Baza për funksionimin e shëndetshëm të sistemit nervor, bukurinë e flokëve dhe lëkurës, tretjen normale, shpejtësinë e proceseve njohëse është prania e vitaminave B në gjak. Shqyrtimet rreth tyre janë të ndryshme: për disa, forma e injektimit është më e përshtatshme, për njerëzit e tjerë - tabletë. Industria farmaceutike ofron një shumëllojshmëri barnash që në një mënyrë ose në një tjetër plotësojnë nevojën e njerëzve për këto vitamina thelbësore.
Lista e vitaminave B
Lista e vitaminave B më të njohura dhe vitale në barnatore:
- tiaminë, ose vitaminë B1;
- riboflavin, ose B2;
- piridoksinë, ose B6;
- cianokobalaminë, ose B12.
Kjo listë përfshin gjithashtu acidet folik dhe nikotinik, por formula e tyre strukturore është disi e ndryshme nga elementët gjurmë të renditur më sipër.
Mund të shmangni mungesën e çdo substance nëse plotësishthani. Mjerisht, dieta e një personi mesatar modern është larg idealit. Pothuajse çdo i rritur pi rregullisht kafe dhe pije alkoolike - dhe ato shumë shpejt largojnë vitaminat dhe elementët gjurmë nga trupi. Prandaj, çdo i rritur (adoleshent dhe fëmijë gjatë periudhave të stresit të madh mendor dhe fizik) duhet të pijë një kurs të një kompleksi multivitamina çdo gjashtë muaj.
Nëse është e mundur, është më mirë t'i jepet përparësi formës injektuese të vitaminave B. Kur merren nga goja, ato përthithen vetëm pjesërisht. Kur injektohen në mënyrë intramuskulare, ato hyjnë në qarkullimin e gjakut pothuajse menjëherë, duke anashkaluar traktin gastrointestinal.
Pyridoksinë: efektet dhe simptomat e mungesës
Pasojat e mungesës së vitaminës B6:
- prodhimi i dëmtuar i rruazave të kuqe të gjakut dhe hemoglobinës;
- imunitet i ulët, ftohje të shpeshta;
- përthithje e dëmtuar e glukozës nga qelizat e sistemit nervor;
- shkelje e metabolizmit të proteinave dhe yndyrave;
- kolesterol i lartë në gjak;
- funksionim i dëmtuar i qelizave të mëlçisë;
- probleme me inteligjencën, kujtesën, shpejtësinë e reagimit.
Nëse një person ndihet i mbingarkuar, lodhet shpejt, vuan nga performanca e ulët, rënia e flokëve, puçrrat, ai ka manifestime të shpeshta të lëkurës të alergjive (dermatit, urtikarie, ekzemë) - me shumë mundësi, ai ka nevojë për një kurs piridoksine. Rishikimet e vitaminave B tregojnë se më shpesh, analizat tregojnë një mungesë të këtij mikroelementi të veçantë. Vetëm dhjetë ditë injeksione ditore të piridoksinës mund ta ngopin trupin me këtëvitaminë.
Tiamin: mungesa dhe forma farmakologjike e çlirimit
Tiamin prodhohet në formën e ampulave me lëng për administrim intravenoz "Tiamin", si dhe në preparatet komplekse "Milgamma", "Combilipen" (edhe në formën e ampulave për injeksion). Ka përgatitje të mrekullueshme tabletash të prodhimit vendas me tiaminë në përbërje - "Rhinitis", "Pentovit". Është gjithashtu pjesë e komplekseve të huaja multivitamine - Supradin, Doppelhertz.
Rishikimet e vitaminave B raportojnë se duke marrë tiaminë, ju mund të rifitoni shpejt performancën e lartë dhe të forconi sistemin tuaj nervor. Është ajo që preket kryesisht nga mungesa e tiaminës. Simptomat janë:
- irritueshmëri, shpërthime agresioni të pamotivuar;
- dhimbje koke me shkak të panjohur;
- pagjumësi, pamundësi për të fjetur për shkak të aktivitetit fizik;
- njeriu është vazhdimisht i emocionuar, ndihet i lodhur, por nuk mund të pushojë për shkak të dezinhibimit të sistemit nervor.
Me kalimin e kohës zhvillohen problemet e lëkurës: dermatiti i shpeshtë, ekzema, zgjebe. Një person mund të infektohet lehtësisht me likene, onikomikozë dhe marimangat e ndryshme të lëkurës.
Cyanocobalamin: pasojat e mungesës për trupin
Kjo është e njohur për çdo mjek B12. Me mungesën e saj, zhvillohet anemia e kobalaminës. Simptomat e saj:
- gulçim;
- zbehje e lëkurës;
- marramendje, dobësi;
- përkeqësim i përbërjes së gjakut dhe, si rezultat, një rënie në mbrojtjen e trupit;
- inflamacion i mukozës orale, gjuhës, mishrave të dhëmbëve;
- probleme me aparatin vestibular.
Në aneminë e rëndë të kobalaminës, zhvillohen sëmundje autoimune. Një person shpesh sëmuret me një të ftohtë. Nëse ka tendencë për sëmundje të mëlçisë për shkak të një jetese jo të shëndetshme, me mungesë të B12, cirroza shfaqet shumë shpejt ose zhvillohet degjenerimi yndyror i organit. Përbërja e gjakut ndryshon, të gjitha sistemet e trupit vuajnë.
Riboflavin: roli në trup dhe simptomat e mungesës
Riboflavina, ose vitamina B2, është thelbësore për shëndetin e mëlçisë. Çdo person mbi moshën tridhjetë vjeç duhet patjetër të marrë B2 nga goja ose të marrë rregullisht injeksione të kësaj vitamine. Riboflavina e tretshme në ujë nuk ruhet në trup për një kohë të gjatë. Rezervat e tij që shterohen me shpejtësi gjenden në mëlçi, veshka dhe zemër. Trupi ka nevojë për rimbushje të vazhdueshme të mungesës së tij.
Simptomat e mungesës Q2:
- sy të kuq, kruarje;
- kruhet lëkura për shkak të paaftësisë së mëlçisë për t'u detoksifikuar;
- "verbëri natën", ose shikim i dobët në muzg;
- katarakt;
- dhimbje koke të shpeshta;
- lodhje kronike;
- performancë e dobët.
Çfarë të zgjidhni: tabletë ose formë injektuese
Rishikimet e vitaminave B tregojnë se forma e injektimit është shumë më e preferueshme se forma e tabletës. Mjekët konfirmojnë se këto spekulime nuk lindën mëhapësirë boshe.
Studimet kanë treguar se pothuajse të gjitha vitaminat B absorbohen shumë më keq kur merren nga goja. Prandaj, ndonjëherë neuropatologët përshkruajnë një dozë të dyfishtë të barnave në kapsula ose tableta. Por nëse jepni injeksione, atëherë i gjithë vëllimi i barit të administruar është pothuajse i garantuar të përthithet.
Rishikimet e vitaminave B në tableta mund të jenë gjithashtu pozitive: për shembull, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin janë preparate të shkëlqyera komplekse multivitamine, veprimi i të cilave kënaq pothuajse të gjithë njerëzit e zakonshëm. Por nëse ka mungesë të një lënde specifike nga grupi B - patjetër, është më mirë të preferohet përdorimi i ampulave me lëng për injeksion intramuskular.
Shqyrtime të mjekëve rreth komplekseve të tabletave
Mjekësia njeh efektivitetin e përgatitjeve të tabletave të mëposhtme me vitamina B (rishikime për të cilat njerëzit e zakonshëm janë të paqartë - kompleksi është i përshtatshëm për dikë, por për dikë shkakton gjithashtu një reaksion alergjik ose shumë efekte anësore):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" në formë shkumëzuese dhe në formë drazhe;
- "Alfabeti";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Riniti";
- "Perfekt";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Kjo është vetëm një listë e shkurtër e barnave më të njohura. Mjekët (trikologë, terapistë, dermatologë, neuropatologë) përshkruajnë saktësishtnëse është e pamundur për një arsye ose një tjetër të përdoren vitaminat B në ampula. Shqyrtimet e mjekëve janë të ndryshme. Për shembull, dermatologët preferojnë të përshkruajnë "Pentovit" të mirë të vjetër, dhe neuropatologët - "Magne B6" ose "Supradin".
Komente mbi komplekset e vitaminave B
Vajzat që përpiqen të heqin qafe alopecinë dhe problemet e lëkurës lënë komente pozitive për vitaminat B. "Pentovit" është veçanërisht i popullarizuar: vajzat dëshmojnë se pas dy javësh marrje të rregullt, flokët fillojnë të bien më pak, gjendja e lëkurës. përmirësohet. "Perfectil" shpesh përshkruhet nga dermatologë dhe trikologë - ai përmban një kompleks të të gjitha vitaminave B, si dhe minerale dhe vitamina të tjera. Edhe komentet për të janë pozitive: vajzat dëshmojnë se gjendja e lëkurës po përmirësohet para syve të tyre.
Pacientët e neurologëve lënë komente negative për vitaminat B në tableta. Mjerisht, veprimi i tyre nuk mjafton për të hequr qafe pagjumësinë, nervozizmin, sëmundjet autoimune dhe simptomat dhe pasojat e tjera të mungesës së tiaminës dhe piridoksinës. Por rishikimet e të njëjtëve njerëz për format e injektimit janë më të mira. "Neuromultivit", "Combilipen" - këto janë barnat që përmbajnë vitamina B dhe vlerësimet e të cilave janë në kulmin e vlerësimeve.
"Magne B6" me piridoksinë në përbërje
Meqenëse magnezi është thelbësor për funksionimin normal të të gjitha sistemeve të trupit, mungesa e tij ndikon në gjendjen e pothuajse të gjitha elementeve jetësore.organe të rëndësishme. Shpesh, Magne-B6 përshkruhet për kushte të dhimbshme ku ilaçet e tjera nuk kanë qenë efektive ose shkaqet e çrregullimeve janë të paqarta. Përbërja nuk është pa arsye e pasuruar me piridoksinë: është në lidhje me të që magnezi absorbohet plotësisht dhe nuk shkakton efekte anësore (me përjashtim të intolerancës individuale dhe reaksioneve alergjike). Shpesh përdoret si pjesë e terapisë komplekse që synon përmirësimin e gjendjes së grave shtatzëna. Forma e lëshimit të barit është një drazhe e bardhë në formë të zgjatur.
Indikacionet për përdorimin e barit gjatë shtatzënisë:
- pagjumësi, stres dhe ankth gjatë kësaj periudhe;
- toni i mitrës, si shtatzënë ashtu edhe jo;
- toksikozë e hershme e theksuar;
- ngërçe viçi;
- ngërçe dhe dhimbje barku të zorrëve;
- lodhje kronike, performancë e dobët.
Një kombinim i shkëlqyer farmakologjik - magnezi dhe vitaminat B. Shqyrtimet e grave shtatzëna konfirmojnë se marrja e ilaçit lehtësoi ndjeshëm simptomat e toksikozës së hershme, toni i mitrës u ul dhe humori u përmirësua. Gjithashtu, ilaçi shpesh përshkruhet nga neurologët për të parandaluar ngërçet e muskujve të viçit dhe si pjesë e terapisë komplekse për pagjumësinë.
Komente rreth vitaminave "Blagomax"
Grupi B shpesh përfshihet në përgatitjet individuale. Një nga më të njohurit është Blagomax. Ilaçi përmban vetëm vitamina B - nuk ka minerale të tjera ose elementë gjurmë. Shqyrtimet e konsumatorëve për Blagomax janë pozitive: në mënyrë të konsiderueshmegjendja e flokëve dhe lëkurës përmirësohet, problemet me gjumin zhduken, efikasiteti rritet.
Përbërja e barit përfshin:
- Vitamina B2. Mbështet shëndetin e mëlçisë, i indikuar për sëmundjet e syve dhe sistemit nervor.
- Vitamina B3. Rregullon proceset redoks, frymëmarrjen e indeve, sintezën e proteinave dhe yndyrave.
- Vitamina B5. Thelbësore për një metabolizëm të shëndetshëm.
- Vitamina B6. Redukton nivelin e kolesterolit dhe lipideve në gjak, përmirëson kontraktueshmërinë e miokardit, nxit shndërrimin e acidit folik në formën e tij aktive.
- Vitamina B9. Nevojitet për të përmirësuar përbërjen e gjakut.
Injectables: përdorim në shtëpi
Ekziston një mendim se në shtëpi është optimale të përdoren vetëm tableta ose drazhe. Në fakt, ju mund ta shponi veten me ndonjë vitaminë B të ampuluar.
Është e lehtë të bësh injeksione intramuskulare: gjëja kryesore është të sigurohet steriliteti i duarve, vendi i injektimit të gjilpërës dhe shiringës. Njerëzit të cilët detyrohen për një arsye ose një tjetër të vizitojnë rregullisht klinikën për injeksione të preparateve vitaminë, mund të mësojnë se si t'i japin ato vetes në shtëpi.
