Tensioni i lartë i gjakut është ankesa më e zakonshme që njerëzit drejtohen te mjeku. Për të gjitha është faji i stresit të vazhdueshëm, ushqimit të keq, mungesës së pushimit, varësive. Hipertensioni i shkallës 1 është faza fillestare e një sëmundjeje mjaft serioze. Nëse merren masa në kohë për trajtimin e tij, probabiliteti për një prognozë të favorshme është mjaft i lartë.
Çfarë është hipertensioni?
Hipertensioni është një patologji e zakonshme e sistemit kardiak, në të cilën ka një rritje të shpejtë të presionit të gjakut (BP). Me një normë prej 120/80 mm Hg. Art. në pacientët me këtë diagnozë, kjo shifër mund të arrijë 180/120 mm Hg. Art. dhe më lart. Këto shifra karakterizojnë drejtpërdrejt punën e zemrës.
Tek një person i shëndetshëm, muskuli kryesor i trupit dhe sistemi i qarkullimit të gjakut funksionojnë në mënyrë optimale. Hipertensioni zhvillohet si rezultat ishpejtësia me të cilën gjaku lëviz nëpër enët. Një proces i tillë patologjik ndodh si rezultat i një ngushtimi gradual të lumenit të tyre. Zemra në të njëjtën kohë përpiqet të rivendosë funksionimin normal të trupit dhe fillon të punojë më intensivisht, duke vepruar si një lloj pompe që drejton gjakun në të gjithë trupin.
Me një rritje të ngarkesës në këtë organ, lindin patologji të ndryshme. Zemra rritet në madhësi, gjë që provokon shfaqjen e infarkteve dhe goditjeve në tru. Si rezultat i çrregullimeve të qarkullimit të gjakut, vërehen keqfunksionime në tru, veshka dhe organe të tjera. Mirëqenia e një personi përkeqësohet ndjeshëm, aktiviteti i tij motorik zvogëlohet.
Tre shkallë të sëmundjes
- Hipertension 1 shkallë. Simptomat dhe trajtimi i sëmundjes nuk duhet të injorohen, pavarësisht formës së lehtë të patologjisë. Kjo formë karakterizohet nga kërcimi me presion.
- Hipertensioni i shkallës së dytë. Presioni arterial mbahet brenda 179/109 mm Hg. Art. Ky tregues rrallë bie në shiritin e vlerave normale.
- Hipertensioni i shkallës së tretë. Presioni i gjakut është mbi 180/110 mm Hg. Art. Mungesa e trajtimit mjekësor mund të çojë në komplikime serioze.
Hipertension 1 shkallë: simptomat dhe trajtimi
Sëmundja karakterizohet nga një ecuri e ngad altë. Hipertensioni i shkallës së parë nuk duhet të ngatërrohet me një rritje një herë të presionit të gjakut gjatë ushtrimeve fizike ose në situata stresuese. Në raste të tilla, trupi i njeriut ka nevojë për një rritje të përkohshme të presionit për një furnizim më intensiv me gjak të organeve të brendshme. Duke folur përnë fazën fillestare të kësaj sëmundjeje, mjekët vërejnë paqëndrueshmërinë e saj. Megjithatë, kjo është pikërisht ajo që tregon procesin patologjik që ndodh në trup.
Kur diagnostikohet një sëmundje, pacienti detyrohet të monitorojë vazhdimisht parametrat e presionit të gjakut. Intensiteti i simptomave të patologjisë do të rritet ndërsa sëmundja përparon. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që terapia të fillohet në kohën e duhur dhe të parandalohet zhvillimi i komplikimeve kërcënuese për shëndetin.
Si të trajtojmë hipertensionin e shkallës 1? Terapia për këtë sëmundje është zakonisht komplekse. Ai synon eliminimin e shkaqeve kryesore të hipertensionit: heqjen dorë nga varësitë, humbjen e peshës, ushqimin racional. Falë kësaj qasjeje, ju mund ta kapërceni shpejt sëmundjen. Në mungesë të dinamikës pozitive, pacientit i përshkruhen mjekime.
Në varësi të shkallës së përfshirjes në procesin patologjik të të ashtuquajturave organe të synuara, dallohen fazat e mëposhtme të zhvillimit të hipertensionit të shkallës 1:
- Faza e parë karakterizohet nga mungesa e dëmtimit të sistemeve të organeve të brendshme. Hipertensioni 1 i shkallës 1 nuk ndryshon në simptoma të theksuara, kështu që sëmundja diagnostikohet jashtëzakonisht rrallë.
- Faza e dytë karakterizohet nga përfshirja e një ose më shumë organeve në procesin patologjik. Zakonisht këto janë veshkat, zemra ose truri.
- Në stadin e tretë vërehet shfaqja e sindromave të ndryshme (insuficienca renale, encefalopatia disirkulatore).
Në Rusi, diagnoza e "hipertensionit të shkallës 1" ështëçdo e treta. Kjo sëmundje është tipike për banorët e vendeve të zhvilluara. Për më tepër, ajo po bëhet me shpejtësi më e re, dhe sot një diagnozë e tillë zhgënjyese mund të gjendet edhe tek djemtë dhe vajzat. Rreziku kryesor i kësaj sëmundjeje është se presioni i lartë i gjakut mund të jetë fatal.
Shkaktarët e patologjisë
Hipertensioni i shkallës 1 zhvillohet në sfondin e një rënie të boshllëqeve në muret e enëve të gjakut, gjë që ndikon në kalueshmërinë e tyre. Si rezultat, sistemi i zemrës detyrohet të rrisë punën e tij në mënyrë që të sigurojë rrjedhjen e plotë të gjakut.
Specialistët identifikojnë një numër të madh parakushtesh për shfaqjen e sëmundjes. Shpesh nuk është e mundur të gjesh një shkak specifik. Ato ndikojnë në trup në kombinim. Disa faktorë janë të vështirë për t'u hequr nga jeta e përditshme, të tjerët janë të lindur dhe mbeten me një person përgjithmonë.
Hipertensioni arterial i shkallës 1 ndodh për arsyet e mëposhtme:
- Mosha (mbi 50).
- Zakonet e këqija.
- Stresi i shpeshtë.
- Ushqyerja joracionale, hipoaktiviteti, mungesa e pushimit të duhur.
- Patologjitë e natyrës endokrine, duke përfshirë diabetin mellitus.
- Kolesterol i lartë.
- Obeziteti.
Predispozita trashëgimore për shfaqjen e hipertensionit vërehet në afërsisht gjysmën e pacientëve që kërkojnë ndihmë mjekësore. Rreziku i zhvillimit të sëmundjes rritet ndjeshëm me mutacionet në gjenet që janë drejtpërdrejt përgjegjës për sintezën e proteinave të kanalit të natriumit, angiotensinës dhe reninës.
Manifestimi i hipertensionit të shkallës 1
Sëmundja në fazat fillestare është shpesh asimptomatike. Kjo shpjegon përqindjen e madhe të thirrjeve të vonuara për ndihmë të kualifikuar, kur vërehen dëmtime dytësore të sistemeve të organeve kryesore.
Si e dini nëse keni hipertension të shkallës 1? Simptomat e patologjisë përcaktohen në varësi të përfshirjes së të ashtuquajturave organe të synuara në procesin patologjik:
- Dëmtimi i kalueshmërisë në enët e trurit çon në dhimbje koke, konfuzion.
- Me dështimin e zemrës, ka takikardi, gulçim dhe rritje të ënjtjes.
- Dështimi i veshkave manifestohet në formën e mbajtjes së lëngjeve në trup, ndryshimeve në ngjyrën dhe sasinë e urinës.
Mungesa e simptomave zakonisht shprehet në pamjen e jashtme absolutisht të shëndetshme të një personi. Megjithatë, kjo dukshmëri mund të zhduket në çdo moment. Si rezultat i situatave stresuese, presioni i gjakut i një personi rritet ndjeshëm dhe mirëqenia e përgjithshme përkeqësohet. Mjekët rekomandojnë monitorim të vazhdueshëm të presionit të gjakut në mungesë të një pasqyre klinike të dukshme.
Opsionet e rrezikut
Duke analizuar rrjedhën e sëmundjes dhe rrezikun provokues, mjekët planifikojnë mundësinë e komplikimeve për një pacient të diagnostikuar me hipertension arterial të shkallës 1:
- Rreziku 1 tregon se gjatë viteve të para pas shfaqjes së simptomave të sëmundjes, probabiliteti i zhvillimit të pasojave negative është 15%. Nëse sëmundja është nën kontroll dhepacienti ndjek të gjitha recetat e mjekut, hipertensioni mund të mos kalojë në një stad tjetër.
- Rreziku 2 thotë se prognoza për komplikime është midis 15 dhe 20%. Në këtë rast kërkohet trajtim aktiv me barna, vizita të shpeshta te mjeku.
- Rreziku 3 karakterizon probabilitetin e parashikuar të komplikimeve në 30% të rasteve.
- Rreziku 4 tregon se prognoza është jashtëzakonisht e pafavorshme.
Përqindja e rrezikut zakonisht përcaktohet jo vetëm nga treguesit e presionit të gjakut, por edhe nga gjendja e zemrës, prania e patologjive shoqëruese të një natyre kronike. Përveç kësaj, mjekët i kushtojnë vëmendje predispozitës trashëgimore dhe çrregullimeve hormonale.
Kur duhet të shkoj te mjeku?
Hipertensioni 1 shkallë, simptomat e të cilit janë renditur më sipër, nuk duhet të injorohet. Kur shfaqen shenjat e para të sëmundjes, duhet të kërkoni ndihmë të kualifikuar.
Të gjithë pacientët që janë në rrezik të lartë për të zhvilluar këtë sëmundje duhet t'i nënshtrohen një ekzaminimi të plotë diagnostikues çdo vit. Vetëm në këtë mënyrë është e mundur të identifikohet sëmundja në fazën fillestare dhe të merren masat e nevojshme për eliminimin e saj.
Për të zbuluar shenjat e hipertensionit, mjekët përdorin metodat e mëposhtme të ekzaminimit instrumental: matja e presionit të gjakut, ekokardiografia, ekografia e veshkave dhe e zemrës, MRI e trurit, analizat e gjakut. Nëse këto analiza janë të mjaftueshme për të konfirmuar diagnozën parësore dhe për të përcaktuar shkallën e saj, në këtë fazë përfundon ekzaminimi i pacientit dhe përshkruhet terapia e duhur.
Neglizhenca e shëndetit ndonjëherë përfundon keq për pacientët që janë diagnostikuar me hipertension të shkallës 1. Aftësia e kufizuar, problemet me funksionimin e sistemit kardiak janë vetëm disa nga komplikimet që kjo sëmundje mund të sjellë më pas.
Si ta trajtojmë hipertensionin?
Qëllimi kryesor i trajtimit të hipertensionit është zvogëlimi i rrezikut të komplikimeve të zemrës. Një rritje e lehtë e presionit të gjakut dhe mundësia e uljes spontane të tij në fazat fillestare të sëmundjes tregojnë për kthyeshmërinë e komplikimeve organike dhe funksionale. Prandaj, kur zbulohet një sëmundje, para së gjithash, mjekët rekomandojnë terapi jo medikamentoze.
Së pari, mjekët këshillojnë të hiqni dorë nga të gjitha zakonet e këqija (alkooli, pirja e duhanit). Depërtimi i nikotinës në trup kontribuon në uljen e lumenit të enëve të gjakut, gjë që çon në një rritje të presionit të gjakut dhe formimin e mpiksjes së gjakut. Varësia nga nikotina është arsyeja kryesore pse shfaqet hipertensioni i shkallës 1.
Simptomat dhe trajtimi i sëmundjes është një çështje mjaft komplekse, zgjidhja e së cilës nuk mund të imagjinohet pa ulje të peshës trupore. Obeziteti në seksin e drejtë konsiderohet një faktor rreziku kryesor për shfaqjen e sëmundjes. Ushqimi i duhur dhe i ekuilibruar do t'ju lejojë të harroni këtë problem përgjithmonë.
Një hap tjetër i rëndësishëm drejt rikuperimit është zvogëlimi i sasisë së stresit në jetën e përditshme. Natyrisht, nuk është e mundur të shmangësh plotësisht përvojat. Megjithatë, mjekët shpesh këshillojnërelaksohuni, mësoni të kontrolloni jetën tuaj. Për këto qëllime, seancat e meditimit dhe jogës, trajnime të ndryshme janë të shkëlqyera.
Nëse rekomandimet e mësipërme nuk ju ndihmojnë, duhet t'i drejtoheni trajtimit mjekësor. Mund të kombinohet me terapi jo tradicionale (masazh, mjekësi bimore).
Trajtimi i hipertensionit me barna
Për të luftuar këtë sëmundje përshkruhen medikamente psikotrope, të cilat kanë efekt qetësues dhe antidepresiv. Këto përfshijnë qetësuesit ("Diazepam", "Trioxazine"), si dhe ilaqet kundër depresionit ("Amitriptyline"). Përveç kësaj, medikamente përdoren për mjekim që kanë një efekt pozitiv në sistemin simpatik-adrenal (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
Diuretikët për hipertensionin e shkallës 1 janë një pjesë e rëndësishme e terapisë. Ata largojnë kripën dhe ujin nga trupi. Disa pacientë u përshkruhen vazodilatatorë periferikë që përmirësojnë funksionimin e strukturës së muskujve të lëmuar të enëve të sistemit të qarkullimit të gjakut (Apressin, Vasonit).
Të gjitha barnat për hipertensionin e shkallës 1 përshkruhen individualisht. Doza llogaritet duke marrë parasysh gjendjen e pacientit dhe praninë e problemeve shëndetësore shoqëruese.
Dieta është një pjesë e rëndësishme e terapisë
Një hap integral në trajtimin e kësaj sëmundjeje është rregullimi i të ushqyerit, kufizimi i marrjes së kripës, lëngjeve dhe yndyrave me origjinë shtazore. Kjo e fundit mund të çojë nëndryshime aterosklerotike në enët e gjakut, kështu që ato zëvendësohen nga perimet dhe mishi/peshku dietik. Është gjithashtu e rëndësishme të reduktoni sasinë e kripës së konsumuar në 3 g në ditë ose ta eliminoni atë krejtësisht.
Dieta për hipertensionin e shkallës 1 ndjek disa qëllime në të njëjtën kohë: uljen e kolesterolit në gjak, uljen e vëllimit të gjakut dhe parandalimin e mbajtjes së lëngjeve të tepërta në trup.
Nga dieta, mjekët rekomandojnë eliminimin e plotë të mishit të yndyrshëm, alkoolit, ëmbëlsirave dhe brumërave, turshive dhe pjatave turshi. Çfarë mund të hani? Lejohen të gjitha perimet dhe frutat, drithërat, produktet e qumështit me pak yndyrë, mishi pa yndyrë.
Këshillohet që produktet të hahen të ziera ose të ziera. Rekomandohen 5-6 vakte në ditë në pjesë të vogla. Një dietë e zgjedhur siç duhet siguron që trupi të marrë substancat dhe vitaminat e nevojshme për funksionimin e tij normal, gjë që ka një efekt pozitiv në presionin e gjakut.
Trajtim me mjete popullore
Hipertensioni i shkallës 1 me trajtim në kohë praktikisht nuk përbën kërcënim. Për një kohë të gjatë, mjetet juridike popullore janë përdorur për të luftuar presionin e lartë të gjakut. Mjekët rekomandojnë barëra qetësuese që kanë një efekt qetësues. Këto përfshijnë murrizin, kamomilin, balsamin e limonit.
Trajtimi me metoda jokonservative ndihmon në parandalimin e zhvillimit të mëtejshëm të sëmundjes. Një numër i madh i recetave që janë përdorur nga gjyshet tona janë duke u përdorur edhe sot.
- Përzieni 0,5 gota lëng limoni dhe panxhari, shtoni të njëjtën sasi mj altë bliri. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen plotësisht. Ilaçi që rezulton rekomandohet të merret në një të tretën e gotës pas një vakti.
- Në dy gota boronicë, shtoni 2 lugë sheqer pluhur dhe fërkojeni butësisht. Ky ilaç duhet të merret në një dozë para ngrënies.
Para se të përdorni recetat e gjysheve tona për trajtimin e hipertensionit, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Masat parandaluese
Mënyra më e mirë për të parandaluar hipertensionin është një mënyrë jetese e shëndetshme (dietë e ekuilibruar, pa zakone të këqija, pushim i duhur). Një rol të rëndësishëm në parandalimin e kësaj sëmundje luan aktiviteti fizik, sepse është pasiviteti fizik ai që shpesh çon në zhvillimin e saj. Sportet optimale janë çiklizmi, ecja, noti.
Nëse është e vështirë të kaloni menjëherë në aktivitete intensive, mund të filloni me shëtitje të shkurtra. Fillimisht, mund të refuzoni transportin publik dhe personal, të shkoni në punë në këmbë.
Është e rëndësishme që periodikisht t'i nënshtroheni një ekzaminimi të të gjithë trupit, të bëni analizat e gjakut për sheqerin dhe kolesterolin dhe të monitoroni punën e zemrës. Masa të tilla parandaluese bëjnë të mundur zbulimin e sëmundjes në një fazë të hershme dhe parandalimin e përparimit të saj të mëtejshëm.
Hipertensioni i shkallës 1 (simptomat dhe trajtimi përshkruhen në materialet e këtij artikulli) shfaqet te njerëzit e të gjitha moshave dhe klasave shoqërore. Rreziku i kësaj sëmundjeje qëndron në faktin se shpesh shfaqet në formë latente, pra asimptomatike. Pacientët kërkojnë ndihmë mjekësore vetëm kur janë seriozekomplikimet. Nëse kursi i trajtimit fillon në kohën e duhur, prognoza është e favorshme në shumicën e rasteve.
