Përfitimet e farave të lirit, ullirit dhe vajit të ricinit janë të njohura për shumë njerëz. Ato përdoren gjerësisht dhe mund të blihen lehtësisht në farmaci ose supermarkete. Vaji i shegës nuk është aq i popullarizuar dhe pak njerëz dinë për vetitë e tij magjike të jashtëzakonshme. Ky vaj merret nga drithërat. Zonat kryesore për eksportin e lëndëve të para janë India, Egjipti, Irani, Turqia, Kina, vendet jugore të Evropës.
Njihet përdorimi i vajit të shegës nga bukuroshet dhe shëruesit e Egjiptit. Për bukurinë e trupit, flokëve dhe lëkurës, lëngu i shegës, kokrrat e saj përdoreshin dhe futeshin në koleksione të ndryshme me rrush, mj altë dhe fiq. Frutat e pemës ishin burim vitaminash për shumë sëmundje të organeve të brendshme. Deri më sot, studime të shumta kanë vërtetuar se vaji i shegës është i dobishëm për diabetin, sëmundjet vaskulare dhe të zemrës dhe rrit shanset për një kurë për melanomën. Vaji është përdorur gjerësisht në terapi, gatim dhe kozmetologji. Shqyrtimet e vajit të shegës për fytyrën e grave që e kanë provuar vetë këtë ilaç magjik janë gjithmonëpozitive.
Përbërja
Vaji përftohet nga kokrrat e shegës me presim të ftohtë. Kokrrat janë grimcuar para kësaj. Nga 500 kg lëndë të parë, fitohet rreth një kilogram produkt i përfunduar. Nuk është shumë, kështu që nuk është i lirë. Rreth 15 ml vaj kushton rreth 10-13 dollarë. Një metodë tjetër është nxjerrja me dioksid karboni. Megjithatë, me këtë metodë dobësohen karakteristikat cilësore. Në varësi të metodës së përpunimit, vaji ndryshon në ngjyrë, erë dhe densitet. Produkti i përftuar me presim të ftohtë është më i dendur dhe më viskoz, paksa i kuqërremtë. Ky vaj ka pak erë të lëvozhgës së shegës dhe pak arrave. Shija është shumë e këndshme.
Sekreti i përfitimeve të vajit të shegës qëndron në përbërjen e tij unike:
- Acidi ponikik është 60-85 për qind në vëllim, përmban komponime bimore të ngjashme me estradiolin e njeriut. Kur merret nga goja, zbut shqetësimin tek gratë që shkaktohen nga luhatjet hormonale gjatë PMS, menopauzës. Ndihmon në ruajtjen e gjenit të rëndësishëm B53, i cili është përgjegjës për mbrojtjen kundër kancerit. Kur mbrojtja shkatërrohet, ky gjen mutohet, qelizat fillojnë të ndahen gabimisht dhe rreziku i zhvillimit të onkologjisë rritet.
- Polifenolet janë pigmente me origjinë bimore, falë veprimit antioksidues të të cilave organizmi pastrohet nga substancat e dëmshme dhe të panevojshme.
- Acidi elagjik siguron mbrojtje kardio, përmirëson qarkullimin e gjakut në kapilarë dhe enët, redukton inflamacionin, ushqen muskujt e zemrës.
- Flavonoidet rrisin rigjeneriminindet, marrin pjesë në metabolizmin e lipideve, parandalojnë depozitimin e kolesterolit. Parandaloni zhvillimin e ulçerës në stomak, mykut të lëkurës dhe dermatitit.
- Acidi punikik ka një efekt të dobishëm në tru, rikthen kujtesën dhe qarkullimin e gjakut dhe parandalon zhvillimin e tumoreve kancerogjene.
Përbërja përmban minerale aktive dhe vitamina A, grupet B, C, kalcium dhe hekur në përqendrim të lartë, si dhe antioksidantë dhe tanine. Antioksidantë, meqë ra fjala, vaji i shegës përmban tre herë më shumë se çaji jeshil.
Përfitimi dhe shtrirja
Jo të gjithë i dinë përfitimet e vajit të shegës. Përdoret për qëllime kozmetike dhe terapi. Vaji prodhohet si në formë të lëngshme në shishe ashtu edhe në granula. Vaji merret si nga jashtë ashtu edhe nga brenda, 5-7 pika secila. Për përdorim oral preferohen kokrrizat e vajit të shegës.
Efekti terapeutik bazohet në përmbajtjen e substancave të veçanta në produkt, tokoferoleve, stigmasteroleve dhe kampesteroleve. Ka veti antimikrobike, rigjeneruese, anti-inflamatore dhe antivirale.
- Eleminon në mënyrë efektive dhe shpejt ënjtjen.
- Ul kolesterolin.
- Redukton zhvillimin e pllakave sklerotike.
- Stabilizon nivelet e sheqerit në gjak në diabet.
- Ul presionin e gjakut.
- Pastron enët e gjakut dhe muskujt e zemrës.
- Ndihmon me sëmundjet inflamatore të zorrëve dhe kyçeve.
- E shkëlqyeshme për plakjen e lëkurës.
- Është një parandalim i shkëlqyer i onkologjisë, sishkatërron qelizat kancerogjene.
- Përmirëson kujtesën.
- Përshpejton metabolizmin, nxit prodhimin e kolagjenit.
- Ndihmon me flokët e tepërt të yndyrshëm.
Përdorimi në sëmundje
Përdoret për sëmundje të tilla si:
- Mosfunksionimi i tiroides.
- Sheqeri i lartë në gjak.
- sëmundja e Alzheimerit.
- imunodefiçencë.
- Sëmundjet onkologjike.
- Infertiliteti tek gratë.
- Iskemia, migrenë, hipertension.
- PMS, menopauzë.
- Kushtet autoimune.
- Neurozat.
- Probleme të lëkurës (ekzemë, neurodermatit, psoriasis).
- Osteoporozë.
Si të blini vaj cilësor
Çmimi i vajit të farave të shegës është i lartë, ndaj nuk është për t'u habitur që rastet e falsifikimit dhe falsifikimit nuk janë të rralla. Zakonisht, ata përpiqen ta kalojnë produktin e marrë nga ekstraktimi si vaj cilësor me presim të ftohtë. Siç u përmend më lart, një vaj i tillë do të ketë një ngjyrë dhe shije të zbehtë dhe nuk do të jetë mjaft i trashë. Prandaj, kur blini një produkt, duhet të studioni me kujdes etiketën dhe të kontrolloni konsistencën.
Për shkak të konsistencës së tij të trashë, vaji ruhet në mënyrë perfekte. Kur shishja mbyllet, vetitë e dobishme ruhen gjatë gjithë vitit. Pas hapjes, ruajeni në frigorifer.
Mund të blini vaj në dyqanet online dhe dyqanet e specializuara që shesin suplemente dietike. Vaji i shegës gjendet edhe në zinxhirët e farmacive, kryesisht në formën e kapsulave.
Ndërveprimi me lëkurën
Vaji ka një konsistencë të trashë dhe është mjaft i dendur. Kur aplikohet në lëkurë, ndihet, por jo aq i pakëndshëm me vaj, por si viskoz. Nuk ka shtrëngim të lëkurës, por ka një ndjenjë sikur lëkura është e mbuluar me një film. Në të njëjtën kohë, nuk ka ngjitje dhe dëshirë për ta larë shpejt. Kur përzihet me vajra të tjerë ose kremra kozmetikë, vaji bëhet i ajrosur dhe i butë, pothuajse pa peshë. Në përgjithësi, vaji konsiderohet si "film", pasi barriera mbrojtëse e krijuar gjatë aplikimit të tij është shumë e dendur.
Për bukuri dhe lëkurë rinore
Një nga aplikimet kryesore të vajit të shegës është kujdesi për lëkurën e fytyrës. Kjo mundësohet nga përbërja e pasur e vajit. Acidet e përfshira aktivizojnë rritjen e qelizave të duhura. Qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjë që rrit elasticitetin e dermës dhe oksigjenimin e saj. Lëkura bëhet e pastër, rrezatuese dhe merr një pamje të shëndetshme. Nxit prodhimin e proteinës rinore - kolagjenit. Ngadalëson fotoplakjen, lufton tepricën toksike. Kjo është arsyeja pse përdorimi i vajit të shegës në kozmetologji është bërë i përhapur.
Vaji ka:
- Vetitë mbrojtëse - krijon një mbrojtje të padukshme që mbron nga ndikimi i diellit dhe faktorëve negativë të botës përreth, erës, ngricave.
- Ushqyese - aktivizon rigjenerimin e qelizave dermale.
- Hidratues - ndihmon për të mbajtur të hidratuar shtresat e sipërme të lëkurës, ruan ekuilibrin optimal të ujit të epidermës dhe parandalon plakjen e hershme.
Vaji i farave të shegës është ideal për lëkurën e pjekur të grave mbi 35 vjeç. Duke forcuar rigjenerimin, ka një efekt të dukshëm vizual në epidermë. Është një agjent i mrekullueshëm kundër plakjes që zgjat rininë. Rrit prodhimin e kolagjenit për rinovimin e qelizave dhe pastrimin e lëkurës. Çehre përmirësohet dhe elasticiteti i lëkurës rritet, elasticiteti i humbur kthehet. Rrudhat pranë syve, palosjet imituese midis vetullave dhe palosjet nasolabiale zbuten. Lëkura e ushqyer dhe e ngopur është më pak e ndjeshme ndaj efekteve të dëmshme. Aplikojeni produktin si në mënyrë të pavarur ashtu edhe duke e shtuar në produktet e kujdesit. Me të mund të blini edhe kremra specialë për plakjen e lëkurës. Sipas rishikimeve, vaji i fytyrës së shegës është më i miri për gratë me lëkurë të thatë.
Përveç kujdesit për plakjen e lëkurës, vaji përdoret në kozmetologji për të rivendosur lëkurën e dëmtuar, të thatë, të irrituar dhe të deformuar. Duke qenë mjaft i yndyrshëm, vaji zbut një lëkurë të tillë, ushqen dhe nxit ringjalljen e shpejtë të qelizave epidermale.
Vaji i shegës përdoret gjithashtu për kujdesin e lëkurës pas diellit. Pas banjove diellore, zbut dhe zbut lëkurën, duke krijuar një shtresë mbrojtëse.
Vaji i shegës përdoret edhe për sëmundjet e lëkurës: ekzemë, dermatit, psoriazë, djegie nga dielli. Pacientët thonë se lehtëson inflamacionin.
Në rastin e ujit tepër të fortë, vaji përfshihet në përbërjet e zakonshme për larje.
Përfitimet për thonjtë dhe flokët
Flokët dhe thonjtë mund të shërohen edhe me vaj shege. Aplikohet në lëkurën e duarve, e zbut atë dhe shëron mikroçarjet. Aplikimi sistematik do t'i japë pllakës së thonjve dhe duarve një pamje të rregulluar dhe të shëndetshme.
Disa pika vaj të shtuara në kremin tuaj të përditshëm të duarve do t'ju ndihmojnë në hidratimin e duarve pas një manikure. Kur rregulloni thonjtë tuaj, bëni një banjë ushqyese për thonjtë me disa pika vaj.
Për flokët, vaji i shegës përdoret për qëllime mjekësore. Ka një efekt të madh në folikulat e flokëve dhe i jep një pamje të bukur flokëve:
- Përdoret në trajtimin e seborresë.
- I bën kaçurrelat të zhdërvjellta dhe të gjalla.
- Mbron nga rrezet e dëmshme UV.
- Eleminon zbokthin.
- Riparon skajet e ndara.
- Aktivizon rritjen e flokëve.
- Ushqen kaçurrelat e thata.
Për një efekt shërues, zakonisht bëhen maska për flokët, duke përfshirë vajin e shegës. Për më shumë shkëlqim dhe mëndafshi, disa pika mund të shtohen në shampo kur lani flokët.
Hidratues i lëkurës së trupit
Përdorimi i vajit të shegës për trupin:
- gratë me lëkurë të varur - për të zbutur rrudhat dhe rrudhat e thella në zonën e dekoltesë, në qafë;
- gratë që kanë lindur për të rikthyer elasticitetin e gjirit, për të parandaluar strijat;
- për të luftuar celulitin, peshën e tepërt dhe indin nënlëkuror të lëngshëm në kofshë, shtrëngon lëkurën e lëmuar jo më keq se vaji i portokallit;
- në jetën intime si lubrifikant;
- si vaj masazhi në kombinim me vajra të tjerë (siç është jojoba).
Gratë në vlerësimet e tyre për vajin e shegës vënë në dukje se përdorimi i tij për kujdesin e trupit ju lejon të përballeni me lëkurën e varur, "lëvozhgën e portokallit" në ije dhe strijat.
Dëmet dhe ndalimet
Pavarësisht të gjitha përfitimeve të produktit, në disa raste përdorimi i vajit të shegës është i padëshirueshëm:
- Kur mbani një fëmijë (vaji i pasur me estrogjen, edhe kur përdoret nga jashtë, mund ta dëmtojë fëmijën).
- Për vajzat e reja deri në 30 vjeç - para kësaj moshe lëkura nuk ka nevojë për ushqim të tepruar me kolagjen, madje mund të jetë e dëmshme.
- Për llojet e lëkurës me vaj, vaji i trashë dhe viskoz vetëm sa do ta përkeqësojë problemin.
- Për alergjitë - nëse jeni intolerant ndaj shegës, është më mirë të refuzoni të përdorni vaj.
Ndalohet përdorimi i vajit në kapsula gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Kjo është për shkak të niveleve të ngritura të hormonit estrogjen, i cili mund të shkaktojë efekte të padëshiruara.
Kujdes kur gëlltitja duhet të merret nga persona:
- të prirur ndaj alergjive;
- pacientët hipotonikë;
- vuajtje nga sëmundjet e traktit gastrointestinal;
- me gastrit acid;
- për hemorroidet, kapsllëkun, fryrjen.
Përdorimi i vajit është i mundur në këto raste vetëm nëse nuk ka përkeqësim të një gjendjeje të tillë dhe ka një përfitim të dukshëm nga marrja e tij.
Uses
Aplikoni vajin e farave të shegëssi veçmas ashtu edhe të përfshira në produktet kozmetike. Për të ushqyer lëkurën dhe për ta ngopur atë me oksigjen, vitamina dhe elementë gjurmë të dobishëm, vaji përdoret në formën e tij të pastër, i aplikuar direkt në lëkurë. Në gatim, përdoret si aromatizues, në prodhimin e produkteve (pije, ëmbëlsira). Përdoret nga brenda në trajtimin e sëmundjeve:
- Në formë të lëngshme, 4-6 pika në një kurs për një deri në dy muaj.
- Kapsulë - një kapsulë në ditë.
Apliko nga jashtë:
- Në formën e tij të pastër, aplikohet në lëkurë.
- Shtimi në kozmetikë, kremra, shampo të përditshme 3-8 pika disa herë në javë.
- Për të pasuruar kremrat, locionet, shampot, shtoni dy pika për vëllim 10 ml në tuba, kavanoza dhe shishe me produkte.
- Për të krijuar përzierje me vajra esencialë në varësi të përbërjes së përbërësve.
Receta bukurie për flokët dhe lëkurën
Këtu është një shembull i një maskë flokësh me vaj:
- Vaj shege - 6-8 pika.
- Vaj ricini - 20 ml.
- Lëng aloe - 20 ml.
- Kefir - 60 ml.
Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht. Mund të ngrohet pak në një banjë uji. Pastaj aplikoni një përbërje të ngrohtë mjaft shpejt në flokë përgjatë gjithë gjatësisë dhe kokës, duke i ndarë ato në fije dhe duke përdorur kapëse. Mbuloni kokën me film ushqimor dhe një peshqir. Kjo do të rrisë efektivitetin e maskës. Mbajeni përbërjen në kokë për të paktën gjysmë ore. Më pas lani flokët në mënyrën e zakonshme. Nëse është e nevojshme, rrisni dozën e shampos, si ndonjëherëvaji i kastorit nuk lahet mirë nga flokët. Mos e përdorni në ditët kur ju dhemb koka dhe shpërthen migrena.
Për fytyrën, mund ta bëni këtë maskë:
- Mj altë - 25 ml.
- turkuma - 2,5 mg.
- Gjalp shea - 1,5 mg.
- Vaj shege - 5-7 pika.
Shkrini mj altin në sobë me një banjë uji ose në mikrovalë. Shtoni gjalpin shea, shegën dhe shafranin e Indisë. Përziejini gjithçka dhe aplikojeni në lëkurën e pastruar. Nëse përbërja është e nxehtë, prisni pak. Lëreni për pesëmbëdhjetë minuta dhe shpëlajeni tërësisht. Aplikoni krem hidratues. Gjalpi Shea është shumë ushqyes, ndërsa shafrani i Indisë dhe mj alti janë sekreti i preferuar i bukurisë së femrave lindore. Në kombinim me vajin e shegës, këta përbërës do t'i japin lëkurës një trajtim luksoz dhe do ta ushqejnë atë. Kjo maskë do t'i japë lëkurës butësi dhe një ndjenjë të mrekullueshme të rregullimit dhe freskisë, si pas procedurave në sallon.
Artikulli diskutoi vetitë e dobishme të vajit të farës së shegës. Vetitë unike të produktit bëjnë të mundur përdorimin me sukses në kozmetologji dhe terapi.
