Terapia familjare është një mjet i domosdoshëm në një situatë ku familja është në rrezik shkatërrimi. Kjo mund të ndodhë në jetën e kujtdo dhe as nuk duhet të jesh fajtor. Shumë venë re se jeta e përditshme është e mbushur me konflikte dhe njerëzit nuk mund të arrijnë në një mirëkuptim të ndërsjellë aq karakteristik për herën e parë. Terapia familjare ndihmon për të gjetur një gjuhë të përbashkët, për të përballuar problemet së bashku dhe për të shmangur shpërbërjen e njësisë sociale.
Në asnjë mënyrë
Kjo është pikërisht ajo që mendojnë shumë njerëz kur gjenden në një situatë të marrëdhënieve të vështira familjare, nëse miqtë, të afërmit ofrojnë të kërkojnë ndihmë nga një specialist. Terapia familjare për një arsye të panjohur duket se është diçka e frikshme, madje e turpshme. Mendimi është krejtësisht i gabuar. Terapia sistemike familjare ndihmon për të përballuar vështirësitë e shumta, për të hequr qafe nënkuptime, një ngarkesë problemesh. Me ndihmën e një mjeku të specializuar në këtë çështje,më në fund mund të kuptoni mentalitetin e një personi të dashur, të krijoni kontakte me të dhe të rivendosni paqen në shtëpi.
Familjet që përballen me situata të vështira të jetës shpesh kanë nevojë për ndihmë. Shumë njerëz për nga natyra janë të mbyllur, ata thjesht nuk mund të përballojnë të ndajnë gjendjen e tyre emocionale edhe me një të dashur. Terapia sistemike familjare vjen në shpëtim, ju lejon të krijoni një dialog produktiv. Një vizitë në kohë te një specialist është një mënyrë për të ruajtur lidhjen martesore dhe për të parandaluar shkatërrimin e familjes. Terapia sistemike familjare është një qasje moderne e zhvilluar në mënyrë aktive nga psikologë dhe psikoterapistë në mbarë botën. Përvoja e grumbulluar tregon se kjo është një metodë vërtet e suksesshme për zgjidhjen e problemit të mirëkuptimit të ndërsjellë ndërmjet anëtarëve të familjes.
Veçoritë e situatës
Instituti i Terapisë Familjare u zhvillua si një përgjigje e specializuar ndaj incidencës gjithnjë në rritje të krizave në marrëdhëniet midis të dashurve. Vëzhgimi i qelizave të shoqërisë dha një ide për reagimet më tipike të një personi në gjendje krize:
- mosbesimi ndaj të tjerëve;
- tall;
- perceptimi skeptik i bashkëbiseduesit.
Teknikat e terapisë familjare bazohen në postulatin e mëposhtëm: bashkëbiseduesi thjesht nuk e kupton që një i dashur po përpiqet t'i përcjellë reagime të tilla. Shumë në këtë situatë thjesht nuk e kuptojnë se marrëdhëniet mund të ruhen, të rivendosen, të kthehen në lavdinë e tyre të mëparshme.
Informacion i përgjithshëm
Si funksionon Qendra moderne e Terapisë Familjare? Ky është një vend ku vetëm psikologë profesionistë dhepsikoterapistë. Detyra e specialistëve është të parandalojnë problemet e mundshme në të ardhmen e afërt, të punojnë në situata që kanë ndodhur tashmë në mënyrë që të kuptojnë sjelljen e të gjithë pjesëmarrësve në shkaqet e asaj që ndodhi. Mjekët i ndihmojnë njerëzit të kuptojnë se çfarë çoi në krizë, cilët faktorë e provokuan atë dhe stimuluan zhvillimin e situatës. Psikologjia familjare dhe terapia familjare janë një masë efektive për të parandaluar prishjet emocionale, nga të cilat, për fat të keq, asnjë familje nuk është e imunizuar, veçanërisht në kushtet mjaft të vështira sociale të kohës sonë.
Duke iu drejtuar specialistëve për ndihmë, mund të rivendosni marrëdhëniet me të dashurit. Ka disa klinika të mëdha që punojnë në këtë drejtim. Rezultati i kursit vlerësohet pozitivisht nga njerëzit që kanë vizituar Shkollën e Terapisë Familjare Minukhin, komente të mira për Schwartz-in dhe disa autorë të tjerë të qasjeve unike.
Si funksionon?
Instituti për Terapinë Integruese Familjare u ofron individëve të interesuar informacione të përditësuara, të dobishme dhe praktike në fushat e mëposhtme:
- sistemi familjar, thelbi i njësisë së shoqërisë;
- aftësia për të realizuar veten si pjesë e një familjeje;
- formimi i një dialogu të qëndrueshëm produktiv me objektet që janë të vështira për t'u komunikuar;
- rikthimi i mirëkuptimit midis të dashurve;
- mënyra për të arritur harmoninë në familje;
- metoda për të kuptuar të tjerët.
Instituti për Terapinë Integruese Familjare ndihmon për të përballuar frikën që lidhet me njohuritë për komplekset,situata të diskutueshme. Suksesi është i arritshëm vetëm kur bllokohet një qasje sipërfaqësore, duke kuptuar thelbin e faktorëve që provokuan situatën e konfliktit. Të gjitha problemet, siç sigurojnë psikologët, mund të zgjidhen dhe shumë pacientë, pasi kanë përfunduar një kurs specifik, habiten, duke parë prapa: si nuk e kuptonin më parë që ndërtimi i marrëdhënieve produktive është kaq i thjeshtë?
Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje?
Terapia integruese familjare ndihmon në përcaktimin, formulimin, vendosjen e kufijve të marrëdhënieve. Kjo është njësoj e vërtetë për problemin e "babait dhe fëmijëve", dhe për marrëdhëniet midis prindërve. Si pjesë e kursit, psikologu i ndihmon klientët të gjejnë tema të përbashkëta dhe të kuptojnë se sa të rëndësishme janë dhe si mund të përcaktojnë të ardhmen. Në nivelin e motrave dhe vëllezërve, një qasje e specializuar do të ndihmojë në krijimin e marrëdhënieve të këndshme, eliminimin e ashpërsisë dhe konfliktit të perceptimit të një personi tjetër. Shumë venë re se vetëm me ndihmën e një psikoterapisti ata ishin në gjendje të kuptonin intimitetin e një marrëdhënieje me një të dashur. Në të njëjtën kohë, një rol të rëndësishëm në terapinë sistematike familjare të nënpersonaliteteve luan fakti i pjesëmarrjes së përbashkët, ndërgjegjësimi i interesit të të gjitha palëve në komunikim në një rezultat pozitiv.
Detyra e psikologut është t'i bëjë klientit të kuptojë se familja nuk përmban njerëz shtesë, të gjithë duhen, të gjithë duhen. Falë kësaj, bëhet më e lehtë për të kapërcyer reciprokisht dallimet që kanë lindur. Kur zbulon tradhtinë, një psikoterapist do të ndihmojë në analizimin e situatës së dhimbshme. Detyra e anëtarëve të familjes është të kuptojnë se ruajtja e ngjarjeve në situatën aktuale nuk do të japë asnjë përfitim për të ecur përpara, zhvilliminmarrëdhëniet duhet ta kapërcejnë këtë vështirësi. Shpesh, terapia familjare më moderne e nënpersonalitetit, e zhvilluar nga një figurë e shquar - Richard Schwartz, vjen në shpëtim.
barazi dhe respekt
Terapia familjare ndihmon:
- arritni status të barabartë për të gjithë anëtarët e familjes;
- eliminoni situatën e shfaqjes së një "djapi turku", duke përfshirë parandalimin e një pozicioni të tillë për veten tuaj;
- ndihmoni njëri-tjetrin brenda familjes (edhe kjo duhet mësuar!);
- reformatoni marrëdhëniet në atë mënyrë që e ardhmja të jetë sa më e begatë;
- realizoni rëndësinë e familjes dhe vlerat e saj.
Teknikat bazë
Aktualisht, terapia e artit familjar është e njohur, psikodramat, bashkimi, loja, vëzhgimi nuk janë më pak të rëndësishme. Metoda specifike zgjidhet sipas situatës. Shumë ekspertë e vlerësojnë pozitivisht qasjen e Schwartz-it: terapi sistemike familjare e nënpersonaliteteve. Nga rruga, autori madje botoi një libër mjaft popullor bazuar në arritjet e tij, të shkruar në një gjuhë të thjeshtë dhe të kuptueshme, pa përdorur terma specifikë. Nëse nuk është e mundur të merrni një kurs të psikoterapisë familjare, mund të filloni duke studiuar këtë punë dhe duke zbatuar postulatet e saj në realitet, duke zhvilluar gradualisht situatën dhe, ndoshta, duke i afruar ata që të kuptojnë nevojën për ndërhyrje të jashtme - këshilla psikoterapeutike.
Joing
Kjo qasje përfshin përfshirjen e një mjeku në marrëdhëniet familjare: psikologu bëhetanëtar i plotë. Kjo ju lejon të kuptoni thelbin e asaj që po ndodh midis njerëzve dhe të merrni masa për të eliminuar situatën e konfliktit. Ky model i përket kategorisë së lojërave me role dhe përfshin disa faza të njëpasnjëshme:
- Përshkrimi i problemit nga anëtarët e familjes, i cili ndihmon psikologun të identifikojë anëtarin më aktiv e dominues.
- Mbledhja e informacionit për pozicionin e secilit anëtar, formulimi i një përfundimi parësor për situatën, konfirmimi i ekzistencës së një problemi.
- Debriefing fillimisht nga klientët, më pas me pjesëmarrjen e një psikoterapisti.
Siç vërehet në praktikën psikoterapeutike, me këtë qasje për zgjidhjen e një problemi, hapi i dytë, i lidhur me formulimin e përfundimeve, është shpesh më i vështiri. Shumë vizitorë në seancat nuk pajtohen kategorikisht me mendimin e mjekut dhe vështirësitë në marrëdhëniet e ndërsjella nuk e lejojnë njeriun të arrijë një pozicion të dakorduar në një grup klientësh. Falë shndërrimit të një të huaji në një anëtar të familjes, bëhet më e lehtë të kuptosh se cili është thelbi i problemit, të gjesh aspektet pozitive të ndërveprimit, të zhvillosh një strategji për t'i forcuar ato dhe të formulosh një linjë sjelljeje në lidhje me Situate e veshtire. Në fazën e informimit, psikoterapisti kontrollon që problemi të mos zgjidhet nën drejtimin e njërit prej grupit, por me punën e përbashkët të të gjithë pjesëmarrësve. Vetëm bashkimi i forcave dhe shfaqja e interesit të të gjithëve ju lejon të merrni një rezultat vërtet produktiv.
Përmbledhje
Faza e fundit e lojës me role, që përfshin shtimin e një anëtari tjetër të familjes, është zhvillimizgjidhje alternative të rrethanave. Nën mbikëqyrjen e një psikoterapisti, pjesëmarrësit luajnë një situatë specifike, secili shpjegon se çfarë do të bëjë, si do të sillet, si do të reagojë ndaj veprimeve të të tjerëve. Gjatë lojës, të gjithë pjesëmarrësit kanë të drejtë të ndalojnë të tjerët, të korrigjojnë veprimet e tyre dhe të shprehin vizionin e tyre.
Psikologu jep domosdoshmërisht "detyrat e shtëpisë": punoni, diskutoni atë që u kuptua gjatë seancës, bëni gjëra specifike dhe mos kryeni veprime të caktuara. Në të njëjtën kohë, monitorohet që të gjithë anëtarët e grupit të ardhshëm të marrin pjesë aktive - kjo gjendje është një nga çelësat për terapinë familjare.
Mbikëqyrje dhe riciklim
Me këtë metodë pune, psikoterapisti vëzhgon me kujdes ndërveprimin e klientëve brenda grupit: si dëgjojnë njerëzit, si reagojnë ndaj informacionit që vjen nga bashkëbiseduesi. Të dhënat e marra në këtë mënyrë përdoren për të formuluar përfundime, për të hartuar një program rekomandimesh për përmirësimin e atmosferës në shtëpi.
Ridizajnimi përfshin theksimin e aspekteve të rëndësishme pozitive të marrëdhënieve familjare. Psikoterapisti ndihmon për të realizuar përfitimet, momentet e këndshme të ndërveprimit, provokon dëshirën për të punuar në zhvillimin e tyre.
Teknika
Teknika - mjete të tilla, përdorimi i të cilave ndihmon në rregullimin e strukturës së ndërveprimit midis anëtarëve të familjes. Sherman, Fredman, në veprat e tyre të njohura përgjithësisht si të zbatueshme në praktikë, formuluan listën e mëposhtme të mënyrave për të ndikuarsituata:
- sociometri;
- strategjitë e sjelljes;
- qasje paradoksale;
- duke përdorur fuqinë e imagjinatës.
Dhe nëse më në detaje?
Socometria është qasja më e përdorur sot. Prevalenca e metodës është për shkak të universalitetit të aplikimit të saj. Psikoterapistët që e kanë zotëruar këtë opsion për të ndikuar në përsosmëri te klientët mund të përballojnë çdo vështirësi familjare, duke vënë theksin në aspektet më të fuqishme të marrëdhënies.
Qasjet e sjelljes përfshijnë gjetjen e shkakut të një situate të vështirë konfliktuale. Detyra e psikoterapistit është të ndihmojë klientët të rregullojnë sjelljen e tyre në mënyrë që marrëdhënia të bëhet më e shëndetshme. Besohet se kjo metodë është një nga më efektivet.
Teknikat e bazuara në paradoks tregojnë një efekt të shpejtë pozitiv dhe klientët kanë përshtypjen se problemi është ezauruar. Por për një psikolog, zotërimi i qasjes nuk është i lehtë; zbatimi i tij shoqërohet gjithashtu me vështirësi të caktuara. Së fundi, përdorimi i imagjinatës përfshin terapinë e artit, punën me shoqatat.
Momente historike
Terapia familjare është një metodë mjaft e re dhe aktualisht në zhvillim aktiv. Është përdorur për herë të parë pas Luftës së Dytë Botërore. Autorët ishin psikoterapistët kryesorë të Amerikës. Tani është e njohur se qasjet duhet të zhvillohen dhe përmirësohen. Veçori e psikoterapeutikemetodat në atë që mjeku punon në të njëjtën kohë menjëherë me një grup vizitorësh, duke ndikuar në familjen në tërësi. Gjermanët ishin të parët që e njohën këtë teknikë, më pas metoda u miratua nga austriakët dhe u miratua në Suedi.
Sot terapia familjare përdoret në mënyrë aktive në vende të ndryshme të botës, ajo njihet si ekonomike, efektive, me rezultate afatgjata. Nga viti në vit dëgjohen gjithnjë e më shumë propozime të reja në lidhje me metodat dhe qasjet e mundshme, po zbulohen varësi dhe fakte të reja, po përpunohen mënyra për të ndikuar te njerëzit që janë thelbësisht të ndryshëm nga ato të përdorura më parë.
Jo çdo gjë është kaq e thjeshtë
Ndërsa disa e shohin terapinë familjare si të ardhmen e shoqërisë, të tjerë besojnë me vendosmëri se ky opsion nuk është i përshtatshëm për përdorim të përhershëm. E veçanta qëndron në mungesën e koncepteve të veta dhe teorive unike të pranuara nga qarqe të gjera. Ajo që shkruhet në çelësat funksionon për drejtimin dhe ajo që vërehet në praktikë shpesh ndryshojnë. Vihet re se terapia familjare është kryesisht heuriste.
Momente Kurioze
Kohëzgjatja e një kursi të terapisë familjare në rastet më të thjeshta është vetëm disa javë, por ka situata kur ndihma mjekësore nevojitet prej vitesh. Kjo përcaktohet kryesisht nga bartësi i simptomës dhe prania e çrregullimeve mendore, si dhe nga aktiviteti i konflikteve ndërpersonale. Në raste të ndryshme, klientët janë të motivuar për të arritur sukses në shkallë të ndryshme, kjo gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Si rregull, klasat fillojnë me një ose dy seanca në javë, pastaj frekuenca reduktohet në një herë në dy javë,pastaj çdo tre javë.
Fazat kryesore të kursit terapeutik të treguara në veprat e Justickis, Eidemiller:
- diagnostika;
- zgjidhja e konfliktit;
- rindërtim;
- mbështetje.
Gjëja më e rëndësishme është të filloni siç duhet
Diagnostifikimi përfshin shtypjen e problemeve të identifikuara. Detyra e psikoterapistit është t'i kushtojë vëmendje cilësive personale të të gjithë pjesëmarrësve në proces. Psikiatri formulon hipoteza dhe kërkon justifikim për to. Në të njëjtën kohë, terapia dallohet nga prania e një komponenti diagnostikues në të gjitha fazat e ndërveprimit midis mjekut dhe klientëve: kjo është mënyra e vetme për të zgjedhur metoda vërtet efektive për të ndikuar te njerëzit.
Kur ndërvepron me anëtarët e familjes, mjeku duhet të ketë parasysh që të dhënat e marra nga një pjesëmarrës mund të mos përkojnë me vizionin e një personi tjetër. Ju duhet të jeni në gjendje të lidhni informacionin e marrë, të krijoni përshtypjen tuaj unike, të pyesni dhe të kontrolloni sjelljen e grupit që vjen. Detyra e psikoterapistit është të shikojë situatën nga këndvështrimi i secilit prej anëtarëve të familjes për të kuptuar dhe kuptuar këndvështrimin e tyre dhe për të ndihmuar në zgjidhjen e situatës së konfliktit.
Çfarë është më pas?
Pas njohjes fillestare me situatën, mund të vazhdoni në një analizë më të thellë të rrethanave. Psikoterapisti takohet me familjen, identifikon burimin e situatës së konfliktit, analizon reagimin emocional të çdo personi të interesuar dhe kërkon mënyra për të eliminuar pasojat. Si pjesë e rrjedhës së punës, ju duhet të krijoninjë dialog produktiv mes klientit dhe mjekut, përndryshe eventi nuk do të jetë i suksesshëm.
Detyra e psikoterapistit është të ndihmojë të gjithë pjesëmarrësit në situatë që të krijojnë kontakte të kuptueshme reciproke, kur secili anëtar i familjes të jetë në gjendje të perceptojë dhe kuptojë informacionin e paraqitur nga të tjerët. Mjeku bëhet një ndërmjetës, duke ndihmuar në përzgjedhjen e një vëllimi të tillë të dhënash që të gjitha palët në situatën e konfliktit mund të perceptojnë aktualisht, detyra e tij është të kontrollojë vetë faktin e transmetimit, për t'u siguruar që informacioni është dëgjuar dhe kuptuar. Sesioni psikoterapeutik synon të punojë me komponentë informues joverbalë. Si rregull, mjeku i kërkon klientit të shprehë të dhëna kontradiktore me gjeste, duke i kërkuar të jetë tolerant dhe i ndjeshëm ndaj të tjerëve. Teknologjia jo-drejtuese më e përdorur ndihmon në verbalizimin e marrëdhënieve që nuk njihen nga anëtarët e familjes. Përveç kësaj, mjeku mund të zhvillojë metoda unike të ndikimit që i ndihmojnë klientët të krijojnë një dialog konstruktiv.
Vazhdo puna
Vetëm depërtimi i thellë në konfliktin familjar mund ta bëjë kursin e terapisë sistematike vërtet efektive. Kjo kërkon organizimin e diskutimeve në grup me pjesëmarrjen jo vetëm të një familjeje të caktuar, por edhe të njerëzve të tjerë që gjenden në një situatë të ngjashme. Formimi i saktë i grupeve ju lejon të zhvilloni trajnime me role, të mësoni klientët të diskutojnë, duke iu përmbajtur rregullave të dialogut konstruktiv.
Kur klientët kanë fituar një sasi të mjaftueshme aftësish empatike, mjeku mendon dhezbaton një kurs konsolidimi të informacionit të marrë. Ndihmon në korrigjimin e gamës së përgjigjeve të sjelljes dhe aftësive të komunikimit, duke rritur kështu cilësinë e jetës së përditshme familjare.
