Ovulacioni është momenti kur veza largohet nga gjëndra. Kjo kohë është më e favorshme për ngjizjen e një fëmije. Mjekët për llogaritjen e kohëzgjatjes së shtatzënisë udhëhiqen nga ovulimi në një cikël 28-ditor. Një grua duhet të jetë në gjendje të llogarisë ovulacionin e saj në përgatitje për shtatzëni.
Cikli femëror
Cikli i një gruaje zgjat mesatarisht 28 ditë. Norma është nga 21 deri në 35 ditë. Kur ndodh gjakderdhja menstruale, cikli nuk vendoset menjëherë, por pas disa muajsh.
Gjatë ciklit, trupi kalon nëpër disa faza:
- Menstruacionet janë fillimi i ciklit. Ditët numërohen që nga dita e parë e gjakderdhjes. Kjo periudhë zgjat nga 3 deri në 7 ditë. Sekrecionet më intensive ndodhin në ditën 2-3 të ciklit. Gjatë këtyre ditëve, endometriumi, i cili u formua gjatë muajit të kaluar, refuzohet.
- Faza folikulare fillon pas përfundimit të menstruacioneve. Gjatë kësaj periudhe, përcaktohet folikuli dominues, në të cilin veza do të piqet. Numri i vezëve në trupmund të arrijë në 70 mijë, por 1 vezë maturohet çdo muaj. Dy ose më shumë vezë piqen rrallë.
- Kur veza largohet nga vezorja, fillon faza e ovulacionit. Jetëgjatësia e një veze është 24 orë. Gjatë kësaj kohe, kur takohet me një spermatozoid, ndodh shtatzënia. Dita e ovulacionit me një cikël 28-ditor ndodh në mes të ciklit, por mund të zhvendoset.
- Nëse një vezë e fekonduar fiksohet në zgavrën e mitrës, atëherë ka ndodhur një shtatzëni uterine.
- Në mungesë të fekondimit, trupi përgatitet për refuzimin e endometrit dhe një cikël të ri.
Cikli normal menstrual
Një cikël normal menstrual zgjat mesatarisht 28 ditë. Nëse ka një devijim nga norma për më shumë se 7 ditë, duhet të konsultoheni me një gjinekolog. Ovulacioni në një cikël 28-ditor ndodh në ditën e 14-të. Sa më i shkurtër të jetë cikli, aq më shpejt ndodh ovulacioni.
Tek vajzat e reja, gjatë vitit të parë nga fillimi i menstruacioneve, kohëzgjatja e ciklit mund të ndryshojë. Tek gratë që fillojnë gjakderdhjen çdo herë pas një numri të caktuar ditësh, cikli shkon keq për disa arsye:
- ndërrim vendbanimi;
- ndryshimi i klimës;
- sëmundjet;
- stres;
- ushtrim i tepruar;
- marrja e medikamenteve hormonale ose të tjera.
Si të llogarisni ovulacionin
Gjinekologët përdorin një formulë për të llogaritur ovulacionin. Zbrisni 14 ditë nga kohëzgjatja e ciklit. Kjo metodë tregon ditën e përafërt të lëshimit të vezës dhe ndihmonpërcaktoni ditët në të cilat duhen përdorur metoda shtesë për të përcaktuar ditën e favorshme të ngjizjes.
Nëse një vajzë nuk e di se kur ndodh ovulimi me një cikël 28-ditor, atëherë duhet të zbatohet formula: 28-14=14. Prandaj, ovulacioni do të ndodhë në ditën e 14-të të ciklit. Gabimi i kësaj metode është 2 ditë. Prandaj, ovulacioni ndodh nga dita e 12-të deri në ditën e 16-të të ciklit. Tek gratë me cikël të shkurtër, ditët e favorshme për ngjizje mund të vijnë menjëherë pas përfundimit të menstruacioneve.
Nëse cikli është i paqëndrueshëm dhe periudha ndryshon pak, atëherë mesatarja për gjashtë muajt e fundit merret si gjatësia e ciklit. Kjo do të ndihmojë për të zbuluar ditët e përafërta të ovulacionit dhe për të përdorur metoda shtesë.
Ndjenja e ovulacionit
Ju mund të përcaktoni fillimin e ovulacionit nëse dëgjoni ndjenjat tuaja. Ovulacioni me cikël 28-ditor ndodh në ditën e 12-16-të. Shenjat që tregojnë se jeni duke ovuluar:
- Shkarkime të shumta vaginale. Sekreti bëhet viskoz dhe i ngjan të bardhës së një veze të papërpunuar.
- Dhimbjet e vizatimit shfaqen në stomak. Mukusi shfaqet për shkak të këputjes së folikulit dhe lëshimit të vezës.
- Gjakderdhje. Ato janë të parëndësishme, ndonjëherë mukoza bëhet rozë. Kjo simptomë shfaqet në 20% të grave.
- Dhimbje gjoksi, ndjeshmëri në thithka.
- Rritja e dëshirës seksuale. Natyra e ka parashikuar dëshirën e një gruaje për të kryer marrëdhënie seksuale për të lindur. Një arsye tjetër mund të jetë dëshira e një gruaje për të moskaloni ditët pjellore.
- Ndryshim në shije dhe erë.
Temperatura bazale e trupit
Për të përcaktuar kohën e ovulacionit me një cikël 28-ditor, duhet të matni temperaturën bazale të trupit. Për të zbuluar normën e temperaturës për trupin, është e nevojshme të bëni matje disa ditë para ovulacionit. Për besueshmërinë e rezultatit, manipulimet duhet të kryhen në mëngjes, pas zgjimit, në të njëjtën kohë, pa u ngritur nga shtrati. Termometri futet në një thellësi 4-5 cm.
Kur vizatoni një grafik, do të bëhet e qartë se para ovulacionit ka një rënie të temperaturës dhe më pas një rritje. Ovulacioni do të ndodhë ndërmjet uljes dhe rritjes së temperaturës. Në këtë mënyrë mund të zbuloni ditën e saktë të ngjizjes.
Të dhënat duhet të vizatohen në një grafik dhe pikat të lidhen me vija. Përfitimet e vizatimit do të shfaqen pas disa muajsh, kur do të jetë e mundur të përcaktohet dita e ovulacionit. Grafiku është një shembull i qartë i ndryshimit të temperaturës dhe tregon se në ditë të caktuara të ciklit ka një kërcim të mprehtë. Kjo metodë kërkon kohë, por e saktë.
Teste dhe ekografi gjatë ovulacionit
Për të përcaktuar ditët e favorshme për konceptim, testet e ovulacionit shiten në një farmaci pa recetë. Janë 5 copë në një paketë, sasia është e mjaftueshme për një cikël. Në aplikim, ato janë të ngjashme me testet e shtatzënisë dhe i përgjigjen shfaqjes së hormonit LH në urinë. Për të përcaktuar kohën e ovulacionit me një cikël 28-ditor, duhet të filloni të përdorni testin nga dita e 10-të e ciklit. Zmadhonisasia e hormonit tregohet nga errësimi i shiritit të dytë të testit. Kështu, në shtëpi, ju mund të llogaritni ditët më të favorshme për konceptim.
Një mënyrë tjetër për të përcaktuar se kur ndodh ovulimi në një cikël 28-ditor është me anë të ultrazërit. Anketa fillon në ditën e 10 të ciklit. Në ditën e 12-të përcaktohet rritja e trupit të verdhë. Në ditën e 14-të, ata zbulojnë nëse ovulacioni ka ndodhur apo jo. Një studim shtesë është planifikuar në ditën e 17-të për të konfirmuar lëshimin e vezës. Mjeku përcakton gjendjen e vezoreve në tre mënyra:
- Transvaginalisht. Çfarë ndodh me folikulat, mjeku e përcakton përmes vaginës. Nuk kërkohet përgatitje e veçantë për këtë procedurë, por është më mirë që fillimisht të pastrohen zorrët.
- Transabdominal. Ekografi e jashtme, e cila tregon shkallën e maturimit të folikulit. Para procedurës, duhet të pini lëng, sepse studimi kryhet në një fshikëz të plotë. Për sa i përket besueshmërisë së rezultatit, kjo metodë është inferiore në krahasim me të parën.
- Në mënyrë transrektale. Hulumtimi përdoret rrallë. Shkakton parehati.
Shkaktarët e dështimit në ovulacion
Ovulacioni me një cikël 28-ditor ndodh në ditën e 14-të, por ndonjëherë procesi ndodh më herët ose më vonë. Nëse dështimi ka ndodhur një herë, atëherë shkaku mund të jetë ftohja, stresi, sforcimi i rëndë fizik, pasojat e një aborti. Shkaku i zhvendosjes së përhershme të ovulacionit:
- çrregullime hormonale;
- dështimi funksional i qelizave të synuara;
- çrregullim endokrin;
- lodhje ovarian;
- mungesa e ndjeshmërisë së receptorëve ovarian ndaj molekulave hormonale;
- vezoret polikistike;
- kirurgji e mitrës ose vezoreve;
- proceset inflamatore të sistemit riprodhues;
- endometrioza;
- tumor i trurit;
- hipertiroidizëm;
- ulje e hormoneve seksuale;
- predispozicion gjenetik;
- marrja e barnave hormonale dhe steroide.
Shenjat e ovulacionit të vonuar
Shenja kryesore e ovulacionit të vonë në një cikël 28-ditor është mungesa e simptomave nga dita e 12-të deri në ditën e 16-të. Nëse gjatë kësaj periudhe nuk ka pasur ndryshim të temperaturës bazale, nuk ka shqetësime në pjesën e poshtme të barkut, nuk ka rritur ndjeshmërinë e gjoksit, atëherë duhet të bëni një test ovulacioni për të kuptuar ndryshimet në trup.
Mund të zbuloni se çfarë e shkaktoi ovulimin e vonuar së bashku me një gjinekolog. Ky mund të jetë një variant i normës ose një mosfunksionim në trup. Për ta zbuluar, duhet të vizitoni një gjinekolog, të bëni analizat e gjakut dhe urinës dhe t'i nënshtroheni një ekografie.
Nëse shkaku i ovulacionit të vonuar është një aborti ose shtatzënia e fundit, atëherë pas një periudhe të shkurtër kohe cikli do të rikthehet. Vendimi për marrjen e barnave për të rivendosur ciklin duhet të merret nga mjeku.
