Dihet se çdo atlet, dashnor i fitnesit dhe thjesht një person që humb peshë duhet të marrë BCAA për të rritur dhe ruajtur masën muskulore, si dhe për të parandaluar procesin e katabolizmit të saj. PureProtein (rishikimet mbi suplementet sportive nga ky prodhues përfaqësojnë një gamë të gjerë opinionesh nga admiruese në negative) është një kompani ruse që përdor lëndë të para gjermane për të prodhuar një gamë të gjerë ushqimesh sportive me cilësi të lartë. Produktet e Pure Protein LLC janë të certifikuara dhe të testuara për përputhje me të gjitha standardet vendase dhe evropiane të cilësisë dhe sigurisë.
Në prodhimin e aminoacideve thelbësore (BCAA) përdoren përbërës natyralë, receta përmirësohet rregullisht dhe gama e shijes po zgjerohet.
Përshkrimi i BCAA (Proteina e pastër)
Përgjigje nga atletët,që provoi kompleksin e aminoacideve esenciale nga një kompani ruse nga Shën Petersburgu, u ndanë në disa kategori. Në të parën (më të shumtën), produkti vlerësohet, kur kontrollojnë BCAA, shumica e ekspertëve hollojnë aminoacidet në ujë, duke marrë filmin shumë "të dashur" në sipërfaqe, i cili duhet të formohet kur leucina, izoleucina dhe valina treten - Përbërësit kryesorë të proteinave natyrore. Raporti i tre "aminoacideve" thelbësore (siç i quajnë atletët me përvojë aminoacide) në këtë kompleks është ideal (2:1:1), pasi përmban (për 100 g produkt) 45 g L-leucinë dhe 22,25 g L-izoleucina dhe valina. Për të përmirësuar shijen, kompleksit i shtohen 5 g fruktozë dhe acid citrik. Gama e produkteve të prodhuara mund të gjendet në shije të ndryshme: mollë jeshile, manaferra të egra, portokalli ose limon.
Komente pozitive: Përfitimet e produktit
Rritja e çmimeve për produktet nga prodhuesit e huaj çoi në dëshirën e shumë atletëve dhe ndjekësve të stërvitjes së fitnesit për t'i kushtuar vëmendje versionit buxhetor të kompleksit BCAA PureProtein. Shqyrtimet që krahasojnë këtë produkt vendas dhe ushqimin e shtrenjtë sportiv nga markat kryesore botërore pohojnë se aminoacidet Pure Protein nuk janë inferiorë në cilësi ndaj analogëve nga Optimum, Nutrition, S. A. N dhe të tjerët.
Kompleksi i aminoacideve ruse shërben si burim energjie dhe qëndrueshmërie shtesë gjatë ngarkesave intensive, duke hyrë direkt në muskuj. Duke anashkaluar mëlçinë, BCAA stimulojnë ndërtimin e indeve, kanë një efekt të dobishëm në ruajtjen e tyre.strukturat dhe ndihmojnë në përmirësimin e performancës. Kështu, gjatë stërvitjes, për shkak të marrjes së një kombinimi harmonik të aminoacideve, atletët arrijnë dy qëllime: ndërtimin e masës muskulore për shkak të restaurimit të dëmtuara dhe formimin e fibrave të reja proteinike. Për më tepër, entuziastët e fitnesit lavdërojnë kompleksin amino për reduktimin e dhimbjeve të pakëndshme në muskuj pas stërvitjes intensive kardio dhe forcës. Kjo lehtësohet nga ngopja e qelizave me material ndërtimor jetik, krijimi i kushteve për proceset anabolike dhe sekretimi i hormoneve.
Si ta merrni ilaçin
Paketimi PureProtein BCAA (200 gr.) merr vlerësime pozitive, pasi përmban proteina me cilësi të lartë (rreth 55-60%). Përveç kësaj, aminoacidet thelbësore nuk sintetizohen në trupin tonë, por vijnë vetëm nga jashtë. Kompleksi zakonisht merret me stomak bosh, para dhe pas stërvitjes. Para se të shkoni në shtrat, mund ta pini sipas dëshirës (për të ngadalësuar shkatërrimin e proteinave gjatë agjërimit), por në mbrëmje mund të zëvendësohet me 200 g gjizë.
Profesionistët hollojnë BCAA në një shaker, i cili ndihmon në shndërrimin e tretësirës në një emulsion të verdhë pa sediment. Një porcion i pluhurit (10 g ose 2 lugë çaji të matura) ka 4,5 g leucinë dhe 2,25 g valine dhe izoleucinë. Atletët paralajmërojnë se masa e muskujve rritet mjaft ngadalë, kështu që nuk duhet të prisni një efekt të dukshëm të ilaçit në fazën fillestare. Kjo sasi e produktit njëherësh është e mjaftueshme për t'u marrë pas 3-6 muajsh përdorim të rregulltrezultati i "aminokseve".
Rreth shijeve dhe kalorive
Vlera e energjisë e produktit PureProtein BCAA quhet e ulët. Një porcion përmban vetëm 2 kcal ose 8,4 kJ, dhe 100 g ilaç - 20 kcal ose 84 kJ. Karbohidratet për shkak të ëmbëltuesit (aspasvit) në kompleks janë përkatësisht 0,5 g për porcion dhe 5 g për 100 g.
Kur zgjedhin shijen e një burimi shtesë të aminoacideve, duke gjykuar nga sondazhet e përdoruesve, shumë preferojnë portokalli (69%) dhe limon (56%), pak më pak "mollë jeshile" (50%) dhe "pyll"., manaferrat e egra” (38%).
Përshkrim i linjës PureProtein FUZE+BCAA
Shqyrtime mbi përbërjen kryesore të një proteine shumëkomponente duke përdorur një përzierje të 5 llojeve të proteinave shtazore dhe bimore (kazeinë, proteina e vezëve dhe grurit, izolat i sojës dhe proteina e hirrës), aminoacide thelbësore (leucinë, izoleucinë dhe valinë) dhe karbohidratet (glukoza dhe fruktoza), vlerësojnë vlerën e saj biologjike. Raporti i proteinës së hirrës që tretet shpejt dhe kazeinës së përpunuar ngadalë, sojës së balancuar me aminoacide dhe proteinave të grurit me peshë të lartë molekulare dhe përbërësve të tjerë të dobishëm të produktit i lejon ato të përthithen dhe përthithen në mënyrë optimale nga muskujt, duke i mbrojtur ata nga shkatërrimi.
Në varësi të shijes (vanilje, karamel, qershi, biskota me çokollatë ose akullore), përbërës të rinj mund të shtohen në linjën e produkteve, por kompleksi bazë mbetet i pandryshuar. Studimet midis atletëve që përdorën produktin PureProtein FUZE + BCAA + PROTEIN, reagimet nga trajnerët e fitnesit dhe atletët e zakonshëm amatorë në lidhje me të rezultuan të ishin shumë efektive. Ata dëshmojnë se ky produkt është i mirë për rritjen e masës muskulore, rikuperimin nga stërvitjet rraskapitëse dhe parandalimin e sëmundjeve infektive në sfondin e ushtrimeve intensive.
Komente neutrale dhe negative
Shumica e rishikimeve neutrale janë për shkak të periudhës së shkurtër të aplikimit të kompleksit aminoacid, kur rezultati i dukshëm nuk është marrë ende. Përdoruesit shkruajnë për dobinë dhe cilësinë e produktit ruso-gjerman, por për veten e tyre ata arrijnë në përfundimin se ai nuk i ndihmoi ata të ndërtojnë muskuj. Është jashtëzakonisht e rrallë, në raste të izoluara, vlerësimet e BCAA PureProtein janë negative. Ata flasin për shijen e hidhur të pakëndshme të aminoacideve, ëmbëlsuesit dhe aromave, që të kujtojnë "jastëkët" e lirë të çamçakëzit. Përdoruesit e tjerë nuk e pëlqejnë kompleksin "manaferrat e pyllit", por ata janë të kënaqur me produktin "portokalli".
Shumë njerëz që më parë flisnin negativisht për BCAA-të me proteina të pastra, duhej të ndryshonin mendje kur përdornin lëngun e tyre të preferuar në vend të ujit në një shaker me pluhur. Mitet për një mbidozë të aminoacideve tregohen shpesh nga fillestarët, pasi marrja ditore e këtyre substancave arrin 400 gram, dhe teprica ekskretohet nga trupi nga sistemi ekskretues.
Rreth kostos
Në rritjen e çmimeve PureProtein BCAA (200g) meriton vlerësime mirënjohëse. Të lirabodybuilders e quajnë atë një burim energjie shtesë. Kjo paketë e vogël mund të blihet në një dyqan ushqimesh sportive për rreth 700-800 rubla. Rrjeti i zgjeruar i zyrave përfaqësuese të kompanisë së Shën Petersburg ju lejon ta bëni këtë në çdo qytet ose të porosisni në një dyqan online me dërgesë.
