Nëse thonjtë eksfoliohen dhe thyhen, çfarë duhet të bëj? Kjo pyetje është e rëndësishme për shumicën e seksit më të bukur. Por, para se t'i përgjigjeni, duhet shpjeguar pse ky problem shfaqet shpesh tek njerëzit.
Thonjtë pastrohen dhe thyhen: arsyet
Ka disa faktorë që ndikojnë në gjendjen normale të thonjve. Zbulimi i tyre është thelbësor. Në fund të fundit, nëse vazhdoni ta shpërfillni një fenomen të tillë, atëherë jo vetëm që nuk do të jeni në gjendje t'i bëni vetes një manikyr të bukur, por, me shumë mundësi, do të humbisni një shenjë të qartë të një devijimi serioz në trup.
Pra, arsyeja e parë që thonjtë tuaj po eksfolohen dhe thyhen vazhdimisht është një çrregullim shëndetësor. Në këtë drejtim, rekomandohet që t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë mjekësor, pas të cilit do të jetë e qartë se në cilin sistem të veçantë të trupit ka ndodhur dështimi.
Nëse thoi juaj thyhet përgjatë ose përtej dhe në të njëjtën kohë ai eksfoliohet shumë, atëherë mund të mos keni mjaftueshëm vitamina, proteina ose elementë gjurmë. Në fund të fundit, materiali kryesor i ndërtimit të tij është keratin,i përbërë nga aminoacide, të cilat, nga ana tjetër, përmbajnë atome squfuri që e bëjnë pllakën e thonjve të fortë. Përveç kësaj, mikroelementet si zinku, seleniumi, kalciumi, kromi dhe fosfori janë të pranishëm në thonjtë. Marrja e pamjaftueshme e tyre në trup shpesh çon në faktin se pllakat bëhen të brishta dhe vazhdimisht shtresohen.
Cilët faktorë të tjerë ndikojnë që thonjtë e një personi të thyhen? Arsyeja e këtij fenomeni mund të fshihet në faktin se ka një mungesë të qartë të hekurit në gjakun e një gruaje ose një burri. Në këtë rast duhet patjetër të konsultoheni me mjekun për trajtimin e anemisë nga mungesa e hekurit.
Shkaqe të tjera të thonjve të brishtë
Thonjtë me eksfolim të fortë shpesh tregojnë praninë e sëmundjeve të tilla të rënda si diabeti, çrregullimet endokrine dhe metabolike, anemia, kërpudhat, etj. Por shpesh ky fenomen vërehet jo për shkak të problemeve të brendshme në trup, por si rezultat. e ndikimeve të jashtme.
Kështu, përdorimi i rregullt i kimikateve shtëpiake pa doreza (për shembull, detergjentë për dysheme, enët, lavanderitë, etj.) mund të jetë një shkak i mundshëm i shkrirjes dhe brishtës së thonjve. Për të kuptuar pse ndodh kjo, duhet të kthehemi përsëri në strukturën e pllakës. Fakti është se molekulat e yndyrës që ndodhen midis keratinës lahen lehtësisht nën ndikimin e surfaktantëve (surfaktantëve). Nga ana tjetër, ky proces çon në faktin se një person fillon të ankohet vazhdimisht se thonjtë e tij lulëzojnë dhe thyejnë. Çfarë duhet bërë në këtë situatë? Për këtërekomandohet përdorimi i dorezave shtëpiake, si dhe riparimi i pjatës së dëmtuar duke konsumuar vitamina dhe minerale.
Nga rruga, ky fenomen vërehet shpesh tek ato gra që përdorin kozmetikë me cilësi të ulët për kujdesin e thonjve. Në këtë rast, këshillohet të refuzoni heqësin e manikyrit që përmban aceton, toluen, formaldehid dhe derivatet e tyre.
Një arsye tjetër për këtë problem është dëmtimi mekanik. Në fund të fundit, nëse vazhdimisht trokitni thonjtë tuaj në ndonjë objekt (qoftë duke shtypur në kompjuter, duke luajtur një instrument muzikor, telefon, etj.), Atëherë si rezultat do të shfaqen çarje në pllaka, të cilat më pas do të çojnë në brishtësinë e tyre dhe delamination.
Vlen gjithashtu të theksohet se ky fenomen vërehet shpesh tek ata që rregullojnë gabimisht gjatësinë e thoit. Kështu, për të parandaluar formimin e çarjeve dhe gërvishtjeve, ekspertët rekomandojnë vetëm sharrimin e pllakës dhe jo prerjen e saj me gërshërë dhe sigurisht mos përtypjen e tyre.
Thonjtë pastrohen dhe thyhen: çfarë të bëni me sëmundjen e tiroides?
Nëse keni një devijim të tillë për shkak të mungesës së mineraleve ose si pasojë e ndonjë sëmundjeje, fillimisht duhet të konsultoheni me mjekun. Mund të jetë një terapist, një endokrinolog dhe një gastroenterolog. Pas vendosjes së diagnozës, mjeku është i detyruar të përshkruajë një kurs trajtimi për ju.
Për të normalizuar funksionimin e gjëndrës tiroide, pacienti mund të jetërekomandohet fitopreparati “Alba”, i cili bazohet në ekstraktin e rrënjës së të bardhës së këpurdhave. Duhet të theksohet veçanërisht se një bimë e tillë është përdorur në mjekësinë alternative për një kohë shumë të gjatë. Por në formën e një agjenti farmaceutik, ai u shfaq në farmaci relativisht kohët e fundit. Pas studimeve klinike, ekspertët zbuluan se ky medikament normalizon gjendjen funksionale të gjëndrës tiroide dhe gjithashtu kontribuon në një përmirësim të konsiderueshëm të mirëqenies së pacientit, lehtëson simptomat e hipotiroidizmit, hipertiroidizmit dhe tirotoksikozës, duke parandaluar rikthimet.
Çdo kapsulë e Alba përmban rreth 300 miligramë ekstrakt të bardhë kinquefoil, si dhe gjysmën e kërkesës ditore për jod. Përveç kësaj, ky mjekim përfshin hekur, magnez, zink, selen dhe elementë të tjerë gjurmë që janë të nevojshëm jo vetëm për funksionimin normal të gjëndrës tiroide, por edhe për rivendosjen e ngurtësisë së pllakave të thonjve.
Mungesa e vitaminës
Nëse një ekzaminim mjekësor nuk zbuloi ndonjë patologji tek ju, atëherë me shumë mundësi problemi i paraqitur është për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese. Në këtë rast, mjeku mund të përshkruajë një kurs të vitaminave dhe mineraleve. Duhet të theksohet se farmacitë moderne ofrojnë një përzgjedhje të jashtëzakonshme të fondeve të tilla. Megjithatë, ato janë të gjitha sintetike dhe ekskretohen shpejt nga trupi. Në lidhje me këtë, disa ekspertë rekomandojnë të blini suplemente dietike ose të përfshini më shumë fruta, perime, fruta të thata dhe arra në dietën tuaj.
Metoda të tjera për të zgjidhur problemin
Nësethonjtë janë thyer shumë, çfarë të bëni? Për të zgjidhur këtë problem, duhet t'i përmbaheni parimeve të përgjithshme, përkatësisht:
- hani një dietë të ekuilibruar;
- flini të paktën dhe jo më shumë se 7-8 orë në ditë;
- eliminoni të gjitha zakonet e këqija, duke përfshirë pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit;
- përpiquni të largoni ndikimin negativ nga jashtë dhe të mos jeni të stresuar;
- shmangni ekspozimin ndaj kimikateve të dëmshme;
- Kujdesuni siç duhet për thonjtë tuaj me kozmetikë cilësore.
Çfarë duhet të ha për të mos qëruar thonjtë e mi?
Thonjtë pastrohen dhe thyhen: çfarë të bëni në këtë rast? Nëse e keni pasur këtë problem për një kohë të gjatë dhe thjesht nuk mund ta hiqni qafe atë, atëherë mund të përpiqeni të rregulloni dietën tuaj dhe të shtoni ushqime që përmbajnë kalcium dhe fosfor në të. Këta përbërës përfshijnë qumësht, mish, gjizë, vezë, djathë të fortë, arra, peshk, sojë, fasule, patëllxhanë, fruta të thata, brokoli, lakër, fara lulekuqe, selino dhe bajame. Siç mund ta shihni, zgjedhja e produkteve të shëndetshme që ndikojnë pozitivisht në gjendjen e thonjve është e madhe. Në këtë drejtim, trajtimi i pllakave të brishta dhe eksfoluese mund të jetë një proces mjaft i këndshëm.
Në rast se thonjtë tuaj filluan të shkrihen për shkak të mungesës së zinkut, atëherë dieta juaj e zakonshme mund të plotësohet me ushqime të tilla si karkaleca deti, djathëra, alga deti, panxhar, sojë, domate, portokall, mjedër, hudhër, xhenxhefil, boronica, etj.
Nëse trupit tuaj i mungon krom, atëherë mund ta trajtoni veten në pyll osearra braziliane, fara luledielli (jo të pjekura), hurma, qershi, kumbulla, etj.
Trajtim i jashtëm i thonjve
Tani ju e dini se si të forconi thonjtë eksfolues duke ngrënë ushqime të caktuara. Por është e dëshirueshme që të kryhet trajtimi i pllakave të sëmura në një kompleks. Në këtë drejtim, personat me një problem të tillë këshillohen të përdorin banjot speciale të duarve. Ato do të kontribuojnë në ushqimin e jashtëm të pllakave të thonjve, jo vetëm duke i bërë ato të forta dhe të bukura, por edhe duke rritur ndjeshëm shkallën e rritjes së tyre.
Pra, le të shohim së bashku disa receta të provuara dhe efektive për banjot terapeutike.
Banjë me kripë
Banjat për forcimin e thonjve me kripë konsiderohen si më efektivet. Për t'i bërë ato, do t'ju duhet të holloni një lugë të madhe kripë deti në një gotë me ujë të ngrohtë dhe më pas t'i përzieni plotësisht, duke pritur që përbërësi pjesa më e madhe të shpërndahet plotësisht. Pas kësaj, thonjtë duhet të ulen në lëng për 10 minuta. Në fund të pjatës, është e nevojshme që të lageni me një pecetë dhe të aplikoni ndonjë krem me yndyrë mbi to. Meqë ra fjala, nëse nuk keni kripë deti, në vend të kësaj mund të përdorni kripën e zakonshme të tryezës.
Banjë me gjalpë
Banjët e forcimit të thonjve me vaj jo vetëm që do të kontribuojnë në restaurimin e pllakave të thonjve, por gjithashtu do ta bëjnë lëkurën e duarve tuaja më të butë, më delikate dhe të mëndafshtë. Për të përgatitur një lëng të tillë, derdhni ¼ filxhan vaj vegjetal në një tas, dhe më pas ngroheni pak dhe shtoni gradualisht të njëjtinsasia e uthullës së mollës. Pas marrjes së një mase të ngrohtë homogjene, kërkohet të lëshohen duart ose vetëm majat e gishtave në të dhe të mbahet në këtë gjendje për rreth një çerek ore. Në fund thajini mirë thonjtë me një peshqir letre dhe pas gjysmë ore lani duart me glicerinë ose sapun për fëmijë.
Banjë me jod
Për të bërë një banjë të tillë, hidhni 1/3 filxhan me ujë të ngrohtë të zier në një tas sm alt, shtoni 2 lugë ëmbëlsirë me kripë, 1/3 filxhan lëng portokalli natyral dhe 3-5 pika jod.. Pas kësaj, është e nevojshme të ulni majat e gishtave në tas në mënyrë që pllakat e thonjve të zhyten plotësisht në përzierjen që rezulton. Këshillohet të mbani duart në këtë pozicion për rreth 10 minuta. Pas procedurës, duhet të fshini gishtat të thatë dhe të lyeni me bujari thonjtë tuaj me ndonjë krem me yndyrë dhe ushqyes.
Banjë e kombinuar
Në rast se thonjtë tuaj janë shumë eksfolues, këshillohet që të përdorni recetën e mëposhtme: duhet të kombinoni në një tas 2 lugë të mëdha vaj ulliri (të parafinuar), një lugë ëmbëlsirë me jod, 10 g kripë deti dhe 2 gota ujë të ngrohtë të zier. Pasi të keni përzier plotësisht të gjithë përbërësit në një enë, duhet të ulni gishtat, t'i mbani për një çerek ore dhe më pas të fshini me peceta dhe të përdorni një krem ushqyes.
