Në balneoterapinë në shumë resorte në botë, banjat me jod-brom janë përdorur prej kohësh dhe me besueshmëri. Indikacionet dhe kundërindikacionet për përdorimin e tyre janë të përcaktuara qartë, ky lloj trajtimi i jashtëm është shumë efektiv për shumë sëmundje. Në të njëjtën kohë, ato kanë një efekt të mirë jo vetëm në lëkurë, por edhe rregullojnë presionin e gjakut, stimulojnë sistemin nervor, qetësojnë dhe tonifikojnë.
Vetitë e dobishme të jodit dhe bromit
Jodi është përdorur prej kohësh për të shtuar në banjot e jashtme, pasi ka një efekt shumë pozitiv në të gjithë trupin.
Jodi ka një efekt të mirë në proceset e mikroqarkullimit, forcon muret e enëve të gjakut, përshpejton metabolizmin e lipideve dhe përmirëson vetitë e gjakut. Nëse një person ka inflamacion, zona e tij zvogëlohet. Gjithashtu banjat me jod stimulojnë proceset shëruese.
Bromi gjithashtu ka një efekt të mirë në trupin e njeriut, veçanërisht në sistemin e tij nervor. Kontribuon në faktin se proceset e frenimit rriten në korteksin cerebral. Bromi gjithashtu ul mirë tonin e muskujve, normalizon arterietpresion, shumë relaksues dhe qetësues për trupin.
Si të merrni
Banjat me jod-brom nuk janë aspak të përshtatshme për të gjithë. Indikacionet dhe kundërindikacionet i ndajnë shumë qartë njerëzit në ata për të cilët do të përfitojnë dhe për të cilët dëm. Nëse vendosni të përmirësoni shëndetin tuaj vetë, atëherë është më mirë të mos e bëni këtë. Përveç kësaj, në shtëpi, një banjë e tillë nuk është e lehtë për t'u bërë. Në fund të fundit, të dy substancat, bromi dhe jodi, janë halogjene, dhe për këtë arsye, janë shumë dobët të tretshëm në ujë të zakonshëm. Por në minerale dhe detare, këto substanca treten shpejt. Prandaj, më shpesh banjat me jod-brom ofrohen në det, liqene dhe vendpushimet minerale.
Një banjë duhet të përmbajë të paktën 5 mg/l jod dhe 25 mg/l brom. Ky raport është më efektivi. Kursi është projektuar për 12-15 seanca prej 10-15 minutash. Temperatura e ujit nuk duhet të jetë më shumë se 37 gradë.
Banja me jod-brom: indikacione dhe kundërindikacione, komente
Mjekët rekomandojnë këtë lloj balneoterapie për ata që kanë sëmundjet e mëposhtme:
- patologjia e sistemit të frymëmarrjes;
- patologjia e sistemit nervor (kjo përfshin neurasteni, çrregullime të gjumit, çrregullime të ndryshme funksionale, nervozizëm të tepruar, polineuropati, radikulit);
- sëmundjet e sistemit tretës (të tilla banja janë veçanërisht të mira për ata që kanë diskinezi të zorrëve dhe/ose të traktit biliar);
- çrregullime në sistemin e qarkullimit të gjakut;
- kardioskleroza;
- hipertension;
- ateroskleroza;
- klimakterikesindromi;
- sëmundjet kronike të legenit;
- fibroids uterine.
Por ka njerëz që mund të dëmtohen nga një trajtim i tillë. Jo të gjithë mund të bëjnë banjë me jod-brom. Indikacionet dhe kundërindikacionet kanë një listë mjaft të madhe. Mos e aplikoni këtë trajtim për njerëzit e mëposhtëm:
- Për ata që nuk mund të tolerojnë jodin ose bromin.
- Njerëzit që vuajnë nga urtikariet.
- Pacientët që kanë dermatit hemorragjik.
- Njerëzit me funksion të shtuar të tiroides.
- Shtatzënë.
- Pacientët që vuajnë nga forma të rënda të tirotoksikozës.
- Gratë që kanë një patologji të organeve gjenitale në sfondin e hipoestrogjenizmit.
- Njerëzit me imunitet të reduktuar.
Njerëzit që kanë bërë dush të tilla në mënyrë korrekte lënë komente shumë të mira. Ata vërejnë një përmirësim të rëndësishëm në shëndet dhe mirëqenie të përgjithshme.
Për çfarë trajtojnë tjetër këto banja
Gjithashtu, banjat jod-brom, indikacionet dhe kundërindikacionet e të cilave janë të listuara në çdo klinikë, funksionojnë mirë edhe për sëmundjet e sistemit muskuloskeletor të trupit. Ata lehtësojnë mirë inflamacionin në nyje dhe shpinë. Me skuqje të lëkurës dhe sëmundje - luspa likene, ekzemë, dermatit alergjik, neurodermatit - kjo lloj balneoterapie mund të lehtësojë ndjeshëm manifestimet e sëmundjes.
A mund të përdorin fëmijët
ShumëUnë jam i interesuar në pyetjen nëse një trajtim i tillë mund t'u përshkruhet fëmijëve dhe nga cila moshë mund t'u përshkruhen banja me jod-brom. Indikacionet dhe kundërindikacionet për fëmijët tregohen gjithashtu qartë. Si rregull, një procedurë e tillë përshkruhet për foshnjat që janë tashmë 5 vjeç. Në të njëjtën kohë, mjeku e bën këtë procedurë gradualisht në mënyrë që trupi i fëmijës të mësohet me të.
Në fillim ai bën dush për një ose dy minuta, pas 2-3 ditësh kjo kohë rritet në 5 minuta, dhe nëse nuk ka efekte të pakëndshme, kjo kohë mund të rritet në 10-15 minuta.
Vlen të kujtohet se trupi i fëmijës përjeton strese të caktuara dhe rindërtohet pasi janë bërë banja jod-brom. Indikacionet dhe kundërindikacionet për fëmijët thonë se është e rëndësishme të kufizohet mënyra e motorit. Më pas, kur të përfundojë kursi i procedurave, ai mund të kthehet në stilin e mëparshëm të jetës aktive.
Është gjithashtu shumë e rëndësishme t'i jepni fëmijës pushim pasi të kenë mbaruar të gjitha procedurat. Jepini fëmijës tuaj disa ditë të qeta në mënyrë që efekti i banjove të ketë efektin më pozitiv.
Në vendpushimin
Është më mirë të bëni banja të tilla në ato resorte ku ka burime natyrore uji që përmban brom dhe jod. Do të jetë disi më e lirë dhe shumë më efikase. Nga rruga, vlen të përmendet se ujëra të tillë shpesh shoqërojnë ato vende ku prodhohet nafta. Ka shumë burime të tilla në Rusi. Në korsinë e mesme, për shembull, ato gjenden në rajonet Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, në rajonin e Nizhny Novgorod. Në veriperëndim të Rusisëato janë në rajonet Vologda, Novgorod dhe Kaliningrad. Burimet e jodit-bromit janë të përhapura në jug: në Anapa, në Soçi, në Maikop. Ka shumë prej tyre në Urale dhe Siberi. Pra, duke zgjedhur një vendpushim me burime shëruese, mund të qëndroni në një zonë klimatike të përshtatshme për ju.
Mos harroni se balneologjia kërkon një regjim të caktuar. Nuk mund të filloni menjëherë të bëni banjë, duhet të kalojë një kohë e caktuar që trupi të ambientohet. Gjatë procedurave këshillohet të kufizoheni në të ushqyer, të hiqni ushqimet e yndyrshme nga dieta në mënyrë që trupi të përballet më lehtë me stresin.
Pas kursit, duhet t'i jepni vetes edhe disa ditë pushim. Në fund të fundit, trupi është i ngarkuar me substanca shëruese. Dhe edhe nëse keni bërë banjën e fundit tre ditë më parë, ajo vazhdon të veprojë mbi ju. Pra, mos nxitoni të largoheni nga vendpushimi menjëherë pas përfundimit të procedurave. Bëni të paktën 5 ditë pushim.
