Bima Gotu Kola fitoi popullaritetin e saj në Evropë që në vitet '50 të shekullit të kaluar. Kjo ndodhi pasi u bë e ditur se në Madagaskar, me ndihmën e saj, u shëruan pacientët me lebër. Por në vendet lindore, vetitë shëruese të bimëve janë të njohura për një kohë të gjatë. Është më popullor në mesin e banorëve të Indisë, Filipineve dhe Kinës. Gotu kola është gjithashtu e zakonshme në Brazil. Një legjendë është e njohur në këto vende, sipas së cilës një dashnor kinez i bimëve mund të jetojë 250 vjet.
Besimet lindore
Bimja Gotu Kola është përdorur në mjekësinë popullore në Indi për më shumë se një shekull. Në këtë vend, ai quhet një stimulues i trurit që mund të përmirësojë kujtesën dhe të mprehë perceptimin. Në të njëjtën kohë, bima relakson dhe qetëson. Në besimet Ayurvedike, kjo barishte konsiderohet një bimë shpirtërore. Në fund të fundit, ai stimulon qartësinë e mendimit, qetëson emocionet dhe pastron gjakun.
Por në Kinë, bari konsiderohej si "burimi i rinisë". Sipas banorëve vendas,Është ajo që ndihmon për të mbajtur rininë. Në të gjitha vendet e Lindjes, ata pajtohen se gotu kola është ushqim për trurin, përndryshe quhet edhe "bari i kujtesës".
Në Lindje përdoret për sëmundjet e mëlçisë (cirroza dhe hepatiti janë indikacione për përdorimin e saj), për ftohjet, për obezitetin, celulitin, madje edhe për të stimuluar fuqinë. Lista e indikacioneve për të cilat rekomandohet është mjaft e madhe.
Parimi i funksionimit
Duke studiuar se si bima gotu kola ndikon në trupin e njeriut, si stimulon vetitë e tij mbrojtëse dhe lufton sëmundjet, shkencëtarët zbuluan se si funksionon. Bima përmban 75 fitonutrientë, duke përfshirë acidet aziatike dhe medekasonike, vitamina të grupit B. Ato ofrojnë mbështetje të konsiderueshme për sistemin nervor, eliminojnë ankthin dhe reduktojnë manifestimet e depresionit.
Përveç kësaj, ekziston edhe një efekt shërues i plagëve. Arrihet për shkak të pranisë së saponinës aziatikoside në përbërjen e bimës. Është ai që stimulon mitozën - ndarjen e qelizave, dhe kjo, nga ana tjetër, çon në shërimin e shpejtë të zonave të prekura.
Efekti qetësues është për shkak të pranisë së saponinave triterpene në këtë bar. Ata stimulojnë mbaresat nervore të një personi, si rezultat i të cilave lirohet acetilkolina, e cila përfundimisht çon në relaksim. Përveç kësaj, ato gjithashtu ndihmojnë në eliminimin e toksinave, stimulojnë daljen e biliare dhe e bëjnë metabolizmin e kolesterolit efikas.
Glikozidet e përfshira në përbërje ndikojnë në funksionimin e zemrës, ato veprojnë në zemër.pamjaftueshmëri, lezione të ndryshme të valvulave, madje edhe me kardiosklerozë. Flavonoidet kanë një efekt pozitiv në sistemin e qarkullimit të gjakut. Ata janë në gjendje të zgjerojnë arteriet koronare të zemrës, duke e ngopur këtë muskul me oksigjen, ndërkohë që as presioni dhe as aktiviteti kontraktues i miokardit nuk rritet.
Indikacionet kryesore për përdorim
Ndër sëmundjet për të cilat rekomandohet gotu kola përmenden më shpesh:
- dëmtim i kujtesës;
- lodhje kronike;
- çrregullime neurologjike dhe mendore;
- ateroskleroza;
- distoni vegjetovaskulare;
- probleme me zemrën;
- venat me variçe;
- astma;
- reumatizma;
- ulçera peptike;
- gastrit;
- marramendje dhe dhimbje;
- lezione të lëkurës, duke përfshirë plagët, djegiet, psoriasis.
Kjo bimë është gjithashtu e mundur të përdoret gjatë rehabilitimit pas operacionit. Siç dëshmohet nga rishikimet e barit gotu kola, ai përshpejton shërimin e qepjeve dhe promovon shërim më të shpejtë.
Përdorimi në botën e sotme
Pavarësisht se në shumë vende kjo bimë ka qenë e njohur për një kohë të gjatë, ne jemi bërë të vetëdijshëm për të relativisht kohët e fundit. Por njerëzit modernë nuk kanë nevojë të kërkojnë dhe të mbledhin këtë barishte, sepse prodhuesit ofrojnë menjëherë një ekstrakt të gatshëm gotu kola. Për më tepër, disa shesin vetëm ekstrakt të pastër nga bima, ndërsa të tjerët shtojnë kalcium, fosfor, dioksid silikoni,stearat magnezi vegjetal, nanoklustera dhe përbërës të tjerë që rrisin efektin e komponentëve.
Çmimi i barit të specifikuar varet gjithashtu nga forma e lëshimit, prodhuesi, kostot e bëra prej tij për prodhimin, përfshirë shtimin e eksipientëve. Por mbani në mend se nuk mund të jetë shumë i lirë. Për shembull, kostoja e një ekstrakti mund të variojë nga 770-1000 rubla. Para se të blini, do të ishte mirë të lexoni komente jo vetëm për produktin, por edhe për prodhuesin specifik të suplementeve dietike.
Vetitë themelore të Gotu Cola
Nëse vendosni të provoni efektin e kësaj barishte mbi veten tuaj, atëherë është më mirë të blini një preparat të gatshëm "Gotu Kola". Udhëzimet për përdorim do t'ju ndihmojnë t'i përgjigjeni shumë pyetjeve se si ta përdorni, çfarë kundërindikacionesh ka, nëse ka ndonjë efekt anësor.
Ju lutemi vini re se doza duhet të sqarohet ose me shitësin ose në përshkrimin e bashkangjitur, sepse varet nga cili prodhues e keni blerë ekstraktin dhe në çfarë përqendrimi ai e ka prodhuar këtë bioadditiv.
Duke përdorur bimën në mënyrë korrekte, do të jeni në gjendje:
- aktivizoni kujtesën tuaj dhe rrisni aftësinë tuaj për të mësuar, falë rritjes së mikroqarkullimit të gjakut dhe qarkullimit cerebral;
- parandaloni plakjen e parakohshme;
- qetësoni sistemin nervor dhe rrisni fuqinë e energjisë;
- pastroni trupin tuaj me antioksidantë që përmbahen në barishte;
- përshpejton shërimin e plagëve, ulcerave, djegieve, zvogëlon manifestimet e venave me variçeven.
Kundërindikimet dhe efektet anësore
Fatmirësisht, lista e rasteve kur nuk rekomandohet përdorimi i gotu kola nuk është e gjatë. Kjo bimë duhet të braktiset gjatë periudhës së shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji të fëmijës. Gjithashtu, mos e përdorni për personat me gjakderdhje pulmonare. Ata që kanë koagulim të ulët të gjakut duhet të jenë të kujdesshëm kur përdorin dhe të monitorojnë ndryshimet në gjendjen e tyre.
Pavarësisht historisë shekullore të gotu kola, efektet anësore kur merren vërehen vetëm me një mbidozë ose intolerancë individuale. Nëse keni dhimbje koke pasi keni pirë ekstraktin, kontrolloni nëse nuk e keni tejkaluar sasinë e rekomanduar të barit. Efektet anësore të mundshme përfshijnë gjithashtu shfaqjen e skuqjes, qetësimin, lodhjen e shtuar. Por ato zakonisht shoqërohen me intolerancë individuale ndaj ilaçit. Në këtë rast, është më mirë të ndaloni marrjen e ekstraktit të gotu kola. Shqyrtimet tregojnë se gjendja nuk do të përmirësohet me përdorimin e vazhdueshëm.
Forma e lirimit dhe dozimi
Prodhuesit modernë ofrojnë bimën mjekësore të specifikuar në forma të ndryshme: mund të jetë tableta, kapsula, pluhur ose lëng. Mënyra e përdorimit dhe dozat e tij varen drejtpërdrejt nga doza e barit që keni blerë. Gjithashtu, para se të filloni të pini Gotu Kola, duhet të lexoni udhëzimet. Në fund të fundit, mënyra e aplikimit dhe doza do të varen nga çfarë saktësisht do të trajtoni.
Pra, një ekstrakt i standardizuar i pranuar duhet të përmbajë 40-60 mg ekuivalente me 400-600 gram barishte të thata. Për shembull, me venat me variçe, duhet të merret 3 herë në ditë në sasinë e treguar. Për djegiet, një ekstrakt i lëngshëm ose një çaj i përgatitur nga bima e tharë aplikohet dy herë në zonat e prekura. Për të përgatitur infuzionin, mjafton të vendosni deri në 2 lugë çaji gjethe të thata në një gotë me ujë të nxehtë.
Shumë prodhues që prodhojnë tableta ose kapsula rekomandojnë pirjen e 1 ose 2 kapsulave (në varësi të sasisë së substancës aktive) 2-3 herë në ditë.
Përmbajtje ushqyese
Një listë e gjerë indikacionesh për përdorimin e gotu kola është për shkak të përbërjes së kësaj barishte. Pra, është i pasur me vitamina jo vetëm të grupit B, por edhe A, E, K, për më tepër, konsiderohet si burim i mirë i magnezit, steroideve, bioflavonoideve, saponinave.
Këto të fundit, meqë ra fjala, ofrojnë akses për qelizat imune ndaj patogjenëve të ndryshëm mikrobial. Për shembull, qelizat e patogjenëve të tuberkulozit dhe lebrës maskohen me një mburojë të veçantë dylli. Por saponinat e kësaj bime e lirojnë atë, duke siguruar akses te mikrobet dhe në të njëjtën kohë stimulojnë funksionet mbrojtëse të qelizave dhe të trupit në tërësi.
Efekti i pritshëm
Nëse vendosni të filloni të merrni Gotu Kola, atëherë ndoshta dëshironi të dini se kur të prisni rezultatin nga përdorimi i tij. Është e pamundur të thuhet me siguri, sepse gjithçka varet nga qëllimet që i vendosni vetes, nga gjendja shëndetësore në kohën kur filloni ta merrni këtë.bioditivët. Ekspertët thonë se efekti shfaqet shumë shpejt, por nëse gjendja shëndetësore është mjaft e dobët, sistemi nervor është i rraskapitur, atëherë përmirësimet nuk duhet të priten më herët se 2 javë pas fillimit të marrjes.
Sigurisht, nëse keni filluar të pini Gotu Kola për të përmirësuar kujtesën tuaj, atëherë mos prisni ndryshime të dukshme në ditën e dytë. Efekti i pritjes grumbullohet me kalimin e kohës. Brenda pak javësh, do të vini re se sa më e lehtë është për ju të përthithni informacionin. Përveç kësaj, shumë venë re gjithashtu një ulje të lodhjes dhe një rritje të qëndrueshmërisë.
Nëse nuk u besoni suplementeve dietike të gatshme, atëherë së pari përpiquni të gjeni bar të thatë dhe të bëni një infuzion prej tij. Përdorimi i një çaji të tillë do të ketë gjithashtu një efekt stimulues në tru, nervor, kardiak, sistemet e qarkullimit të gjakut. Në shumë vende, njerëzit nuk kërkojnë ekstrakte të gatshme, por thjesht e shtojnë këtë bar në sallata, e hanë të papërpunuar ose e gatuajnë.
