Mirja në shpinë ose humbja e ndjeshmërisë është e zakonshme tek njerëzit që detyrohen të qëndrojnë në një pozicion për një kohë të gjatë. Dhimbja e shpinës është pasojë e shumë sëmundjeve. Për shembull, shtrëngimi i muskujve skeletorë. Mpirja e drejtpërdrejtë në shpinë, e përhapur në të gjithë shtyllën kurrizore për një periudhë të gjatë kohore, është karakteristika kryesore klinike e sëmundjes. Në varësi të vendndodhjes së zonës më të dhimbshme, do të shfaqen simptoma shtesë. Le të përpiqemi të kuptojmë pse dhemb shpina pas gjumit dhe me cilin mjek të kontaktojmë.
Mirja e shpinës: është serioze?
Mjekët paralajmërojnë se nëse shpina mpihet gjatë natës, mund të jetë një shenjë e shkatërrimit të shtyllës kurrizore. Nëse një ndjenjë e pakëndshme ju ka ardhur një herë, mos u shqetësoni. Mos hezitoni të vizitoni një specialist nëse:
- mpirja ndodh rregullisht;
- dhimbja rritet me lëvizjen;
- ka ndjesi shpimi gjilpërash;
- marramendje kur ngrihesh në këmbë;
- urinim aktiv.
Nëse të paktën një nga këto shenjaështë i pranishëm, është e nevojshme të vizitoni një neurolog sa më shpejt të jetë e mundur. Ai do të përcaktojë pse dhemb shpina pas gjumit. Në një pozicion horizontal dhe vertikal, 90% e ngarkesës nga pesha e të gjithë trupit vjen në rajonin sakrale. Prandaj, si rregull, dhimbja shfaqet në këtë vend dhe shkakton zgjatjen e disqeve vertebrale.
Kush vuan
Shpina ose pjesë të tjera të trupit mpihen te njerëzit e moshave të ndryshme dhe natyra e problemeve të tilla është e ndryshme. Më shpesh, gunga e patës tregon qarkullimin e gjakut të dëmtuar nëse një person nuk e ka ndryshuar pozicionin e tij për një kohë të gjatë. Megjithatë, këto ndjesi mund të jenë zilja e parë që sinjalizon zhvillimin e sëmundjeve të rënda, ndaj vendimi më i mirë do të ishte të kontaktoni një specialist. Nëse shtrëngimi i shpinës nuk shoqërohet me probleme të veshkave, stomakut dhe zemrës, atëherë trajtimi ka një fokus - lehtësimin e tensionit të muskujve.
Shkaqe të zakonshme
Arsyeja kryesore për zhvillimin e dhimbjes në shpinë është një mënyrë jetese e ulur. Njerëzit që nuk ecin të paktën disa kilometra në ditë janë në rrezik, acidi ndërvertebral ngec dhe shkakton shqetësim.
Ndër arsyet dytësore pse shpina mpihet janë këto:
- inflamacion i prostatës;
- vezoret polikistike;
- dështimi i veshkave;
- sëmundja e pankreasit;
- ndrydhje.
Cili është rreziku i dhimbjes midis teheve të shpatullave? Shumë pacientë vuajnë nga dhimbje të mprehta ose të vazhdueshme midis teheve të shpatullave. Me shpeshE gjithë kjo shkaktohet nga sëmundjet virale. Nëse virusi zbret në mushkëri, zakonisht shkakton që ato të inflamohen. Një vizitë te mjeku është e domosdoshme. Osteokondroza, skolioza, kyfoskolioza gjithashtu mund të çojnë në shtypje të nervave dhe të shkaktojnë mpirje të muskujve në shpinë. Rreziku i sëmundjeve të ngjashme mund të ndikojë në funksionimin e zemrës, mëlçisë, pankreasit dhe të shkaktojë sëmundje serioze.
Nën tehet e shpatullave
Nëse shpina mpihet nën tehet e shpatullave ose nën njërën prej tyre, atëherë shfaqen simptoma shtesë:
- çrregullim i frymëmarrjes;
- rëndim në gjoks;
- përhapja e dhimbjes në zemër;
- rritje në zonën e dhimbjes drejt mëlçisë dhe veshkave;
- marramendje dhe dobësi;
- gulçim në lëvizje, pushim;
- ngërçe dhe ënjtje;
- skuqje e lëkurës së shpinës;
- formimi i aponeurozës;
- lëvizshmëri e kufizuar e gjymtyrëve të sipërme.
Loin
Simptomat e mëposhtme janë tipike për mpirjen e shpinës në rajonin e mesit:
- dhimbje në ijë (tërheqje);
- dhimbje në ekstremitetet e poshtme;
- "të shtëna" në të gjithë shtyllën kurrizore;
- ndjenja e mpirjes brenda trupit;
- gur mbrapa.
Një hartë më e saktë e simptomave bazohet në sëmundjen themelore të pacientit.
Diagnoza
Mund ta zbuloni shkakun e mpirjes në zonën e shpinës duke përdorur metoda moderne të diagnostikimit mjekësor. Takimi i mjekut fillon me një ekzaminim dhedërgimi i analizave. Për shembull, një analizë sipas Nechiporenko do të ndihmojë në identifikimin e pranisë së një procesi inflamator në veshka, i cili mund të shkaktojë ndjesi shpimi gjilpërash në rajonin e mesit. Në disa raste, problemi mund të identifikohet me ndihmën e ultrazërit të enëve, falë të cilit mund të shihni shkallën e përçueshmërisë së rrugëve nervore dhe të gjeni shkakun rrënjësor të dhimbjes. Një radiografi e shtyllës kurrizore mund të tregojë gjithashtu shkaqe të mundshme që shkaktojnë mpirje të indeve të buta.
Metodat më të zakonshme
Diagnoza e sëmundjeve të shpinës kryhet nga specialistë duke përdorur metodat e mëposhtme:
- tomografia e kompjuterizuar;
- imazhe me rezonancë magnetike;
- ekzaminimi me ultratinguj (ultratinguj);
- radiografi.
Dy metodat e para diagnostikuese janë më të gjera dhe më të thella. Duke përdorur këto teknika, mjekët mund të zbulojnë praninë e sëmundjes dhe vendndodhjen e saktë të këtij çrregullimi. Diagnostifikimi me ultratinguj dhe rrezet X janë metoda ndihmëse për studimin e dhimbjeve të shpinës. Nëse nuk ka shenja të dëmtimit të shtyllës kurrizore, atëherë specialistët para së gjithash kryejnë diagnostikimin duke përdorur ultratinguj dhe përshkruajnë një ekzaminim laboratorik. Në këtë fazë, prioriteti i parë është krijimi i një tabloje të plotë klinike. Prandaj, mjekët zbulojnë nëse mpirja në zonën e shpinës është shkaku i një sëmundjeje që kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Nëse, pas ekzaminimit, përjashtohen patologjitë serioze, atëherë tashmë lejohet të flitet për një spazëm ose ndrydhje të mundshme të muskujve, që mund të jetë rezultat i hipotermisë,mënyrë jetese e ulur ose punë, lëndime ose ushtrime të forta.
Me cilin mjek të kontaktosh
Të dhemb shpina dhe nuk di ku të shkosh? Me një problem të tillë, së pari duhet të kontaktoni një terapist. Ai, pasi ka studiuar simptomat, do t'u referohet specialistëve më të ngushtë: një urolog, një neurolog ose një gjinekolog. E gjitha varet nga shkaku i sëmundjes. Nëse dhimbjes i ka paraprirë një lëndim, atëherë duhet të kërkoni ndihmë nga një traumatolog ose kirurg.
Trajtim
Mirja e shpinës, e shoqëruar me ndjesi tensioni, dhimbjeje dhe ngurtësie, ndodh shpesh si pasojë e kalueshmërisë së pamjaftueshme vaskulare. Në shumicën dërrmuese të rasteve, njerëzit janë të mërzitur nga mpirja në rajonin e mesit, pasi pikërisht në këtë zonë ka shumë mbaresa nervore. Për shkak të qarkullimit të gjakut të dëmtuar në shpinë ose enëve të shtrënguara, ndodhin dështime të impulseve, të cilat çojnë në ndjeshmëri të pamjaftueshme të indeve.
Trajtimi varet nga diagnoza e vendosur pas ekzaminimit. Në thelb, këto janë metoda kaq efektive që ndikojnë në një shpinë të mpirë, të tilla si:
- gjimnastikë terapeutike;
- biopunkturë;
- terapi manuale;
- terapia me lazer;
- bllokada dhimbjeje;
- hirudoterapi;
- masazh terapeutik;
- akupunkturë;
- terapia farmakologjike, etj.
Shpesh, me mpirje në shpinë, mjekët përshkruajnë masazh terapeutik dhe ushtrime të veçanta. Vlen të përmendet se këto terapi janë jashtëzakonisht pozitivendikojnë në mirëqenien e pacientit dhe shëndetin e tij, duke kontribuar në rivendosjen e qarkullimit të gjakut të dëmtuar. Gjëja kryesore nuk është të përkeqësoni një gjendje tashmë të dhimbshme. Nëse është e nevojshme, mund të përdorni ilaçe anti-inflamatore dhe qetësuese që do të lehtësojnë ënjtjen, do të ndalojnë inflamacionin dhe dhimbjen. Për aktivizimin e qelizave të shëndetshme, përdoret terapia me laser dhe mundësitë e elektroforezës. Ju gjithashtu duhet të vishni produkte ortopedike që mbajnë mirë shpinën në pozicionin e duhur, duke shmangur lëvizjet e papritura dhe lakimin.
Më shumë trajtime jokonvencionale për shpinën e mpirë janë biopunktura, akupunktura dhe hirudoterapia. Por vihet re se shumë pacientë u shpëtuan shpejt nga gjendja e pakëndshme.
Terapia manuale është mënyra më e vjetër për të trajtuar sëmundjet që lidhen me shtyllën kurrizore. Ndryshe nga masazhi konvencional, masazhi manual ndikon pikërisht në burimin e dhimbjes. Një kiropraktor me përvojë do të ndihmojë në relaksimin e muskujve të tensionuar, në heqjen e bllokadës për qarkullim normal të gjakut dhe madje do të ndihmojë në heqjen e një hernie diskale.
Kur akupunktura e shtyllës kurrizore lumbare, gjilpërat e holla do të ndihmojnë për të depërtuar në vetë "zemrën" e problemit dhe për të reduktuar inflamacionin e muskujve.
Rripi ortopedik është një mënyrë tjetër për të korrigjuar qëndrimin tuaj. Me një ecje të barabartë, të gjithë muskujt bien në vend, nuk ka shtrëngime dhe dhimbja zhduket.
Hirudoterapia - trajtimi me shushunjat, e veçanta e kësaj procedure është se kafshimet ndihmojnë në rivendosjen e të gjitha sistemeve të trupit dhe përmirësimin e përgjithshëm.mirëqenien, ndërkohë që largon mpirjen e lëkurës në shpinë.
Trajtimi medikamentoz konsiston jo vetëm në marrjen e ilaçeve kundër dhimbjeve, por edhe në përdorimin e bimëve medicinale. Për shembull, një zierje e nenexhikut, kamomilit, gështenjës së kalit. Ato merren nga goja si çaj ose përdoren si locion.
Disa herë në ditë duhet t'i jepni pushim shpinës: shtrihuni dhe harroni të gjitha punët tuaja për disa minuta. Ju duhet të ngjiteni me shumë kujdes në mënyrë që një sulm i pakëndshëm të mos kthehet. Gjithashtu, mos e stresoni shumë shpinën me ushtrime fizike dhe punë të palodhur.
Ngrënia gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e mpirjes. Nga menyja, ekspertët rekomandojnë eliminimin ose uljen minimale të konsumit të ushqimeve pikante, sheqerit, piperit dhe kripës. Ndërhyrja kirurgjikale kryhet me një shkallë të rëndë mpirjeje. Operacioni kryhet me pajisje me precizion të lartë dhe gjithmonë nën anestezi të përgjithshme. Vlen të theksohet se kjo metodë nuk jep shanse 100% për shërim dhe periudha e rikuperimit është mjaft e gjatë.
