Përgjumja, lodhja dhe letargjia në fakt mund të jenë simptoma të problemeve serioze. Dhe megjithëse zakonisht besohet se vetëm mungesa e gjumit dhe stresi i vazhdueshëm mund të çojnë në një rezultat të tillë, ky mendim nuk është plotësisht i vërtetë. Në fund të fundit, sindroma e njohur e lodhjes kronike ndonjëherë nuk ka të bëjë fare me gjendjen emocionale - shumë shpesh tregon praninë e sëmundjeve të rënda.
Përgjumje (lodhje) kronike dhe shkaqet e saj
Nëse disa vite më parë sindroma e lodhjes kronike nuk ishte një term i pranuar përgjithësisht, sot ai është kthyer në një problem të vërtetë mjekësor që prek qindra mijëra njerëz. Të dhënat statistikore tregojnë se gratë e moshës së mesme janë më të ndjeshme ndaj një çrregullimi të tillë, megjithëse, siç tregon praktika, askush nuk është i imunizuar nga kjo sëmundje. Pa dyshim,Më shpesh, përgjumja, lodhja dhe nervozizmi shoqërohen me mbingarkesë të vazhdueshme emocionale dhe rraskapitje gradual mendor. Megjithatë, ndonjëherë sëmundja shkaktohet nga anemia dhe beriberi, dhe kushte të tilla tashmë kërkojnë trajtim. Shumë shpesh, lodhja kronike tregon përçarje të sistemit endokrin. Përveç kësaj, deri më sot, janë duke u zhvilluar kërkime për të ndihmuar në përcaktimin e të gjitha shkaqeve të mundshme të një sindromi të tillë dhe krijimin e një ilaçi efektiv.
Lodhje dhe përgjumje kronike: simptomat kryesore të sëmundjes
Një sindromë e tillë në shumicën e rasteve shfaqet krejtësisht në mënyrë të padukshme dhe gradualisht përparon. Shumë shpesh, njerëzit dyshojnë nëse janë fare të sëmurë. Sidoqoftë, ia vlen t'i kushtoni vëmendje një numri të disa shenjave:
- Sigurisht, para së gjithash, vlen të përmenden simptoma të tilla si përgjumja, lodhja.
- Përveç kësaj, shqetësimet e gjumit vërehen kur një person zgjohet shpesh gjatë natës ose nuk mund të bie në gjumë edhe pse është i rraskapitur.
- Simptomat përfshijnë probleme me përqendrimin, humbje graduale të kujtesës.
- Shpesh, çrregullimi shoqërohet me probleme me sistemin tretës dhe kardiovaskular.
- Pacientët karakterizohen nga nervozizëm i shtuar dhe luhatje humori.
- Shpesh vërehet humbja e oreksit, zhvillimi i mbindjeshmërisë ndaj dritës, erërave, shijeve të ushqimit, etj.
- Ndonjëherë është vërejtur gjithashtudhimbje koke, djegie në fyt, ënjtje limfatike, dobësi dhe ndjesi shpimi gjilpërash në muskuj.
Lodhje dhe përgjumje e vazhdueshme: çfarë të bëni?
Fatkeqësisht, sot nuk ka asnjë ilaç të vetëm efektiv që mund të shpëtojë nga probleme të tilla. Për më tepër, edhe vetë procesi diagnostikues është shpesh jashtëzakonisht i vështirë, sepse në shumicën e rasteve gjendja e të gjitha sistemeve të organeve mbetet brenda kufirit normal. Prandaj, në trajtim përdoren të gjitha metodat e mundshme. Për shembull, pacientëve u përshkruhen komplekse vitaminash, dhe gjithashtu këshillohen fuqimisht të rregullojnë dietën. Konsultimet me një psikoterapist do të jenë gjithashtu të dobishme. Përveç kësaj, njerëzit duhet të bëjnë shëtitje në ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur, të luajnë sporte dhe të mbajnë një orar të butë pune dhe pushimi.
