Që nga kohra të lashta dihet një e vërtetë e tillë - ne jemi ajo që hamë. Shëndeti i njeriut varet nga mënyra e jetesës dhe dieta e tij, shkelja e këtyre dy faktorëve shoqërohet me probleme me traktin gastrointestinal, sistemin kardiovaskular, imunitar, endokrin dhe probleme të tjera. Një nga aspektet më të rëndësishme të trajtimit është dieta. Një dietë nuk është uria, sepse njëra është thelbësisht e ndryshme nga tjetra.
Dietologjia është shkenca e të ushqyerit terapeutik, e cila ndihmon në rivendosjen dhe ruajtjen e shëndetit dhe vitalitetit. Specialistët e përfshirë në përgatitjen e një diete terapeutike quhen nutricionistë. Gjatë terapisë, dietologu bëhet mentor i pacientit dhe miku më i mirë për pacientin. Këto cilësi janë veçanërisht të nevojshme për një dietolog, pasi jo çdo person ka vullnet të madh që mund të përballojë vështirësitë e një diete terapeutike. Një nga nutricionistët më të njohur sot është Zabolotny Konstantin Borisovich, vlerësimet e mjekëve dhe pacientëve për të cilët janë mjaft kontradiktore. Kush është ky person, cili është thelbi i punës së tij dhe si duket metoda e tij e trajtimit?mbuluar në këtë artikull.
Kush është Zabolotny Konstantin Borisovich?
Ky është një personalitet i gëzuar i ndritshëm dhe popullor, veçanërisht për ata që kujdesen për shëndetin e tyre dhe shëndetin e njerëzve të dashur. Ai është ekspert i pavarur i teknologjive tradicionale dhe moderne shëndetësore, pediatër dhe mjek i familjes. Konstantin Zabolotny është një nutricionist dhe teknolog për një mënyrë jetese të shëndetshme. Praktika e tij mjekësore karakterizohet nga pacientët si një nga më të dobishmet. Ai është i angazhuar në aktivitete të ndryshme, leksionet dhe seminaret e tij mund t'i shikojë kushdo që ka akses në internet. Në to, ai ndan me njerëzit përvojën e tij më të pasur, e cila i lejon atij të mësojë pika të reja që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit dhe përmirësimin e cilësisë së jetës.
Konstantin Borisovich Zabolotny është një mjek i gjeneratës së katërt. Stërgjyshi i tij - Daniil Kirillovich Zabolotny - një nga themeluesit e parë të epidemiologjisë dhe mikrobiologjisë shkencore në BRSS, si dhe President i Akademisë së Shkencave të SSR të Ukrainës dhe Akademik Nderi i Akademisë së Shkencave të BRSS..
Interesat profesionale
Nuk ka praktikisht asnjë informacion në lidhje me biografinë e Zabolotny Konstantin Borisovich, kështu që faktet që lidhen me jetën familjare dhe personale të mjekut të famshëm mbeten në hije. Por fushëveprimi i interesave të tij profesionale është mjaft i gjerë:
- metodat e anketimit funksional;
- raste klinike komplekse;
- të udhëheq një mënyrë jetese të shëndetshme;
- hartimi i programeve dietike individuale;
- përzgjedhje individuale e suplementeve dietike për tëefekte specifike në trup;
- mungesë e dinamikës pozitive pas trajtimit afatgjatë.
Përveç kësaj, duke qenë pediatër dhe mjek i familjes, Zabolotny është i specializuar në fusha të tilla si:
- proceset patologjike të periudhës së laktacionit;
- obeziteti pas lindjes;
- mastitë;
- Çrregullime të të ngrënit tek fëmijët e vegjël;
- diagnostikimi i shkaqeve individuale të sëmundjes tek të rriturit dhe të moshuarit.
Vetë Konstantin Borisovich pohon se detyra kryesore e çdo mjeku të talentuar është të diagnostikojë një sëmundje në fazën fillestare, pikërisht në momentin kur ajo as nuk ndihet. Ai beson se garancia e veprimtarisë së suksesshme të mjekut është qasja individuale ndaj problemit dhe zgjedhja e mjeteve të duhura për të rikthyer vitalitetin e trupit. Një nga pikat e rëndësishme, thotë Zabolotny, është aftësia për të mësuar pacientin të vlerësojë saktë burimet e trupit të tij, ta mbrojë atë dhe të marrë përgjegjësinë për të.
Mund të lini një takim me Konstantin Borisovich Zabolotny nëpërmjet internetit. Për ta bërë këtë, duhet të plotësoni formularin, të lini të dhënat tuaja, pas së cilës menaxheri do të kontaktojë pacientin. Ai do të sqarojë të gjitha pyetjet dhe do të tregojë koston e konsultimit.
Arsim
Megjithë një sasi të caktuar reagimesh negative nga mjekët, Konstantin Borisovich Zabolotny është një specialist që ka marrë arsimin më të mirë dhe i besohet shumica e pacientëve. Ai u bë mjek privat në vitin 2001 pasi u diplomua në Akademinë e Mjekësisë Pediatrike në Shën Petersburg në 1996. Para se të themelonte një ordinancë private, Konstantin Borisovich fitoi përvojë si mjek në një spital të qytetit. Përvoja praktike e fituar gjatë kësaj kohe nuk ishte e kotë.
Që nga viti 2002, Zabolotny filloi të vinte në praktikë një sërë metodash ekzaminimi elektrofiziologjik, si dhe dietologji, aromaterapi dhe ushqim. Që nga viti 2006, mjeku ka vazhduar të përmirësojë profesionalizmin e tij përmes edukimit dhe kurseve shtesë:
- në 2006 ai po kalon një rikualifikim profesional në Universitetin Shtetëror Mjekësor Kazan në fushën e "mjekësisë familjare";
- në 2008, Konstantin Borisovich mori arsimim shtesë në Institutin Kombëtar të Shëndetësisë, i specializuar në fushën e "valeologjisë": bazat e të ushqyerit të shëndetshëm, teknikat diagnostikuese dhe një kurs fitoterapie.
Fushat e aktivitetit
Zabolotny filloi praktikën e tij dietike vetëm në 2002. Ai vetë zhvilloi një cikël të tërë kursesh video, të cilat e ndihmojnë një person të kuptojë parimet themelore të jetës së trupit dhe të kuptojë thelbin e proceseve që ndodhin në të. Konstantin Borisovich beson se vetëm duke e kuptuar këtë, pacienti do të jetë në gjendje të vlerësojë saktë gjendjen e tij dhe, bazuar në këtë njohuri, të rregullojë ushqimin dhe mënyrën e jetesës. Teknologjitë e Shëndetit nga Konstantin ZabolotnyBorisovich, pjesa 1 e së cilës u publikua në 2011, përbëhet nga 19 mësime video.
Nga 2008 deri në 2010, Zabolotsky ishte kreu i Klinikës së Institutit Kombëtar të Shëndetësisë. Gjatë punës së tij në klinikë, ai studioi se si teknologjitë tradicionale të të ushqyerit të shëndetshëm ndikojnë në shëndetin e njeriut dhe më pas i zbatoi ato në praktikë.
Që nga viti 2011, Konstantin Borisovich ka mbajtur seminare mbi dietologjinë në kryeqytet dhe qytete të tjera të mëdha, në internet mund të shikoni leksione në internet si në regjistrim ashtu edhe në transmetim të drejtpërdrejtë. Për më tepër, Zabolotny në kanalin televiziv Tonus transmeton programe për një mënyrë jetese të shëndetshme të quajtur "Enciklopedia e Shijes" dhe "A e dini …".
Publikime të Zabolotny
Librat nga Zabolotny Konstantin Borisovich vitet e fundit janë bërë shumë të njohura si në Rusi ashtu edhe jashtë saj të afërt. Më e njohura është Leksionet mbi Dietologjinë. Përveç kësaj, ai është autor i një sërë botimesh, si:
- Iluzione mashkullore, Pjesa 1, Tutoriali i Jetëgjatësisë 2, 2012
- "Frymëmarrja është baza e metabolizmit", "Tutorial i jetëgjatësisë" nr. 3, 2012.
- "Iluzione mashkullore dhe mosfunksionim erektil", "Tutorial i jetëgjatësisë" nr. 3, 2012
- "Testosteroni në jetën e një mashkulli", "Tutorial i jetëgjatësisë" nr. 4, 2012
Shumica e njerëzve i konsiderojnë botimet e tij shumë udhëzuese dhe pretendojnë se ato janë shkruar në një gjuhë të thjeshtë dhe të arritshme, jo të ngarkuara me fraza dhe terma specifikë.
Teknologji shëndetësore
Një kurs i madh video-leksionesh nga Zabolotny Konstantin Borisovich - "Teknologjitë e shëndetit". Pjesa 1 e këtij cikli u prit fillimisht me kujdes, pastaj me interes dhe entuziazëm në rritje. I gjithë kursi përbëhet nga 19 pjesë, ai mbulon një numër të madh temash mjekësore që janë me interes për njerëzit. Kursi i video-leksioneve është krijuar për një gamë të gjerë shikuesish, ai përfshin tema të tilla si etiologjia e sëmundjeve të ndryshme, problemet e ushqyerjes me gji, ushqimi i duhur, efekti i suplementeve dietike në gjendjen e njeriut dhe shumë më tepër.
Metoda e pastrimit
Një trup i pastër është një hap i madh drejt shëndetit. Metoda e rikuperimit sipas Zabolotny përbëhet nga disa faza të pastrimit të fshikëzës së tëmthit, kanaleve, veshkave, por kryesisht mëlçisë. Ky trup është një lloj filtri përmes të cilit kalon gjithçka që njeriu ka ngrënë apo pirë gjatë ditës. Ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme, alkooli, ilaçet ndikojnë negativisht në mëlçi. Shenjat e mëposhtme tregojnë se mëlçia është e pashëndetshme:
- verdhimi i të bardhëve të syve dhe lëkurës;
- pllakë e verdhë në gjuhë;
- dhimbje nën brinjën e djathtë;
- fryrje;
- dhimbje koke të shpeshta;
- dobësi dhe përgjumje.
Një mëlçi e dëmtuar dhe e sëmurë nuk mund të funksionojë më me kapacitet të plotë, kjo çon në zhvillimin e sëmundjeve të rënda. Dr. Zabolotny ka zhvilluar metodën e tij të pastrimit të trupit.
Tubage është një larës që pastron organet e brendshme. Gjithmonë filloni procesinnë mëngjes, nëse pacienti e ka filluar, nuk duhet ta ndaloni. Ai përbëhet nga disa faza, për të cilat do t'ju duhet:
- magnezi;
- lëng limoni;
- vaj ulliri;
- ujë "Essentuki №17";
- ngrohës.
Faza e parë
Konsiston në pastrimin e traktit tretës. Konstantin Borisovich e konsideron këtë fazë si diagnostike, zbulon keqfunksionime në trup. Holloni pluhurin e magnezit në një gotë me ujë dhe pijeni gjysmën. Magnezia është shumë e hidhur, kështu që mund ta pini me ujë. Më pas shtrihuni në anën tuaj të djathtë, duke vendosur një jastëk të ngrohtë ngrohës nën të. Uji mineral nuk duhet të jetë i ftohtë, rreth 36 gradë, gazrat paraprak duhet të lirohen prej tij. Faza e parë e pastrimit kryhet nga 4 deri në 6 orë, çdo orë duhet të pini 0,5 litra ujë mineral.
Nëse ka siklet ose dhimbje në zonën epigastrike, duhet të mbani në dorë një gotë pelte me trashësi mesatare. Gjatë këtyre 4-6 orëve, të gjithë tërhiqen në tualet në kohë të ndryshme dhe me intensitet të ndryshëm, varet nga trupi. Mund të ndodhë që hemorroidet të përkeqësohen ose të ketë dhimbje në zorrën e hollë, me ç'rast mund të pini "No-shpu" ose "Drotaverinë". Pas 4-6 orësh, faza e parë përfundon.
Faza e dytë
Në fazën e dytë, do t'ju duhet vaj, vaji i ullirit është më i mirë, por çdo vaj i rafinuar do të bëjë. Një gotë me vaj duhet pirë brenda gjysmë ore me gllënjka të vogla, nëse është shumë e pakëndshme, lejohet të hidhet pak kripë. Në fazën e dytë, shtrirja në një jastëk ngrohjeje nuk kërkohet, mund ta bëni me siguripunët e shtëpisë, asgjë për të pirë.
Pas një ore, shtrydhni gjysmë gote lëng limoni dhe pijeni me gllënjka të vogla, limoni mund të zëvendësohet me grejpfrut. Pas kësaj, mos pini asgjë tjetër për 2 orë, masazhoni barkun ose përdredhni rrathin. Pas kësaj, do të fillojë të shfaqet një dëshirë e fortë për të shkuar në tualet. Pas 3-4 orësh përfundon faza e dytë e pastrimit.
Faza e tretë
Në fazën e tretë, trupi duhet të ushqehet. Çdo supë do të bëjë - mish ose peshk, por duhet të jetë i freskët, jo i nxehtë dhe pak i kripur. Ndani të gjithë vëllimin e lëngut në disa pjesë dhe pini pak më shumë se gjysmë ore, qumështi i ftohtë është i mirë për ulçerën.
Në ditën e tyubage, lejohet të hahet vetëm një mollë e pure, oriz i zier shumë dhe qull i lëngshëm i tërshërës. Pjesët duhet të jenë të vogla, jo më shumë se një grusht. Zëvendësoni vaktin e mbrëmjes me një gotë kos.
Simptomat e sëmundjeve të padiagnostikuar
Pa u mbështetur në vlerësimet e mjekëve, Zabolotny Konstantin Borisovich e konsideron këtë procedurë jo vetëm pastruese, por edhe diagnostikuese, pasi ju lejon të mësoni për sëmundjet e panjohura për një person. Për shembull:
- gurë në tëmth - dhimbja nën brinjën e djathtë është ngërç;
- ulçera - gjatë tubacionit shfaqen dhimbje në regjionin epigastrik, shfaqet shija e gjakut në gojë;
- hemorroide - hemorroidi fillon të rrjedh gjak ose shfaqen dhimbje në sakrum.
Në kolelitiazën, ngjyra e biliare në jashtëqitje mund të përcaktojë llojingurë.
Kundërindikacione
Kjo teknikë ka disa kufizime në zbatimin e saj:
- ulçera gjakderdhje;
- hemorroide me gjakderdhje;
- pankreatiti akut.
Veçoritë e ushqyerjes së duhur
Konstantin Zabolotny i kushton vëmendje të veçantë bazave të ushqyerjes së duhur. Ai thekson pikat e mëposhtme të rëndësishme:
- përjashtoni karbohidratet e lehta nga menyja - patatet, sheqerin, orizin, produktet e miellit të grurit, bananet, bollgurin dhe verën;
- rritja e përmbajtjes së proteinave shtazore në dietë - vezë, mish dhe produkte qumështi, ushqim deti;
- rritja e përmbajtjes së yndyrave bimore dhe shtazore;
- hani ushqime të pasura me fibra;
- mos pini ujë me ushqim, por pini gjysmë ore para ngrënies;
- pi 2 litra ujë në ditë.
Procedurat e pastrimit të kombinuara me ushqimin e duhur do të ndihmojnë në rivendosjen dhe ruajtjen e shëndetit.
Çfarë thonë ekspertët?
Shqyrtimet e mjekëve për Konstantin Borisovich Zabolotny janë shumë të ndryshme. Disa e quajnë sinqerisht një sharlatan dhe një person analfabet, të tjerët admirojnë inteligjencën dhe përvojën e tij. Shumë njerëzve u duket shumë e dobishme këshilla e mjekut dhe teknika e pastrimit është efektive.
Komenti i pacientit
Megjithë komentet e shumta negative të mjekëve për Konstantin Zabolotny, shumica e pacientëve shprehin mirënjohje të sinqertë për punën e tij. Ata dëshmojnë për përfitimet e seminareve dhe mësimeve të tij video, duke besuar se efektiviteti i teknikave nuk ështëe diskutueshme.
Ka shumë mendime negative që shprehin mosbesim ndaj metodave të Zabolotny, ka edhe nga ata që thjesht nuk i përshtateshin. Por kjo është një pyetje tjetër, pasi çdo organizëm është individual dhe të gjithë nuk mund të reagojnë në të njëjtën mënyrë ndaj kësaj apo asaj procedure.
Ji i shëndetshëm!
