Me siguri kushdo do të pajtohet se gjoksi elastik është krenaria e pothuajse çdo përfaqësueseje të gjysmës femërore të njerëzimit. Sidoqoftë, të gjithë e kuptojnë se një gjendje e tillë e bustit nuk është e qëndrueshme. Pse ulet gjoksi? Kjo është ajo për të cilën do të flasim në këtë artikull.
Informacion i përgjithshëm
Në fakt, ekspertët identifikojnë shumë arsye që kontribuojnë në
humbje e fortësisë së bustit. Kjo është humbje radikale e peshës dhe shtatzënisë, madje edhe procese të pakthyeshme të plakjes. Pra, me një humbje të mprehtë të peshës së tepërt, së bashku me të gjitha pjesët e tjera të trupit, gjoksi gjithashtu humbet peshë, dhe lëkura në këtë zonë zbehet dhe zbehet. Si rezultat, zonja, si rregull, vëzhgon "veshët e spanielit" famëkeq. Sa i përket shtatzënisë, në nëntë muaj gjëndrat e qumështit mësohen me pozicionin e tyre të ri. Megjithatë, kur barku ngadalë fillon të zhduket pas lindjes, edhe busti zhduket dhe bie. Vetëm të brendshmet speciale korrigjuese do të ndihmojnë në rikthimin e elasticitetit të tyre, por nuk janë gjithmonë efektive.
Nëse gjoksi u ul, çfarëbëj? Ekspertët ofrojnë një larmi të madhe opsionesh për të trajtuar këtë problem. Shumë zonja, duke zgjedhur se si të shtrëngojnë gjoksin e varur, shpesh zgjedhin operacione plastike. Duhet të theksohet se kjo lloj procedure është shumë e shtrenjtë dhe jo e përshtatshme për të gjithë. Tani do të shikojmë opsione të ndryshme buxhetore që mund të ndihmojnë nëse gjoksi ulet.
Masazh
Ekspertët rekomandojnë të bëni masazhin më të zakonshëm të gjoksit çdo ditë.
Duhet të theksohet se muskujt kryesorë janë në zonën sipër thithkës, prandaj, janë atyre që duhet t'u kushtohet më shumë vëmendje. Mjafton të kaloni pesë minuta në ditë për të gjithë procedurën dhe nuk do të shqetësoheni më për pyetjen se çfarë të bëni nëse gjoksi juaj ulet.
Përdorimi i maskave
Sigurisht, problemi kryesor nuk qëndron te vetë gjëndrat e qumështit, por te lëkura dhe muskujt. Prandaj, puna kryesore duhet t'u drejtohet pikërisht atyre. Lëkura rekomandohet të ushqehet dhe hidratohet çdo ditë. Kozmetologjia moderne u ofron zonjave një shumëllojshmëri të gjerë mjetesh për të luftuar gjoksin e varur. Këto janë maska, pastrime dhe kremra të specializuar. Me përdorimin e tyre sistematik, rezultatet e para do të jenë të dukshme në vetëm pak ditë. Ju gjithashtu mund të përgatisni maska për gjoksin në shtëpi nga krejtësisht natyrale
përbërës.
Gjoksi i varur? Sportet do të ndihmojnë
Me siguri të gjithë do të pajtohen që edhe grupi më i zakonshëm i ushtrimeve (ose ushtrimet në mëngjes)përmban lëvizje që synojnë forcimin e muskujve të gjoksit. Nuk jeni i sigurt se cilat ushtrime të bëni? Ju mund të regjistroheni për klasa me një trajner individual i cili do të zhvillojë një grup ushtrimesh për zonën tuaj të veçantë të problemit. Përndryshe, mësimet e rregullta video në shtëpi do të funksionojnë mirë. Pra, në kohën më të shkurtër të mundshme, muskujt e dobësuar në zonën e gjoksit do të shtrëngohen dukshëm dhe do të marrin formë, dhe busti do të marrë pamjen e dikurshme të bukur dhe elastike.
