Celuliti është një problem i zakonshëm për gratë e shëndosha dhe ato të dobëta. Arsyeja për efektin e urryer të "lëvozhgës së portokallit" është mbajtja e lëngjeve në trup, e shkaktuar nga qarkullimi i dobët dhe sistemi limfatik "i dobët". Fatmirësisht, ka një rrugëdalje - reale, por e vështirë për t'u arritur, veçanërisht nëse lufta kundër celulitit ndodh vetëm, pa ndërhyrjen e specialistëve.
Programe anticelulit në shtëpi
Së pari, le të hedhim një vështrim se si duket lufta kundër celulitit në shtëpi. Miqtë tuaj më të mirë kanë qenë gjithmonë, janë dhe do të jenë ushtrimet, masazhet dhe ushqimi i shëndetshëm. Vetë-masazhi duhet të kryhet çdo ditë, duke përdorur kremra dhe pastrime kundër celulitit (gjatë masazhit është e dëshirueshme t'i jepet përparësi lëvizjeve të fërkimit). Për të rritur efektin, sot mund të përdorni një procedurë mjaft në modë, siç janë mbështjelljet kundër celulitit. Ai përdor argjilë, alga deti, mj altë, b altë dhe llum kafeje.
Për këtëLufta kundër celulitit me mjete juridike popullore, e cila filloi me mbështjellëset me argjilë dhe mj altë, nuk përfundon. Hapi tjetër mund të jetë përdorimi i uthullës së mollës, e cila në kombinim me vajra esencialë jep një efekt mahnitës. Ndër të tjera, adhuruesit e procedurave SPA kundër celulitit të bërë në shtëpi këshillohen të konsumojnë rregullisht bollgur, i cili jo vetëm që mund të largojë celulitin, por edhe të pastrojë plotësisht trupin nga toksinat.
Trajtime profesionale kundër celulitit
Lufta kundër celulitit nga duart e profesionistëve duket shumë më ndryshe. Një nga procedurat më efektive është endermologjia. Për të paktën 16 procedura, zonat problematike fërkohen me një furçë të krijuar posaçërisht. Efekti në fund të kësaj procedure është i dukshëm me sy të lirë, por është e rëndësishme të mbani mend se për ta ruajtur atë, seancat duhet të përsëriten herë pas here.
Përsa i përket makinerive, më i dalluari është Hypoxie Trainer, i njohur me të famshëm si Ashley Cole dhe Cheryl Tweedy. Sipas stilistit të famshëm Cyril Campbell, ky është një mjet mjaft efektiv që mund të fitojë në një çështje kaq të vështirë si lufta kundër celulitit. Cili është thelbi i trajnerit Hypoxic? Tri herë në javë për gjysmë ore, pjesa e poshtme e trupit zhytet në një simulator që duket si një vezë e madhe. Mban një presion mjaft të ulët atmosferik që mund të përshpejtojë metabolizmin, të shpërbëjë yndyrnat dhe të largojë toksinat.
Më shumënjë makinë që është gati të hyjë në ring me trainerin Hypoxy është makina Power Plate, e cila është një platformë vibruese. Mbi të, ju duhet të kryeni ushtrime të veçanta dhe të punoni me frymëmarrje. Kjo makinë bën një punë të shkëlqyer për të luftuar me sukses celulitin - dëshmitë nga fansat e shumtë tregojnë se Power Plate e bën trupin fleksibël, tonifikon muskujt dhe nuk ka asnjë gjurmë të "lëvozhgës së portokallit".
Heqja e celulitit është e mundur, thjesht duhet të ndërmerrni veprime të caktuara për këtë: të hani siç duhet, të ushtroheni, të shkoni te një terapist masazhi dhe të përjashtoni kafeinën, sodën dhe alkoolin nga pijet e konsumuara.
