Sot ka boronica të egra dhe të kultivuara, vetitë e dobishme të të cilave vlerësohen nga banorët e shumicës së vendeve në hemisferën veriore. Në natyrë, rritet në zonën e pyllit dhe tundrës, jep fruta të bollshme, kështu që nuk është e vështirë ta mbledhësh atë. Fakti që boronica, vetitë e dobishme të të cilave i bënë ato shumë tërheqëse, mund të bëheshin një bimë kopshti, u mendua fillimisht nga mbarështuesi amerikan F. V. Coville. Ai e arriti qëllimin e tij në 1908, jo rolin e fundit në këtë e luajti mbështetja e Elizabeth White, e cila i siguroi atij fermën e saj në New Jersey dhe burimet materiale.
Përfitimet e boronicës, natyrisht, janë për shkak të përmbajtjes së acideve askorbike dhe të ndryshme organike, sheqernave, pektinave, vitaminave, proteinave, fibrave, karotinës në të. Ndër makro- dhe mikroelementet, vlen të theksohet kaliumi, fosfori, magnezi, natriumi, kob alti, hekuri, jodi, bakri. Frutat e saj kanë një shije të këndshme të ëmbël dhe të thartë. Manaferrat hahen të freskëta, pak të ngrira, të përpunuara dhe të thara. Prej tyre bëhen puthje, komposto, pije frutash, lëngje, marshmallow, verëra të lehta natyrale, pelte, reçel.
Vetitë e dobishme të boronicës kanëkarakter shumëplanësh. Kjo kokrra të kuqe ndihmon në luftën kundër peshës së tepërt, e cila redukton rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe zhvillimin e sindromës metabolike. Ka studime që tregojnë se lëngu i frutave të egra përmirëson nivelet e insulinës dhe glukozës në gjak.
Dhe për parandalimin e ftohjes dhe sëmundjeve virale mund të përdoren edhe boronica. Vetitë e tij të dobishme nga ky këndvështrim janë për faktin se ai përmban antioksidantë të fuqishëm me veti antibakteriale dhe stimulon mirë funksionimin e sistemit imunitar. Promovon shëndetin e sistemit gjenitourinar, duke parandaluar zhvillimin e proceseve inflamatore. Baza për këtë janë polimeret komplekse që parandalojnë zhvillimin e kolonive të baktereve b-intestinale në muret e traktit urinar.
Nëse ju duhet të gjeni një mjet për të ruajtur rininë, atëherë kjo është boronica. Vetitë e tij të dobishme në këtë rast manifestohen në procesin e neutralizimit të radikalëve të lirë. Kjo është për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C, pigmenteve blu dhe antocianineve. Sipas oftalmologëve, ekstrakti i boronicës është i ngopur me komponime specifike që ngadalësojnë procesin e dëmtimit të shikimit. Ato mund të vonojnë apo edhe të parandalojnë shumë probleme të syve të lidhura me moshën. Në veçanti, antocianozidet mund të jenë efektive në parandalimin e miopisë, hipermetropisë, kataraktit, degjenerimit makular, infeksioneve dhe thatësisë që prek retinën.
Boronicat gjithashtu kanë një efekt pozitiv në shëndetin e trurit. Substancat në përbërjen e tij parandalojnë çrregullimet neurotike, vdekjen e neuroneve, qelizave. Besohet se kjo kokrra të kuqe mund të ndihmojë me sëmundjen e Alzheimerit dhe të ruajë kujtesën deri në pleqëri. Boronicat ndihmojnë në ruajtjen e funksionalitetit të mirë të sistemit nervor qendror. Komponimet që përmbahen në të, si pterostilbene, acid ellagic, anthocyanin, kanë një efekt parandalues ndaj llojeve të caktuara të kancerit. Përveç kësaj, boronicat ndihmojnë në kapsllëk, duke qenë një laksativ efektiv (nëse ka shumë).
