Mjekësia nuk qëndron ende, duke u zhvilluar gjithnjë e më tej, duke shpikur metodat më të fundit për të ndihmuar njerëzit në situata dhe procese të ndryshme patologjike. Një nga shpikjet relativisht të reja është një copë elastike - shirit kinesio. Edhe pse u shpik rreth 25 vjet më parë, ai ka filluar të përdoret vetëm së fundmi. Pionierët e kësaj metode ishin atletët profesionistë, pasi nuk mund të "kalojnë distancën" dhe pas lëndimeve të ndryshme u duhet një shërim i shpejtë. Kjo metodë po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar çdo vit për njerëzit e zakonshëm. Pse ai meritonte miratimin universal? Shirit Kinesio - çfarë është? Si ndihmojnë me lëndime të ndryshme të muskujve?
Shpikja më e fundit - shirit kinesio
Ndër shpikjet më të fundit mjekësore që lehtësojnë shumë jetën e sportistëve dhe njerëzve larg sportit, është interesante patch-i kinesio i shfaqur së fundi. Çfarë është dhe në cilën fushë përdoret ky mjet? "Kinesio" në përkthimin fjalë për fjalë tingëllon si "lëvizje", dhe "teip" - "patch" ose "shirit". Kjo është, një shirit që mbron kur lëviz. Karakteristikat e këtij mjeti janë sa më të ngjashme me tonat.lëkurë.
Kjo kasetë ka disa ngjashmëri me një copëz të zakonshme germicide në atë që mund të lehtësojë lëvizjen kur është e vështirë. Njerëzit që janë larg sportit mund të kenë nevojë gjithashtu për një shirit kinesio. Cili është ky ilaç magjik dhe sa efektiv është ai? Rezultati i aplikimit është një efekt analgjezik i qëndrueshëm në rast lëndimesh, ose bëhet i mundur shpëtimi i muskujve nga ndrydhjet dhe lotët.
Një alternativë për pilulat dhe pomadat
Një copëz e veçantë që ngjitet në trup dhe është një alternativë e shkëlqyeshme ndaj fashave elastike dhe gipsit, pomadave për qetësimin e dhimbjeve, fërkimeve dhe tabletave, është shfaqur së fundi në shitje me pakicë.
Për pyetjen: "Çfarë është shiriti kinesio?" - Përgjigjen mund ta japin atletët që pas lëndimeve e ngjitin në trup për të reduktuar dhimbjen. Përdoret gjithashtu për shtrirjen e muskujve dhe për t'i mbrojtur ata nga ngarkesat e tepërta. Për të zbuluar se çfarë është kinesio taping, duhet ta provoni këtë patch në punë, sepse diapazoni i aplikimit të tij është mjaft i gjerë. Shiriti Kinesio nuk është gjë tjetër veçse një shirit me elasticitet dhe lëvizshmëri. Përbërja e kësaj copëze është paksa e ndryshme nga e zakonshme.
Shirit Kinesio - çfarë është, nga çfarë përbëhet?
Kjo fjongo është bërë nga pambuku. Një xhel i veçantë akrilik aplikohet në pjesën që aplikohet në lëkurë, i cili e mban atë në trup. Suva nuk pengon lëvizjet, siguron qarkullim normal të ajrit. Kështu, taping kinesio është një krejtësisht i ridrejtim në desmurgji, i cili hap mundësi krejtësisht të reja në trajtimin e shumë sëmundjeve dhe lehtësimin e disa gjendjeve.
Kush e përdor këtë kasetë?
Së bashku me pyetjen se çfarë është shiriti kinesio, ata shpesh pyesin: "Kush e përdor atë më shpesh?" Kategoritë e mëposhtme të njerëzve përdorin shirit mjekësor:
- atletët e përfshirë në sporte aktive;
- në rast të lëndimeve të muskujve dhe kyçeve, të shoqëruara me sindromë të dhimbjes së fortë, nëse nevojitet imobilizimi për hematoma, mavijosje, subluksacione, ndrydhje;
- përdoret në praktikën ortopedike, për shembull, për këmbët e sheshta ose për korrigjimin e qëndrimit;
- për dhimbje në shpinë, në pjesën e poshtme të shpinës, për rregullimin e barkut pas operacionit, gjatë shtatzënisë dhe ënjtjen e këmbëve.
Arsyeja për ta përdorur atë
Cili është efekti terapeutik i ngjitësit me shirit kinesio? Rikuperimi i muskujve dhe kyçeve është arsyeja kryesore për përdorimin e këtij shiriti shumëfunksional. Lëkura që është mbi ligamentet dhe muskujt e prekur ngrihet. Si rezultat, ato janë të fiksuara në një pozicion, por në të njëjtën kohë ato nuk janë të shtrydhura dhe lëvizjet nuk janë të kufizuara. Limfa fillon të largohet nga zona e prekur, gjë që redukton dhimbjen.
Si funksionon shiriti kinesio?
Dhimbja është një reagim mbrojtës i trupit, një sinjal i trurit i rrezikut. Dëmtimi shkakton rrjedhje gjaku në zonën e prekur dhe ënjtje, një sinjal për këtë arrin në tru dhereagon me dhimbje të muskujve ose kyçeve. Nëse keni nevojë të siguroni fiksimin e një nyjeje të caktuar ose një vendi tjetër në trup, përdorni shiritin kinesio. Cili është ky ilaç i mrekullueshëm, pse është kaq efektiv dhe popullor? Xhel ngjitet mirë në lëkurë, ndërsa nuk vërehen ndjesi negative. Ai gjithashtu siguron efektin e aplikimit. Në të njëjtën kohë, dhimbja zvogëlohet, lëvizjet bëhen të buta.
Që të hyjë në fuqi patch, duhet të plotësohen disa kushte. Në fund të fundit, efekti terapeutik i ilaçit varet drejtpërdrejt nga kjo. Lëkura duhet të përgatitet përpara se të aplikoni këtë shirit: flokët duhet të rruhen dhe lëkura duhet të pastrohet me alkool. Vetëm pas kësaj mund të vazhdoni me aplikimin e patch-it. Por edhe nëse kaseta është ngjitur mirë, nuk duhet të vendosni menjëherë një ngarkesë në zonat e prekura. Që shiriti të kapet mirë, duhet të prisni pak - rreth gjysmë ore.
Ka disa veçori të tjera kur aplikoni shiritin kinesio që duhet të keni parasysh:
- nëse dhembin nyjet ose muskujt, atëherë ilaçi duhet të aplikohet përgjatë gjatësisë së zonës së prekur;
- nëse fëmijët kanë nevojë për fiksim për të korrigjuar qëndrimin ose për të trajtuar këmbët e sheshta, atëherë aplikoni një copë toke përgjatë gjithë gjatësisë së shtyllës kurrizore ose këmbës;
- nëse qëllimi i aplikimit të shiritit kinesio është mbrojtja e muskujve gjatë një ngarkese të pazakontë mbi to, për shembull, aktivitetet e para sportive, atëherë ato ngjiten në zonat problematike, siç tregohet në udhëzimet.
Kundërindikimet për përdorimin e një patch të përmirësuar - shirit kinesio
Ia vlen të merret parasysh se çdomjeti ka jo vetëm indikacione për përdorim, por edhe kundërindikacione. Patch nuk duhet të përdoret nëse personi ka:
- trombozë akute;
- lezione sipërfaqësore të lëkurës, dermatiti ose sëmundje të tjera të lëkurës vërehen në vendin e aplikimit të synuar të shiritit;
- kanceri i lëkurës;
- diabet mellitus;
- insuficiencë renale dhe të zemrës.
Ku mund ta aplikoj shiritin?
Ky është një ilaç absolutisht universal që mund të aplikohet jo vetëm në nyje, por edhe në shpinë, stomak. Prandaj, mendimi se shiriti kinesio është i destinuar për pjesë të veçanta të trupit mund të konsiderohet një mashtrim. Është e rëndësishme të ndiqni rregullat bazë gjatë aplikimit për të arritur rezultate maksimale. Gjithashtu nuk ka kundërindikacione për përdorimin e kësaj patch.
Përparësitë kryesore të kësaj metode
Kjo metodë mund të konsiderohet progresive në mjekësi, siç u shfaq kohët e fundit, por tashmë ka fituar popullaritet për shkak të lehtësisë së përdorimit, efikasitetit dhe disponueshmërisë së saj. Avantazhi i shiritit kinesio është se mund të mbahet deri në pesë ditë nga momenti i fiksimit. Mund të bëni dush në të, të vishni çdo rrobë. Lëkura merr frymë normalisht gjatë këtij fiksimi. Fashat elastike dhe suvatimet nuk do të arrijnë një efekt të tillë. Shiriti është i lehtë për t'u aplikuar dhe po aq i lehtë për t'u hequr, nuk krijon asnjë shqetësim, nuk shkakton alergji dhe irritime të lëkurës. Patch është i fiksuar mirë, nuk rrëshqet. Një avantazh tjetër i kësaj metode të fiksimit mund të quhetnuk ka efekte anësore. Prandaj, mund të merret nga pothuajse të gjithë njerëzit që kanë marrë ndonjë lëndim muskulor ose që kanë një ngarkesë të tepërt mbi to.
Rregullat e aplikimit
Përveç përgatitjes së lëkurës përpara se të aplikoni paçin, ka edhe rregulla bazë për aplikimin e shiritit kinesio.
- Para se të ngjitet në lëkurë, qoshet e copës duhet të rrumbullakosen pak me gërshërë për të parandaluar pengesat në veshje dhe lëkurën e parakohshme.
- Gjatë ngjitjes, mos e shtrini shumë shiritin dhe skajet duhet të ngjiten pa shtrirje. Pastaj shiriti do të ngjitet mirë dhe efekti do të jetë më i mirë.
- Për shkak se shiriti ka kohën e vet të ngjitjes, duhet të përgatiteni paraprakisht për aplikimin e tij, veçanërisht përpara se të luani sport ose të bëni dush. Koha minimale ndërmjet ngjitjes dhe këtyre hapave është 45 minuta.
- Aplikimi duhet të shoqërohet me zbutje, pasi ngjitësi duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi lëkurë - funksionon vetëm në temperaturën e lëkurës.
Në çfarë madhësish disponohet shiriti kinesio?
Përdorimi i shiritave kinesio, siç u përmend më lart, është shumë i gjerë. Zgjedhja e modeleve të ndryshme gjithashtu nuk është e vogël. Ju mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri ngjyrash dhe madhësish. Mund të blini një shirit që është pesë centimetra i gjerë dhe njëzet centimetra i gjatë, ose mund ta blini në një rrotull pesë metra të gjatë dhe pesë centimetra të gjerë. Kushdo që blen rrotullën do të jetë në gjendje të modelojë copëzën për aq kohë sa të dojë. Dhe ngjyrosja nuk është aspakndikon në vetitë e patch-it.
Ku janë të njohura këto arna?
Shirit Kinesio u shpik nga një mjek nga Japonia në vitet shtatëdhjetë të shekullit të kaluar. Përdorimi i tij i parë ndodhi në 1988 në Seul në Lojërat Olimpike. Që nga ajo kohë, ajo është përdorur vetëm në sportet profesionale për një kohë të gjatë. Më pas filloi të përdoret nga atletë amatorë dhe madje edhe njerëz të thjeshtë që nuk kanë lidhje me sportin. Popullariteti i këtyre arnimeve po rritet dhe po zgjerohet në mbarë botën çdo ditë.
Opinionet e njerëzve që përdorën shiritin kinesio
Si thonë ata, sa njerëz, kaq shumë opinione. Çdo metodë e re ka avantazhet dhe disavantazhet e saj. Pra, në aplikimin e shiritit kinesio - disa gjetën një ilaç për të gjitha problemet e muskujve, ndërsa të tjerët nuk e vlerësuan efektivitetin e patch-it.
Disa pacientë raportojnë se arna nga disa marka zhvishen shpejt. Natyrisht, efekti doli të ishte i dobët, gjë që çoi në pakënaqësi njerëzore. Mos u varni për çmimin ose ngjyrën. Shiritat e prodhuar nga Koreja janë të famshëm për veprim të mirë.
Shumë atletë dhe njerëz me dhimbje shpine gjithashtu vërejnë se efekti mund të mos arrihet menjëherë. Varet nga vetë kaseta, korrektësia e aplikimit të saj, si dhe neglizhenca e sëmundjes. Mesatarisht, lehtësimi i dhimbjes u vu re për 3-4 ditë. Fillimisht ndihmon ata që sapo kanë filluar të kenë dhimbje dhe nuk e kanë vonuar trajtimin. Por me një dëmtim të rëndë ose dhimbje të zgjatur, njollat ndihmojnë pak më vonë.
Atletët profesionistë festojnë efektin pothuajse magjik të kinesiokëshilla gjatë vrapimit ose notit në distanca të gjata. Ato ndihmojnë muskujt të përshtaten me çdo kusht dhe parandalojnë shfaqjen e ngërçeve. Prandaj, ndonjëherë ato madje përdoren jo për trajtim, por për parandalim, sepse profesionistët tashmë i dinë dobësitë e tyre.
