Në çfarë presioni ndiheni të trullosur dhe të përzier? Një klinikë e tillë vërehet si në presion të ngritur ashtu edhe me presion të reduktuar. Marramendja është pasojë e çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në muskulin e zemrës dhe trurin. Nauzeja mund të jetë për shkak të gjenezës neurogjenike ose qendrore, si dhe dështimit të qarkullimit të gjakut në traktin tretës. Ky artikull do të diskutojë simptomat dhe trajtimin e hipotensionit.
Tension i ulët i gjakut. Arsyet
Hipotensioni (ICD 10-I95) ndahet në mënyrë konvencionale në:
- Primar - konsiderohet si rezultat i pranisë së një predispozicioni trashëgues. Shfaqet nën ndikimin e faktorëve të tillë si puna e tepërt fizike dhe mendore, një sasi e vogël e elementëve gjurmë në trup dhe sëmundjet e shpeshta infektive.
- Kronike është rezultat i një dëmtimi të kafkës ose sëmundjeve të tjera serioze vaskulare dhe të zemrës, çrregullime endokrine.
Përveç kësaj, faktorët shkaktarë të hipotensionit përfshijnë:
- probleme me organet e tretjes;
- sëmundja nga rrezatimi dhe vibracioni;
- ndjeshmëria ndaj motit;
- dehidratim si rezultat i medikamenteve të caktuara.
ulja e presionit ndonjëherë ndodh papritur, domethënë në sfondin e mirëqenies së plotë. Kjo gjendje gjithashtu mund të kalojë shpejt. Njëkohësisht me nauze, marramendje dhe ndjesi të tjera të pakëndshme vërehen. Një individ, duke ndjerë nauze, shpesh e percepton këtë simptomë si një rritje të presionit. Një mashtrim i tillë është shumë i rrezikshëm, pasi një person merr një pilulë dhe presioni ulet edhe më shumë. Prandaj, nuk ka asnjë përgjigje të vetme për pyetjen se në çfarë presioni ndihet i trullosur dhe i përzier. Këto shenja janë të zakonshme si për hipertensionin ashtu edhe për hipotensionin.
Simptomat
Në presion të ulët, simptomat e pakëndshme janë rezultat i dështimit të qarkullimit të gjakut në enët e trurit. Individi ka:
- Ndjeheni më keq kur ndryshon presioni atmosferik, si dhe gjatë stuhive magnetike.
- Në pjesën e pasme të kokës dhe dhimbje të forta të përkohshme. Në disa raste, dhimbje të ngjashme me migrenën.
- Fascos.
- Tension i ulët i gjakut dhe marramendje.
- I sëmurë, shfaqen të vjella.
- Lodhje, dobësi.
- Errësirë në sy.
- Rritje të rrahjeve të zemrës.
- Mirrje në këmbë.
- Ndjenja e frymëmarrjes gjatë stërvitjes.
Trajtim
Hipotensioni (ICD 10-I95) provokon një dështim nëfunksionimi i të gjitha sistemeve, prandaj, është e nevojshme t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë për të identifikuar shkaqet e kësaj gjendje dhe për të përjashtuar patologjitë e tjera dhe për të konfirmuar hipotensionin. Përpara se të filloni trajtimin e drogës, mjekët rekomandojnë:
- Normalizoni ushqyerjen: truri duhet të marrë të gjithë elementët gjurmë të nevojshëm. Sigurohuni që të hani në mëngjes, të pini kafe ose çaj. Hani të paktën gjashtë vakte të vogla në ditë gjatë gjithë ditës. Përfshini në dietë rrushin, arrat, limonin, hudhrën. Mundohuni të mos e teproni.
- Flini gjumë të mirë, pasi pacientët me hipotension kanë nevojë për më shumë kohë për të fjetur sesa individët me presion normal të gjakut. Gjumi i ditës, qoftë edhe për pesëmbëdhjetë minuta, njihet si një ilaç i mirë që mund të rivendosë forcën.
- Vëzhgoni regjimin e ditës. Shkaku kryesor i presionit të ulët të gjakut konsiderohet puna e tepërt, e cila shkaktohet nga shpërndarja e gabuar e punës dhe pushimit.
- Aktivitet fizik i realizueshëm - ushtrime në mëngjes, kërcim, volejboll, futboll, not, etj.
- Banje, duke përfshirë vajra aromatikë.
- Masazh.
Aktivitetet e mësipërme reduktojnë dhimbjen, lehtësojnë tensionin dhe normalizojnë pulsin.
Terapi medikamentoze
Presion më i ulët se sa të rritet? Në arsenalin e mjekëve ka grupe të ndryshme barnash që përdoren për këto qëllime. Marrja e rekomanduar më shpesh:
- Agonistë alfa - fenilefrinë, norepinefrinë.
- Barna antikolinergjike - zvogëlojnë sintezën e acetilkolinës dhe nxisin vazokonstrikcionin.
- Adaptogjenet– stimulon sistemin kardiovaskular dhe eliminon simptomat e presionit të ulët të gjakut: tinkturë e Eleutherococcus, xhensen, limoni dhe të tjera.
- Stimuluesit e sistemit nervor qendror - lehtësojnë lodhjen dhe përgjumjen, rrisin shpejtësinë e reaksioneve.
- Komplekset e vitaminave dhe mineraleve - për të forcuar trupin e dobësuar.
Produkte që rrisin presionin e gjakut. Rekomandime
Ulni presionin, çfarë të bëni në shtëpi? Mund ta ngrini shumë shpejt nëse:
- Pini kafe të ëmbël, çaj me një copë të vogël çokollatë të zezë ose mj altë natyral, fruta të thata.
- Shto alkool, si raki, në një pije çaji ose kafeje.
- Hani një copë bukë të zezë të spërkatur bujarisht me kripë.
Individët e diagnostikuar me hipotension këshillohen të rregullojnë dietën e tyre për të përfshirë ushqimet e mëposhtme:
- peshk i yndyrshëm;
- mëlçi;
- patate;
- mish;
- ullinj;
- fasule;
- turshi dhe domate;
- djathëra të fortë;
- ushqime deti;
- havjar i kuq (nëse është e mundur);
- çokollatë e hidhur;
- kakao, çaji i zi dhe kafeja duhet të konsumohen vetëm me sheqer;
- arra;
- ëmbëlsirat e ndryshme;
- granata;
- limon;
- rrush pa fara e zezë;
- produktet e qumështit - gjizë, salcë kosi, gjalpë;
- erëza dhe erëza - piper i zi dhe i kuq, karafil, mustardë, hudhër, xhenxhefil.
Përpër të mbajtur presion të qëndrueshëm, duhet të hani të paktën pesë herë në ditë, ndërsa porcionet duhet të jenë të vogla.
Mënyra të tjera për të rritur presionin e gjakut në shtëpi. Këshilla
Manifestimet klinike më të zakonshme të hipotensionit janë marramendja dhe vjellja. Në çfarë presioni duhet të bjerë alarmi? Kjo pyetje bëhet shpesh nga mjeku mjek. Secili individ ka normën e tij të presionit, kështu që këshillohet ta njihni atë në mënyrë që ta korrigjoni saktë nëse është e nevojshme. Mjeku zgjedh individualisht një sërë masash që synojnë lehtësimin dhe stabilizimin e gjendjes së pacientit. Në shtëpi, mund të rrisni presionin duke përdorur:
- Ushtrim i rregullt i moderuar.
- Pushim dhe gjumë i plotë.
- Vetë-masazh - fërkoni gishtat e vegjël, veshët, gropëzat nën hundë dhe nën mjekër.
- Pasi të keni marrë një tretësirë me bozhure, eleutherococcus, Schisandra chinensis, xhensen. Cilin ilaç është më mirë të përdorni, si dhe dozën dhe kursin e trajtimit, do t'ju rekomandojë mjeku që merr pjesë.
Nga mjekimet popullore, ilaçet e mëposhtme janë dëshmuar mirë:
- Grini rrënjën e xhensenit, merrni shtatë gramë e gjysmë dhe hidhni gjysmë litër tretësirë alkooli. Kjo përzierje injektohet për katërmbëdhjetë ditë. Fillimisht gjatë javës së parë pini 1 lugë çaji me stomakun bosh, më pas dy lugë gjelle. Kursi i përgjithshëm nuk është më shumë se pesëmbëdhjetë ditë.
- Prisni gjysmë limoni dhe derdhni vodka (0,5 litra), lëreni për dy javë. Merrni njëzet e dy pika (të paktën) para vaktit kryesor. Kursi i trajtimit përkohëzgjatja është dhjetë ditë.
- Rr.
Kafe dhe presion
Rezulton se një filxhan pije me shije mund të rrisë dhe ul presionin e gjakut. E gjitha varet nga karakteristikat individuale, domethënë nga predispozita gjenetike e një personi. Në çdo organizëm ekziston një gjen që është përgjegjës për zbërthimin e kafeinës. Për disa, ky proces është më i ngadalshëm, ndërsa për të tjerët është më i shpejtë. Prandaj, për një individ mjaftojnë disa gllënjka që të rritet presioni dhe për një tjetër nuk mjaftojnë as tre filxhanë. Megjithatë, mosmarrëveshjet mes ekspertëve rreth asaj se si kjo pije ndikon në presion vazhdojnë.
Eksperimentalisht zbuloi se kur e pini:
- individ praktikisht i shëndetshëm, atëherë shifrat e presionit nuk ndryshojnë;
- hipertensiv, pastaj rritet dhe mund të çojë në një atak në zemër ose dështim të qarkullimit cerebral;
- hipotonike, atëherë gjendja e përgjithshme do të përmirësohet për shkak të heqjes së vazospazmës.
Kafeja dhe presioni i gjakut nuk janë të lidhura aq fort sa besohej zakonisht disa vite më parë. Një përqindje e vogël e njerëzve treguan ulje të presionit të gjakut gjatë marrjes së tij. Me përdorimin e vazhdueshëm të kafesë organizmi përshtatet me të dhe në të ardhmen nuk ka asnjë reagim ndaj përdorimit të saj.
Tension i ulët i gjakut gjatë shtatzënisë
Në nënat në pritje, shenjat e hipotensionit janë të zakonshme. Ky fenomen shoqërohet me ulje të aktivitetit fizik. Për disa femraPresioni i ulët është normë, por për të tjerët është një anomali që mund të çojë në humbjen e foshnjës, domethënë në abort. Arsyeja është furnizimi i pamjaftueshëm i fetusit me gjak, duke çuar në dëmtim të zhvillimit dhe rritjes. Për të përballuar një situatë të tillë që u krijua gjatë periudhës së pritjes së foshnjës, mjekët rekomandojnë marrjen e bimëve medicinale, ose më mirë infuzioneve prej tyre. Tarifat zgjidhen individualisht, duke marrë parasysh kundërindikacionet. Përveç kësaj, tregohet një dietë e ekuilibruar, shëtitjet e përditshme në ajër të pastër, pushim i mirë, ushtrime të moderuara, si gjimnastikë në ujë.
Shenjat e një rënie të mprehtë të presionit të gjakut
Nëse ndiheni të trullosur, papritmas filloni të ndiheni të sëmurë, errësoheni në sy dhe u shfaq dobësi dhe dermisi u zbeh, atëherë ka shumë të ngjarë që të ketë pasur një rënie të papritur të presionit. Në këtë moment, truri merr më pak ushqim, aparati vestibular është i irrituar dhe, si rezultat, shfaqet nauze. Hipotensioni më së shpeshti shoqërohet me dhimbje pulsuese ose të ngjashme me migrenën, e cila lokalizohet në anën e djathtë të kokës.
Në hipotensionin ortostatik, një rënie e presionit ndodh kur përkuleni ose ngriheni papritur nga një pozicion ulur. Një person shpesh errësohet në sy, dhe njolla të vogla të zeza vazhdimisht ndezin para tyre. Për shkak të mungesës së vazhdueshme të furnizimit normal me gjak të sistemeve dhe organeve vitale, individi zhvillon dhimbje në muskulin e zemrës. Mungesa e oksigjenit ndihet edhe në pushim, dhe jo vetëm gjatë stërvitjes. Në të njëjtën kohë, gjymtyrët e poshtme dhe të sipërme janë të ftohta në prekje dhe vazhdimisht mpihen.
Çfarëçfarë të bëni nëse ka një krizë hipotensioni?
U shfaq dobësi, marramendje, vjellje - simptomat tregojnë një rënie të mprehtë të presionit. Në këtë rast, individit duhet t'i jepet një pozicion horizontal, i cili ndihmon në përmirësimin e furnizimit me gjak në tru. Nëse nuk ekziston një mundësi e tillë, atëherë ai duhet të mbillet dhe të përpiqet të ulë kokën sa më poshtë. Dhe gjithashtu në këtë situatë, infuzionet nga materialet bimore medicinale ndihmojnë. Për përgatitjen e tyre, merren dy lugë gjelle bar, derdhen me ujë të vluar në një vëllim prej katërqind mililitra dhe inkubohen për katër orë. Gjatë kësaj kohe, të gjitha substancat e dobishme kalojnë në tretësirë. Kullojeni përzierjen nëpër disa shtresa napë. Lejohet të merret deri në 100 ml infuzion në të njëjtën kohë, doza maksimale e lejuar ditore është 300 ml. Koleksionet e mëposhtme medicinale e kanë provuar veten mirë:
- Hi i kuq mali, bari i shtratit, luleshtrydhet e egra, thupër - merrni në përmasat e mëposhtme (në gram) - 40:30:25:10.
- Rrap, rrush pa fara e zezë, çikore, hithër, luleradhiqe – 30:30:30:30:20.
- Trëndafili, hithra, mushkëritë, rrush pa fara e zezë, barberry – 40:30:30:20:20.
Marrja e këtyre barnave duhet të bihet dakord me mjekun që merr pjesë.
Aktiviteti fizik për hipotension. A duhet të ushtrohem?
Janë zhvilluar mjaft grupe ushtrimesh për hipotension, të cilat rekomandohen të kryhen rregullisht për dy ose më shumë muaj. Para së gjithash, ato kanë për qëllim mbështetjen e korsesë së muskujve dhe tonin vaskular, si dhe rritjen e oksigjenit në gjak,falë rritjes së frymëmarrjes gjatë ekzekutimit të tyre. Të gjitha ushtrimet kryhen brenda dyzet e pesë minutave dhe nuk kërkojnë trajnim të veçantë.
Gjendja e pacientit do të përmirësohet ndjeshëm me një qasje të integruar që përfshin një dietë të shëndetshme, rutinë të përditshme, shëtitje në natyrë dhe aktivitet fizik.
Në çfarë presioni ndiheni të trullosur dhe të përzier?
Kjo klinikë vërehet si me tension të lartë ashtu edhe me presion të ulët. Mungesa e trajtimit adekuat për hipertensionin kontribuon në marramendje, të përziera dhe të vjella për shkak të një rritje të papritur të presionit. Dhe për një individ me presion të ulët të gjakut, marramendja nuk është një kërcënim dhe mund të kalojë shpejt ose të zgjasë për disa orë. Të përzierat vërehen gjatë ndryshimit të kushteve të motit dhe janë shumë të forta, deri në të vjella. Përveç kësaj, pacienti zhvillon dobësi dhe takikardi.
Me hipotensionin, si sëmundje e pavarur, numrat e kufirit të sipërm të presionit janë më pak se 100, dhe kufiri i poshtëm është rreth 65. Manifestimet e para të kësaj sëmundjeje regjistrohen edhe tek adoleshentët. Ankesat më të zakonshme në presion të ulët janë marramendja, dobësia, lodhja, performanca e ulët, pasiviteti dhe përgjumja. Si rezultat, aftësia për të analizuar dhe mbajtur mend informacionin zvogëlohet.
Përfundim
Nëse presioni i ulët nuk sjell ndonjë dëm dhe një person ndihet mirë, atëherë kjo është norma për të. Në rast të një rënie të presionit për shkak të ndryshimeve në jetën e zakonshme, aibëhet i ngadalshëm, i përgjumur. Kjo zakonisht ndodh gjatë dimrit. Ndryshime të tilla janë të rrezikshme në prani të patologjive të një natyre kronike, për shembull, ulçera në stomak.
