Inflamacioni i sinuseve dhe grumbullimi i qelbit në këtë zonë quhet sinusit. Kjo sëmundje shfaqet për një sërë arsyesh, duke përfshirë një reaksion alergjik kronik, një fazë të avancuar të sinusitit (rrjedhje nga hundët), imunitet të reduktuar.
Në mbarë botën, sëmundjet infektive trajtohen me antibiotikë, steroide dhe medikamente anti-inflamatore, por në disa raste mund të kërkohet kirurgji. Megjithatë, ka metoda të trajtimit të sinusitit me mjete juridike popullore që ju lejojnë të hiqni mukozën dhe të shpëtoni nga infeksioni duke përdorur vetëm mjete të improvizuara.
Hidratim
Mënyra e parë e trajtimit të sinusitit dhe rrjedhjes së hundës me mjete juridike popullore është përdorimi i sasive të mëdha të ujit, lëngjeve pa sheqer, lëngut të pastër ose çajit të nxehtë. Lëngjet do të ndihmojnë në lehtësimin e fryrjes, hollimin e lëngut të grumbulluar dhe nxjerrjen e tyre në mënyrë natyrale.mënyrë.
Shmangni alkoolin, kafeinën, pijet me sheqer, duhanin. Të gjitha këto gjëra dehidratojnë trupin tuaj, duke parandaluar që qelbi të lëvizë nëpër kanalet e hundës.
Masazh
Trajtimi i sinusitit me mjete popullore duhet të bëhet nën kontroll të rreptë, sepse shpesh kjo sëmundje shoqërohet me temperaturë të lartë, apati, humbje oreksi, dobësi dhe letargji. Gjendja e pacientit mund të përkeqësohet, ndaj nuk ia vlen rreziku dhe para se të përdorni ndonjë metodë të "gjyshes", rekomandohet të studioni anatominë e njeriut dhe të kuptoni se si ky ilaç do të ndikojë në trup.
Në shumicën e rasteve, me sinusit, qelbi grumbullohet në sinuset e hundës, i cili nuk mund të dalë jashtë për shkak të fryrjes së mukozës. Një masazh i rregullt mund të ndihmojë në heqjen e mukusit, i cili bëhet në zonën e sinuseve nofulla, domethënë nën sy, pranë krahëve të hundës. Nëse keni bërë gjithçka siç duhet, atëherë një trajtim i tillë i sinusitit me mjete juridike popullore duhet të lehtësojë procesin e frymëmarrjes dhe të përmirësojë mirëqenien tuaj në minutat e ardhshme.
Masazh me vajra esencial
Shqyrtimet për trajtimin e sinusitit me mjetet juridike popullore më efektive vërtetojnë se procedurën me ndihmën e vajrave aromatikë duhet ta kryejnë të gjithë ata që vuajnë nga kjo sëmundje:
- Çfarë ju nevojitet? Merrni 3-4 pika vaj eukalipt, livando dhe limoni. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht në një tas të vogël.
- Lani duart me sapun dhe thajini mirë. Zhyt gishtat tregues në përzierjen e vajit.
- Masazhoni zonëntempujt, qafën, sinuset, derisa vaji të përthithet. Merrni frymë sa më thellë të jetë e mundur në mënyrë që të ndjeni avujt eterikë. Ndiqni këtë procedurë çdo 2-4 orë për të arritur efektin e dëshiruar.
Kjo teknikë funksionon sepse vajrat esencialë të eukaliptit, limonit dhe livandës ndihmojnë në reduktimin e dhimbjeve të kokës, kanë efekte anti-inflamatore dhe antimikrobiale dhe qetësojnë mendjen dhe trupin duke përmirësuar qarkullimin. Vaji i limonit është produkti më i mirë antimykotik dhe është gjithashtu një qetësues natyral i dhimbjeve.
Flushing
Shpëlajeni hundën me ujë të kripur - një tjetër nga mjetet juridike popullore më efektive për trajtimin e sinusitit. I përshtatet në mënyrë të përkryer fëmijëve, pasi është absolutisht i sigurt:
- Merrni një gotë me ujë të ngrohtë, shtoni 1/2 lugë gjelle kripë në të, përzieni mirë.
- Hiqeni gjilpërën nga shiringa, duke lënë vetëm pjesën plastike. Mbusheni me tretësirë të kripur.
- Vendosni një peshqir në gjunjë pasi uji i kripur do të rrjedhë me bollëk kur e shpëlani.
- Ulu drejt me kokën pak përpara.
- Hidhni tretësirën e kripur në njërën vrimë hunde me një lëvizje të butë ndërsa përpiqeni të merrni frymë përmes hundës. Mos kini frikë nëse uji fillon të derdhet nga vrima tjetër e hundës - ky është një proces natyral gjatë trajtimit të sinusitit me mjete juridike popullore.
Shënim: Sinuset mund të shkaktojnë parehati (kruajtje, dhimbje, djegie). Kripa lehtëson ënjtjen dhe largon qelbën e grumbulluar, ndërkohë që ofron një dezinfektues dhe antiseptikVetitë. Kjo procedurë rekomandohet të kryhet dy herë në ditë, duke u kujdesur që tretësira të mos jetë shumë e kripur, përndryshe mund të djegë mukozën.
Uthull molle
Ky mjet është një dhuratë e vërtetë natyrore që çdo person duhet ta ketë në kuzhinë. Uthulla e mollës do të mbështesë sistemin imunitar në mënyrë që trupi të jetë në gjendje të luftojë vetë infeksionin.
Ky trajtim i sinusitit në shtëpi me mjete juridike popullore nuk përfshin larjen e hundës. Uthulla e mollës hollohet në një gotë me ujë të ngrohtë, në raport 2 lugë çaji me 250 mililitra. Pini këtë pije dy ose tre herë në ditë. Mund të shtoni uthull molle në çaj, ta përzieni me limon ose mj altë. Përveç kësaj, ky ilaç përmirëson në mënyrë të përsosur lëvizshmërinë e zorrëve, vret mikroorganizmat patogjenë dhe ka një efekt të dobishëm në sistemin tretës.
Rrënja xhenxhefil dhe shafran i Indisë
Këto dy bimë janë të ngjashme me njëra-tjetrën jo vetëm në pamje, por edhe në veti të dobishme. Këto janë erëza aromatike që gjenden shpesh në Indi dhe në disa vende të Lindjes së Mesme. Për shembull, shafrani i Indisë përmban një substancë anti-inflamatore (kurkumin), e cila është një antioksidant natyral.
Pyesni çajin e nxehtë me rrënjë xhenxhefili të copëtuar dhe shafran i Indisë për të ndihmuar në kullimin e qelbit të grumbulluar nga kanalet tuaja të hundës, për të lehtësuar presionin e sinusit dhe për të lehtësuar frymëmarrjen. Në të njëjtën kohë, xhenxhefili qetëson muret e stomakut dhe zorrëve, duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve. Kjo është veçanërisht e përshtatshme për ata që marrin shpesh medikamente të forta si antibiotikët.ose steroid.
Ekstrakt i farës së grejpfrut
Trajtimi efektiv i sinusitit me mjete popullore nuk është vetëm caktimi i medikamenteve serioze, por edhe përdorimi i produkteve natyrale. Pra, ekstrakti i farës së grejpfrutit është një antibiotik natyral që bëhet nga bërthamat e thara duke i shtypur ato.
Ky produkt përdoret për të larë hundën ose përdoret në formë pikash për të hequr mukozën e grumbulluar, për të pasur një veti antiseptike dhe antimikrobike. Ekstrakti i farës së grejpfrut depërton lehtësisht në sinuset e dobësuara dhe të përflakur, duke lehtësuar ënjtjen dhe inflamacionin.
Vaj rigon
Trajtimi efektiv i sinusitit me mjete juridike popullore duhet të kryhet në tre faza për të hequr qafe infeksionin dhe për të parandaluar rikthimin. Së pari, së pari duhet të eliminoni simptomat e pakëndshme, të tilla si rrjedhja e hundës, djegia në sinuse, kongjestioni i hundës. Së dyti, nëse shenjat kryesore të sinusitit janë zhdukur, kjo nuk do të thotë se sëmundja është zhdukur. Tani duhet të forcojmë sistemin imunitar. Së treti, sinoziti nuk shfaqet ashtu si tek një person që monitoron gjithmonë shëndetin e tij. Kjo sëmundje është kronike dhe mund të zhvillohet me muaj. Faza e tretë është eliminimi i shkaqeve të mundshme, pasi sinusiti shfaqet shpesh për shkak të infeksioneve, irrituesve (alergjenëve).
Vaji i rigonit është i shkëlqyeshëm për forcimin e sistemit imunitar. Mjafton vetëm një pikë e produktit në një gotë ujë ose lëng për të pasur një efekt të fuqishëm në organizëm. Vaji i rigonit kaveti antibiotike, antivirale, antifungale. Përdoret shpesh kundër zbokthit, mykut të thonjve, plagëve të hapura. Përndryshe, si një ilaç tjetër popullor për sinusitin purulent, mund ta shtoni këtë ilaç në një tretësirë për thithjen e avullit ose shpëlarje. Por jo të gjithëve do t'ju pëlqejë aroma e vajit të rigonit.
Hiq shkaqet
Shqyrtimet për trajtimin e sinusitit me mjete juridike popullore tek të rriturit dhe fëmijët vërtetojnë se në më shumë se 50% të rasteve kjo sëmundje shfaqet për shkak të irrituesve si pluhuri, sporet e mykut, poleni. Alergjenët përhapen nga pikat ajrore, të cilat shkaktojnë inflamacion të sinusit.
Zgjidhja më e lehtë për këtë problem është instalimi i një filtri ajri dhe një lagështues në dhomë. Mos harroni të mbani të pastër hapësirën tuaj të jetesës dhe vendin e punës. Bëni riparime, trajtoni sipërfaqet me agjentë antimykotikë, veçanërisht në kuzhinë, banjë dhe tualet. Kryeni pastrim të lagësht një herë në 1-2 ditë, mos kurseni gjërat dhe mobiljet e vjetra, krehni kafshët dhe mblidhni rregullisht qimet nga të gjitha sipërfaqet.
Nëse më parë keni pasur alergji ndaj ndonjë ushqimi, atëherë duhet t'i përmbaheni një diete, pasi irrituesit e ushqimit mund të çojnë edhe në zhvillimin e sinusitit. Mos harroni të kujdeseni për shëndetin tuaj - përpiquni të mos ftoheni, vizitoni një otolaringolog, lani hundën dhe mbani një maskë në vende publike për të parandaluar hyrjen e infeksionit në trupin tuaj.
Steaminhalacione
Inhalimi i tymrave është mënyra më e mirë për të pastruar rrugët e frymëmarrjes dhe për të shkatërruar infeksionin. Sidomos kur vajrat esenciale ose barishtet i shtohen thithjes.
Kjo metodë përdoret për trajtimin e sinusitit mykotik. Mjetet popullore kundër inflamacionit, ënjtjes dhe zhvillimit të mikroflorës patogjene:
- Përdorni vajra esencialë të pemës së çajit, eukaliptit, mentes për veti antimikrobike dhe anti-inflamatore.
- Shtoni hudhër të grirë (disa thelpinj) në ujin e nxehtë. Thithni avujt për 1-2 minuta, duke bërë pushime.
Më shumë vitaminë C
Vitamina C ka aftësinë të forcojë sistemin imunitar dhe të reduktojë reaksionet alergjike. Histamina mund të shkaktojë inflamacion dhe ënjtje të mukozave. Vitamina C është një nga mjetet juridike popullore më efektive për trajtimin e sinusitit. Shqyrtimet e kësaj metode vërtetojnë se tashmë pas ditëve të para të ngopjes së trupit me këtë përbërës, lehtëson frymëmarrjen dhe ul nivelin e histaminës:
- Ju mund të përdorni vitaminë C të pastër, pasi ajo shitet në ampula, por ajo duhet të përshkruhet rreptësisht nga mjeku që merr pjesë pas një analize të plotë.
- Nuk është e ndaluar të hani acid askorbik, por sigurohuni që të mos keni hipovitaminozë.
- Përfshini në dietën tuaj agrume (limon, mandarinë, portokall), patëllxhan, mollë, rrush pa fara, kajsi dhe kajsi të thata, lakër të të gjitha llojeve (Bruksel, lulelakër, det, të bardhë), rrepkë, mëlçi (mish viçi, mish derri),qumësht natyral (lopë, dhi), kumis.
Çaji më i fortë
Në mjekësinë alternative, përgatitja e një pije të bazuar në specin kajen është ilaçi popullor më efektiv për sinusitin kronik:
- Merrni 1/2 lugë çaji piper kajen, 2 lugë çaji mj altë, 1 copë limoni, 1 filxhan ujë të valë.
- Shtoni të gjithë përbërësit në ujin e nxehtë dhe përziejini mirë.
- Pini këtë çaj ndërsa është i ngrohtë për lehtësimin e menjëhershëm të simptomave (kongjestion, rëndim, dhimbje sinusi).
- Pini dy deri në tre gota nga kjo pije në ditë.
Shënim: Piperi i kuq është një dekongjesant që mund të pastrojë shpejt mukozën e hundës nga qelbja. Mj alti dhe limoni vetëm sa përmirësojnë cilësinë e përbërësit kryesor.
Ekziston një trajtim tjetër alternativ për mjetet juridike popullore të sinusitit katarral - përgatitja e çajit jeshil nga xhenxhefili. Për ta bërë këtë, ju duhen 1-2 lugë çaji rrënjë të grira dhe një filxhan ujë të vluar:
- Hidhni ujë të nxehtë mbi qeskën e çajit jeshil dhe xhenxhefilin e grimcuar, ziejini për 10 minuta.
- Kullojeni pijen dhe pijeni të gjithë gotën. Për aromë dhe shije, mund të shtoni pak mj altë.
- Përdoreni këtë ilaç të paktën 3 herë në ditë.
Shënim: Xhenxhefili është i pasur me antioksidantë, duke e bërë atë një ilaç popullor efektiv për sinusitin. Gjatë shtatzënisë, para përdorimit të rrënjës, duhet të konsultoheni me një specialist.
Peroksidhidrogjen
Peroksidi i hidrogjenit ka veti astringente dhe mund të vrasë mikrobet që shumohen në kanalet e hundës. Merrni një produkt 3% dhe një shishe të vogël llak (mund të përdorni një ilaç të vjetër të ftohjes).
Hidhni peroksidin në enën e përgatitur. Përkuluni në mënyrë që të shikoni dyshemenë. Në këtë pozicion, spërkatni peroksid hidrogjeni në vrimat e hundës disa herë. Merrni frymë thellë për të lejuar që solucioni i peroksidit të arrijë në sinuset tuaja dhe të trajtojë mukozën. Kjo procedurë rekomandohet të kryhet çdo 2-3 orë.
Dreq
Merrni 1/2 - 1 lugë çaji rrikë të grirë. Hani tre herë në ditë për disa ditë. Por mos u hutoni: sasitë e tepërta të rrikës mund të shkaktojnë dhimbje stomaku dhe të vjella. Dhe mos e rrisni dozën vetë.
Rrikë është një agjent i fuqishëm antimikrobik që eliminon bakteret dhe kërpudhat që shkaktojnë sinusitin.
Banjë detox
Kripa Epsom nxjerr të gjitha toksinat nga trupi dhe relakson muskujt. Soda e bukës është një agjent antibakterial që vret të gjithë mikrobet që shkaktojnë fryrje dhe qelb.
Vaji i pemës së çajit është gjithashtu një agjent efektiv antimikrobik:
- Merrni 1 filxhan kripëra Epsom, 1/2 filxhan sodë buke, 6-8 pika vaj peme çaji.
- Merrni ujë të ngrohtë dhe shtoni të gjithë përbërësit, më pas përzieni që të tretet kripë.
- Bëni një banjë relaksuese për 15-20 minuta.
- Kryeni këtë trajtim një herë në ditë për një efekt qetësues dhe detoksifikues. Përveç kësaj, ju do të thithni avujt esencialë aromatikë dhe të dobishëm nga vaji i pemës së çajit, i cili gjithashtu ka një efekt të dobishëm në mukozën e hundës.
Vaj kokosi
Në Ayurveda, një ilaç i tillë përdorej për të pastruar gojën nga toksinat dhe patogjenët.
Vaji i kokosit përmirëson funksionimin e sistemit limfatik, duke ju lejuar të hiqni mukozën dhe qelbën e grumbulluar në mënyrë natyrale:
- Merrni 1 lugë gjelle vaj kokosi.
- Shkrijeni në një banjë uji, mund ta holloni me pak ujë të ngrohtë.
- Gargarë për 5 minuta, duke bërë një pushim prej 1-2 minutash. Në total, kjo procedurë duhet t'ju marrë të paktën 1/4 orë.
- Merrni tretësirën në gojë dhe rrotullojeni për të hequr bakteret.
- Nuk është e ndaluar të shpëlani sinuset duke përdorur një shiringë të madhe pa gjilpërë.
Informacion i rëndësishëm
Një person që vuan nga sinoziti duhet të monitorojë jo vetëm shëndetin e tij, por edhe pastërtinë e dhomës. Gjendja mund të përkeqësohet dukshëm nëse ajri në dhomë është shumë i thatë, kështu që pastrimi i rregullt i lagësht është i nevojshëm. Në të njëjtën kohë, nuk ka nevojë të krijoni lagështi të dukshme - kjo mund të krijojë një mjedis të favorshëm për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë.
Mos harroni të ajrosni dhomën sa më shpesh të jetë e mundur. Studime të shumta kanë treguar se mikrobet në shtëpi janë shumë më të rrezikshëm dhepara kohe në rrugë. Harrojeni alkoolin, kafen dhe cigaret, të paktën për kohëzgjatjen e trajtimit, pasi ato janë dehidratuese dhe shkaktojnë tharjen e fytit dhe kanaleve të hundës, duke sjellë siklet të madh.
