Në këtë punim mund të gjeni përgjigjen e pyetjes më të zakonshme të vajzave që ëndërrojnë të kenë një fëmijë: si ta njohim ovulimin? Ka raste kur një çift është mjaft aktiv në seks, por rezultati i shumëpritur nuk vjen. Si të jesh në këtë situatë? Sigurisht, mund të regjistroheni për procedura mjaft të shtrenjta dhe të përpiqeni të zbuloni arsyen atje. Por ndoshta kjo është për shkak se ju thjesht po bëni seks në kohën e gabuar?
Siç e dini, konceptimi është i mundur vetëm në momentin e lëshimit të vezës nga folikuli. Ky proces quhet ovulacion. Sot do të flasim se si të njohim ovulacionin jo vetëm me ndihmën e specialistëve, por edhe vetë, në shtëpi.
Kur fekondimi është i mundur
Para se të shikojmë të gjitha metodat e mundshme, ofrojmë pak njohje me procesin e fekondimit të vezës dhe me procesin e ovulacionit. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohetse çështja se si të njihet ovulacioni mundon edhe ato gra që kërkojnë të shmangin shtatzëninë.
Për t'iu përgjigjur pyetjes kryesore, duhet të njiheni pak me fiziologjinë femërore. Ovulacioni ndodh pothuajse çdo muaj nëse vajza është në moshë riprodhuese dhe e shëndetshme. Si rregull, probabiliteti i shtatzënisë është i lartë vetëm për rreth dy ditë në muaj. Këto ditë bien në mes të ciklit menstrual. Këtu janë llogaritjet e përafërta:
- Cikli 28-ditor - ovulimi ndodh në ditën e 12-të;
- Cikli 35-ditor - në ditën e 17-të.
Duhet të theksohet se secili ka një trup individual, duhet të dëgjoni me kujdes trupin tuaj, atëherë nuk do të mund të humbisni momentin e ovulacionit.
Çfarë është kjo?
Tani do t'ju tregojmë pak se çfarë është ovulimi. Ky koncept është shumë i rëndësishëm për vajzat që ëndërrojnë të mbeten shtatzënë. Procesi i ovulacionit ka një rëndësi të madhe kur planifikoni një shtatzëni. Në fund të fundit, nëse nuk ka ndodhur, atëherë shtatzënia është e pamundur.
Për ta thënë shkurt dhe në një gjuhë të arritshme, ovulimi është procesi i lënies së folikulit të një veze plotësisht të pjekur dhe të gatshme për fekondim. Zgjat vetëm disa minuta, sapo veza e pjekur të hyjë në zgavrën e barkut, procesi i ovulacionit konsiderohet i përfunduar.
Qelizat vezë vendosen në zhvillimin e fetusit tek vajzat, janë rreth një milion prej tyre. Para pubertetit, vezët janë në gjendje të fjetur. Megjithatë, disa prej tyre vdesin pa pritur momentindalje nga folikuli. Në kohën e menstruacioneve të para, vajza ka rreth 300 mijë folikula. Nga ky numër, vetëm rreth 500 ovulojnë gjatë gjithë periudhës riprodhuese.
Për t'iu përgjigjur pyetjes se si të njohim ovulacionin, është e nevojshme të sqarohet fakti se ovulimi mund të mos ndodhë çdo muaj. Megjithatë, ka raste kur disa folikula piqen dhe shpërthejnë menjëherë. Nëse kjo ndodh, atëherë një shtatzëni e shumëfishtë është e mundur.
Metodat
Nga kjo pjesë e artikullit mund të mësoni se si ta dalloni ovulimin vetë ose me ndihmën e specialistëve. Në total, mund të dallohen disa metoda:
- diagnostika me ultratinguj;
- test gjaku;
- test i shpejtë;
- dëgjoni ndjenjat;
- shikoni shkarkimin vaginal;
- Metoda e grafikimit të temperaturës bazale.
Rezultati më i saktë do të konfirmohet nga disa metoda të njohjes së ovulacionit njëherësh. Megjithatë, disa prej tyre mund të godasin fort portofolin tuaj. Për shembull, nëse shkoni për një skanim me ultratinguj çdo ditë ose përdorni teste ekspres. Opsioni më i saktë është të llogaritni ditët e përafërta të ovulacionit duke përdorur metodën kalendarike, të konfirmoni ose të kundërshtoni llogaritjet tuaja duke përdorur një shirit testimi.
Utratinguj
Në këtë seksion, do të mësoni se si të dalloni ovulimin me anë të ultrazërit. Ekzaminimi me ultratinguj kryhet në një sërë rastesh, duke filluar nga zbulimi i shkakut të ciklit të parregullt e deri te diagnoza e infertilitetit.
ekografipër të gjurmuar ovulacionin, gjinekologu mund të përshkruajë nëse ka problemet e mëposhtme:
- periudha të dhimbshme;
- mungesa e tyre;
- kur stimulohet maturimi i vezëve;
- në trajtimin ose diagnostikimin e infertilitetit;
- nëse një grua po përgatitet për një procedurë IVF;
- për rezultate të dobëta të testit hormonal;
- nëse një grua po planifikon një shtatzëni pas një aborti, aborti e kështu me radhë;
- për përzgjedhjen e kontraceptivëve.
Shumë janë të interesuar për pyetjen: si kryhet ekografia për të përcaktuar ovulacionin? Në total ekzistojnë tre mënyra ekzaminimi:
- transvaginal;
- transrektal;
- transabdominal.
Dy mënyrat e para janë të brendshme, e fundit është e jashtme. Opsioni më i zakonshëm është transvaginal. Metoda transrektale ekzaminon virgjëreshat, dhe metoda transabdominale ekzaminon gratë shtatzëna.
Tashmë është përmendur se më e zakonshme është metoda transvaginale. Gjatë procedurës, sensori futet direkt në vaginë. Ekzaminimi me ultratinguj me këtë metodë kryhet jo më shumë se 30 minuta, gruaja nuk ndjen dhimbje gjatë kësaj.
Përparësia e këtij ekzaminimi është se nuk ka absolutisht nevojë për t'u përgatitur për të. Duhet të bëni dush dhe të zbrazni fshikëzën. Ju duhet të merrni një prezervativ të rregullt me vete.
Test gjaku
Si manifestohet afrimi i ovulacionit? Si ta njohim atë duke përdorur një metodë laboratorike? Në këtë seksion, do të gjeni përgjigjet e këtyre pyetjeve.
Siç e dini, cikli menstrual është i pamundur pa pjesëmarrjen e shumë hormoneve. Kryesoret janë: FSH, LH, progesteroni. Le të flasim pak më shumë për secilën prej tyre.
Hormoni stimulues i folikulave, i quajtur edhe FSH, nxit maturimin e folikulave që ndodhen në vezore. Nëse përmbajtja e hormonit tejkalon normën maksimale, atëherë folikuli thjesht thyhet, duke lëshuar kështu vezën. Në këtë pikë, ndodh ovulimi. Pastaj përqendrimi gradualisht zvogëlohet.
Tjetër në listën tonë ishte hormoni luteinizues. Është ai që po përpiqet të identifikojë një test ekspres për ovulimin. Është e rëndësishme të dini se një ditë para ovulacionit, sasia e këtij hormoni rritet me rreth dhjetë herë. Nëse vendosni të bëni një analizë gjaku për hormonet për të përcaktuar ovulacionin, duhet të dini gjithashtu se është e rëndësishme jo vetëm ta keni atë në gjak, por edhe raporti me FSH. Ky raport duhet të jetë disi i tillë: LH:FSH=1.5:2.0 Me cikël të rregullt kjo analizë duhet bërë në ditën 3-8 dhe 19-21 të ciklit. Në të njëjtat ditë jepet edhe FSH. Nëse cikli është i parregullt, atëherë ovulacioni duhet monitoruar duke bërë një analizë çdo ditë nga dita e 8-të deri në ditën e 18-të të ciklit.
Gjëja e fundit që përmendëm ishte progesteroni. Quhet edhe hormoni i shtatzënisë. Ajo mori një emër të tillë për një arsye, e gjithë çështja është se progesteroni prodhohet nga trupi i verdhë dhe mbron fetusin nga aborti. Mungesa e tij mund të shkaktojë infertilitet.
Kjo metodë e përcaktimit të ovulacionit ndihmon jo vetëm për të përcaktuar ditën e saktë të fillimit të tij, por edhe për të identifikuar çekuilibrat hormonalë. Është më mirë të kombinoni një analizë gjaku për hormonet me një ekzaminim me ultratinguj, kështu që rezultati do të jetë më i saktë.
Tani ne propozojmë të identifikojmë të mirat dhe të këqijat e kësaj metode. Ky informacion mund të merret nga tabela e mëposhtme.
| Përfitimet | Difekte |
|
|
shirita testimi
Tani do të diskutojmë një metodë tjetër. Si të njohim ovulimin me një cikël të parregullt? Në fakt, kjo nuk është aq e lehtë për t'u bërë. Mund të shpenzoni shumë kohë dhe para, të shkoni në klinikë për studime të gjata. Kryeni rregullisht ekzaminimin me ultratinguj, bëni analizat e gjakut etj. Ka një mënyrë më pak të shtrenjtë.
Vajzat shpesh përdorin teste ekspres për të përcaktuar shtatzëninë, por pak njerëz e dinë se ekzistojnë shirita të ngjashëm testimi për përcaktimin e ovulacionit. Avantazhi i kësaj metode është se ju mund ta kryeni testin në shtëpi, vetë dhe nuk ka kosto të forta materiale.
Çmimet për këto teste ekspres variojnë nga 30 rubla në 1.5 mijë. Probabiliteti është mjaft i lartë, rreth 90%.
Tani pak për mënyrën e aplikimit. Së pari ju duhet të vendosni për ditën. Me një cikël të rregullt, zbritni numrin "17" nga gjatësia e tij, atëherë do të merrni ditën e ciklit, nëpër t'u testuar. Për një cikël të parregullt, merrni gjatësinë e vitit më të shkurtër në gjysmën e fundit të vitit dhe zbritni gjithashtu 17.
Rregullat:
- mos pini 4 orë para testit;
- përmbahuni nga shkuarja në tualet për 2 orë;
- ndiq udhëzimet posaçërisht për testin tënd;
- mos përdorni urinë në mëngjes;
- Për rezultate më të sakta, rrëshqitni 2-3 herë në ditë (koha më e mirë është midis orës 10:00 dhe 22:00).
Ndjenja
Në këtë seksion, do të mësoni se si të dalloni ovulimin duke ndjerë. Është e rëndësishme të kuptoni se nuk do të jeni në gjendje të ndjeni procesin e grisjes së folikulit. Arsyeja qëndron në faktin se nuk ka mbaresa nervore. Por veza fillon të lëvizë nëpër tubat fallopiane si rezultat i kontraktimeve të tyre, të cilat mund të ndikojnë në gjendjen fizike dhe emocionale.
Pra, si ta njohim ovulimin duke ndjerë? Mund të shfaqen simptomat e mëposhtme:
- dhimbje e vogël në regjionin ovarian, mund të ketë karakter të ndryshëm (dhimbje, prerje, therje, ngërçe etj.), zgjat 1-2 ditë;
- dhimbje pas ovulacionit (kjo mund të tregojë inflamacion, duhet të bëni një takim me një gjinekolog);
- një ditë para ovulacionit, një vajzë mund të jetë në një gjendje shumë të mirë emocionale;
- Rritet aktiviteti seksual;
- humor përmirësohet, ndihet vetëbesimi.
Këtu duhet theksuar se seciliTrupi është individual, shenjat mund të jenë të ndryshme. Për të përcaktuar ovulacionin, duhet të dëgjoni me kujdes trupin tuaj.
Zgjedhje
Në këtë seksion, ne do t'ju tregojmë se si ta dalloni ovulimin nga sekrecionet. Është e rëndësishme që të gjitha vajzat të dinë se qafa e mitrës sekreton një mukozë të veçantë që ndihmon spermatozoidet të mbijetojnë dhe të lëvizin nëpër traktin gjenital. Nëse një vajzë është e vëmendshme ndaj trupit të saj, atëherë ajo di të njohë ovulimin me sekrecione.
E para pas menstruacioneve është e ashtuquajtura periudha e thatë. Gjatë kësaj periudhe kohore, praktikisht nuk ka shkarkim, pasi ka një nivel të vogël të estrogjenit. Mund të ketë rrjedhje, por ato janë shumë të trasha, kjo është e nevojshme për formimin e një tape cervikale. Është e nevojshme që asnjë infeksion dhe sperma të mos hyjë në mitër.
Pak para ditës së ovulacionit, nivelet e estrogjenit fillojnë të rriten, mukoza e qafës së mitrës bëhet më e hollë dhe më ngjitëse. Pas kësaj, ajo fiton një strukturë kremoze. Shkarkime të tilla konsiderohen normale nëse plotësohen disa kushte:
- shkarkimi ngjan me pelte, ka një ngjyrë transparente;
- ato janë vërejtur në numër të vogël;
- pa erë;
- nuk ka një efekt të keq në lëkurë;
- pa kruajtje;
- pa dhimbje;
- pa ethe.
Me maturimin e vezës, natyra e shkarkimit të qafës së mitrës ndryshon. Një ditë dhe deri në 2 ditë pas ovulacionit, ato fitojnë një konsistencë të ngjashme me të bardhën e vezës së papërpunuar. Nuk ia vlenshqetësohu nëse shkarkimi është bërë shumë i bollshëm, kjo konsiderohet normë.
Është gjithashtu e nevojshme të sqarohet se natyra e shkarkimit dhe kohëzgjatja e tij janë individuale për të gjithë.
Metodë kalendarike
Tani do të ndajmë një metodë tjetër se si të njohim ovulacionin pa test. Më parë, për këtë qëllim përdorej një kalendar i rregullt. Thelbi i metodës është si më poshtë: sigurohuni që të shënoni çdo ditë të menstruacioneve për një periudhë të gjatë kohore. Për një rezultat më të saktë, ata zakonisht analizojnë nga 6 muaj në një vit.
Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se probabiliteti për të përcaktuar ditën e saktë të ovulacionit duke përdorur metodën kalendarike është shumë i vogël. Si punon? Shkruani datat e fillimit të 12 periudhave të fundit, më pas aplikoni metodën Ogino-Knaus. Formula e parë: A \u003d B - 18; formula e dytë: C \u003d D - 11. A është fillimi i një periudhe të favorshme për konceptim, B është kohëzgjatja e një cikli të shkurtër, C është fundi i një periudhe të favorshme, D është kohëzgjatja e ciklit më të gjatë.
Matja e temperaturës bazale
Në këtë pjesë të artikullit do të mësoni se si të dalloni ditën e ovulacionit duke përdorur letër, stilolaps dhe një termometër të rregullt. Kjo metodë është më e saktë në lidhje me kalendarin. Për të llogaritur ditën e ovulacionit, duhet të analizoni grafikun për të paktën 3 cikle.
Për këto qëllime, temperatura bazale matet me një nga metodat e mëposhtme:
- në gojë;
- në rektum;
- në vaginë.
Sepse temperatura duhet të matet çdo ditë(edhe në kohën e menstruacioneve), alternativa më e mirë është matja në rektum.
Për llogaritjen, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:
- mate temperaturën çdo ditë;
- nëse përdorni metodën orale, atëherë termometri duhet të mbahet nën gjuhë për të paktën 5 minuta, ndërsa buzët të jenë të ngjeshura fort;
- nëse përdorni metodën vaginale ose rektale, atëherë duhet të futni rreth 3 centimetra dhe të matni temperaturën për 4 minuta;
- përdor gjithmonë të njëjtin termometër;
- matni temperaturën në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati;
- regjistroni rezultatin në një tabelë të veçantë.
Leximi i grafikut
Në seksionin e mëparshëm, mësuat se si të dalloni ovulimin në shtëpi duke përdorur një termometër. Tani pak për mënyrën se si të lexoni grafikun që rezulton.
Që nga dita e parë e menstruacioneve temperatura bazale është e lartë, në mes të ciklit ulet. Është e nevojshme të kërkohet ovulacioni rreth kësaj periudhe. Mund të njihet nga një kërcim nga 0,2 në 0,6 gradë. Pas kësaj rënie, temperatura do të qëndrojë në këtë nivel deri në 2 javë. Në prag të menstruacioneve, temperatura bie. Dita e ovulacionit konsiderohet dita kur temperatura bazale është më e ulëta para kërcimit.
Tani mund të parashikoni lehtësisht ditën e ovulacionit. Periudha më e favorshme për konceptim është dy ditë para kërcimit dhe një ditë pas tij.
