Kuptimet e fjalëve shfaqen në shumë fjalorë. Më të famshmit janë botimet e Ozhegov, Dahl dhe Ushakov. Ndonjëherë i njëjti term në fjalorë të ndryshëm trajtohet nga këndvështrime të ndryshme. Më vonë në artikull do të mësojmë se çfarë është - "dremitja", sipas dy fjalorëve më të njohur dhe do të ndalemi në vetë fenomenin.
Në botimet e Ozhegov dhe Ushakov
Në fjalorin e Ozhegov-it tregohet se të përgjumesh do të thotë të jesh në gjumë. Shprehjet e mëposhtme janë dhënë si shembuj:
- Shumë në karrige.
- Armiku nuk fle (një fjalë në kuptimin figurativ).
Natyrisht, një shpjegim i fjalës "drowse" është gjithashtu i nevojshëm. Një përkufizim më i detajuar jep fjalori shpjegues i Ushakovit. Këtu thuhet se dremitja do të thotë të jesh në një gjendje gjysmë gjumi, të mos flesh mirë. Ka edhe një kuptim figurativ të fjalës - "ngadalë kryeni një veprim".
Pse i duhet një personi një gjendje e tillë?
Nëse dikush po dremitë, është sikur të jetë mes gjumit dhe zgjimit. Kjo gjendje nuk zgjat shumë. Për këtë duhen vetëm 15-20 minuta. Megjithatë, ai i sjell shumë të mira një personi. Gjumi i shkurtër rrit produktivitetin. Kujtesa dhe përqendrimi i vëmendjes aktivizohen dhe vetë personi ndjen një rritje të forcës.
Mund të bëni edhe një sy gjumë nëse ngarkesa e stresit është bërë më se e zakonshme për psikikën. Dremitja do të rrisë rezistencën tuaj ndaj stresit dhe do t'ju mbajë mendërisht të qëndrueshëm.
Është zbuluar gjithashtu se dremitja e përditshme, si për shembull në drekë, mund të rrisë jetëgjatësinë, pasi ky proces ngadalëson zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, përmirëson qëndrueshmërinë dhe aktivizon aktivitetin fizik.
Epo, gjysma e gjumit ka efektin më të madh në kujtesë. Njerëzit që dremisin rregullisht e mbajnë mend informacionin shumë më mirë sesa ata që ia mohojnë vetes këtë. Për më tepër, sa më e madhe të jetë mungesa e gjumit te subjekti, aq më keq ai e përballon procesin e memorizimit.
