Kur shkëmbehen të ashtuquajturat baza purine, acidi urik prodhohet në trup. Më pas sintetizohet dhe kontribuon në heqjen e saktë të purinave të tepërta. Nga ana tjetër, rritja e acidit urik në gjak provokon kristalizimin e uratit të natriumit. Si të merreni me këtë problem?
Treguesit rregullator
Treguesi i acidit urik në trup njihet si normë në një vlerë prej 0,16 deri në 0,40 mmol/litër tek femrat, nga 0,24 në 0,50 mmol/litër tek meshkujt. Nëse është diagnostikuar një rritje e acidit urik në gjak, flasim për një përmbajtje të lartë të purinave të mësipërme në dietë. Ju mund ta zvogëloni disi këtë lloj treguesi vetëm përmes një diete të veçantë. Ajo emërohet nga një specialist pas një ekzaminimi të hollësishëm, për shembull, një test gjaku merret pa dështuar. A është rritur acidi urik? Ndryshoni pothuajse plotësisht dietën tuaj.
Informacion interesant
Acidi urik i ngritur në gjak në mjekësi quhet ndryshehiperuricemia. Rritja e treguesve është zakonisht një shenjë e sëmundjeve të mëposhtme: përdhes, pneumoni, tuberkuloz, leucemi dhe anemi.
Trajtim i rekomanduar
Ngritja e acidit urik në gjak kërkon trajtim kompleks. Më shpesh, specialistët përshkruajnë diuretikë, qetësues kundër dhimbjeve dhe ilaçe anti-inflamatore. Megjithatë, me këto medikamente, është e pamundur të shpëtoni plotësisht nga problemi; kërkohet gjithashtu një ndryshim i plotë në dietë. Pra, mjekët rekomandojnë me forcë përjashtimin e mishit të tymosur dhe supave në lëngun e mishit nga dieta. Përveç kësaj, duhet të reduktoni ndjeshëm (nëse është e mundur) konsumin ditor të kategorive të mëposhtme të produkteve: domate, raven, vezë, ëmbëlsira, patëllxhanë, rrush, kafe dhe çokollatë. Pini shumë ujë të rregullt pa gaz çdo ditë (afërsisht dy litra e gjysmë).
Fakti është se është lëngu që nxjerr purinat nga trupi ynë, i cili ndihmon në uljen e nivelit të acidit urik.
Metoda të tjera
Heqja e acidit urik është e mundur edhe nëpërmjet ushtrimeve speciale terapeutike. Pra, ekspertët rekomandojnë të bëni shëtitje të vogla çdo ditë, duke bërë ushtrime elementare. Një opsion i shkëlqyer konsiderohet të jenë lëkundjet e këmbëve dhe një ushtrim i quajtur "biçikletë". Mjekësia tradicionale këshillon pirjen e zierjeve të bimëve medicinale (gjethet e thuprës, rrënja e barit, rrënja e angjelikës, gjethet e manaferrës, etj.). Mund të blini tarifa të thatapothuajse në çdo farmaci.
Përfundim
Në këtë artikull, ne shqyrtuam problemin në mënyrë sa më të detajuar, si dhe pse ka një përmbajtje të shtuar të acidit urik në trup, si dhe ofruam receta efektive për të luftuar këtë problem. Në çdo rast, këto janë larg nga të gjitha zgjidhjet dhe metodat e disponueshme, është më mirë të konsultoheni edhe një herë me një specialist të kualifikuar i cili gjithashtu do të përshkruajë terapinë më efektive dhe do të rekomandojë një dietë të shëndetshme. Qëndroni të shëndetshëm!
