Shumë prej nesh e perceptojnë dhimbjen e shpinës si një fenomen normal, sepse ato shfaqen mjaft shpesh. Si rezultat, simptomat injorohen dhe sëmundja përkeqësohet. Epo, nëse po flasim për osteokondrozën, megjithëse në këtë rast, procesi inflamator duhet të trajtohet në kohë. Por osteoporoza nuk do ta falë aspak një qëndrim të tillë ndaj shëndetit. Duke drejtuar këtë sëmundje serioze, mund të merrni një sërë komplikimesh dhe madje të përfundoni në paaftësi. Kjo është arsyeja pse ne duam t'ju tregojmë më shumë për osteoporozën e shtyllës kurrizore. Simptomat dhe trajtimi, parandalimi dhe kujdesi mbështetës - të gjitha këto duhet t'i dinë kushdo që dëshiron të jetojë një jetë të gjatë pa dhimbje dhe duke marrë medikamente të forta.
Ç'është kjo sëmundje
Megjithë informacionin e bollshëm, shumë nuk e kuptojnë plotësisht se çfarë është kjo sëmundje. Dhe është krejtësisht e kotë, sepse duke anashkaluar simptomat e para, jeni në rrezik të madh, pasi një sëmundje e frikshmengadalë por me siguri do të vazhdojë të zhvillohet. Prandaj, çdo person, veçanërisht mbi moshën dyzet vjeç, duhet të ketë një ide të mirë se çfarë është osteoporoza e shtyllës kurrizore. Simptomat dhe trajtimi mund të jenë shumë të ndryshme në secilin rast, por ka ende karakteristika të përbashkëta që do t'ju ndihmojnë të lundroni.
Pra, osteoporoza është një sëmundje kronike e shtyllës kurrizore, si rezultat i së cilës densiteti i kockave shkarkohet gradualisht dhe rritet brishtësia e kockave. Më poshtë do të hedhim një vështrim më të afërt të mekanizmit biologjik me të cilin ndodh kjo. Më shpesh, kjo sëmundje prek gratë 45-55 vjet pas fillimit të menopauzës. Por pas 70 vitesh, sëmundja nuk diferencohet më sipas gjinisë, duke prekur në të njëjtën masë si meshkujt ashtu edhe femrat. Më shumë se një e treta e të gjitha frakturave shkaktohen nga osteoporoza. Në fund të fundit, edhe një rënie e lehtë mund të çojë në faktin se një kockë e brishtë thyhet. Prandaj, është shumë e rëndësishme të njihet osteoporoza e shtyllës kurrizore në një fazë të hershme. Simptomat dhe trajtimi i sëmundjes janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën. Prandaj, vetëm një ortoped me përvojë duhet të mbikëqyrë terapinë. Asnjëherë mos u përpiqni të vetë-mjekoni.
Udhëzimet kryesore në trajtimin e sëmundjes
Në varësi të moshës dhe gjendjes së pacientit në të cilin ka shkuar te mjeku, do të përshkruhen medikamente të grupeve të ndryshme. Sidoqoftë, ky është vetëm një nga komponentët e një kompleksi të suksesshëm mjekësor. Është shumë e rëndësishme të vizitoni dhomën e terapisë ushtrimore dhe të ndiqni të gjitha rekomandimet e specialistit. Gjimnastika speciale ndihmon shumë në luftën kundërzhvillimin e osteoporozës. Së fundi, është shumë e rëndësishme të hani një dietë ushqyese, të shëndetshme dhe të përdorni ilaçe tradicionale, pasi ato shpesh janë shumë efektive.
Parimet bazë të të ushqyerit
Mjekët mund të mos përqendrojnë vëmendjen tuaj në nevojën për të optimizuar dietën tuaj, por shëruesit popullorë kryesisht flasin për këtë. Para së gjithash, është shumë e rëndësishme të përfshini në dietën tuaj ditore sasinë optimale të proteinave bimore dhe shtazore, vitaminave dhe kalciumit. Kjo është, para së gjithash, në tryezë duhet të ketë mish pa dhjamë, perime dhe fruta. Kjo është baza e dietës. Si burim kalciumi, mund të përdorni bishtajore, domethënë fasule dhe bizele, si dhe djathëra të fortë dhe gjizë. Për të mos i munguar trupit vitamina D, është e nevojshme që në tryezë të ketë gjalpë, vezë, peshk dhe fruta deti.
Çfarë të kërkoni, ose Simptomat e sëmundjes
Asnjë sëmundje nuk zhvillohet në të njëjtën kohë. Osteoporoza e shtyllës kurrizore nuk bën përjashtim. Simptomat zhvillohen në mënyrë progresive, gradualisht duke u bërë gjithnjë e më të theksuara dhe të forta. Ky proces mund të zgjasë disa vite apo edhe dekada. Simptoma e parë është dhimbja në shpinë. Më shpesh ajo është e natyrës së dhembshme, që zgjat nga disa ditë deri në disa javë. Dhimbja zakonisht qetësohet vetë, por me çdo aktivitet fizik rikthehet sërish. Më shpesh ndodh në rajonin e kraharorit.shtylla kurrizore.
Nëse nuk i kushtoni vëmendje kësaj simptome, situata gradualisht do të përkeqësohet. Sidomos janë të theksuara simptomat e osteoporozës së shtyllës kurrizore te femrat. Kjo është një rënie e mprehtë e efikasitetit dhe lodhje e shtuar nga ngarkesat e zakonshme të mëparshme. Mund të vërehet një përkulje progresive dhe zgjatje e barkut, mungesë e belit. Për më tepër, shenjat goditëse janë një rënie në rritje (për shkak të zvogëlimit të distancës midis rruazave) dhe lëvizshmërisë së dëmtuar në shtyllën kurrizore. Megjithatë, duhet theksuar se osteoporoza e pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore manifestohet dhe trajtohet disi ndryshe. Prandaj, sot do të flasim për secilën prej tyre veç e veç.
Rajoni i qafës së mitrës
Kjo është zona më e cenueshme nga të gjitha. Është dhimbja e qafës që më së shpeshti kap njerëzit të cilët për shkak të natyrës së punës duhet të kalojnë shumë kohë në tavolinën e tyre në një pozicion. Prandaj, para së gjithash, sot do të shqyrtojmë osteoporozën e shpinës së qafës së mitrës. Simptomat dhe trajtimi do të varen nga shtrirja e sëmundjes. Pra, një shkallë e lehtë manifestohet nga një rënie e lehtë e densitetit të indit sfungjer të trupit vertebral. Ndër ndjesitë fizike, mund të dallohet dhimbja gjatë një qëndrimi të gjatë në të njëjtin pozicion. Soda gjithashtu i referohet dhimbjeve në gjymtyrë dhe ngërçeve në këmbë gjatë natës. Shpesh mund të ndodhin sulme paniku, si dhe palpitacione.
Ndryshimet e mëtejshme në strukturën e kockave çojnë në rritjen e simptomave. Ka dhimbje të natyrës së përhershme në zonën e qafës, sepse vertebrat janë të deformuara dhe të shtrënguara.mbaresa nervore. Në të njëjtën kohë, shtrydhja e enëve të gjakut çon në dhimbje koke dhe rritje të presionit të gjakut.
Çfarë të bëni dhe si ta trajtoni këtë sëmundje
Nëse jeni diagnostikuar me osteoporozë të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, simptomat vetëm do të përkeqësohen, kështu që duhet të kërkoni ndihmë menjëherë. Për më tepër, në fazat e hershme, detyra kryesore është zvogëlimi i shkallës së humbjes së kockave, domethënë përdoren preparate me bazë kalciumi. Në rastet më komplekse nevojiten analgjezik dhe anti-inflamator. Megjithatë, trajtimi më i mirë për këtë sëmundje është parandalimi, i cili përfshin aktivitet fizik normal, gjimnastikë të detyrueshme dhe ushqim të mirë në mënyrë që organizmi të pajiset me kalcium, fosfor dhe vitaminë D.
Patologjia e shpinës torakale
Një fenomen mjaft i zakonshëm është osteoporoza e shtyllës kurrizore torakale. Në këtë rast, simptomat gjithashtu shprehen paksa në fazat e hershme, dhe më pas fillojnë të shfaqen në formën e një dhimbjeje të mprehtë. Shpesh ndodh që simptomat e para të dhimbjes të prekin këtë pjesë të veçantë për shkak të kthesave fiziologjike të kësaj zone. Gradualisht, dhimbja intensifikohet dhe bëhet konstante. Pacienti ndjen shqetësim të veçantë kur qesh, kollitet, madje edhe kur merr frymë thellë. Një simptomë karakteristike është formimi i një gunga.
Trajtimi i këtij departamenti, si çdo tjetër, përfshin një efekt kompleks që synon normaliziminproceset metabolike, rimbushja e mungesës së kalciumit, stimulimi i rritjes së kockave. Për ta bërë këtë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të shmangni stresin e rëndë, të luani sport dhe t'i përmbaheni një diete të shëndetshme.
Patologjia e mesit
Me një mënyrë jetese të ulur, edhe ky departament vuan, pasi vertebrat po përjetojnë vazhdimisht presion të tepruar. Shpesh, edhe të rinjtë relativisht të rinj zhvillojnë osteoporozën e shtyllës kurrizore lumbosakrale. Simptomat janë të njëjta - kjo është dhimbje e dhembshme në pjesën e poshtme të shpinës gjatë ushtrimeve fizike, e cila gradualisht kthehet në një të përhershme. Në të njëjtën kohë, ka një rënie të fortë të rritjes, deri në 15 centimetra.
Trajtim klasik
Është e nevojshme të kuptohet qartë se osteoporoza e shtyllës kurrizore nuk është një fjali. Simptomat dhe llojet e trajtimit efektiv mund të vlerësohen nga çdo mjek kompetent, që do të thotë se të gjithë kanë një shans për të mposhtur sëmundjen. Para së gjithash, përdoren ilaçe anti-resorbitale, të cilat do të ndalojnë shkatërrimin e kockave. Kjo është Kalcitonin dhe të tjerët. Në të njëjtën kohë, ilaçet anabolike janë të përshkruara për të stimuluar formimin e kockave. Një rol të rëndësishëm luan edhe terapia hormonale, si dhe preparatet me kalcium dhe vitaminë D. Nuk ka shumë kuptim të përshkruhen medikamente në mënyrë më të detajuar, sepse një sëmundje kaq komplekse nuk mund të trajtohet vetë. Përveç kësaj, përdoren kineziologjia dhe osteopatia, terapi manuale dhe masazh.
Dituria popullore
Në fakt mund të ndihmojnë edhe këshillat e mjekëve, por kjo nuk e mohon udhëtimin te mjeku që diagnostikonosteoporoza kurrizore. Simptomat dhe mjetet juridike popullore të kësaj sëmundjeje janë studiuar nga mjekët dhe shëruesit për shumë shekuj, dhe përvoja e grumbulluar është transmetuar brez pas brezi. Prandaj, ka rekomandime që mund të ndihmojnë si pjesë e terapisë komplekse. Një dietë e ekuilibruar dhe gjumë për të paktën 8 orë në ditë ndihmojnë në ruajtjen e një gjendjeje normale. Në të njëjtën kohë, produktet e bletëve mund të bëhen ndihmës të mirë. Merrni 100 g mj altë hikërror, 100 g propolis dhe 100 g predha të grimcuara. Përziejini përbërësit dhe merrni 2 lugë çaji në ditë për të paktën dy muaj.
Nëse keni një reaksion alergjik ndaj mj altit, mund të merrni një recetë tjetër. Bari dhe bishti i kalit derdhen me ujë të valë, pas së cilës është e nevojshme të zihet për të paktën 10 minuta. Zierja që rezulton duhet të merret të paktën tre herë në ditë, 2 lugë gjelle. Kursi i terapisë - 2 muaj.
Receta të tjera të mjekësisë tradicionale
Futni së pari lëvozhgat e vezëve në dietën tuaj. Mjafton të merrni një çerek lugë gjelle lëvozhgë të grimcuar me lëng limoni në ditë. Rekomandohet gjithashtu të pini ujë b alte. Për ta bërë këtë, merrni 1 lugë ëmbëlsirë për një gotë ujë. Merrni ilaçin 3 herë në ditë për një të tretën e një gote për tre javë. Përveç kësaj, sigurohuni që të hani vezë të ziera dhe bishtaja, domate dhe ton, si dhe lakër kineze. Komposto me fruta të thata është gjithashtu shumë e dobishme. Dhe nëse osteoporoza ka çuar në një thyerje të kockave, atëherë duhen bërë kompresainfuzion i barbarozës, dhe gjithashtu merrni atë brenda. Për ta bërë këtë, përzieni një lugë gjelle barishte me një gotë ujë të vluar dhe lëreni për një orë.
Është shumë e dobishme të merrni lëngun e hithrave të reja. Ky është një ilaç sezonal, por është një trajtim i shkëlqyer për osteoporozën. Për ta përgatitur atë, ju duhet të merrni filiza të rinj dhe të kaloni përmes një mulli mishi.
Një mjet i shkëlqyer që forcon indin kockor është mumja. Ajo shpërndahet në ujë dhe merret në kurse - në mëngjes dhe në mbrëmje. Kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se tre javë, pas së cilës duhet të bëni një pushim.
