Dhimbja në pjesën e pasme të kokës mund të ndodhë për arsye të ndryshme dhe shumica prej tyre kanë pasoja të rënda. Shumë njerëz besojnë se mjafton të marrësh një pilulë kundër dhimbjes dhe të harrosh dhimbjen për një kohë, por kjo nuk e zgjidh problemin. Me kalimin e kohës, shfaqet varësia ndaj drogës dhe pas disa metodave të tilla, ajo nuk ndihmon më. Dhimbja jo vetëm që mund të shkaktojë shumë telashe, por gjithashtu tregon një patologji serioze.
Shkaktarët e dhimbjes së kokës
Një dhimbje e mprehtë në pjesën e pasme të kokës nuk ndodh kurrë pa arsye, ajo shpesh shoqërohet me çrregullime të sistemit vaskular ose probleme me shtyllën kurrizore. Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje saktësisht se ku e ka origjinën dhimbja, sepse kjo ndikon edhe në tiparet e fenomenit.
Kur dhimbja është e rrallë, mund të tregojë se personi ka qenë në një pozicion të pakëndshëm për një kohë të gjatë ose ka përjetuar stres. Dhimbje të tilla janë më të padëmshmet, por në të gjitha rastet e tjera duhet t'u kushtohet vëmendje.
Osteokondroza e qafës së mitrës
Kur një person diagnostikohet me osteokondrozë cervikale, një dhimbje e shurdhër në pjesën e pasme të kokës është simptoma kryesore. Fakti është se kjo sëmundje karakterizohet nga shkatërrimi i disqeve ndërvertebrale në rajonin e qafës së mitrës. Dhimbja, si rregull, shfaqet vazhdimisht dhe mund të mbulojë jo vetëm pjesën e pasme të kokës, por edhe t'i japë tempujve dhe ballit. Në animin më të vogël të kokës, një person mund të ndjejë se si dhimbja fillon të rritet.
Nëse osteokondroza e qafës së mitrës ka një formë të avancuar, atëherë përveç kësaj, një person mund të ndjejë tringëllimë në veshët, humbje dëgjimi, ndonjëherë të vjella hapen. Pacienti mund të ankohet për turbullim të shikimit dhe vizion të dyfishtë dhe nëse e kthen ashpër kokën prapa, shfaqet marrje mendsh. Dhimbje të tilla në pjesën e pasme të kokës zakonisht quhen migrena cervikale.
Spondiloza cervikale
Spondiloza e qafës së mitrës është një sëmundje e rëndë që shoqërohet me degjenerim të indit lidhës të ligamenteve vertebrale, fillon të trashet. Si pasojë e ndryshimeve të tilla patologjike shfaqen rritje kockore që vështirësojnë lëvizjen e qafës. Një dhimbje e tillë përhapet shumë shpejt nga pjesa e pasme e kokës te sytë, tempujt dhe veshët. Pas një kohe, një person mund të ndjejë dhimbje edhe në pushim, dhe ajo bëhet e përhershme.
Simptoma shtesë do të jenë shqetësimet e gjumit dhe dëshira për të ndryshuar më shpesh pozicionin tuaj të punës. Të moshuarit janë më të rrezikuar, por së fundmi kanë vuajtur edhe të rinjtë, të cilët duhet të shpenzojnë shumë kohëkompjuter.
Hipertension
Fakti që një person mund të zhvillojë një sëmundje të tillë si presioni i lartë i gjakut mund të tregohet nga dhimbje të forta të vazhdueshme në pjesën e pasme të kokës. Me një sulm hipertensiv, dhimbja bëhet e shpërthyer dhe pulsuese. Ajo intensifikohet nëse një person anon kokën. Të vjellat mund të ndodhin papritmas, vërehet dobësi e përgjithshme. Më shpesh, kulmi i dhimbjes së fortë vërehet mëngjesin tjetër, kur një person sapo zgjohet. Në këtë rast, rekomandohet marrja e barnave antihipertensive sa më shpejt të jetë e mundur. Kur presioni rritet, zemra fillon të rrahë shumë më fort dhe pacientit këshillohet të jetë në qetësi derisa të kalojë kriza hipertensive. Vendimi i duhur do të ishte thirrja e një mjeku.
Mioziti i qafës së mitrës dhe miogeloza
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në pjesën e pasme të kokës në të majtë me miozit cervikal. Fakti është se shkaku i kësaj sëmundjeje është inflamacioni i muskujve të qafës. Natyrisht, dhimbje të tilla janë të përkohshme, ndodh për shkak të hipotermisë, lëndimit apo edhe një pozicioni të pakëndshëm. Dhimbja fillon të ndihet kur lëviz qafën, është veçanërisht e vështirë ta kthesh atë në anën e majtë. Përveç kokës, dhimbja mbulon rajonet ndërskapulare dhe të shpatullave.
Një sëmundje tjetër e ngjashme me të njëjtat simptoma është miogeloza. një sëmundje shfaqet për shkak të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në rruaza, të cilat me kalimin e kohës provokojnë vula në rajonin e qafës së mitrës.
Neuralgjia e nervit në pjesën e pasme të kokës
Kur ka dhimbje në pjesën e pasme të kokës, shkaqet mund të fshihen në inflamatorprocesi i nervit okupital. Hipotermia e rëndë mund të shkaktojë lloje të ndryshme të nevralgjisë. Dhimbja mund të jetë e fortë, të shtënat, madje edhe djegëse. Përveç faktit që mbulon të gjithë pjesën e pasme të kokës, kjo simptomë e pakëndshme mund të ndihet gradualisht në nofull dhe veshë.
Në ndryshimin më të vogël në pozicionin e kokës, një person kollitet dhe sindroma e dhimbjes intensifikohet. Dhimbja vjen në sulme, por çdo herë ato mund të shfaqen më shpesh dhe të bëhen më të fortë. Nëse nevralgjia nuk trajtohet, atëherë me kalimin e kohës, do të zhvillohet ndjeshmëria e tepërt e lëkurës në pjesën e pasme të kokës.
Çrregullime vaskulare
Nëse shfaqen spazma të arterieve, atëherë ka dhimbje të menjëhershme pulsuese në pjesën e pasme të kokës. Në këtë kohë, një person ndjen një dobësi të përgjithshme me çdo lëvizje. Vendimi i saktë i pacientit do të jetë të shtrihet dhe të përpiqet të lëvizë sa më pak derisa dhimbja të qetësohet përfundimisht. Shkaku kryesor i saj konsiderohet të jetë një rrjedhje e ngad altë e gjakut venoz. Simptoma fillon në pjesën e pasme të kokës dhe gradualisht mund të zhvendoset në të gjithë rajonin e kokës. Dhimbja përkeqësohet nëse personi fillon të kollitet ose të anojë kokën përpara. Çrregullimet vaskulare mund të njihen jo vetëm nga dhimbja, një person duhet t'i kushtojë vëmendje faktit që për një kohë të gjatë në mëngjes qepallat do të fryhen.
Dhimbje gjatë stërvitjes
Vuajnë nga një dhimbje koke jo vetëm të rriturit por edhe fëmijët. Ekspertët thonë se dhimbja në pjesën e pasme të kokës tek një fëmijë mund të ndodhë me aktivitet të tepruar, për shkak tëmbieksitim ose nën sforcim të madh fizik. Shkaku i patologjisë fshihet në enët e brishta dhe lumenin e tyre të ngushtë. Tek të rriturit, dhimbja shfaqet gjatë punës së rëndë fizike, kur ushtrimet kryhen me një ngarkesë më të madhe sesa mund të përballojë trupi i njeriut. Në pjesën e pasme të kokës, pacienti mund të ndiejë rëndim, ndjesi shpimi gjilpërash dhe gungat e patës fillojnë të përhapen në të gjithë lëkurën e kokës. Trajtimi i vetëm në këtë rast do të jetë kontrolli në mënyrë që fëmija të mos eksitohet tej mase dhe për të rriturit është e nevojshme të reduktohet aktiviteti fizik në një nivel të pranueshëm.
Shkaqe të tjera të dhimbjes së kokës
Nëse ka dhimbje në pjesën e pasme të kokës, arsyet mund të jenë si më poshtë:
- Ndonjëherë njerëzit mund të përjetojnë dhimbje të mprehta dhe kalimtare gjatë marrëdhënies seksuale. Kjo për faktin se kulmi i kënaqësisë shoqërohet paralelisht me një rritje të presionit. Por kjo është tipike për njerëzit që vuajnë nga distonia vegjetative-vaskulare.
- Ekziston një gjë e tillë si dhimbje profesionale, ato janë pasojë e punës, kur muskujt e qafës janë vazhdimisht të tensionuar. Njerëzit e profesioneve të ndryshme mund të vuajnë nga sëmundja, për shembull rrobaqepësit, bizhuteritë dhe programuesit.
- Një malokluzion mund të provokojë dhimbje. Simptoma shfaqet jo vetëm në pjesën e pasme të kokës, por gjithashtu përhapet në zona të ndryshme të të gjithë kokës. Kjo dhimbje në pjesën e pasme të kokës është e vazhdueshme. Fillon në mëngjes dhe intensifikohet deri në mbrëmje.
- Dalje e fortëDhimbja mund të jetë për shkak të stresit. Gjendje të tilla janë tipike për gratë, ato mund të zgjasin për një periudhë të caktuar dhe normalizohen kur sfondi psikologjik të kthehet në normalitet.
Zvogëloni ndjenjat negative duke fërkuar pjesën e pasme të kokës ose duke masazhuar.
Në çdo rast, për t'u siguruar që nuk ka arsye për shqetësim, duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do të përshkruajë një diagnozë dhe, në bazë të rezultateve, do të zgjidhni një trajtim.
Çfarë të bëni me dhimbje të forta në pjesën e pasme të kokës?
Trajtimi i dhimbjes në pjesën e pasme të kokës duhet të fillojë pasi të jetë përcaktuar shkaku i saktë i shfaqjes së saj. Me simptoma të shpeshta, duhet të shkoni menjëherë te një terapist i cili do të kryejë një diagnozë fillestare dhe do ta dërgojë pacientin te një specialist më i ngushtë. Diagnoza e hipertensionit arterial duhet të konsiderohet veçanërisht me kujdes, më shpesh në raste të tilla pacienti ka nevojë për shtrimin e menjëhershëm në spital.
Kur dhimbja nuk shoqërohet me patologji, atëherë është mjaft e mundur të përdoren procedurat e mëposhtme:
- Terapia e ushtrimeve është një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar. Është e rëndësishme të relaksohen muskujt e qafës dhe ligamenteve, kjo do të përmirësojë lëvizjen e gjakut nëpër venat dhe enët. Një mjek me përvojë mund të zhvillojë lehtësisht një grup ushtrimesh efektive.
- Mund të kontaktoni një masazhator të kualifikuar i cili do të masazhojë një grup specifik muskujsh dhe do të lehtësojë dhimbjen në disa seanca. Por përpara se të bini dakord për një masazh, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek, pasi në disa raste ky lloj efekti në trupin e njeriut është rreptësisht i ndaluar.
- Kohët e fundit, metoda e akupunkturës konsiderohet efektive. Kjo metodë e trajtimit të dhimbjes në pjesën e pasme të kokës do të ndihmojë me nevralgji. Fakti është se me ndihmën e një efekti pikë në zona të caktuara, është e mundur të arrihet një rikuperim i plotë.
- Trajtimi fizioterapeutik kryhet duke përdorur ndikimin e ultrazërit dhe elektroforezës.
Cilën metodë të zgjedhë, mjeku do të jetë në gjendje të tregojë, pasi jo të gjithë janë të përshtatshëm për lloje të ndryshme dhimbjesh në pjesën e pasme të kokës.
Trajtim medikamentoz
Në shtëpi, mund të kryeni manipulimet e mëposhtme:
- Para së gjithash, rekomandohet që pacienti të masë presionin, pasi më shpesh dhimbja në pjesën e pasme të kokës ndodh për shkak të rritjes së treguesve të saj.
- Pacienti duhet të mbahet i qetë dhe të shtrihet në shtrat me një kokë pak të ngritur.
- Dhoma ku shtrihet personi duhet të ketë akses falas në ajër të pastër.
- Për të qetësuar dhimbjen rekomandohet marrja e barnave si Adelfan, Enap ose Baralgin.
- Nëse pajisja matëse e presionit tregon se është rritur, atëherë një jastëk ngrohjeje i vendoset nën këmbët e një personi të sëmurë dhe akulli vendoset në pjesën e pasme të kokës.
- Si një lehtësim shtesë, mund të bëni një masazh të lehtë të pjesës së pasme të kokës.
Për dhimbje kronike, duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të zgjedhë trajtimin e duhur dhe do t'ju ndihmojë të shëroheni shpejt.
Metodat populloretrajtim
Mjekësia tradicionale mund të jetë efektive vetëm nëse dhimbja e fortë në pjesën e pasme të kokës shoqërohet me stres ose lodhje. Metodat e mëposhtme konsiderohen më efektive:
- Bërja e çajit të mentes. Nuk duhet të jetë e dobët, mjafton të vendosni një lugë mente në një filxhan. Nëse pini 1/2 litër të një pije të tillë çdo gjysmë ore, do të shpëtoni shpejt nga simptomat e pakëndshme.
- Lëngu i rrushit të zi gjysmë filxhani çdo ditë për një muaj do të ndihmojë në kthimin e një personi në një mënyrë jetese normale.
- Propolisi është efektiv. Mjafton të merrni 20 gramë dhe të grini në rende, pastaj të hidhni alkool. Këmbëngulni për një ditë, dhe më pas çdo natë para se të shkoni në shtrat, pini dyzet pika nga përbërja që rezulton.
- Besohet se monedhat e bakrit mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes. Mjafton t'i aplikoni në vendin e lënduar për njëzet minuta dhe dhimbja do të largohet vetë.
Asnjë metodë popullore nuk mund të bëhet metoda kryesore e trajtimit, prandaj, pa ndihmën e një mjeku të kualifikuar, nuk ka gjasa të shërohet.
Parandalimi
Për të mos u përballur kurrë me simptoma të tilla të pakëndshme si dhimbja në pjesën e pasme të kokës, duhet të normalizoni mënyrën e pushimit dhe të zgjimit. Trupi i njeriut duhet të pushojë, dhe një mënyrë jetese e shëndetshme do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga shumë probleme. Forcimi i enëve të gjakut ndihmon ushqimin e duhur, duke marrë parasysh të gjitha vitaminat e nevojshme. Dhe nëse një person vazhdimisht duhet të jetë në një pozicion ulur për shkak të detyrës së punës së tij, është e nevojshme të zhvillohet një grup ushtrimesh dhebëjini ato çdo tre orë.
Është e rëndësishme të mbani mend se vetë-mjekimi dhe përdorimi i vazhdueshëm i qetësuesve pa recetën e mjekut mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së përgjithshme dhe sëmundja do të kalojë në një fazë më të rëndë. Nëse shkelni rregulla kaq të thjeshta, atëherë ekziston rreziku për të përfunduar në spital, sepse në raste veçanërisht të vështira kërkohet shtrimi i menjëhershëm i një personi të sëmurë.
Qasja në kohë te një specialist i kualifikuar do të ndihmojë në heqjen e shumë problemeve, përshpejtimin e lehtësimit dhe shërimin e plotë. Vlen të theksohet se disa sëmundje që shkaktojnë dhimbje në pjesën e pasme të kokës nuk trajtohen, por falë përdorimit të vazhdueshëm të medikamenteve, simptomat negative mund të shmangen dhe dhimbja bëhet një dukuri e rrallë.
