Problemet në rrugë, si të përziera, të vjella, marramendje, djersitje e tepërt, janë shenja të kinetozës. Kjo gjendje vërehet më shpesh tek fëmijët. Të rriturit zakonisht e tejkalojnë kinetozën pa asnjë trajtim.
Megjithatë, në disa situata, edhe kur udhëtoni me çdo lloj transporti, mund të shfaqen simptoma të sëmundjes së detit. Më pas, do të mësoni se çfarë lloje të kinetozës ekzistojnë, do të zbuloni shenjat e kësaj gjendjeje dhe gjithashtu në çfarë mënyrash mund të shpëtoni nga problemi.
A është kjo një sëmundje apo veçori e trupit?
Duhet të theksohet menjëherë, duke përshkruar kinetozën, se kjo është një gjendje në të cilën vërehen nauze, marramendje, djersitje e shtuar dhe gulçim. Kinetoza ndodh gjatë hipjes në një makinë, hekurudhë, aeroplan, anije, varkë.
Specialistët ende nuk mund të vendosin nëse i përket kategorisë së sëmundjeve apo është një reagim normal i trupit ndaj përshpejtimit dhe lëvizjes së pabarabartë.
Masa parandaluese
Disanjerëzit, që përjetojnë rregullisht simptomat e gjendjes së përshkruar, nuk e dinë se çfarë është kinetoza, çfarë është dhe si të shpëtojnë prej saj. Por ka mënyra specifike, duke përdorur të cilat, mund të harroni ndjenjën e të përzierave dhe dëshirën për të vjella gjatë fluturimeve dhe transferimeve. Le t'i rendisim ato:
- Kryer një shpërqendrim. Mundohuni të përqendroheni në diçka tjetër, për shembull, për një fëmijë - shikimin e një filmi vizatimor në telefon. Atëherë nuk duhet të shqetësoheni për sëmundjen në lëvizje.
- Mos u ngop. Duke ditur që fëmija juaj ose ju vetë vuani nga kinetoza, para udhëtimit, hiqni dorë nga ushqimi i fortë. Në këtë rast, është më mirë të hani një meze të lehtë.
- Gjeni vendin e duhur. Nëse personi është i sëmurë me lëvizje, ai duhet të ulet në ndenjësen e përparme, nëse është e mundur, me fytyrë përpara dhe jo nga dritaret anësore.
- Kur udhëtoni me një anije, varkë ose ndonjë mjet tjetër detar, është më mirë që një pacient që vuan nga kinetoza të jetë në një kabinë. "Por pse, atëherë, të shkoni në një udhëtim, nëse e kaloni gjithë kohën i mbyllur?" - ju pyesni. Mund të veproni ndryshe: jini në kuvertë dhe sigurohuni që ta fiksoni shikimin në vijën e horizontit ose në ndonjë objekt që nuk lëviz.
- Zgjidh një kohë. Sëmundja kinetoza manifestohet më fort tek gratë gjatë menstruacioneve, si dhe gjatë shtatzënisë. Prandaj, gjatë këtyre periudhave të jetës, është më mirë të përmbaheni nga udhëtimet në distanca të gjata.
- Hiqni problemin psikologjik. Shpesh vetë njerëzit provokojnë kinetozë. Simptomat e saj lindin si pasojë e frikës dhe ankthit para ndjesive të mundshme të pakëndshme. Në këtë rast, ju duhetpërpiquni të relaksoheni, si për shembull të dëgjoni muzikë ose të flisni me miqtë.
Variantet
Ka disa forma në të cilat manifestohet kinetoza. Llojet e gjendjeve të tilla:
- Kinetoza kardiovaskulare. Karakterizohet nga presioni i lartë i gjakut, rrahjet e shpejta të zemrës, gulçimi.
- Kinetoza gastrointestinale. Ka të përzier, të vjella, përkeqësim ose shtrembërim të ndjesive të shijes dhe nuhatjes.
- Kinetoza nervore. Në këtë rast, një person ankohet për marramendje, dhimbje koke, përgjumje. Kjo është shkalla më e lehtë e kësaj gjendje.
- Kinetozë e përzier. Kjo është shkalla më e zakonshme e sëmundjes në lëvizje. Veçoritë e të tre formave përzihen dhe përputhen.
Arsyet për zhvillimin e problemeve rrugore
Në fakt, ka vetëm një arsye. Ne do ta analizojmë atë në detaje në mënyrë që të gjithë lexuesit ta kuptojnë. Që nga lindja, truri i njeriut mëson të vlerësojë dhe perceptojë saktë lëvizjet: ecja, kërcimi, rrëzimi etj. Këtë e bën me ndihmën e shikimit, aparatit vestibular dhe receptorëve në organet e brendshme.
Kur një person futet në kushte të pazakonta trafiku (lëkundje në një anije, ngarje në një makinë), impulset e gabuara arrijnë në tru. Në përgjigje të kësaj, aktivizohen mekanizmat mbrojtës, të cilët manifestohen me simptoma të ndryshme të pakëndshme të sëmundjes në lëvizje, të karakterizuara në mjekësi si kinetozë.
Shkaqet e këtij shqetësimi rrugor tani janë të qarta, kështu që le të shohim më tej se si të lehtësojmë gjendjen e një personi dhe të heqim qafeprobleme.
Sekretet e mirëqenies së suksesshme
Që të mos sëmuret udhëtari, ai duhet të dijë disa truke:
- Nëse e dini se mund të ndiheni keq në transport, përpiquni të pushoni, flini në makinë, në anije, në aeroplan.
- Merr qasje në ajër të pastër. Ky është një parakusht për një person që lëkundet. Qasja në ajër të pastër duhet të jetë konstante në mënyrë që udhëtari të mos ndjejë erë benzine ose vaji, të cilat mund të shkaktojnë nauze dhe të vjella.
- Kryej akupresurë. Lexuesit tashmë e dinë për kinetozën (çfarë është), por vetëm disa e dinë se akupresura është një ilaç efektiv kundër kësaj gjendjeje. Personi duhet të shtyp gozhdën e dorës së djathtë në qendër të pëllëmbës së majtë. Pastaj duart ndryshojnë.
- Lëngu do të kursejë. Për të parandaluar dehidratimin e trupit gjatë udhëtimit, është e nevojshme të rimbushni furnizimin me ujë. Opsione të shkëlqyera për sëmundjet në lëvizje janë: lëngu i boronicës së kuqe, lëngjet e tharta, çaji me limon, komposto me fruta të thata. Është shumë e rëndësishme që pijet të jenë të ngrohta, pasi pijet e ftohta irritojnë stomakun dhe mund të shkaktojnë të vjella.
Kur problemi ka të bëjë me fëmijët nën moshën 10 vjeç, kjo është normale. Por nëse sëmundja e detit nuk largohet në adoleshencë, atëherë kjo tashmë është një gjendje patologjike që duhet trajtuar. Ka ilaçe specifike me të cilat mund të mposhtni kinetozën në moshën 17 vjeçare. Tabletat "Dramina", "Avia-Sea", "Travel Dream", "Bonin"dhe të tjerët e bëjnë atë në mënyrë të admirueshme.
Dramina drogës
Përshkruhet për sëmundjet e detit dhe ajrit, trajton çrregullimet vestibulare dhe labirinteve. Tabletat janë të përshkruara për fëmijët nga 1 vjeç, si dhe për të rriturit. Është e nevojshme të merret ilaçi para ngrënies. Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, këto tableta nuk duhet të merren. Nuk mund të tërhiqesh me ilaçin Dramina, përndryshe do të shfaqen efekte anësore: marramendje, lodhje e rëndë, përgjumje, skuqje të lëkurës, dermatit, probleme me urinimin.
Kostoja e 5 copë tabletash varion nga 140-150 rubla.
Darga Bonin
Këto janë pilula përtypëse që kanë efekte antiemetike, antihistaminike dhe qetësuese. Tabletat janë efektive për 24 orë. Ato janë të përshkruara për fëmijët nga 12 vjeç, si dhe për të rriturit. Nënat shtatzëna dhe gjidhënëse duhet t'i marrin ato vetëm pas konsultimit me mjekun e tyre.
Bonin mund të shkaktojë efekte anësore si lodhje, shikim të paqartë, nervozizëm (te fëmijët), gojë të thatë, përgjumje.
pilula Cocculin
Ky është një tjetër ilaç për kinetozën. Në dispozicion në formën e tabletave të absorbueshme. Për parandalimin e sëmundjes në lëvizje, merrni 2 pilula 3 herë në ditë disa ditë para udhëtimit të synuar. Për trajtim - 2 tableta çdo orë. Fëmijët nën 3 vjeç nuk duhet ta marrin këtë ilaç. Gratë shtatzëna dhe laktuese - pini vetëm pas miratimit të mjekut. Nga rruga, ky ilaç nuk shkakton përgjumje.
Kostoja e tabletave Kokkulin është rreth 200 rubla. per30 copë.
Psikostimulantë
Meqenëse shumica e njerëzve sëmundja e detit është e natyrës psikologjike, është e nevojshme të përballeni me ndjenjat, frikën tuaj. Nëse është e pamundur ta bëni këtë vetë, atëherë mjeti "Sindogluton" ose "Ephedrine" do ta ndihmojë personin.
Këto barna kanë një efekt anti-lëkundje, duke ruajtur aktivitetin normal mendor dhe fizik të një personi. Regjimi për marrjen e këtyre barnave është identik: pini 10 mg çdo 4 orë. Nuk mund të merret më shumë se 50 mg mjekim në ditë.
Këto barna mund të shkaktojnë efekte anësore: aritmi, rritje të rrahjeve të zemrës, lëvizje të dëmtuara, anginë pectoris. Prandaj, është e rëndësishme që ato të merren vetëm me rekomandimin e mjekut.
Antiemetikë
Situata është më e ndërlikuar me një aksident trafiku, në të cilin një person fillon të ndihet i sëmurë dhe të vjella. Këto kushte janë karakteristike për një problem të tillë si kinetoza gastrointestinale. Fiziologjia patologjike e këtyre proceseve fshihet brenda trupit dhe për të eliminuar këtë lloj sëmundje deti, preparatet "Cerukal", "Torekan" janë treguar të shkëlqyera.
Ato bllokojnë aktivitetin e qendrës së të vjellave në tru, kështu që një person ndihet mirë me to gjatë udhëtimit. Disavantazhi i këtyre barnave është se lehtësojnë vetëm një simptomë të sëmundjes, ndërsa shenjat e tjera të saj (marramendje, frymëmarrje e shpejtë etj.) nuk hiqen.
Terapia më e mirë është ushtrimi
Trajtimi i kinetozës mund të kryhet pa përdorimin e të ndryshmevepilula. Një person duhet të dijë se nëse ka një aparat të dobët vestibular, atëherë ai rrezikon një aksident rrugor. Prandaj, është e nevojshme të trajnohet ky organ.
Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është të ngasësh karuselin dhe të lëkundesh. Prindërit nuk duhet t'i kufizojnë fëmijët e tyre në lojëra aktive, t'i ndalojnë ata të shkojnë në kënde lojërash. Kërcim, s alto, litar kërcimi - e gjithë kjo trajnon aparatin vestibular. Dhe për të rriturit, kërcimi, sportet dhe noti janë ilaçe të shkëlqyera për kinetozën.
byzylyk ëndrrash udhëtimi
Ndihmon për të përballuar sëmundjen në lëvizje dhe byzylykun "Travel Dream", i cili mund të blihet në farmaci. Përdoret për sëmundjet e detit gjatë udhëtimit ajror, udhëtimit me tren, udhëtimit me makinë dhe udhëtimeve në atraksione. Ky byzylyk lehtëson sëmundjet e lëvizjes duke siguruar një presion të vazhdueshëm dhe të synuar në kyçin e dorës.
Ky mjet është i mirë sepse mund të përdoret në mënyrë të përsëritur. Byzylyku fillon të funksionojë 5 minuta pas vendosjes së tij. Nëse, megjithatë, një person mendon se së shpejti mund të sëmuret gjatë një udhëtimi, ai mund të shtypë një top të veçantë në byzylyk, i cili ndalon simptomat e pakëndshme të kinetozës. Fëmijët mund ta përdorin këtë ilaç që nga mosha 3 vjeç.
Përfundim
Tani çdo person që ka lexuar këtë artikull ka një fjalë të re "kinetosis" në fjalorin e tij. Çfarë është, shpresojmë, tani është bërë e qartë edhe për ju. Siç mund ta shihni, një fenomen i tillë si sëmundja e lëvizjes ka një emër shkencor. Përveç kësaj, ekziston gjithashtuklasifikimi i kësaj patologjie: disa njerëz vuajnë nga çrregullime gastrointestinale, të tjerë kanë probleme me zemrën, të tjerë mund të vërejnë disa shenja të sëmundjes së detit në të njëjtën kohë.
Kinetozën mund ta trajtoni me pilula të ndryshme dhe madje edhe byzylykë. Por mënyra më e mirë është trajnimi i aparatit vestibular. Prandaj, prindër, mos i ndaloni fëmijët të hipin në lëkundje dhe karusele për një kohë të gjatë. Kështu mund të shmangin problemet e përshkruara në artikull.
