Një nga nyjet më të qëndrueshme të kockave është nyja e shpatullave. Për shkak të strukturës së tij, ai mund të përballojë ngarkesa mjaft të mëdha dhe në të njëjtën kohë të ruajë funksionalitetin e tij. Por edhe ai ka një kufi të caktuar, me arritjen e të cilit fillojnë proceset inflamatore, si dhe shkatërrimi i mëvonshëm i përbërësve të kockave dhe kërcit. Fakti që po zhvillohet një proces i caktuar që kërkon trajtim mund të raportohet nga dhimbja në parakrah në dorë.
Cilat kushte shkaktojnë dhimbje?
Dhimbja në zonën e shpatullave mund të ndahet në disa lloje:
- Dhimbje që shfaqet kur ekspozohet ndaj mbaresave nervore në shpatull ose në shpinë cervikale. Shkaku kryesor është osteokondroza. Me zhvillimin e kësaj patologjie, muret e jashtme në një nga disqet kërcore që lidhin vertebrat me njëra-tjetrën shkatërrohen. ATSi rezultat, bërthama del jashtë dhe formon një hernie midis rruazave. Në këtë rast, rrënjët e nervave që vijnë nga palca kurrizore e qafës së mitrës janë të ngjeshura. Pastaj ka një përgjigje të trupit, domethënë dhimbje në parakrahin e dorës së djathtë ose të majtë.
- Me inflamacion të vetë kyçit, për shembull, për shkak të depozitimit të kripërave të kalciumit në tendinat dhe indet e muskujve të kësaj strukture kockore dhe kërcore. Shumë shpesh kjo ndodh tashmë në pleqëri, kur elementët strukturorë të kyçit konsumohen. Më pas, qarkullimi i gjakut dhe ushqimi i muskujve dhe tendinave janë të shqetësuar. Me zhvillimin e mëtejshëm të sëmundjes, shkatërrimi në shkallë të vogël ndodh me kalcifikim patologjik. Arsyet e këtij fenomeni ende nuk janë kuptuar mirë.
- Çrregullime që prekin kapsulën e kyçit të shpatullës ose sinoviumin, si artriti ngjitës. Në këtë rast, përveç shfaqjes së dhimbjes në parakrahun e dorës së majtë, ka një shkelje të aftësisë motorike të këtij artikulacioni. Kjo patologji mund të shfaqet pas një dëmtimi, me sëmundje hormonale ose endokrine.
- Dëmtim si i kyçit ashtu edhe i muskujve përreth. Natyra e dhimbjes varet nga sa i rëndë është lëndimi.
- Prania e një tumori malinj me lokalizim në strukturën e kockës së kyçit të shpatullës ose rajonit të qafës së mitrës.
- Gjendjet patologjike të organeve të brendshme. Për shembull, dhimbja në zemër mund të rrezatojë në shpatullën e majtë.
Kur dhemb parakrahu i krahut të majtë - çfarë të bëni?
Nëseka dhimbje në parakrahun e dorës së majtë, arsyet mund të jenë shumë të ndryshme, ndaj është mirë të konsultoheni me një specialist. Menjëherë do të ketë një pyetje plotësisht logjike, por me cilin mjek duhet të kontaktoj në këtë rast? Siç mund të shohim nga të gjitha shkaqet e mësipërme të dhimbjes në këtë zonë, është më mirë të filloni me një terapist lokal. Nëse dhemb parakrahu i dorës së djathtë, çfarë të bëjë, ai gjithashtu mund të tregojë.
Terapisti do të kryejë një ekzaminim fillestar dhe do t'ju referojë specialistëve të specializuar: një neuropatolog ose një traumatolog. Pas një studimi dhe ekzaminimi nga mjeku, natyra e dhimbjes do të përcaktohet dhe vetëm atëherë, bazuar në informacionin e marrë, do të jetë e mundur të supozohen shkaqet e mundshme dhe të bëhet një lloj diagnoze paraprake.
Për cilat sëmundje mund të dyshohet në varësi të natyrës së dhimbjes?
Nëse dhimbja në parakrah në krahun në anën e majtë, duke filluar nga bërryli në shpatull, me çdo lëvizje të qafës, ajo vetëm forcohet, dhe ka edhe ankesa për uljen e ndjeshmërisë prekëse të lëkura në këtë zonë, atëherë mund të flasim me besim për praninë e osteokondrozës.
Me dhimbje të vazhdueshme në shpatullën e majtë dhe nganjëherë rritje të papritur të saj, veçanërisht në pushim, mund të dyshohet për tendinitis. Përveç kësaj, nëse ndodh një proces i tillë patologjik, atëherë lëvizshmëria e kyçit menjëherë kufizohet ndjeshëm.
Nëse pacienti thotë se ka dhimbje të forta në parakrah në krah, zona e kyçit është e fryrë dhe me çdo lëvizje ose prekjeshfaqen dhimbje të padurueshme, atëherë mund të flasim për artrozë ose artrit.
Nëse shfaqet neuriti i shpatullës, vetë kyçi nuk do të dëmtohet, por për shkak të acarimit të mbaresave nervore, do të ketë një ndjenjë dhimbjeje që rrezaton në krah.
Kapsuliti i nyjës së shpatullës manifestohet me ndjesi të mprehta të dhimbshme jo vetëm në vetë nyjen, por gjithashtu përhapet në shpatull, parakrah ose qafë.
Lëndimet me kompleksitet të ndryshëm shkaktojnë gjithashtu dhimbje.
Disa nga sëmundjet e organeve të brendshme mund të shfaqen si ndjesi të dhimbshme në zonën e dorës së majtë. Për shembull, mund të jetë sëmundje e zemrës. Përveç dhimbjeve të forta në zonën e kraharorit, pacientët ankohen për rrezatim të dhimbjes në zonën e tehut të shpatullës dhe mpirje të krahut në anën e majtë.
Shfaqja e miozitit
Si rregull, kjo sëmundje manifestohet me faktin se ka dhimbje në parakrahun dhe krahun e djathtë, të cilat mund të shtohen nëse i shtypni shumë ose lëvizni dorën intensivisht. Lëvizjet e padëshiruara do të shtypen nga muskuli i prekur, gjë që do ta përkeqësojë dhimbjen dhe do të zvogëlojë lëvizshmërinë jo vetëm në parakrah, por edhe në nyjen e bërrylit. Mioziti është shumë i lehtë për t'u diagnostikuar, pasi skuqja dhe ënjtja fillojnë të shfaqen në lëkurë mbi zonën e prekur të krahut. Përveç kësaj, një sëmundje progresive manifestohet me dhimbje jo vetëm gjatë lëvizjes, por edhe në pushim. Shumë shpesh, dhimbja mund të ndodhë kur moti ose stina ndryshon. Në fazat e fundit të miozitit, mund të ndodhë atrofi muskulore.
Mioziti i përgjigjet mirë trajtimit edhe në shtëpi. Por është e domosdoshme të dihet saktësisht se çfarë e ka shkaktuar atë. Si rregull, në mënyrë që të mos ketë dhimbje në muskuj, këto të fundit duhet të rregullohen. Për këtë, është mirë të përdorni shiritin kinesiology.
Dhimbje shpatullash nga mbingarkesa
Një shkak tjetër i dhimbjes në parakrah gjatë ngritjes së krahut ose lëvizjes së tij mund të jetë stresi i shpeshtë dhe intensiv në muskuj. Zakonisht, nëse nuk i jepni pushim parakrahut, dhimbja mund të përkeqësohet, veçanërisht me një lëvizje të papritur ose një ngarkesë të re në muskuj. Në fillim, dhimbja mund të shfaqet pak poshtë bërrylit dhe vetëm atëherë transferohet në parakrah. Shumë shpesh, një dhimbje e tillë është kronike dhe shfaqet tek njerëzit me profesione të caktuara. Nëse nuk i kushtoni vëmendje dhimbjeve të tilla në kohë, atëherë mund të fillojë të zhvillohet distrofia. Në fund të fundit, kjo mund të çojë në faktin se ju thjesht nuk mund të bëni një grusht ose të kapni dhe mbani një objekt në dorë.
Ngërçet dhe spazmat e muskujve si shkak i dhimbjes
Këto arsye gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në parakrah kur ngrihet krahu. Ngërçi është një tkurrje e pavullnetshme e një ose më shumë muskujve që është shumë e dhimbshme. Shkakton dhimbje shumë të forta në parakrahun e dorës. Si rregull, ngërçet shfaqen në ekstremitetet e poshtme, por ka përjashtime nga rregulli. Shkaktarët e ngërçeve mund të jenë qarkullimi i pahijshëm i gjakut në krah, mbingarkesa e rëndë në muskuj ose çrregullime metabolike. Spazma ose konvulsionekarakterizohet nga shfaqja e dhimbjes së fortë, të mprehtë, prerëse që vjen dhe shkon papritur.
Tendosje muskulore
Tendosja në muskuj është padyshim shkaku më i popullarizuar i dhimbjes në parakrahun e djathtë (krahun e djathtë). Shtrirja mund të arrihet gjatë lojës sportive apo edhe në jetën e përditshme. Si rregull, shumë shpesh tenistët vuajnë nga një sëmundje e tillë. Ndjesitë e para të dhimbjes fillojnë të vërehen pothuajse menjëherë pas ushtrimit dhe vazhdojnë për 12 orë. Në këtë rast, parakrahu bymehet, bymehet, bymehet dhe ndihet i rëndë. Një person ka dhimbje të vazhdueshme në parakrahun e djathtë të dorës së djathtë (ose të majtë), e cila bëhet më e fortë kur shtypni muskulin. Dhimbja mund të vazhdojë për disa ditë apo edhe një javë. Për të pakësuar dhimbjen, është mirë të përdorni Shiritin Kinesiology, i cili mund të zvogëlojë ënjtjen, të zvogëlojë inflamacionin dhe të përmirësojë gjendjen e muskujve.
Tendosje muskulore
Në disa raste, muskujt jo vetëm që mund të shtrihen, por edhe të çahen. Në këtë situatë, simptomat janë saktësisht të njëjta si me një ndrydhje, vetëm dhimbja në parakrahët e duarve do të jetë disa herë më e fortë. Është më shumë si goditje të forta direkte në krah dhe nuk largohet për një periudhë shumë të gjatë kohore. Ndonjëherë dhimbja mund të largohet menjëherë, por shfaqet me lëvizje dhe një hematoma do të shfaqet në lëkurë. Nëse ndjeni vendin e lënduar, atëherë dhimbja në parakrahun e dorës së djathtë do të bëhet më e fortë. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund tëndjeni ënjtjen e shkaktuar nga hemorragjia. Në raste të rralla, por megjithatë ndodh që muskuli të ndahet plotësisht nga tendoni. Në raste të tilla, boshllëqet mund të ndihen nën gishta. Lëndimet e këtij lloji kufizojnë lëvizjen dhe shkaktojnë shqetësime që nuk largohen për një kohë të gjatë.
Çfarë ju nevojitet për të sqaruar diagnozën?
Për të bërë një diagnozë më të saktë, mjeku që merr pjesë jep një rekomandim për radiografi, elektroneuromiografi, CT dhe MRI. Gjatë kryerjes së këtyre studimeve, do të përcaktohet natyra e çrregullimeve në nyje ose shpinë. Me ndihmën e analizave klinike të gjakut, do të jetë e mundur të përcaktohet më saktë nëse ka ndonjë proces inflamator në inde ose nëse nuk ka. Bazuar në analizat e marra, si dhe në bazë të rezultateve të një ekzaminimi mjekësor, do të përcaktohen shkaqet e dhimbjes në parakrah në krah dhe më pas do të mund të përshkruhet një trajtim specifik.
Si të kurojmë dhimbjet e shpatullave?
Para së gjithash, në bazë të analizave laboratorike të gjakut, rekomandohet trajtim me ilaçe ose dietë. Kjo është e nevojshme për të rivendosur ekuilibrin e vitaminave, kripërave, elementëve gjurmë, proteinave, yndyrave, karbohidrateve dhe elementëve të tjerë metabolikë.
Vazhdimisht me shfaqjen e dhimbjes në parakrah në dorë, është e nevojshme që në mënyrë empirike të zgjidhet një pozicion i gjymtyrës që siguron mungesën e shqetësimit ose shqetësimin minimal gjatë imobilizimit të dorës, nëse është e nevojshme.
Gjatë gjumit osepushoni në shtrat, merrni këtë pozicion dhe rregulloni lartësinë e jastëkut, si dhe vetë trupin, në mënyrë që të mos shfaqen dhimbje. Nëse kjo nuk mund të arrihet, atëherë ato të paktën mund të minimizohen. Përveç kësaj, është e domosdoshme të sigurohet që shtylla kurrizore të mos dalë e përdredhur, e anuar, por e drejtë dhe të mbajë lordozën fiziologjike cervikale dhe lumbare (përkulje lokale përpara).
Tashmë kur të arrihet periudha subakute, është e nevojshme të zhvillohet dora e sëmurë, të kryhet pjesa më e madhe e punës me të dhe të lëvizen të gjitha kyçet në të njëjtën mënyrë siç bëhej para fillimit të sëmundjes. Për një gjë të tillë duhet zgjuarsi dhe vëmendje e vazhdueshme. Do të jetë shumë e përshtatshme për të ndihmuar me dorën tjetër. Por në disa situata, vetëm një person tjetër ose një pajisje e veçantë e shpëton situatën. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të përpiqeni të kapërceni dhimbjen në krah dhe të punoni me të. Sigurohuni që të zgjidhni me kujdes këndin e lëvizjes, forcën, amplituda e tij, si dhe shkallën e ndihmës. Uji i ngrohtë i pishinës ndihmon në zhvillimin shumë të mirë të dorës, pasi gjymtyrët peshojnë më pak në ujë dhe qarkullimi i gjakut bëhet më i mirë.
Është shumë e rëndësishme që që në ditët e para të sëmundjes, pacienti të paralajmërojë për shfaqjen e kufizimit të lëvizjes, veçanërisht në zonën e shpatullave. Sapo shfaqen shenjat e para, duhet bërë gjithçka për t'i eliminuar ato, pasi një kufizim vrapimi është shumë i vështirë për t'u kuruar. Këtu, në disa raste, duhet të punoni, madje të kapërceni dhimbjen, për të rritur diapazonin e lëvizjes.
Gjimnastikë për trajtim
Një nga metodat kryesore të trajtimit është edukimi fizik special. Detyra e saj kryesore në këtë rast është të parandalojë atrofinë e muskujve, sepse për shkak të palëvizshmërisë së muskujve, ajo mund të zhvillohet shumë shpejt. Edukimi fizik përmirëson qarkullimin e gjakut, funksionimin e sistemit nervor. Në të njëjtën kohë, mos harroni se edhe trajnimi më aktiv nuk duhet të shkaktojë punë të tepërt ose lodhje të muskujve. Por do të jetë e nevojshme të punoni shumë - disa herë në ditë për gjysmë ore me pushime të gjata për pushim. Intensiteti dhe ritmi i punës duhet të rritet gradualisht.
Vetë-masazhi dhe lëvizjet e buta që nuk shkaktojnë dhimbje kanë një rëndësi të madhe në trajtimin e dhimbjes.
Është gjithashtu e dobishme të angazhoheni rregullisht në gjimnastikë impulse, duke përfshirë elektropulsin. Kjo është veçanërisht e vërtetë për dhimbjet që shfaqen me lëvizje aktive dhe pasive në nyje.
Këshillohet gjithashtu përdorimi i pomadave të ndryshme që ndihmojnë në ngrohjen e muskujve dhe përmirësimin e qarkullimit lokal të gjakut. Me kujdes, mund të provoni terapinë me b altë. Nëse nuk ka reagim negativ, atëherë do të jetë e mundur të vazhdohet.
Në situatat kur përkeqësimi nuk është rezultat i dëmtimit ose mbitensionit akut, ftohja lokale mund të aplikohet për dy ditët e para, por jo nën +4 gradë në mënyrë që të mos ketë hemorragji në inde.
Çfarë tjetër ndihmon në uljen e dhimbjes?
Shumë shpesh ndihmon për të reduktuar dhimbjen e procedurave termike. Mund të përdorni jastëkë ngrohjeje elektrike, por në mënyrë që të mos ketë djegie. Është gjithashtu e dobishme të përdorni kompresa me gjysmë alkool ose vodka gjatë natës.
Refleksologjia është një metodë e lashtë trajtimi, ajo do të jetë veçanërisht efektive kur punoni me një specialist me përvojë. Mund të aplikohet në formën e akupunkturës, akupunkturës elektronike etj.
Fizioterapia mund të përdoret për lëndime dhe tendosje pas rreth tre deri në katër ditë, dhe në raste të tjera që nga dita e parë e sëmundjes. Është gjithashtu e dobishme të përshkruani elektroforezë me ilaçe të ndryshme. Megjithatë, një procedurë e tillë duhet të përdoret vetëm si mjeti i fundit dhe jo më gjatë se pesë ditë.
Masazhi për sëmundjet e shpatullave apo duarve ka karakteristikat e veta. Vetë nyjet mund të goditen vetëm butësisht. Pjesa tjetër e masazhit aplikohet në të gjitha zonat sipër dhe poshtë kyçit.
Me një ulje të ndjeshme të dhimbjes, për ta hequr plotësisht atë, është e nevojshme t'i shtohen grupit të ushtrimeve kthesat e dorës në drejtime të ndryshme deri në kufi me krahun e drejtuar dhe të përkulur në bërryl (5-20 herë).
Vlen gjithashtu të përmendet se një krah dhe shpatull i lënduar duhet të mbrohen nga hipotermia, lodhja, sforcimi dhe stresi.
Përfundim
Dhimbja në krah dhe bërryl mund të shfaqet për një sërë arsyesh, duke filluar nga një mavijosje e thjeshtë deri te një mosfunksionim i organeve të brendshme, si zemra. Prandaj, për të vendosur një diagnozë të saktë, duhet patjetër të konsultoheni me një specialist për të parandaluar sëmundjet e mundshme dhe për t'i kuruar ato.
