Përshtypja e parë për një person krijohet në sekondat e para të komunikimit. Gjatë kësaj kohe bie në sy pamja dhe disponimi, të cilat shfaqen në fytyrë dhe varen drejtpërdrejt nga shëndeti i njeriut.
Kujdesi dhe shëndeti manifestohen kryesisht në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Në ditët e sotme, njerëzit kanë gjithnjë e më pak kohë për t'u kujdesur për veten. Arsyeja për këtë është stresi i vazhdueshëm, mungesa e kohës, mjedisi i dobët, dietat dhe ushtrimet e tepruara.
Kjo mënyrë jetese përdor shumë nga funksionet natyrore të trupit pa rimbushur energji dhe vitamina. Dietat e vazhdueshme dhe marrja e pamjaftueshme e lëndëve ushqyese, e kombinuar me mungesën e vitaminave dhe mineraleve, mund të çojnë në pasoja të pakëndshme për seksin e drejtë. Problemi kryesor për shumë gra sot është humbja e një pamjeje të shëndetshme dhe funksionet natyrore trupore në një moshë shumë të re.
Vitamina"Opti-Women" është përgjigja e pyetjes së vjetër se ku mund të merrni të gjithë lëndët ushqyese të nevojshme për të përmbushur nevojat thelbësore të trupit të femrës dhe për të mbajtur rininë dhe freskinë për një kohë të gjatë.
Pse nevojiten vitaminat
Në trupin e njeriut, asnjë mineral i vetëm nuk sintetizohet më vete. Më shumë se 90% e të gjitha vitaminave të nevojshme për jetën normale hyjnë në trup edhe me ushqim. Një person duhet të përfshijë çdo ditë në dietë një sasi të caktuar ushqimesh të pasura me mikroelemente të nevojshme për trupin për të kryer të gjitha proceset jetësore.
Vitaminat janë përbërës të rëndësishëm që veprojnë si katalizatorë natyrorë për shumë reaksione kimike që qëndrojnë në themel të të gjitha proceseve në punën e organeve të brendshme të njeriut. Ato sigurojnë të gjitha proceset, duke normalizuar gjithashtu sfondin natyral hormonal.
Shumica e mineraleve veprojnë si material ndërtimor për kockat dhe indet e kërcit, integritetin e trupit dhe muret e organeve të brendshme. Për më tepër, pa substanca minerale, efektet e dobishme të vitaminave janë të pamundura, pasi pa veprimin e mineraleve nuk ndodh përthithja e vitaminave në gjak.
Si të jesh në formë dhe të shëndetshëm
Zonja moderne e biznesit po përmirëson vazhdimisht veten, duke lënë kështu një shembull për të tjerët. Këto gra janë të admiruara. Ata japin veten për përfitimin e biznesit të tyre të preferuar, duke ngjitur me sukses shkallët e karrierës,kaloni kohë me familjen dhe madje luani sport për të qenë gjithmonë në formë.
Përballë mungesës së vazhdueshme të kohës, pyetja mbetet e hapur: si të qëndrojmë të shëndetshëm fizikisht dhe shpirtërisht nën stres dhe stres të vazhdueshëm? Janë bërë shumë rekomandime për të zgjidhur këtë problem.
Alternimi i punës dhe kohës së lirë
Edhe nëse shkoni në palestër pothuajse çdo ditë, përpiquni të merrni të paktën dhjetë minuta relaksim në ditë. Ia vlen të provoni diçka të re, si për shembull të ecni jashtë me miqtë në park, të bëni joga ose të meditoni për muzikë qetësuese. Kjo do të ndihmojë trupin të jetë energjik dhe të mësojë të shpërqendrohet dhe të lehtësojë stresin edhe në situatat më të vështira dhe me një orar shumë të ngarkuar. Në një gjendje të relaksuar, trupi nuk i përdor shumë lëndët ushqyese që i nevojiten për jetën dhe gjasat që ato të përdoren për procese më të rëndësishme sesa përballja me stresin e vazhdueshëm rritet.
Ushqimi
Ushqyerja sportive është e mirë, por trupi i njeriut kërkon ushqim të vërtetë natyral. Gatuani pulën e zier dhe sallatën, pini më shumë ujë ose çaj jeshil dhe trupi do t'ju falënderojë.
Përveç kësaj, konsumimi i frutave dhe perimeve të stinës i lejon trupit të ruajë aftësinë e tij për të nxjerrë vetë lëndët ushqyese nga ushqimet natyrale.
Marrja e vitaminave Opti-women
Prodhuesitushqimi sportiv Optimum Nutrition rekomandohet për ta plotësuar atë me komplekse vitaminash dhe mineralesh. Si shembull, kapsulat Opti-Women jepen për të mbështetur funksionet natyrore të trupit përmes rimbushjes së vazhdueshme të rezervave të nevojshme të elementëve gjurmë. Përdorimi i vitaminave me një mënyrë jetese aktive është gjithashtu mjaft efektiv.
Nëse zonjat atletike përfshijnë ushqimin sportiv në dietën e tyre dhe përjashtojnë disa ushqime, ia vlen t'i kushtoni vëmendje të madhe lëndëve ushqyese që hyjnë në trup. Për ta bërë këtë, duhet të filloni të merrni vitamina, pasi të konsultoheni me mjekun tuaj.
Përbërja
Përbërja e Opti-Women përfshin 23 vitamina dhe minerale që plotësojnë sasinë e nevojshme të ushqyesve në trup. Përbërja e ilaçit përfshin normën ditore të mineraleve më të rëndësishme për jetën: hekurin, zinkun dhe kalciumin. Veçantia e ilaçit sigurohet nga ekstraktet e bimëve dhe manave, duke krijuar një mjedis të favorshëm për efektet e vitaminave në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve në trup.
Vitamina Opti-Women përfshijnë ekstrakte të manave të egra dhe bimëve me një përbërje të pasur minerale. Elementi më i rëndësishëm i përbërjes janë izoflavonet. Këto janë substanca që normalizojnë nivelin e estrogjenit në trup nëse, nën ndikimin e stresit të vazhdueshëm, sfondi hormonal fillon të ndryshojë. Ky element luan një rol të rëndësishëm për gratë që kujdesen për shëndetin e tyre në kushte stresi të vazhdueshëm, duke konsumuar një sasi të madhe të elementëve gjurmë thelbësorë.
Metodëaplikimet
Përkundër faktit se prodhuesit vendosin dozën e ilaçit bazuar në eksperimente të shumta, rishikimet e Opti-Women konfirmojnë nevojën për t'u konsultuar me një mjek përpara se të përdorni ilaçin. Kjo është e nevojshme për të përjashtuar praninë e reaksioneve alergjike dhe intolerancës individuale ndaj disa elementeve midis përbërësve të kompleksit vitamino-mineral.
Si të marrim Opti-women? Ky kompleks vitaminash dhe mineralesh nuk është një ilaç, por një suplement ushqimor biologjik, i cili rekomandohet të merret pas një vakti me një sasi të mjaftueshme uji (një gotë 250-300 ml).
Udhëzimet për Opti-women, të zhvilluara nga prodhuesi, bazohen në studime të shumta eksperimentale. Doza e një kompleksi vitaminash nuk është unike për asnjë grua, prandaj është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni një kurs. Shqyrtimet rreth Opti-Women konfirmojnë gjithashtu nevojën për një konsultë paraprake për të përjashtuar mundësinë e reaksioneve alergjike dhe intolerancës individuale ndaj përbërësve të ilaçit.
Ndikimi në trupin e femrës
Specifikimet e prodhuesit dhe rishikimet e Opti-women e pozicionojnë ilaçin si një kompleks të njohur dhe efektiv të vitaminave dhe mineraleve që plotëson nevojat e përditshme të grave që udhëheqin një mënyrë jetese aktive. Prodhuesi këshillon marrjen e vitaminave së bashku me ushqimin sportiv Optimum Nutrition. Sidoqoftë, kompleksi është i përshtatshëm jo vetëm për atletët, por për të gjithë, jeta e të cilëve është plot fizikeushtrim:
- kur bëni palestër;
- gjatë bodybuilding;
- për ata që praktikojnë arte marciale;
- me dieta dhe kufizim kalori;
- kur angazhoheni në lloje të tjera aktiviteti fizik.
Sipas rishikimeve të Opti-women, ilaçi ndikon në mirëqenien e përgjithshme të trupit të femrës, duke parandaluar incidencën e infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe infeksionet akute të frymëmarrjes, si dhe forcimin e pllakave të thonjve, duke përmirësuar pamjen. dhe forca e flokëve dhe elasticiteti i lëkurës.
