Gishti i vogël është gishti më i vogël, por gjendja e tij nuk duhet neglizhuar. Nëse shqetësimi është i dukshëm, është e nevojshme të identifikohet shkaku i shfaqjes së tyre. Meqenëse gjendja e një organi mund të zbulojë shumë në trup. Nëse gishti i vogël në dorën e djathtë dhemb, atëherë kjo mund të tregojë sëmundje.
Roli i gishtërinjve në jetën e njerëzve është i madh. Me ndihmën e tyre kryhet puna, kujdesi personal dhe shumë funksione të tjera të rëndësishme. Prandaj, me kalimin e kohës, dhimbja mund të ndihet në to, njëkohësisht në të gjitha, dhe veçmas.
Grupi i rrezikut përfshin njerëz, aktivitetet e të cilëve lidhen me aftësitë e shkëlqyera motorike. Këta janë rrobaqepëse, bizhuterish, zejtarë, njerëz që duhet të punojnë shumë në kompjuter. Por ndonjëherë gishti i vogël në dorën e djathtë dhe njerëzit e tjerë dhemb.
Sindroma e tunelit
Nëse gishti i vogël në dorën e djathtë mpihet, arsyeja mund të jetë në këtë sindromë. Kjo është një sëmundje e sistemit nervor që lidhet me patologjinë kompresion-ishemike.
Në bërrylndodh inflamacioni në kyç, i cili shfaqet për shkak të një mavijosjeje të shpatullës, bërrylit ose dorës. Shkaku i dhimbjes është përhapja e nervit nga shpatulla deri te gishtat. Prandaj, sindroma e bërrylit vërehet shumë shpesh. Cilat janë arsyet e tij?
Sindroma e tunelit kubital shfaqet nga aktivitetet normale që lidhen me përkuljen dhe shtrirjen e krahëve. Shfaqet edhe gjatë sportit dhe kryerjes afatgjatë të punës mekanike monotone. Nervi mund të inflamohet kur mbështetni bërrylin në mbështetëse për disa ditë, mavijosje, fraktura.
Një sëmundje manifestohet në formën e mpirjes së pjesës së brendshme të parakrahut, kyçit të dorës dhe 2 gishtave në dorë - unazës dhe gishtave të vegjël. Gishtat humbasin ndjeshmërinë, ndaj janë të vështira për t'u kontrolluar. Nëse gishti i vogël në dorën e djathtë dhemb, atëherë problemi nuk duhet të anashkalohet, përndryshe ai do të intensifikohet.
Si trajtohet sindroma?
Nëse dyshohet për një sëmundje, terapisti ofron një referim te një neurolog. Ky specialist interviston pacientin për simptomat, shkaqet e mundshme. Pas ekzaminimit, përcaktohen lëvizjet që shkaktojnë dhimbje të forta. Bëhen teste për lëvizshmërinë e nervit radial. Kjo është e mjaftueshme për të vendosur një diagnozë.
Është e rëndësishme të shmangni aktivitetet që çojnë në dhimbje. Nëse simptomat shfaqen nga puna në kompjuter, duhet të ndryshoni pozicionin e trupit dhe të duarve: bërryli nuk duhet të varet nga tavolina, mund të vendosni një jastëk të vogël nën krah ose të përdorni një byzylyk të veçantë që mbron nga varja e dore.
Nëse dhemb gishti i vogël, çfarë duhet të bëj? Mjekët përshkruajnë vitaminë B, ata mund të përshkruajnë një pomadë meveprim anti-inflamator. Duhet të përdoret për 2-3 javë, edhe nëse simptomat vazhdojnë për një kohë të gjatë. Pacientit i lejohet të ushtrojë, gjë që do të eliminojë sëmundjen. Në të ardhmen, ato mund të përdoren për parandalim.
Sindroma e tunelit radial
Nëse gishti i vogël në dorën e djathtë mpihet, arsyeja mund të jetë sindroma e tunelit radial. Ajo lind nga një ndikim i lartë mekanik në nervin radial, i cili kalon nëpër të gjithë krahun. Kocka e gishtit të vogël zakonisht nuk dëmtohet, vërehet vetëm dhimbje.
Sindroma radiale shfaqet nga lëndimet dhe mavijosjet që dëmtojnë shpatullën ose regjionin e kyçit të dorës. Shkaku mund të jenë tumoret e indit kockor dhe kërcor, inflamacioni i indit muskulor. Kjo manifestohet në formën e një ndjesie të fortë djegieje, dhimbjeje intensive. Ekziston edhe një ndjesi shpimi gjilpërash.
Veçoritë e trajtimit
Terapia është e ngjashme me trajtimin e sindromës së tunelit kubital. Mjeku përshkruan barna anti-inflamatore: pomada dhe injeksione. Ilaçet jo vetëm që lehtësojnë simptomat e jashtme, por gjithashtu trajtojnë zonat e inflamuara.
Përdoren efekte fizioterapeutike, ushtrime terapeutike. Operacioni është i përshkruar për neoplazitë. Bëhet kur trajtimi konvencional ka dështuar.
Osteokondrozë
Dhimbja në dorën e djathtë ose në gishtin e vogël shfaqet me osteokondrozë. Mund të shfaqen edhe migrena të rënda. Siklet në osteokondrozën e qafës së mitrës rritet me kalimin e kohës. Në fillim, simptomat injorohen, por më pas ato mbeten pavëmendja është e vështirë.
Kur osteokondroza prek dorën e djathtë ose të majtë. Me kalimin e kohës, dhimbja shfaqet jo vetëm në shpatull, por edhe në qafë, bërryl, dorë, gishta. Ajo bëhet aq e fortë sa është e vështirë të durosh.
Terapia e osteokondrozës
Rreziku i sëmundjes qëndron në faktin se nga jashtë është e ngjashme me sëmundjet e tjera. Kjo është arsyeja pse diagnoza është e ndërlikuar. Pacientët zakonisht fillojnë trajtimin për gjënë e gabuar dhe osteokondroza kalon në një fazë kronike.
Sëmundja mund të shfaqet si:
- Dhimbje koke, "miza" para syve, probleme me presionin;
- dobësi në gjymtyrë;
- dhimbje zemre, palpitacione;
- ulje e shpejtësisë së reaksioneve, mprehtësisë së shikimit, dëgjimit.
Mund të ketë edhe një gungë në gishtin e vogël. Me simptoma të tilla, duhet të konsultoheni me një terapist. Një mjek me përvojë përcakton lokalizimin e dëmtimit dhe natyrën e dhimbjes me palpim, pas së cilës ai do t'i referohet një osteopati dhe një neurolog.
Nëse dhemb gishti i vogël në dorën e djathtë, njerëzit i drejtohen mjekëve më shpejt, sepse me mungesën e lëvizshmërisë së tij, prishet jeta e zakonshme. Pas një diagnoze të konfirmuar, përshkruhet trajtim kompleks. Pacienti merr anti-inflamatorë dhe qetësues që lehtësojnë dhimbjen dhe trajtojnë fokusin e inflamacionit.
Fizioterapi efektive dhe terapi ushtrimore. Ne kemi nevojë për klasa me një zgjerues karpal për të rivendosur qarkullimin e gjakut në dorë. Për parandalim, është e nevojshme të parandaloni hipoterminë e gjymtyrëve dhe qafës. Vishni doreza në dimërose dorashka. Shmangni kontaktin me ujin e akullit.
I mavijosur
Kur gishti i vogël është i mavijosur, dhimbja shfaqet edhe në dorë. Ky është një lezion i indeve të buta kur kocka është e paprekur. Simptomat varen nga forca e lëndimit. Kur lëndon kyçin e gishtit të vogël. Simptoma të tjera përfshijnë:
- ënjtje e vendit të lëndimit;
- skuqje ose k altërsi e lëkurës;
- dhimbje kur lëviz një gisht;
- hematoma shfaqet me mavijosje të rënda.
Nuk është e pazakontë që gishtat e vegjël të mpihen, por gradualisht kjo simptomë mund të zhduket. Gjithsesi nuk ia vlen ta lesh keshtu, duhet mjekim.
Si të trajtojmë një mavijosje?
Kërkohet palëvizshmëri e dorës. Diçka e ftohtë aplikohet në gishtin e dëmtuar. Mund të jetë akull. Një rrjetë jodi aplikohet në lëkurë për të eliminuar ënjtjen. Për të eliminuar shqetësimin, në gisht vendoset një fashë, por jo e ngushtë.
Për dhimbje të forta, merrni një qetësues dhimbjeje, siç është Ibuprofen. Nëse shqetësimi nuk zhduket ose largohet brenda pak ditësh, duhet të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar mundësinë e një frakture.
Arsyet e tjera
Dhimbja mund të jetë në gishtat e vegjël të të dy duarve, por zakonisht ato shfaqen në njërën. Arsyet për këtë mund të jenë:
- Mungesa e vitaminave dhe mënyra e gabuar e jetesës. Hipovitaminoza përkeqëson gjendjen e trupit dhe dhimbja në gishtin e vogël është vetëm një simptomë.
- Përkeqësimi i sistemit nervor nga zakonet e këqija.
- Qarkullim i dëmtuar kur vishni rroba të ngushta ose aksesorë.
- Të jesh jashtë në dimër pa doreza për një kohë të gjatë.
Simptomë që nuk duhet injoruar. Nëse shfaqet vazhdimisht, atëherë duhet të shihni një mjek. Vetëm me trajtimin në kohë do të jetë e mundur të eliminohen shpejt simptomat e pakëndshme.
Me kë duhet të kontaktoj?
Nëse keni dhimbje kyçesh, mund të nevojiten mjekët e mëposhtëm:
- Terapist. Mjeku interviston pacientin, kryen analiza dhe më pas jep një referim te një specialist.
- Rheumatolog. Ky është një mjek për sëmundjet e kyçeve, të cilat shpesh çojnë në dhimbje në gishta.
- Kirurg. Në mungesë të një specialisti shumë të specializuar në spital, ofrohet një referim tek ai. Mjeku ndihmon nëse ka arsye për operacion.
- Neurolog. Shpesh dhimbja shoqërohet me mbaresa nervore të shtrënguara. Dora mund të mpihet ose të fryhet. Më pas kërkohet ndihma e një neurologu.
- Traumatolog. Nëse dhimbja shoqërohet me një efekt traumatik, dëmtim fizik, atëherë duhet të kontaktoni këtë mjek.
- Hematolog. Një vizitë tek ky specialist kërkohet nëse dyshohet për një sëmundje gjaku.
Diagnoza
Në mënyrë tipike, kur vizitoni një mjek, kryhen disa lloje ekzaminimesh. Vetëm atëherë do të jetë e mundur të përcaktohet shkaku dhe të eliminohet në kohën e duhur. Diagnoza është si më poshtë:
- Studim laboratorik i gjakut, urinës. Ata gjithashtu përshkruajnë një analizë që zbulon faktorin reumatoid.
- Rreze X për të marrë një fotografi të një dore të sëmurë.
- Tomografia e kompjuterizuar.
- MRI.
Duhet të kihet parasysh se shqetësimi i lehtë gjatë përkuljes së falangave mund të çojë në një humbje absolute të aktivitetit, pasoja të tjera që kërcënojnë aftësinë e kufizuar.
Ndihmë e menjëhershme
Duhet të konsultoheni menjëherë me mjekun në rast të dhimbjeve të papritura, të mprehta, të padurueshme, të cilat mund të kalojnë në pjesë të tjera të trupit. Por, kur ajo ka një intensitet mesatar dhe shqetësimet nuk shfaqen shpesh, atëherë duhet të keni me vete ilaçe anti-inflamatore. Mund të jenë kremra dhe xhel - Dolgit, Nise, Fastum Gel.
Nuk duhet të ngrohni zonën e prekur, të aplikoni një jastëk ngrohës ose një kompresë të nxehtë, por duhet ta ftohni, për shembull, me një qese akulli. Por kjo procedurë është e përshtatshme vetëm si ndihmë e parë. Dhe është më mirë të mos vetë-mjekoni veten.
Dietë
Ka ushqime që ndihmojnë në dhimbjet e kyçeve. Duhet të hani:
- Peshku dhe ushqimet e detit. Ato përmbajnë kalcium, hekur, fosfor, të cilët normalizojnë metabolizmin e mineraleve.
- Vaj farash liri ose vaj peshku. Prania e acideve yndyrore omega-3 është e nevojshme për të përmirësuar gjendjen e enëve të gjakut.
- Uthull molle, e cila alkalizon gjakun dhe largon kripërat.
Gjithashtu, menyja duhet të përfshijë marule, rrepka, të verdha veze, rrush pa fara, arra. Lëng i dobishëm dhe frutat e shegës, fiqve, lulelakrës, vajit të ullirit. Por ju duhet të kufizoni produktet e qumështit me yndyrë. Ëmbëlsirat, pastat, ushqimet pikante, të kripura, çaj të fortë dhe kafe.
Mjekësi tradicionale
Shumë ilaçe popullore janë të shkëlqyeraeliminon dhimbjet në nyjet e gishtave dhe mund të shërbejë si një shtesë në trajtimin me ilaçe:
- Vodka përzihet me tinkturë të sanëzit në të njëjtën sasi. Disa bishtaja me piper të kuq ulen në përbërje. Ai këmbëngul 3 orë. Tretësira laget me inde dhe aplikohet në kyçet e sëmura.
- Bollguri i zier përzihet me kefir dhe aplikohet në zonën e prekur gjatë natës.
- Lulet e gështenjës duhet të insistojnë 2-3 javë në vodka. Tinktura fërkohet në gishtat e lënduar dhe mbahet e ngrohtë.
- Patatet e gjelbra duhet të derdhen me ujë të vluar, të copëtohen dhe mund të bëhen kompresa.
- Gjilpërat e dëllinjës dhe gjethet e vogla të dafinës përzihen me vaj vegjetal.
- Hani 1 lugë gjelle në ditë. l. vaj ulliri të cilit i shtohet lëngu i hudhrës.
- Mund të kuroni kyçet me lëng thupër.
- Për të lehtësuar gjendjen e gishtërinjve, përdorni banjot e duarve me vajra esencialë, për shembull, eukalipt.
- Zbritje e bazuar në degëza kulpër merrni ½ filxhan në ditë, duke e ndarë këtë normë disa herë.
- Lëvozhgat e arrës futen në vodka. Ju duhet të merrni 1 lugë gjelle. l. para ngrënies.
- Alkooli, vaji i ullirit, terpentina dhe kamfori përzihen në sasi të barabarta. Agjenti aplikohet në pikat e lënduara dhe vihet në doreza leshi. Tundeni mirë përpara se ta merrni.
Megjithëse mjetet juridike popullore janë efektive, duhet të konsultoheni me një specialist. Ndonjëherë ato rekomandohen për përdorim me medikamente.
Parandalimi
Ka disa rregulla kurrespektimi i të cilave mund të eliminojë dhimbjen në gishtin e vogël:
- Shmangni hipoterminë e duarve dhe këmbëve, veçanërisht gjatë stinës së ftohtë.
- Nëse duhet të kryeni të njëjtin lloj lëvizjesh të duarve, mund t'i diversifikoni ato sa më shumë që të jetë e mundur.
- Vishni veshje (doreza) kundër dridhjeve kur përdorni instrumente vibruese.
- Kur studioni në kompjuter, keni nevojë për një pozicion të rehatshëm të dorës mbi tavolinë.
- Zhurni furçat tuaja çdo orë.
- Kërkohet ushqimi i duhur.
- Dieta duhet të përfshijë ushqime të pasura me kalcium dhe acide yndyrore omega-3.
Është pak më e lehtë të parandalosh një sëmundje sesa ta trajtosh më vonë. Ju duhet të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe më pas mund të shmangni shumë sëmundje.
