeje ngadritë e ndritshme për të ndihmuar në ruajtjen e shikimit. Përveç terapisë me ilaçe dhe syzeve që do të përshkruajë një okulist nëse zbulohet një shkelje, duhet të merrni vitamina për sytë: A, B, C, E. Gjimnastikë speciale, pushim 15-minutësh disa herë gjatë ditës nga kompjuteri. do të ndihmojë në ruajtjen e shikimit për një kohë të gjatë.
Udhëzime shtesë dietike për ushqimin Okuvayt® Forte
