Zëri i humbur - çfarë të bëni? Me shumë mundësi, humbja e zërit është një fenomen që është i njohur për pothuajse të gjithë. Ndonjëherë mund të zgjoheni në mëngjes dhe të zbuloni se nuk ka zë. Ndonjëherë, edhe me një pëshpëritje, është e pamundur të flasësh, nuk shqiptohet fare tingull dhe nëse shqiptohet, atëherë kordat vokale sforcohen shumë.
Zëri mund të zhduket për arsye të ndryshme. Së pari, për shkak të sëmundjeve të ndryshme infektive që prekin fytin. Cilat mund të jenë këto sëmundje? Faringjit, bajamet ose laringit, për shembull. Si pasojë e virusit kordat vokale ngushtohen dhe si pasojë edhe zëri zhduket.
Duhet t'i kushtoni vëmendje llojit të aktivitetit të personit që ka humbur zërin. Fakti është se disa profesione shoqërohen me tension të vazhdueshëm të ligamenteve, për shembull, profesioni i një mësuesi, konsulenti, mjeku dhe të tjerë. Pas çdo tendosjeje të tepërt të kordave vokale, mund të humbisni zërin, pavarësisht nëse është një grindje e zhurmshme ose pjesëmarrje aktive në mbështetjen e ekipit tuaj të preferuar sportiv. Në fakt, është mjaft e lehtë të humbasësh zërin, ndonjëherë mjafton vetëm të pish ujë të ftohtë në vapë. Rivendosja e zërit është tashmë e vështirë.
Në raste të tilla, lind pyetja - zëri është zhdukur, si ta trajtojmë atë? Si fillim, nëse zëri është zhdukur,është e nevojshme të përpiqeni të tendosni sa më pak ligamentet, të flisni vetëm me pëshpëritje dhe është më mirë të mos flisni fare. Ndonjëherë edhe një pëshpëritje mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së ligamenteve.
Nëse ju humbet zëri, çfarë duhet të bëni së pari? Parimet më të rëndësishme në trajtimin e kordave vokale janë ngrohja dhe zbutja. Këtu mund të ndihmojë qumështi i ngrohtë me një lugë mj altë ose gjalpë të tretur në të. Një qumësht i tillë mund të ndihmojë edhe në rastin kur ka dhimbje gjatë gëlltitjes. Këshillohet që të pihet të paktën tre herë në ditë. Ndodh që trupi nuk reagon shumë mirë ndaj qumështit, në këtë rast mund të përdorni një shall të zakonshëm, madje mund të flini në të. Gjëja kryesore është ta mbani fytin të ngrohtë për aq kohë sa të jetë e mundur, atëherë do të ketë një shans më të madh për të rikthyer zërin.
Ka mjete speciale për kthimin e zërit, ato mund të blihen në çdo farmaci. Zakonisht këto janë pastile, shurupe ose spërkatje. Ju lutemi vini re se është mirë që fillimisht të konsultoheni me një mjek dhe vetëm më pas të shkoni në farmaci. Është e nevojshme të përpiqeni të përmbaheni nga pirja e duhanit, alkoolit, pikante, e nxehtë, si dhe çaji dhe kafeja. Kur zëri është zhdukur, çfarë të bëni? Ngrohtësia, paqja dhe koha janë përbërësit e rikuperimit dhe rikthimit të zërit.
Cili është ilaçi për të ftohurin?
Sa i përket trajtimit të një ftohjeje, e cila mund të çojë në humbjen e zërit, duhet gjithashtu të trajtohet siç duhet. Për shembull, nuk mund të pikoni pika hunde kur të doni dhe çfarë të doni. Është mirë të përdorni pika përpërdorimi afatgjatë, vazokonstriktor dhe pikon vetëm një herë në ditë, në këtë rast nuk do të ketë varësi. Është e rëndësishme të bëhet dallimi midis infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes, sepse ato kanë patogjenë të ndryshëm, dhe trajtimi, në përputhje me rrethanat, përdoret ndryshe. Është e nevojshme të përcaktohet edhe lloji i kollës, sepse ajo mund të jetë e thatë dhe e lagësht, barnat përkatësisht janë të ndryshme për çdo lloj kolle. Mos abuzoni me pluhurat që lehtësojnë simptomat e ftohjes, për shembull, Fervex, Coldrex, etj. Fakti është se ato vetëm përmirësojnë gjendjen, por nuk e kurojnë sëmundjen. Dhe së fundi, mos harroni se nuk duhet të ulni temperaturën nëse nuk e kalon numrin 38, duhet të shtriheni me temperaturën për 2 ose 3 ditë në mënyrë që trupi ta kapërcejë vetë, përndryshe mund të dobësoni imunitetin.. Kjo vlen për të rriturit. Të moshuarit është më mirë ta rrëzojnë atë, veçanërisht ata me hipertension ose ata që kanë pësuar një atak në zemër ose goditje në tru.
Kujdesuni për shëndetin tuaj dhe atëherë nuk do të keni nevojë të gjeni përgjigjen e pyetjes - zëri është zhdukur, çfarë duhet të bëj?
