Metoda Bates është një metodë jofarmakologjike e rivendosjes së shikimit, e cila u shpik nga okulisti amerikan William Bates. Është e rëndësishme të theksohet se kjo metodë nuk njihet nga shkenca. Ai u bë i njohur në vitin 1917, kur filloi të ofronte kurse me pagesë përmes shtypit për të mësuar të gjithë ata që dëshironin ushtrime të veçanta për të rivendosur shikimin. Ndërmarrja u bë e suksesshme dhe pas vdekjes së vetë mjekut, ajo i kaloi gruas së tij Emily dhe propaganduesit Harold Peppard. Bates pohoi se metoda e tij mund të shëronte plotësisht pacientët e largpamësisë, miopisë, presbiopisë dhe astigmatizmit. Në vitin 1929, Komisioni Federal i Tregtisë i SHBA-së deklaroi se kjo teknologji ishte mashtruese. Hulumtimet moderne vërtetojnë se ushtrimet e sugjeruara nga okulisti amerikan nuk çojnë në ndonjë përmirësim të dukshëm të shikimit. Në Rusi, kjo teknikë ka gjetur mbështetësit e saj, të cilët e kanë promovuar në mënyrë aktive prej disa kohësh.
Teori
Thelbi i metodës Bates bazohet në dy pohime. Mjeku besonte se syri i njeriut është i aftë të kryejë procesin e akomodimit, domethënë të përshtatet me ndryshimin e kushteve të jashtme. Për më tepër, kjo nuk ndodh për shkak të një ndryshimi në lakimin e thjerrëzës, por si rezultat i ndikimit aktiv të muskujve të jashtëm që e rrethojnë atë në formën e kokës së syrit.
Kjo pikë qendrore e metodologjisë Batesiane është testuar dhe shqyrtuar vazhdimisht. Në veçanti, Akademia Amerikane e Oftalmologjisë ka hedhur poshtë pretendimin se kokërdhat e syrit ndryshojnë formën e tyre për të siguruar fokus.
Pozicioni i dytë i metodës Bates ishte pohimi se shkaku kryesor i dëmtimit të shikimit është stresi mendor që përjeton një person. Me çdo lloj anomalie të syrit, ai lidhi një lloj stresi të caktuar, duke i dhënë emrin e duhur. Vlen të përmendet se kjo vlen jo vetëm për gabimet refraktive, por edhe për llojet e tjera të çrregullimeve. Për shembull, strabizmi, presbiopia, astigmatizmi.
Thelbi
Pra, cila ishte baza e metodës Bates për të rivendosur shikimin. Oftalmologu argumentoi se shkaku i dëmtimit të shikimit është stresi mendor që një person përjeton kur përpiqet të dallojë një ose një objekt tjetër. Në veçanti, miopia shkaktohet nga përpjekjet për të parë objekte të largëta, dhe miopia shkaktohet nga ato të afërta.
Bazuar në këtë, Bates vuri në dyshim nevojën për syze, duke argumentuar se njerëzit që nuk mbanin kurrë syze u kuruan shumë nga problemet e syve.më efektive se ata që i mbajnë gjatë gjithë kohës.
Prandaj, ai fillimisht refuzoi syzet dhe nëse ishte e pamundur ta bënte këtë pa i shkaktuar shqetësim të konsiderueshëm pacientit, atëherë ai lejoi që ato të përdoren vetëm për një kohë të shkurtër. Për shembull, kur pacienti ishte i detyruar të vazhdonte punën gjatë trajtimit dhe nuk ishte në gjendje të kryente detyrat e tij pa syze.
Efekti i muskujve të syrit në shikim
Metodat e trajtimit të vizionit që ekzistonin në fund të shekullit XIX - fillimi i shekullit XX, kur jetoi Bates, i dukeshin të paefektshme. Ai shpesh vuri re se syzet që mjeku zgjidhte për pacientin nuk e përballonin detyrën kryesore të korrigjimit të shikimit. Si rezultat, pas disa kohësh ato duhej të ndërroheshin në më të forta.
Bazuar në këto vëzhgime, si dhe në hulumtimin e tij, mjeku arriti në përfundimin se gjashtë muskuj të syrit janë përgjegjës për mprehtësinë vizuale. Ata janë në gjendje të rregullojnë fokusin dhe të ndryshojnë formën e syrit. Tek një person me shikim normal, këta muskuj janë në gjendje të relaksuar, ndërsa syri merr formën e topit. Është në këtë pozicion që imazhi përqendrohet në mënyrë ideale në retinë. Vetëm në këtë rast mund të flasim për vizion ideal ose pothuajse perfekt.
Kur një person me shikim të mirë detyrohet të fillojë të shikojë një objekt që ndodhet afër, muskujt e tij tërthor tensionohen shumë. Muskujt gjatësor mbeten në gjendje të relaksuar. Si rezultat, syri, sipas Bates, ndryshon formën, duke u shtrirë përpara. Si rezultat, ajo merr formënovale.
Nëse një personi duhet të marrë parasysh një objekt të vendosur larg, muskujt e tij tërthorë të syrit relaksohen, syri kthehet në një gjendje sferike. Ky zbulim e bindi shkencëtarin se miopia formohet nën ndikimin e tensionit të zgjatur të muskujve tërthor. Nga ana tjetër, largpamësia, sipas tij, u formua për faktin se muskujt gjatësorë ishin të tensionuar për një kohë të gjatë.
Bates i bindi të gjithë përreth se një person miop është në gjendje të rivendosë shikimin e tij nëse fillon të forcojë muskujt gjatësorë, ndërsa relakson ata tërthor. Me largpamësinë, veprimet duhet të kthehen mbrapsht.
Bazuar në kërkimin e tij shkencor, okulisti zhvilloi një sistem ushtrimesh që ndihmuan në stërvitjen e muskujve të syrit. Si bazë, ai mori metodat që përdoreshin nga indianët e Amerikës së Veriut, të cilët kanë qenë gjithmonë të famshëm për vigjilencën e tyre. Parimi i teknikës së syve të Bates ishte të stërviteshin disa muskuj ndërsa relaksoheshin të tjerët.
Ushtrim
Oftalmologu sugjeroi fillimin e rivendosjes së shikimit duke blerë syze ose lente të dobëta. Ai tërhoqi vëmendjen se mjekët në shumicën e rasteve i përshkruajnë syze pacientit, të cilat janë disa dioptra më të forta se shikimi i pacientit. Vetë Bates bëri thirrje për mbajtjen e syzeve që do të ishin më të forta se shikimi juaj me një maksimum prej një deri në një dioptri e gjysmë.
Ushtrimet e Bates për të rivendosur shikimin duhej të bëheshin rregullisht. Ai zhvilloi disa opsione për gjimnastikë për sytë. Këtu është një prej tyreqë konsistonte në kryerjen në mënyrë alternative të disa veprimeve:
- Rrotullim i qetë i kokës së syrit.
- Ngritja e shikimit lart dhe më pas ulja e tij poshtë.
- Kthejeni shikimin në mënyrë alternative majtas dhe djathtas.
- Vizatimi i një katrori imagjinar diagonalisht përpara jush.
- Vizatim me një pamje zigzagesh dhe gjarpërinjsh, si dhe tetësh dhe drejtkëndëshash.
Pas çdo ushtrimi, ishte e nevojshme t'u jepej pushim syve. Për ta bërë këtë, ishte e nevojshme të relaksoheshin qepallat dhe të mbylleshin në mënyrë aktive për tre deri në pesë sekonda.
Në javën e parë, ushtrimet e shikimit të Bates duhet të ishin bërë vetëm tre herë. Më pas, kompleksit të këtyre ushtrimeve iu shtuan edhe kthesat e trupit, të cilat kërkohej të kryheshin fillimisht me sy të hapur e më pas me sy të mbyllur. Në atë moment, mjeku këshilloi që të relaksoheni sa më shumë, të përpiqeni të harroni problemet, të mos mendoni për asgjë.
Një ushtrim tjetër i Bates duhet të ishte bërë në perëndim të diellit ose në agim, kur dielli nuk është në kulmin e tij. Pacienti duhej të kthehej për të parë dritaren, të mbyllte sytë dhe të fillonte të kthente bustin djathtas dhe majtas. Ushtrimi duhet të përsëritet dy herë në ditë për pesë minuta. Kur nuk ka diell jashtë, mund të bëhet me dritë qiriri në një dhomë të errët.
Një këshillë tjetër në teknikën e rimëkëmbjes së Bates ishte të vishje një fashë që bllokon dritën. Ishte e nevojshme ta vishje për secilin sy me radhë dhe më pas të bësh punët e zakonshme të shtëpisë. Në të njëjtën kohë, kërkohej që syri të ishte nën fashëduhet të qëndrojë e hapur. Fasha duhet të ishte mbajtur jo më shumë se 30 minuta.
Palming
Metoda Bates për rikthimin e shikimit bazohej në një ushtrim të quajtur pëllëmbë. Duket e thjeshtë vetëm në shikim të parë, në realitet nuk është e lehtë të bësh gjithçka siç duhet, veçanërisht të përputhet me pjesën psikologjike.
Palming duhej të bëhej pas përfundimit të çdo grupi ushtrimesh. Në fakt, kjo është një mënyrë për të relaksuar sytë, të cilën e shpiku vetë Bates.
Kërkohej mbyllja e syve me pëllëmbët e dorës, shtrëngimi i gishtave në urën e hundës, duke imagjinuar mendërisht domosdoshmërisht të zezën. Është e rëndësishme që ngjyra e zezë të mos përmbajë asnjë njollë apo theksim ngjyrash dhe të jetë sa më e ngopur. Në të njëjtën kohë, duhet të imagjinoni diçka të këndshme, të relaksoheni sa më shumë.
Kryerja e ushtrimeve për të rikthyer shikimin sipas metodës së Bates, pëllëmbimi në dorë duhet të përsëritet katër herë në ditë. Kohëzgjatja e çdo ushtrimi është të paktën pesë deri në dhjetë minuta.
ndjekës rusë
Në një moment, idetë e okulistit amerikan u bënë shumë të njohura në vendin tonë. Në veçanti, ata u promovuan nga fiziologu Genadi Andreyevich Shichko.
Është pjesëmarrës në Luftën e Madhe Patriotike, i cili edhe pse ishte plagosur në të dyja këmbët dhe kishte paaftësi, vazhdoi të studionte dhe të punonte. Në vitin 1954 u diplomua në departamentin psikologjik të Universitetit të Leningradit. Pasi mbrojti disertacionin e tij mbi aktivitetin më të lartë nervor të një të rrituri, ai punoi në Institutin e Mjekësisë Eksperimentale. Nje numer i madh iveprat e tij iu kushtuan çlirimit të një personi nga duhanpirja dhe alkoolizmi.
Në të njëjtën kohë, ai mbështeti zhvillimet e një shkencëtari amerikan, në BRSS madje u shfaq koncepti i "metodës Shichko-Bates". Genadi Andreevich këshilloi pacientët sovjetikë me shikim të dobët të kryenin të njëjtat ushtrime.
Vladimir Zhdanov
Aktualisht, propaganduesi i ideve të Bates në Rusi është Vladimir Georgievich Zhdanov, një popullarizues 69-vjeçar i metodave jomjekësore për të hequr qafe varësinë nga duhani dhe alkooli dhe për të rivendosur shikimin. Ai është i diplomuar në Departamentin e Fizikës të Universitetit Shtetëror të Novosibirskut.
Zhdanov pretendon se në vitin 1994 ai riktheu plotësisht shikimin e tij sipas metodës së një okulisti amerikan. Që atëherë, ai filloi të përhapë këto ide. Në veçanti, për të dhënë leksione mbi rivendosjen e vizionit në Rusi dhe ish-republikat e Bashkimit Sovjetik. Ai madje organizoi kurse që filluan të quheshin metoda Zhdanov-Bates, pasi ai i plotësoi ato me përdorimin e shtesave dietike. Në këto kurse ai jo vetëm flet për një metodë që konsiderohet joshkencore, por shet edhe suplemente ushqimore dhe materiale të tij metodologjike. Vetë Zhdanov këshillon marrjen e këtyre suplementeve dietike si një ndihmë për të përshpejtuar rikuperimin e shikimit.
Efikasiteti i metodologjisë
Kjo teknikë fillimisht u përdor në oftalmologji për të parandaluar të gjitha llojet e sëmundjeve të syrit. Për faktin se nuk është vërtetuar shkencërisht se ka të paktën disaefekt terapeutik, mjekët gradualisht filluan të largoheshin nga përdorimi i tij.
Aktualisht, disa ekspertë mund ta rekomandojnë këtë stërvitje të muskujve të syrit pas një përpjekjeje të zgjatur. Për shembull, duke gjykuar nga rishikimet, teknika e restaurimit të vizionit Bates ndihmon për t'u çlodhur në fund të një dite të ngarkuar, kur vazhdimisht duhet të punoni me letra ose në një kompjuter. Por nuk ka asnjë arsye për të thënë se këto ushtrime do të ndihmojnë vërtet në rikthimin e shikimit, jo. Për ta bërë këtë, është më mirë të kërkoni ndihmën e një specialisti me përvojë, i cili do të këshillojë një trajtim efektiv. Gjimnastika për sytë mund të përdoret vetëm si një metodë ndihmëse ose parandaluese. Por edhe në këtë kuptim, ajo nuk është gjithmonë efektive. Në rishikimet e teknikës Bates, shumica e pacientëve që i përdornin këto ushtrime për veten e tyre theksuan se kjo nuk çoi në ndonjë rezultat.
Arti i të parit
Mësimet e Bates u përhapën pasi okulisti shëroi shkrimtarin e famshëm anglez të trillimeve shkencore Aldous Huxley. Madje ai shkroi një libër në vitin 1943 të quajtur "Arti i Vizionit", në të cilin tregoi se si u përball me një sërë problemesh me sytë, duke ndjekur këshillën e një amerikani. Në veçanti, Huxley përmendi largpamësinë, turbullimin e kornesë në kombinim me astigmatizmin, duke pretenduar se ai ishte në gjendje të shpëtonte me sukses nga të gjitha këto probleme.
Në vitin 1952, Huxley mbajti një fjalim në një banket të Hollivudit, duke e lexuar lehtësisht pa syze. Siç vëren një nga gazetarët, i cili personalishtishte i pranishëm, në një moment shkrimtari u pengua, pas së cilës u bë e qartë se ai nuk ishte në gjendje të lexonte atë që ishte shkruar në letër, dhe ai e mësoi fjalën e tij përmendësh paraprakisht. Për të kujtuar se çfarë shkruhej aty, ai e afroi letrën gjithnjë e më afër syve. Kur nuk dallonte asgjë, u detyrua të nxirrte një xham zmadhues nga xhepi.
Si përgjigje ndaj kësaj, Huxley deklaroi se ai përdor një xham zmadhues në dritë të ulët.
Biografia e doktorit
William Horatio Bates lindi në Newark në 1860. Ai mori edukimin e tij mjekësor nga Cornell dhe doktoraturën e tij nga Kolegji Amerikan i Kirurgëve dhe Mjekëve në 1885.
Ai e filloi karrierën e tij në Nju Jork si Asistent Mjeku në Spitalin e Dëgjimit dhe Vizionit në Manhattan. Pastaj ai kaloi dy vjet në një spital psikiatrik në Bellevule. Që nga viti 1886, ai shërbeu si mjek i stafit në Spitalin e Syve të Nju Jorkut, që atëherë oftalmologjia është bërë specialiteti i tij kryesor.
Në vitin 1896, ai vendosi të linte praktikën mjekësore për disa vjet në mënyrë që të kryente një sërë pune eksperimentale. Gjashtë vjet më vonë, ai megjithatë u kthye në punë, duke filluar të punojë tashmë në spitalin Charing Cross në Londër. Pas ca kohësh, ai hapi një praktikë private në shtetin e Dakotës së Veriut. Zyra e tij ishte në Grand Forks. Në vitin 1910, ai u bë një mjek me shikim të dëmtuar në Spitalin Harlem të Nju Jorkut, duke shërbyer deri në vitin 1922.
Vdiq në vitin 1931 në moshën 70-vjeçare. Mosmarrëveshjet për të hapurmetoda vazhdon edhe sot e kësaj dite, edhe pse vlen të pranohet se ka gjithnjë e më pak mbështetës dhe ndjekës të Bates çdo vit. Shumica e njeh natyrën joshkencore të teorive të parashtruara prej tyre, se ato në fakt rezultuan të gabuara. Megjithatë, zhvillimi i teknologjisë mjekësore në fillim të shekullit të 20-të nuk e lejoi vetë Bates ta kuptonte këtë.
