Diarreja është një shkelje e traktit tretës, kur feçet bëhen të lëngshme, dhe vetë udhëtimet në tualet janë të shpeshta. Shpesh kjo simptomë mund të shoqërohet me fryrje, formim të bollshëm gazi, djegie në anus, dhimbje të mprehta dhe prerëse në bark. Jo vetëm ushqimi me cilësi të ulët mund të shkaktojë diarre, por edhe barnat që vrasin mikroflorën e dobishme dhe lejojnë mikroorganizmat patogjenë të shkaktojnë disbakteriozë, duke irrituar muret e zorrëve, duke prishur valvulat dhe duke e bërë të vështirë evakuimin e ushqimit të përpunuar. Në këtë artikull, ne do të ndajmë metodat popullore që luftojnë jashtëqitjen e lirshme. Mjetet juridike popullore për diarrenë janë ideale jo vetëm për të rriturit, por edhe për fëmijët.
Pini supë ose lëng të pastër
Është e rëndësishme të kuptoni se jashtëqitja e lirshme është një shenjë e sigurt që trupi juaj po përpiqet të pastrohet nga toksinat dhe toksinat. Por ekziston një ilaç popullor për diarrenë që ju lejon të rivendosni ekuilibrin e shqetësuar ujë-kripë.
Përgatitni lëngun duke përdorur gjoksin e pulës pa dhjamë, duke mos harruar të hiqni shkumën me kohë dhe ta lini tavën të pambuluar. Nëse nuk ka mundësiPër të përgatitur një pjatë të tillë, pini një gotë me lëng molle të saposhtrydhur. Nuk duhet të blini pije në dyqan, është më mirë ta bëni vetë. Në të njëjtën kohë, shmangni lëngjet e bëra nga domatet, ananasi dhe agrumet, sepse acidet e tyre mund të irritojnë një zorrë tashmë të përflakur. Lëngun e përgatitur e pini me gllënjka të vogla dhe përpiquni ta bëni këtë çdo gjysmë ore.
Çaj nga lëvozhga portokalli
Një ilaç tradicional popullor për diarrenë tek të rriturit dhe fëmijët, i cili ofron ndihmë urgjente për sistemin e tretjes, është pirja e një pije duke përdorur lëvozhgë portokalli.
Për të përgatitur një pije të tillë, është mirë të përdorni fruta organike. Ushqimet inorganike përmbajnë një sasi të madhe ngjyrash dhe pesticidesh, të cilat gjithashtu irritojnë mukozën e zorrëve dhe stomakut. Për çaj, ju duhet të qëroni portokallin, duke lënë vetëm lëvozhgën, e cila më pas lahet plotësisht me ujë dhe pritet në copa të vogla. Ziejeni pijen me ujë të valë dhe insistoni derisa çaji ynë natyral të ftohet.
Mos harroni të mbuloni enët me kapak ku po përgatitet pija. Nëse dëshironi, mund të shtoni pak mj altë për të hequr hidhërimin e lehtë.
Ndihma për oriz
Ngrënia e orizit të bardhë të rregullt është një tjetër ilaç popullor popullor për diarrenë. Zieni disa gota kokrra, pa shtuar gjalpë ose vaj vegjetal, kripë ose erëza të tjera. Ftoheni dhe hani në pjesë të vogla derisa diarreja t'ju lërë të qetë. tipar kryesorNjë ilaç i tillë popullor për diarrenë është se qulli i orizit mbështjell murin e zorrëve, duke ofruar një efekt të lehtë anti-inflamator.
Çaj kamomil
Kjo pije me lule njihet për më shumë se vetëm për vetitë e saj qetësuese. Çaji i kamomilit shpesh i shpëton njerëzit gjatë periudhave të diarresë. Një zierje e bimës e sulmon problemin në dy fronte njëherësh: lufton inflamacionin dhe lehtëson ngërçet e zorrëve.
Të thërras mj altin për ndihmë
Ekziston një ilaç i lashtë popullor për diarrenë tek të rriturit dhe fëmijët - një pije me mj altë. Shumë vende e përdorin këtë metodë për të eliminuar jashtëqitje të lirshme dhe për të normalizuar funksionimin e traktit gastrointestinal. Gjithçka që ju nevojitet është të përzieni 4 lugë mj altë në një filxhan me ujë të nxehtë, më pas të ftoheni dhe ta pini në gllënjka të vogla.
Pini pak ujë me uthull
Nëse shkaku i jashtëqitjes së lirshme është një infeksion bakterial, atëherë përdorni këtë ilaç popullor për diarre. E shpejtë dhe efektive – kështu thonë për uthullën e mollës, e cila vërtet është në gjendje ta eliminojë problemin, falë vetive antibiotike. Për më tepër, shumë ekspertë të metodave të "gjyshes" pohojnë se një ilaç i tillë përmban pektinë, e cila mund të qetësojë spazmat e zorrëve.
Pure molle
Nëse nuk kishit shtrydhëse frutash në dorë, atëherë mos nxitoni të mërziteni. Mund të bëni salcë molle dhe ta hani për të hequr qafe jashtëqitje të lirshme. Përveç kësaj, ky është një ilaç popullor me të vërtetë efektiv për diarrenë për fëmijët.
Merr njëmollën e qëroni, e prisni tulin në copa dhe më pas i grini frutat me blender derisa të përftoni një masë homogjene. Ose grijeni në një rende të imët. Nëse molla është shumë e thartë, shtoni pak mj altë. Këtë pure mund ta hani me lugë, ose mund ta shpërndani në një copë bukë të zezë të tharë.
Krijoni farat e qimnonit
Kjo erëz me shije dhe aromë të theksuar nuk do t'u pëlqejë të gjithëve. Disa qimnon frikësojnë dhe bezdisin, por është ai që do të ndihmojë në përgjigjen e pyetjes se si ta trajtojmë diarrenë me mjete juridike popullore.
Merrni një lugë çaji fara, derdhni mbi të 350 mililitra ujë të vluar, mbulojeni dhe ziejini për 15 minuta. Kullojeni me sitë përpara se ta shërbeni.
Çajra pa kafeinë
Trajtimi i diarresë me mjete juridike popullore në shtëpi duhet të fillojë me njohuritë bazë. Pra, çaji i zi i zakonshëm që gjendet në raftin tuaj është i pasur me tanine, përkatësisht tanine, të cilat kanë një efekt astringent në mukozën e zorrëve. Kjo ndihmon trupin të absorbojë lëngjet dhe të lehtësojë inflamacionin.
Zgjidhni gjithmonë çajra të zinj pa kafeinë sepse çajrat pa kafeinë janë shumë dehidratues, vetëm sa përkeqësojnë gjendjen e një personi gjatë diarresë. Ju mund ta zëvendësoni pijen me një çaj të kuq, si rooibos (rooibos), i cili qetëson spazmat e zorrës së trashë.
Përdorni ekstra mjedër të freskëta ose të thata, gjethe manaferre. Por përpiquni të mos pini kurrë çaj me shije nëse keni jashtëqitje të lirshme.
Kosme bifidobaktere
Produktet e qumështit, të cilat janë të mbushura me kultura të gjalla bakteriale si Lactobacillus acidophilus dhe Bifidobacterium, janë një ilaç i shkëlqyer popullor për diarrenë.
Këta mikroorganizma ndihmojnë në rivendosjen e mikroflorës së dobishme të zorrëve, shkatërrojnë bakteret patogjene që shkaktojnë jashtëqitje të lirshme me spazma.
Në vitin 2009, u kryen prova që e bënë të qartë se probiotikët janë një ilaç i shkëlqyer për diarrenë. Vetëm dy gota kos në ditë dhe do të ndjeni lehtësim të dukshëm. Dhe nëse doni të arrini efektin maksimal, atëherë shtoni një banane të pjekur në produktin e qumështit.
Rrënja e xhenxhefilit
Trajtimi i diarresë me mjete juridike popullore është mënyra më e mirë për të hequr qafe problemin pa dëmtuar traktin gastrointestinal. Xhenxhefili i zakonshëm do t'ju ndihmojë të luftoni sëmundjen, e cila gjithashtu ndihmon me helmimin nga ushqimi.
Merrni një copë rrënjë të qëruar, lyeni me pak mj altë dhe më pas hajeni. Kjo metodë nxit lirimin e lëngut gastrik, duke përmirësuar tretjen. Por mos pini ujë menjëherë pas marrjes së këtij ilaçi.
Nëse ngrënia e xhenxhefilit të freskët ju duket e çuditshme, atëherë thjesht shtoni atë në çaj të zi ose zieni rrënjën me ujë të valë. Mos harroni të shtoni pak mj altë përpara se të pini këtë pije të mrekullueshme.
Kur nuk mund të gjeni xhenxhefil të freskët, thjesht përdorni pluhur të gatshëm, që shitet në çdo departament të erëzave.
farat e fenugreek
Farat e fenugreekrekomandohet për trajtimin e diarresë tek të rriturit. Ilaçi popullor është i njohur për përmbajtjen e tij të lartë të glutenit, i cili mbështjell muret e inflamuara të zorrëve. Thjesht shtoni farat e fenugrekut në kosin natyral pa shije apo aditivë.
Përndryshe, ju mund të kombinoni gjysmë luge çaji fara qimnon dhe fenugreek me një produkt qumështi. Hani këtë përzierje tri herë në ditë për të hequr qafe shpejt jashtëqitje të lirshme.
banane
Mjetet juridike popullore për diarrenë në shtëpi mund të eliminojnë simptomat në vetëm disa orë. Bananet e pjekura mund të ndihmojnë me këtë. Këto fruta të jashtëzakonshme përmbajnë një sasi të madhe pektine, një fibër e tretshme në ujë që ju lejon të hiqni shpejt jashtëqitjen e lirshme. Bananet janë gjithashtu të pasura me kalium, i cili është në gjendje të ruajë ekuilibrin e elektroliteve në trup. Thjesht hani disa fruta të pjekura gjatë gjithë ditës derisa diarreja të largohet nga ju.
Supë me karota
Supa me karota është një ushqim unik që ka veti anti-dispeptike, pra ndihmon në shqetësimet e stomakut dhe zorrëve. Një pjatë e tillë është veçanërisht e dobishme për fëmijët, sepse e ngop trupin me lëndë ushqyese thelbësore të humbura gjatë jashtëqitjes së lirshme.
Një ilaç të tillë popullor për diarrenë mund ta përgatisni në shtëpi. Thjesht merrni 500 gram karota, shpëlajeni tërësisht dhe qëroni. Zieni perimet për 15-20 minuta dhe më pas kullojeni lëngun në një enë të veçantë. Jukarotat mund t'i grini me blender, duke shtuar lëngun e mbetur për të bërë një supë kremoze. Kriposeni lehtë gjellën. Hani supë për disa ditë, edhe nëse vëreni përmirësim.
Shurkuma
Shfrani i Indisë është një tjetër ilaç natyral për diarrenë që jo vetëm funksionon mirë, por është edhe shumë i lirë. Nëse dëshironi të hiqni qafe jashtëqitjet e lirshme, atëherë kjo metodë është ideale për ju.
Shumica e njerëzve e ruajnë shafranin e Indisë në kuzhinën e tyre si një erëz të zakonshme, kështu që nuk është e vështirë të përgatitësh një zgjidhje të mrekullueshme. Merrni 1 lugë çaji pluhur dhe përzieni në një gotë me ujë të ngrohtë dhe më pas pijeni këtë pije të ndarë në tre pjesë.
Por ka një alternativë, në të cilën shafrani i Indisë përzihet me mj altë dhe kos të gjallë. Nëse vendosni t'i jepni një ilaç të tillë një fëmije, atëherë përdorni vetëm gjysmë luge çaji pluhur. Përbërja rekomandohet të merret 3 herë në ditë me stomak bosh, të paktën dy ditë rresht.
Çaj me kanellë me xhenxhefil
Këtu është një tjetër ilaç i lehtë i bërë në shtëpi për diarrenë. Thjesht përzieni 1 lugë çaji kanellë dhe 1/4 lugë çaji pluhur xhenxhefili të bluar në një tas, derdhni ujë të valë mbi të dhe ziejini për 10 minuta. Më pas kullojeni pijen dhe pijeni.
Karakteristika kryesore e kësaj metode është se mund të përzieni erëzat me kos dhe mj altë, t'i shtoni çajit të zi ose bimor dhe të përdorni rrënjë të freskët në vend të xhenxhefilit të thatë. Do të arrini një efekt të dukshëm nëse shtoni pak të grirëshafran i Indisë. Përdorni edhe kanellën më vete duke e spërkatur në copa të vogla molle ose bukë të tharë.
Karboni i aktivizuar
Qymyri i aktivizuar është një nga ilaçet natyrale më të dashura për diarre dhe dispepsi. Në të njëjtën kohë, këto tableta funksionojnë vërtet, duke pasur një efekt brenda pak orësh pas aplikimit. Vetë qymyri i aktivizuar është në gjendje të largojë toksinat, toksinat dhe metalet e rënda nga zorrët dhe është gjithashtu efektiv për helmimin nga ushqimi.
Merrni ilaçin në bazë të peshës trupore: 10 kilogramë - 1 tabletë. Si rregull, doza e rekomanduar shkruhet në pako, por shpesh të rriturit marrin 4-5 tableta ose më shumë.
Probiotikë natyralë
Organizmat e gjallë mund të gjenden jo vetëm në produktet e qumështit të fermentuar si djathrat, kefiri, ayran, gjizë ose kos. Probiotikët gjenden në sasi të mëdha në panxhar, kombucha, lakër turshi, turshi të ndryshme dhe madje edhe çokollatë të zezë.
Mund të blini pilula me një përmbajtje të lartë të mikroorganizmave të dobishëm, dhe gjithashtu mund të hani pak lakër turshi ose të bëni lëng panxhari të shtrydhur fllad. Por është e rëndësishme të jeni të kujdesshëm, sepse me diarre të zgjatur, ngrënia e ushqimeve të tilla është e rrezikshme. Është më mirë të flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni probiotikë.
bollgur
Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të hequr qafe jashtëqitjet e lirshme. Ashtu si orizi, tërshëra mbulon muret e zorrëve, duke siguruar një efekt anti-inflamator. Vërtetë, një pjatë e tillë duhet të gatuhet në ujë, pa shtuar sheqer,kripë, vaj dhe aditivë të tjerë. Por mund të përdorni pak mj altë, kanellë, mollë.
