Problemet shëndetësore të grave shpesh kërkojnë masa drastike në formën e histerektomisë. Një operacion i tillë është mjaft problematik përsa i përket periudhës postoperative të jetës së një gruaje. Çdo aspekt i jetës është i rëndësishëm këtu, duke përfshirë dietën. Pas heqjes së mitrës, ajo duhet të ndihmojë trupin e gruas të rikuperohet dhe të kthehet në kursin e tij të zakonshëm të aktivitetit.
Emërimi i autoritetit
Trupi i një gruaje ka një qëllim të rëndësishëm, të përcaktuar nga natyra - lindja dhe lindja e një jete të re. Është për zbatimin e tij që u krijua sistemi riprodhues i nënës së ardhshme. Është mjaft e thjeshtë në strukturën e saj, por është unike në kompleksitetin e të gjitha proceseve që ndodhin në këtë pjesë të veçantë të trupit të gruas. Ndërhyrja në strukturën e organeve gjenitale ndonjëherë është thjesht e nevojshme jo vetëm për të ruajtur shëndetin, por edhe jetën. Fatkeqësisht, sot shumë gra janë të shqetësuara për pyetjen se çfarë lloj diete pas heqjes së mitrës është e nevojshme për të ndihmuar trupin të përballet me një ndërhyrje kaq serioze.
Mitra është një zgavërnjë organ, muret e të cilit përbëhen nga disa shtresa:
- muskujt;
- ind seroz;
- endometrium.
Në gjeometrinë e tij, i ngjan një trekëndëshi të përmbysur. Në fund, mitra kalon në vaginë përmes qafës së mitrës. Nga anët, trupi i mitrës është i lidhur nga tubat fallopiane me vezoret. Në situata të ndryshme, një grua duhet të heqë jo vetëm organin për të kryer shtatzëninë, por edhe vezoret. Por edhe në këtë rast, dieta pas heqjes së mitrës dhe shtojcave nuk do të ndryshojë në shumë mënyra nga dieta pas një histerektomie dhe duhet të ndihmojë në rikthimin e shëndetit të gruas.
Sëmundjet e mitrës si indikacione për heqjen e saj
Sistemi riprodhues i femrës ka disa funksione. Kryesorja, natyrisht, është lindja e fëmijëve. Gjithashtu, sfondi hormonal varet kryesisht nga shëndeti dhe puna adekuate e të gjithë përbërësve të kësaj strukture. Dieta pas heqjes së mitrës dhe qafës së mitrës ose vezoreve duhet ta ndihmojë gruan të rikuperohet sa më shumë që të jetë e mundur pas një ndërhyrjeje të tillë radikale.
Arsyet pse një grua mund të bëjë histerektomi, mjekësia moderne përcakton shumë:
- sëmundjet onkologjike të organeve të sistemit riprodhues;
- fibroidet e mitrës, të cilat janë të mëdha dhe prekin organet fqinje;
- endometrioza refraktare ndaj trajtimit konservativ;
- Sëmundje të rënda inflamatore të organeve të legenit që ndikojnë në gjendjen e sistemit riprodhues të grave, duke shkaktuar gjakderdhje të rëndë mujore, gjakderdhje ndërmenstruale me humbje të madhe gjaku, dhimbje të forta.
BNë çdo rast, dieta postoperative pas heqjes së mitrës bëhet një nga pikat për një restaurim kompetent dhe cilësor të shëndetit të gruas. Në fund të fundit, mjekët shpesh duhet të marrin një vendim jo vetëm për të hequr vetë mitrën, por edhe vezoret dhe qafën e mitrës. Një ndërhyrje kaq serioze, e gjerë në sistemin riprodhues të trupit të femrës padyshim që ndikon negativisht në shëndetin e saj, si fizik ashtu edhe psiko-emocional. Prandaj, dieta pas heqjes së mitrës dhe vezoreve duhet ta ndihmojë gruan t'i mbijetojë kësaj gjendje, duke e rimbushur dietën me elementët e nevojshëm për të ruajtur shëndetin.
Një nga pikat e shërimit të pacientit pas histerektomisë është dieta pas heqjes së mitrës. Është kryer një operacion abdominal ose laparoskopik - luan rol në rikthimin e mirëqenies së gruas. Por disa rregulla ushqyese do të ndihmojnë në shkurtimin e kësaj periudhe.
Vendimi se si të kryhet heqja e nevojshme e organit riprodhues, në çfarë mase, merret vetëm nga këshilli. Indikacionet për heqjen e mitrës, shtojcave janë mungesa e rezultateve të trajtimit konservativ, dhe rrjedha e sëmundjes ekzistuese pa një histerektomi kërcënon jetën e një gruaje. Gjithashtu, kjo ndërhyrje mund të përshkruhet për qëllime parandaluese për gratë që kanë kaluar pragun e 40 viteve. Në fund të fundit, është me fillimin e zbehjes së funksioneve hormonale të sistemit riprodhues që rritet rreziku i sëmundjeve serioze - endometrioza, fibroidet dhe onkologjia. Shumë pacientë duhet t'i nënshtrohen një histerosalpingooforectomy - një kompleksheqja e të gjithë komponentëve të sistemit riprodhues - si mitrës ashtu edhe vezoreve.
Llojet e operacionit dhe traumatizmi i tyre
Një nga artikujt e përditshmërisë që ndihmon trupin e gruas të rikuperohet sa më shpejt dhe me efikasitet është dieta pas heqjes së mitrës dhe vezoreve. Kanceri është arsyeja më e zakonshme për një histerektomi. Por një problem i identifikuar në kohë dhe trajtimi adekuat ndihmojnë për të shpëtuar jo vetëm jetën e një gruaje, por edhe shëndetin e saj në nivelin më të lartë të mundshëm.
Jo shumë kohë më parë, një ndërhyrje e tillë bëhej vetëm me operacion abdominal. Aktualisht, ndërhyrja abdominale nën anestezi të përgjithshme mbetet gjithashtu një metodë popullore për kryerjen e histerektomisë. Por teknika moderne - laparoskopia - po përdoret gjithnjë e më shpesh për shkak të natyrës së saj më pak traumatike.
Për shumë gra, një nga aspektet e rëndësishme të rivendosjes së shëndetit është dieta pas heqjes laparoskopike të fibroideve të mitrës. Pavarësisht zonës më të vogël të prerjeve dhe ndërhyrjes së kursyer në trup, edhe ky operacion kërkon një periudhë të veçantë. Sjellja kompetente e mjekut si para heqjes së mitrës, vezoreve, nyjeve limfatike, ashtu edhe pas heqjes së sistemit riprodhues i lejon një gruaje të mësojë të jetojë me vetëdijen për atë që ndodhi. Të gjitha rekomandimet e dhëna nga një specialist duhet të kontribuojnë në rikuperimin sa më të mirë dhe të shpejtë të shëndetit.
Dieta pas heqjes së mitrës dhe vezoreve, e rekomanduar nga një mjek, do t'i lejojë një gruaje që shpejttë shërohet nga një ndërhyrje kaq serioze në trupin e saj, e cila do të ndikojë në funksionimin e sistemit endokrin, e për rrjedhojë, në punën e shumë organeve të tjera dhe mirëqenien e përgjithshme.
Bazat e të ushqyerit në ditët e para pas operacionit
Pas kryerjes së një operacioni për heqjen e mitrës, shtojcave, nyjave limfatike iliake, të kryer si me metodën laparoskopike ashtu edhe me metodën abdominale, një gruaje do t'i duhet të kalojë disa ditë mjaft të vështira fizikisht. Dhimbja pas ndërhyrjes do të jetë më e fortë me rritjen e vëllimit të manipulimeve të kryera. Prandaj, periudha e hershme postoperative është e strukturuar në atë mënyrë që të ndihmojë trupin e pacientit të mbijetojë këtë periudhë sa më pa dhimbje.
Dieta pas operacionit abdominal për heqjen e mitrës në ditët e para është sa më e kursyer. Sigurohuni që të respektoni regjimin e pirjes dhe përdorimin e ushqimit praktikisht të pakripur. Kjo bëhet për të shmangur dehidratimin, kripa ruan lëngjet dhe mund të shkaktojë ënjtje, rritje të presionit dhe mungesa e lëngjeve do të ndikojë në gjendjen e përgjithshme të të gjitha sistemeve të trupit, tashmë të dobësuar nga operacioni dhe sëmundjet.
Vaktet e rekomanduara në ditët e para pas operacionit
Ndihmon një grua që i është nënshtruar një histerektomie për t'u rikuperuar, një dietë pas heqjes së fibroideve të mitrës. Operacioni abdominal ka një ndërhyrje më të thellë, pasi zgavra e barkut hapet për një kohë mjaft të gjatë.një ngastër prej 15-20 centimetra. Ditët e para pas një operacioni të tillë, një grua duhet të hajë pjata të lëngshme dhe pure që nuk irritojnë zorrët. Duhet të ketë të paktën 5 vakte, mundësisht 7, të cilat do të lejojnë të mos mbingarkohet trakti gastrointestinal, por në të njëjtën kohë t'i japë trupit të gjitha substancat e nevojshme për një rikuperim cilësor.
Dietologët kanë zhvilluar plane të përafërta të menusë, të ashtuquajturat tabela. Pra, dieta pas heqjes së mitrës me fibroide, heqjes së vezoreve, do të funksionojë me komponentë që quhen tabela nr. 1-A ose nr. 1-B.
Për ditët e para pas një histerektomie, duhet të ndiqen ushqimet e mëposhtme:
- Pjatat e para që përbëjnë bazën e darkës janë të ashtuquajturat supa rrëshqitëse. Ato përgatiten në bazë të zierjeve të drithërave - bollgur, bollgur, oriz, elbi. Perimet e ziera i shtohen zierjes së drithërave - karrota, patatet, rrepat, kungujt. Gjithçka bluhet përmes një sitë ose përzihet. Kjo supë mund të shërbehet me krem me pak yndyrë, një copë të vogël gjalpë të ëmbël, qumësht ose akullore - 1 vezë e rrahur e papërpunuar zhytet në supë të nxehtë dhe përzihet shpejt.
- Mishi në ditët e para pas histerektomisë shërbehet vetëm në formë të bluar me kujdes ose pure, duke hequr venat dhe lëkurën. Mund të bëni sufle mishi: zihet 300 gram mish pa dhjamë, më pas përzihet, proteina e 1 veze dhe pak kripë rrihen në një shkumë të fortë, e cila futet me kujdes në mishin e grirë, masën e përftuar e vendosim në një. myk dhe i pjekur ose i gatuar në banjë me avull.
- Nga peshku me pak yndyrë mund të bëni edhe sufle sipasrecetën e mësipërme, ose mund ta zieni në ujë pak të kripur dhe të gatuani pure perimesh për peshk - patate dhe karrota.
- Nga produktet e qumështit në ditët e para pas heqjes së mitrës përdoret qumësht me pak yndyrë, krem, hirrë, gjizë me pak yndyrë të fërkuar në sitë, mund t'i shtoni pak kosi.
- Vezët mund të hahen si omëletë.
- Qullat janë gatuar si një lëng - një bazë e lëngshme me grila të grira. Tërshëra e vogël, hikërror, elbi perla, gruri, bollgur janë të përshtatshme për këto qëllime.
- Frutat dhe manaferrat në ditët e para pas operacionit, një grua mund të konsumohet në formën e puthjeve, kompostove ose milkshake, pasi frutat e freskëta mund të shkaktojnë fryrje, e cila është e padëshirueshme për shkak të qepjeve në murin e barkut.
- Uji, lëngu i trëndafilit, çaji i dobët mund të përdoren si pije në periudhën e hershme pas operacionit dhe duhet të ëmbëlsohen sa më pak.
- vajra - gjalpë, ulliri, fara liri, luledielli, i shtuar pak nga pak në ushqimet e gatshme - mish, peshk, drithëra, pure patatesh.
Një dietë pas heqjes së mitrës dhe shtojcave, e destinuar për një grua në ditët e para pas operacionit, duhet ta ndihmojë pacientin të rikuperohet pa shkaktuar stres shtesë në trup. Respektimi i rreptë i saj do të ndihmojë për të mbijetuar sa më rehat në këtë periudhë mjaft të vështirë.
Çfarë nuk duhet të hani?
Dieta pas heqjes së mitrës, e krijuar për të ushqyer një grua në ditët e para, përmbankufizime të rrepta për ushqimet e ndaluara për gatim, si dhe metodat e gatimit:
- bukë dhe produkte furre të çdo lloji dhe kohë pjekjeje;
- produkte qumështi të thartë, duke përfshirë pak yndyrë, si dhe djathë;
- perime të papërpunuara, si dhe lakër të gatuar, qepë, hudhër, rrepkë, rrepkë;
- ndonjë salcë, duke përfshirë majonezën;
- pije të gazuara;
- kafe dhe kakao në çdo formë;
- karamele, çokollatë, ëmbëlsira.
Gjithashtu, të gjitha erëzat janë të ndaluara, veçanërisht pikante, të tharta, irrituese për stomakun dhe zorrët. Dieta pas operacionit për heqjen e mitrës parashikon një ndalim të rreptë të metodave të gatimit si skuqja dhe pirja e duhanit. Të gjitha produktet që duhet të gatuhen ose zihen në ujë ose në banjë me avull, ose piqen dhe zihen me një sasi minimale vaji.
Çfarë mund të hani?
Dieta pas heqjes së mitrës me fibroide synon të ndihmojë trupin e një gruaje që i është nënshtruar një ndërhyrjeje të vështirë kirurgjikale, e cila sigurisht do të ndikojë në gjendjen e përgjithshme të trupit, do të shërohet në mënyrë cilësore, do të përgatitet për trajtim të mëtejshëm dhe jetë adekuate. Ndalime veçanërisht të rrepta zbatohen për periudhën e hershme postoperative. Por gradualisht, ushqimet dhe produktet e reja duhet të futen në dietën e pacientit, duke e transferuar gradualisht trupin në ushqim që korrespondon me situatën aktuale, i cili do të mbetet përgjithmonë në jetën e një gruaje.
Dieta duhet të lihet sa më e pjesshme - 5 vakte në ditë janë më të rehatshmet për trupin.kushdo, veçanërisht një grua që sapo ka kryer një histerektomi.
Gatimet me mish dhe peshk futen në dietë 2-3 ditë pas operacionit. Supat e bërë pure gradualisht zëvendësohen nga ato të zakonshmet me perime të prera në kubikë dhe copa mishi, qofte etj. Shtohen gjithashtu lakra, qepë, erëza jo pikante. Një grua duhet të konsumojë një sasi të mjaftueshme të lëngshme dhe çaj të fortë, si dhe kafe, sodë dhe aq më tepër alkooli duhet të përjashtohet nga menyja për një kohë të gjatë.
Rregullat e të ngrënit në periudhën e vonë postoperative
Dieta pas heqjes së fibroideve të mitrës me metodën laparoskopike praktikisht nuk ndryshon nga dieta pas operacionit abdominal. Periudhat e rikuperimit ndahen gjithashtu në të hershme dhe të vonshme. Ushqyerja në periudhën e vonë postoperative ka për qëllim plotësimin e substancave që mungojnë në organizëm, sepse afërsisht dy javë pas histerektomisë dhe ushqyerjes më të butë, trupi i pacientit ka nevojë për forcë për t'u rikuperuar.
Prandaj dieta pas operacionit për heqjen e mitrës po zgjeron gradualisht gamën e produkteve dhe pjatave. Norma ditore e produkteve duhet të jetë rreth 800 gram, dhe përmbajtja e kalorive duhet të arrijë 2900 kcal. Kjo për faktin se një grua duhet të fillojë të udhëheqë një mënyrë jetese aktive sa më shumë që të jetë e mundur, dhe kjo kërkon kosto të caktuara të energjisë. Menuja po bëhet më e larmishme, megjithëse pikat kryesore të saj do të duhet të respektohen për aq kohë sa të jetë e mundur:
- vakte të pjesshme - në pjesë të vogla, por çdo 3-3, 5 orë;
- regjim i pirjes që synon marrjen e trupit të pacientit me ujë të mjaftueshëm - të paktën 1,5 litra në ditë;
- dietë e ekuilibruar e pasur me vitamina, elementë mikro dhe makro;
- nuk ka ushqime që irritojnë stomakun dhe zorrët.
Veçoritë e të ushqyerit të një pacienti me kancer
Shpesh, e vetmja mënyrë për të shpëtuar jo vetëm shëndetin, por edhe jetën e një gruaje është histerektomia. Dhe dieta pas heqjes së mitrës dhe shtojcave ndihmon në rivendosjen e shëndetit. Kanceri është arsyeja më e zakonshme për këtë lloj operacioni.
Sëmundjet kancerogjene karakterizohen nga rraskapitja e rëndë, e cila ndikon në mirëqenien e gruas. Periudha e përgatitjes për histerektomi dhe jeta postoperative e pacientit shoqërohen me rrezatim ose kimioterapi. Kjo paraqet vështirësitë e veta në gjendjen e trupit të gruas. Dieta për terapi me rrezatim pas heqjes së mitrës duhet të ndihmojë trupin e gruas të përballojë një ndërhyrje të tillë, sepse ndikon në sistemin imunitar. Përveç kësaj, gjatë një trajtimi të tillë, një grua ka komplikime në formën e ndryshimit të shijes, të përzier dhe të vjella dhe diarre. Më pas mund të zhvillohen ngushtime të zorrëve dhe sindroma e malabsorbimit.
Në këtë drejtim, terapia dietike zë një vend të rëndësishëm si në përgatitjen për kirurgji dhe rrezatim apo kimioterapi, ashtu edhe në rikthimin e trupit pas ndërhyrjes dhe kryerjen e të gjitha procedurave të nevojshme. Ushqimi është në gjendje të plotësojë nevojat e trupit për energji, të reduktojë dehjen dhe të mbështesë imunitetin. PORpjatat e preferuara të një gruaje të servirura bukur do të ndihmojnë në krijimin e humorit për një karakter pozitiv.
Rregullat bazë mbeten të njëjta si për pacientët që i janë nënshtruar vetëm histerektomisë. Por me kancerin dhe caktimin e kimisë ose terapisë rrezatuese në dietë, lindin disa nuanca:
- lëngje të sapobëra nga frutat, manaferrat dhe perimet;
- prezencë në menynë e leshterikëve, spirulinës, zarzavate me gjethe, filizave të drithërave të mbirë, si dhe arrave, farave, mj altit dhe produkteve të tjera të bletëve;
- Ushqimet e kripura ose acide si lakër turshi, kastravecat turshi ose turshi, limonët do të ndihmojnë gjatë të përzierave;
- ushqime të nevojshme të fortifikuara me hekur - lëng shege, mëlçi, spinaq, fëstëkë, thjerrëza;
- burimet energjetike të trupit plotësojnë havjarin e kuq, peshkun e kuq, gjalpin dhe kremin, mj altin, arrat, çokollatën;
- erëzat dhe erëzat do t'ju ndihmojnë të "bredhni" oreksin.
Dieta pas heqjes së mitrës gjatë rrezatimit ose kimioterapisë duhet të ndihmojë trajtimin, duke kontribuar në rezistencën e trupit ndaj tumorit dhe në rivendosjen e funksioneve të të gjitha organeve dhe sistemeve.
Nëse një pacient zhvillon një sindromë të malabsorbimit, atëherë diarreja do të jetë shenja e parë e saj, më pas do të shfaqet anemia dhe humbja e peshës. Shkelja e përthithjes së substancave që hyjnë në traktin gastrointestinal me ushqimin bëhet shkak për probleme edhe më të mëdha. Rregullimet e dietës mund të ndihmojnë këtu:
- supa me pure me lëngje drithërash ose perimesh;
- qull-lyhet me ujë;
- patate pure;
- vezëi zier i butë;
- Gatimet e mishit dhe peshkut përgatiten në formë sufllaqesh, koteletash me avull;
- puthje të krijuara nga ftua, dru i qenit, rrush pa fara e zezë, aronia përdoren si pije;
- gjizë dhe gjizë me pak yndyrë;
- çaj jeshil;
- salce molle e sapo bere.
Ushqimi duhet të jetë pa sasi të mëdha yndyre shtazore, por i pasur me probiotikë për të ndihmuar zorrët.
Meny shembull për javën
Dieta pas heqjes së mitrës ndahet në dy faza kryesore: herët dhe vonë. Dieta këto ditë gradualisht do të ndryshojë, duke zgjeruar listën e produkteve. Pra, në shtatë ditët e para pas operacionit, pacientit i rekomandohet menyja e mëposhtme:
- Ditën e parë për mëngjes, ofroni qull hikërror në ujë, një fetë djathë, një fetë bukë të thatë dhe një filxhan çaj (mundësisht jo i ëmbël). Si mëngjes të dytë, mund të hani gjizë dhe të pini një filxhan me ndonjë pije kokrra të kuqe, për shembull, infuzion me bukë deti. Për drekë, pacientit në ditën e parë pas histerektomisë duhet t'i ofrohet një supë perimesh-pure me karota dhe kunguj të njomë, një kotele me avull pule dhe një pije frutash (kompostë). Një rostiçeri pasdite do të kënaqë ose një mollë të pjekur ose një tavë me gjizë. Për darkë duhet të hani një copë peshk pa dhjamë të pjekur me zierje perimesh, ku mund të përfshini karota, patate, kunguj të njomë. Pije - komposto. Disa kohë para gjumit, mund të pini një gotë kos me pak yndyrë.
- Dita e dytë duhet të fillojë me një omëletë dhe një tavë me karrota,si dhe një filxhan lëng kumbulle, i cili do të ndihmojë në normalizimin e tretjes. Mëngjesi i dytë do të përfshijë një mollë të pjekur me kajsi të thata ose një lugë mj altë. Për drekë shërbehet supë me drithëra dhe petë pule, të cilat shërbehen me pure panxhari si pjatë anësore. Pini për drekë - lëng frutash. Pasdite mund të hani një copë kungull të zier ose një pjatë qull kungulli. Darka e ditës së dytë pas operacionit do të përbëhet nga peshk i pjekur dhe brokoli dhe lulelakra e grirë. Natën mund të pini edhe një filxhan kos.
- Mëngjesi i ditës së tretë mund të përbëhet nga një vezë e zier, një fetë bukë e tharë me djathë tofu dhe një filxhan çaj të dobët. Dreka përfshin pak gjizë të përzier me kumbulla të thata të lara dhe një gotë me lëng kajsie ose pjeshke. Për drekë, një gruaje i ofrohet pure supë me lëng pule me perime, një pjesë me mish të zier (mundësisht viçi) dhe komposto. Për një rostiçeri pasdite, mund të hani qull kungull, dhe për darkë, një zierje perimesh me kunguj të njomë, karota, një sasi të vogël qepë dhe domate. Ofrohet kos për natën.
- Menyja e ditës së parë, të dytë dhe të tretë mund të përsëritet, duke zëvendësuar gradualisht supat me pure dhe drithërat e lëngëta me pjata më të njohura.
Një dietë e tillë pas heqjes së mitrës, e destinuar për ditët e para, ndihmon në vendosjen e punës së traktit të zorrëve gastrike, ndihmon trupin të marrë një sasi të ekuilibruar të substancave të nevojshme.
Receta bazë
Organizimi i ushqimit të duhur pas operacionit është një detyrë e thjeshtë nëse i dini bazat e përgatitjes së vakteve dietike. Ata janëjanë:
- Supat-pure përgatiten në lëngjet e perimeve në periudhën e hershme postoperative dhe në lëngun e mishit, pulës ose peshkut gjatë rikuperimit. Perimet duhet të lahen, qërohen, priten në copa të vogla. Mund të gatuani një pjatë nga karotat, patatet, rrepat, kungujt, shtoni qepë, domate, lulelakër, brokoli. Kur perimet të jenë gati, ato duhet të hiqen nga lëngu dhe të copëtohen duke i fërkuar përmes një sitë ose duke përdorur një blender. Më pas perimet e grira zhyten në lëngun e përfunduar, hidhen pak gjalpë ose krem, pak kripë.
- Një vezë e zier gatuhet si më poshtë: vetëm një vezë e freskët duhet të hidhet në gjysmë litër ujë me valë të ulët, ku hidhet gjysmë luge uthull 9%. Veza duhet të ziejë për 4 minuta në një valë shumë të ulët. Më pas nxirret me lugë të prerë në pjatë.
- Qulli i mushit përgatitet në këtë mënyrë: tava ku do të gatuhet qulli vendoset në një banjë me ujë, më pas drithërat nga të cilat do të përgatitet gjella hidhet me ujë të nxehtë në sasinë e nevojshme, zakonisht. 1,5-2 gota për drithëra për gotë. Tenxherja me qull të vluar mbulohet me kapak dhe lihet të ziejë për 20-30, apo edhe 40 minuta. Me pas mund te shtoni qumesht te nxehte, nese qulli eshte qumeshtor, shtoni edhe sheqer dhe kripe sipas shijes, perseri mbulojeni tiganin dhe ziejini edhe per 20 minuta te tjera, qulli rezulton shume i shijshem, i bute, lehtesisht i tretshem nga cdo drith.
Këto receta të thjeshta do të ndihmojnë në organizimin e të ushqyerit të një gruaje histerektomike, duke e lejuar atë të mbushë dietën e saj me ushqime të shijshme dhe të thjeshta.
Opinion i grave
Fatkeqësisht, problemet e sistemit riprodhues prekin kaq shumë gra. Është mirë nëse sëmundja zbulohet në kohën e duhur dhe mund të kurohet në mënyrë konservative. Por moderniteti është i tillë që në shumë raste e vetmja mënyrë për të ruajtur shëndetin dhe jetën e një gruaje është histerektomia.
Sipas shumicës absolute të grave që kanë përjetuar një ndërhyrje të tillë, një dietë e organizuar siç duhet pas heqjes së mitrës ndihmon për të rikthyer shëndetin sa më shumë që të jetë e mundur, sepse është me ushqim që një person merr shumicën dërrmuese të elementet e nevojshme për cilësinë e trupit. Përveç kësaj, ushqimi i shëndetshëm dhe i përgatitur në mënyrë të shijshme, pjatat e servirura bukur krijojnë një humor të mirë, i cili gjithashtu kontribuon në rikuperim. Të gjitha nuancat e dietës së nevojshme rekomandohen nga një specialist që vëzhgon pacientin, i cili gjithashtu do të ndihmojë për t'iu përgjigjur saktë çdo efekti anësor të trajtimit me ndihmën e jo vetëm ilaçeve, por edhe dietës.
Praktikisht të gjitha gratë që nuk ngurrojnë të flasin për faktin se u është dashur të durojnë heqjen e mitrës, vezoreve, nyjave limfatike, thonë se herën e parë pas operacionit dhe terapisë me rrezatim janë ndjerë mjaft keq për shkak të një avari, të përziera dhe të vjella të vazhdueshme. Por një dietë e zgjedhur mirë dhe respektimi i rreptë i saj ndihmuan në rikuperimin pas një histerektomie. Për më tepër, shumë gra vërejnë se pa ushqim të organizuar siç duhet, ato nuk e imagjinojnë më jetën e tyre vite pas operacionit.
Ekspertët rekomandojnë për të gjitha gratë në kohën e duhurt'i nënshtrohen ekzaminimeve të planifikuara nga një gjinekolog për të identifikuar sa më shpejt problemin ekzistues dhe për të marrë një trajtim cilësor dhe në kohë për të shmangur heqjen e mitrës, shtojcave, rrezatimit ose kimioterapisë. Vetëm një qëndrim i vëmendshëm dhe i kujdesshëm ndaj shëndetit të tij do ta ndihmojë një person ta mbajë atë për shumë vite të një jete të plotë dhe aktive.
