Puberteti është i ndryshëm për vajzat dhe djemtë. Për shembull, vajzat përballen me një fenomen të tillë si ditët kritike. Në popull quhen mujore. Ata tregojnë se vajza është bërë e pjekur seksualisht, e gatshme për riprodhim. Çdo grua duhet të dijë se nga cila ditë duhet të numërojë ciklin e menstruacioneve, normat dhe devijimet e tyre. Përndryshe, mund të humbisni ndonjë sëmundje "femërore" ose dështim hormonal.
Përkufizim
Menstruacionet janë eksfolimi i mukozës së mitrës me nxjerrjen pasuese të saj nga trupi. Ajo shoqërohet me gjakderdhje të rëndë që zgjat nga 3 deri në 7 ditë.
Nga cila ditë duhet numëruar cikli i menstruacioneve? Së pari ju duhet të kuptoni se për çfarë periudhe kohore po flasim. Përndryshe, mund të bëni një gabim serioz.
Cikli menstrual është periudha midis dy periudhave "ekstreme". Me ndihmën e tij, ju mund të përcaktoni proceset e ndryshme që ndodhin në trup. Për shembull, për të gjykuar praninë e sëmundjeve kronike. Menstruacioni është një proces i rëndësishëm përçdo vajzë e pjekur.
Nga menstruacionet, ata shpesh gjykojnë praninë e dështimit hormonal, si dhe sëmundjet kronike. Mungesa e menstruacioneve është një arsye për të vizituar një gjinekolog dhe për të bërë një test shtatzënie.
Kur të fillohet numërimi mbrapsht
Nga cila ditë fillon cikli i menstruacioneve? Bazuar në sa më sipër, rezulton se numërimi mbrapsht duhet të bëhet që nga dita e parë e gjakderdhjes menstruale. A është e drejtë?
Po. Cikli mujor i një vajze përbëhet nga:
- gjakderdhje direkte;
- maturimi i vezës në gjëndër;
- lëshimi i vezës në tubat fallopiane;
- vdekja e "qelizës femërore" të pafertilizuar pas arritjes në zgavrën e mitrës.
Pas kësaj, trupi përgatitet për menstruacionet e ardhshme. Nëse fekondimi ka ndodhur, formimi i një veze fetale ndodh me lidhjen e saj të mëvonshme në zgavrën e mitrës. Për shkak të kësaj, ditët kritike nuk do të vijnë në kohën e duhur.
Njolla ose sekrecione të rënda
Nga cila ditë fillon cikli i menstruacioneve? Kjo pyetje lind jo vetëm tek vajzat adoleshente, por edhe tek gratë më të vjetra.
Gjëja është se trupi femëror mund të sillet ndryshe në përgatitjen e menstruacioneve. Për shembull, disa njerëz kanë njolla të përgjakshme para sekrecioneve të rënda. Një astar brekë mund t'i përballojë lehtësisht ato.
Nga cila ditë duhet numëruar cikli i menstruacioneve? Mjekët rekomandojnë që të mos merren parasysh shenjat e njollosjes. Fillimi i "periudhës menstruale" të ardhshmeduhet numëruar që nga dita e parë e gjakderdhjes së rëndë.
Llojet e cikleve
Nga cila ditë të filloni të numëroni ciklin e menstruacioneve, qartë. Çfarë tjetër ju duhet të mbani mend për të? Për shembull, cilat janë normat dhe devijimet për ciklin menstrual.
Aktualisht, gratë mund të kenë ciklet e mëposhtme:
- shkurt;
- normale;
- gjatë;
- i parregullt.
Mestruacionet e parregullta dhe dallimi shumë i vogël midis periodave janë zakonisht arsye të mira për të parë një mjek. Me një cikël normal dhe të gjatë, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
Normat e kohëzgjatjes
Dhe si të kuptoni se çfarë lloj cikli ka një grua e veçantë? Për ta bërë këtë, ju duhet të dini se sa është mesatarisht ndryshimi midis menstruacioneve në rrethana të caktuara.
Rekomandohet të përqendroheni në normat e mëposhtme:
- cikli normal - 28-31 ditë;
- cikël i shkurtër - më pak se 21 ditë;
- cikël i gjatë - më shumë se 35 ditë.
Në rastin e periodave të parregullta, gjithçka është e qartë - nuk mund të thuash kurrë saktësisht se sa do të jetë ndryshimi midis ditëve kritike. Ndryshon çdo herë.
Devijim normal
Si të llogarisim saktë ciklin e menstruacioneve? Shembujt e një ndërprerjeje të mundshme midis menstruacioneve dhe momentit të numërimit të tyre janë tashmë të qarta. Por asnjë organizëm nuk mund të funksionojë si një orë. Ndonjëherë disa procese në të fillojnë pak më herët ose më vonë se data e caktuar. Kjo është krejt normale.
Mujore vjen me të njëjtin interval kohor, por ka përjashtime. Çfarë devijimi nga normat e vendosura nuk duhet të shkaktojë frikë tek një grua?
Ditët kritike mund të vijnë një javë më herët ose më vonë se data e caktuar. Kjo nuk konsiderohet shkak për panik. Por një vonesë më e gjatë ose një pushim shumë i shkurtër midis periodave (më pak se 2 javë) duhet të alarmojë.
Një ditë apo jo
Fillimi i ciklit është dita e parë e menstruacioneve. Zakonisht intervali midis periudhave nga muaji në muaj do të jetë i njëjtë. Disa gra besojnë se ditët kritike vijnë në të njëjtën ditë. A është vërtet kështu?
Aspak, megjithëse ka përjashtime. Zakonisht menstruacionet vijnë me të njëjtin interval, por në kalendar data e saktë e "ditës X" ndryshon pak. Është krejt normale. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të kuptohet se si të llogaritet saktë dita e fillimit të menstruacioneve të ardhshme. Edhe një nxënëse mund ta bëjë këtë!
Çfarë ju nevojitet për llogaritjet
Doni të dini ditën e parë të menstruacioneve? Si të llogarisni intervalin midis ditëve kritike, si dhe të llogarisni datën e saktë të mbërritjes së tyre?
Për këtë mund të përdorni programe dhe shërbime të veçanta në internet, ose mund t'i jepni përparësi metodës klasike të llogaritjes së menstruacioneve. Për të, vajza do të duhet të përgatisë:
- shkruar diçka (laps, stilolaps ose shënues);
- fletore;
- kalendar (është më mirë të marrësh një kalendar xhepi).
Kjo do të mjaftojë. Nëse ueb shërbime ose specialeProgramet "femërore", asnjë nga këto nuk kërkohet. Të gjitha informacionet duhet të futen duke përdorur tastierën dhe mausin në formë elektronike.
Parimi i llogaritjes së ciklit të menstruacioneve
Si të llogarisim ciklin e menstruacioneve? Shembulli i llogaritjes i paraqitur më poshtë është vetëm parimi i zbatimit të detyrës. Prandaj, vajza do të duhet të zëvendësojë të dhënat e saj në "formula".
Për të zbuluar se kur vijnë ditët e ardhshme kritike, duhet të:
- Shënoni fillimin e periodave tuaja në kalendar. Kjo duhet të bëhet brenda 3-6 muajve, përndryshe të dhënat nuk do të jenë të besueshme.
- Llogaritni numrin mesatar të ditëve ndërmjet ditëve kritike. Është më mirë të shënosh një informacion të tillë në një fletore.
- Që nga fillimi i menstruacioneve "ekstreme", numëroni periudhën përkatëse kohore dhe bëni një shenjë në kalendar.
Data e marrë është momenti i parashikuar i mbërritjes së ditëve të ardhshme kritike. Nuk ka kuptim të numërosh disa cikle përpara, sepse trupi mund të mos funksionojë.
E rëndësishme: disa shënojnë kohëzgjatjen e gjakderdhjes menstruale me një ngjyrë të veçantë në kalendar. Kjo bëhet për veten tuaj, dhe jo për llogaritjen e drejtpërdrejtë të menstruacioneve të ardhshme.
Të njëjtën ditë
Ndodh që menstruacioneve të femrës t'i vijnë "deri në ditë". Domethënë, nga muaji në muaj, gjakderdhja fillon në të njëjtin moment. Kjo nuk është një arsye për panik, gjithçka ka shpjegimin e vet.
Nga cila ditë duhet numëruar cikli i menstruacioneve, si dhe mënyra për ta bërë atë, tashmë është e qartë. Nëse një vajzë fillon menstruacionet, për shembull, në datën 16 të çdo muaji, nuk ka kuptim të përdorni algoritmin e veprimeve të propozuara më parë. Gjë është se cikli menstrual i një gruaje të tillë do të jetë 30-31 ditë. Zhvendosja e tij ndodh në shkurt.
Çfarë mund të ndikojë në ciklin
Trupi i njeriut dhe aftësitë e tij ende nuk janë kuptuar plotësisht, por shkencëtarët dhe mjekët arrijnë të kontrollojnë me sukses disa procese. Për shembull, menstruacionet. Nëse dëshironi, mund të "shtyhet" ose të përshpejtohet përmes veprimit të barnave hormonale. Gjithashtu, ditët kritike mund të vijnë më herët ose më vonë nën ndikimin e disa faktorëve të jashtëm dhe të brendshëm. Çdo vajzë duhet t'i kujtojë ato në mënyrë që gjakderdhja e ardhshme menstruale të mos jetë një surprizë e plotë.
Për momentin, faktorët e mëposhtëm ndikojnë në menstruacionet:
- sëmundjet dhe sëmundjet e fundit;
- dështimi hormonal;
- stres;
- përvoja;
- trazira emocionale (jo vetëm negative);
- aktivitet i fortë fizik;
- punë e tepërt.
Këshillohet që të shënoni të gjithë këta faktorë në "kalendarin e grave" ose të shkruani informacionin përkatës në një kalendar të krijuar posaçërisht për këtë. Pra, do të jetë e mundur të kuptohet pse menstruacionet kanë ardhur më herët ose më vonë.
E rëndësishme: nëse dështimet e ciklit vërehen shpesh, ia vlen të kontaktonigjinekolog.
Çfarë mund të përcaktohet nga cikli
Njohja për kohëzgjatjen e periudhës ndërmjet menstruacioneve është e nevojshme jo vetëm për t'u përgatitur për ditët e ardhshme kritike. Me informacionin përkatës, mund të:
- Përcaktoni ovulacionin. Zakonisht vjen në mes të një cikli.
- Zbuloni kur mund të bëni seks të pambrojtur pa frikë se mos mbeteni shtatzënë. Si rregull, kjo është periudha menjëherë para ditëve kritike dhe një javë pas fillimit të menstruacioneve.
- Kuptoni se në cilat ditë intimiteti mund të çojë në konceptimin e një fëmije me një shkallë të caktuar probabiliteti. Spermatozoidet janë në gjendje të ruajnë lëvizshmërinë në trupin e femrës për një javë. Seksi një javë ose më pak para ovulacionit mund të çojë në shtatzëni. Dhe intimiteti 2-3 ditë pas kësaj gjithashtu.
- Zbuloni kur mundeni dhe kur nuk mund të bëni teste të caktuara. Për shembull, hormonet. Ato duhet të merren parasysh duke marrë parasysh ditën e ciklit menstrual.
- Përcaktoni mundësinë e shtatzënisë ose sëmundjes serioze. Në rastin e parë, ka një vonesë të konsiderueshme të menstruacioneve, gjatë së cilës menstruacionet nuk fillojnë.
Në fakt, njohja e ditës së fillimit të ciklit menstrual është jashtëzakonisht e rëndësishme për çdo grua. Zakonisht nuk ka asnjë problem me marrjen e të dhënave përkatëse.
Kur të mos bëni llogaritje
Nga cila ditë duhet të llogaritet cikli menstrual? Kjo kërkohet që nga fillimi i gjakderdhjes menstruale.
Ka raste kur të bësh llogaritjet e duhura është e kotë. Për shembull, nuk mund të përpiqeni të llogaritnikohëzgjatja e ciklit për gratë me perioda të parregullta.
Direkt gjatë pubertetit, nuk duhet të përpiqeni të parashikoni fillimin e ditëve të ardhshme kritike. Përafërsisht gjashtë muaj ose një vit, cikli tek një adoleshent do të vendoset vetëm. Në këtë moment, ai mund të "kërcejë" në një drejtim ose në një tjetër.
E njëjta gjë vlen edhe për periudhën e marrjes së kontraceptivëve dhe barnave të tjera hormonale. Me ndihmën e tyre mund të ndikoni tek menstruacionet, që do të thotë se nuk ka kuptim ta llogaritni paraprakisht sipas kalendarit.
Përfundim
Tani është e qartë se nga cila ditë duhet numëruar cikli i menstruacioneve, çfarë është dhe pse ditët kritike mund të vijnë me vonesë ose përpara afatit. Kjo veçori femërore duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë.
Ndonjëherë, para menstruacioneve, vajzat kanë njolla të pakta të një natyre njollosëse. Mjekët e tyre nuk rekomandojnë numërimin si fillim të menstruacioneve.
