Të gjithë e dinë se i moshuari është ai që nuk është më i ri, që fillon të plaket. Pastaj në trupin e njeriut ndodhin ndryshime të pakthyeshme. Megjithatë, thinjat e flokëve, rrudhat dhe gulçimi nuk tregojnë gjithmonë fillimin e pleqërisë. Por si të përcaktohet mosha kur një person mund të klasifikohet si person i moshuar?
Kohë të ndryshme, mendime të ndryshme?
Dikur besohej se pleqëria është kur njeriu është mbi 20 vjeç. Kujtojmë shumë shembuj të gjallë historikë kur të rinjtë martoheshin sapo ishin 12-13 vjeç. Sipas standardeve të Mesjetës, një grua në moshën 20 vjeç konsiderohej një grua e moshuar. Megjithatë, sot nuk është mesjetë. Shumëçka ka ndryshuar.
Më vonë, kjo shifër ndryshoi disa herë dhe njëzet vjeçarët filluan të konsideroheshin të rinj. Është kjo moshë që simbolizon fillimin e një jete të pavarur, që do të thotë lulëzim, rini.
Pikëpamje moderne për moshën
Në shoqërinë e sotme përsërigjithçka ndryshon disi. Dhe sot pjesa më e madhe e të rinjve, pa hezitim, do t'i klasifikojë si të moshuar ata që mezi e kanë kaluar kufirin e tridhjetë vjetëve. Dëshmi për këtë është fakti se punëdhënësit janë mjaft të kujdesshëm ndaj aplikantëve mbi 35 vjeç. Dhe çfarë mund të themi për ata që kanë kaluar mbi 40?
Por në fund të fundit, duket se në këtë moshë një person fiton një vetëbesim të caktuar, përvojë jetësore, përfshirë atë profesionale. Në këtë moshë, ai ka një pozicion të fortë jetësor, qëllime të qarta. Kjo është mosha kur një person është në gjendje të vlerësojë realisht forcën e tij dhe të jetë përgjegjës për veprimet e tij. Dhe befas, siç tingëllon fjalia: "I moshuar". Në çfarë moshe mund të konsiderohet një individ i moshuar, ne do të përpiqemi ta kuptojmë.
Kufijtë e moshës
Përfaqësuesit e Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore thonë se kohët e fundit ka pasur ndryshime të dukshme në përcaktimin e moshës biologjike të një personi. Për të studiuar këto dhe shumë ndryshime të tjera që ndodhin tek një person, ekziston Organizata Botërore e Shëndetësisë - OBSH. Pra, klasifikimi i moshës së një personi sipas OBSH-së, thotë si më poshtë:
- në rangun nga 25 deri në 44 vjeç - personi është i ri;
- në rangun nga 44 deri në 60 - ka një moshë mesatare;
- nga 60 në 75 - njerëzit konsiderohen të moshuar;
- nga 75 deri në 90 është tashmë pleqëri.
Të gjithë ata që kanë fatin të kalojnë këtë lokal konsiderohen njëqindvjeçar. Fatkeqësisht, pak jetojnë deri në 90, dhe aq më tepër deri në 100. Arsyeja për këtë ështësëmundje të ndryshme ndaj të cilave një person është i ndjeshëm, situata ekologjike, si dhe kushtet e jetesës.
Pra, çfarë ndodh? Ajo mosha e vjetër sipas klasifikimit të OBSH-së është bërë shumë më e re?
Çfarë tregojnë hulumtimet sociologjike
Sipas sondazheve të opinionit të kryera çdo vit në vende të ndryshme, vetë njerëzit nuk do të plaken. Dhe ata janë gati të klasifikohen si të moshuar vetëm kur të mbushin moshën 60-65 vjeç. Me sa duket, faturat për rritjen e moshës së pensionit e kanë origjinën nga këtu.
Njerëzit e moshuar, megjithatë, duhet t'i kushtojnë më shumë kohë shëndetit të tyre. Për më tepër, një rënie në vëmendje dhe shpejtësia e perceptimit të informacionit nuk i lejon gjithmonë njerëzit mbi 60 vjeç të përshtaten shpejt me një situatë në ndryshim. Kjo merr një rëndësi të veçantë në kontekstin e progresit shkencor dhe teknologjik. Ndonjëherë është e vështirë për njerëzit që kanë arritur një moshë të caktuar të zotërojnë teknologji inovative. Por pak njerëz mendojnë për faktin se për shumë njerëz kjo është trauma më e fortë psikologjike. Ata befas fillojnë të ndihen të pavlefshëm, të padobishëm. Kjo përkeqëson situatën tashmë të përkeqësuar të rivlerësimit të moshës.
Vitet e mia janë pasuria ime
Klasifikimi i moshës i OBSH-së nuk është një kriter absolut për caktimin e një personi në një kategori të caktuar moshe. Në fund të fundit, jo vetëm numri i viteve karakterizon gjendjen e një personi. Këtu është me vend të kujtojmë fjalën e urtë të njohur, e cila thotë se njeriu është aq i vjetër sa e ndjen veten. Ndoshta kjo shprehjekarakterizon moshën e një personi në një masë më të madhe sesa klasifikimi i moshës i OBSH-së. Kjo është për shkak jo vetëm të gjendjes psiko-emocionale të një personi dhe shkallës së përkeqësimit të trupit.
Fatkeqësisht, sëmundjet që mposhtin dhe lodhin njerëzit nuk kërkojnë moshën. Si të moshuarit ashtu edhe fëmijët janë njëlloj të prekur prej tyre. Varet nga shumë faktorë, duke përfshirë gjendjen e trupit, imunitetin, kushtet e jetesës. Dhe, natyrisht, se si vetë personi lidhet me shëndetin e tij. Sëmundjet pasi nuk janë shëruar plotësisht, mungesa e pushimit normal, kequshqyerja - e gjithë kjo dhe shumë të tjera e lodhin trupin mjaft fuqishëm.
Mosha e pleqërisë është për shumë ankesa, memorie e keqe, një grup i tërë sëmundjesh kronike. Sidoqoftë, të gjitha disavantazhet e mësipërme mund të karakterizojnë gjithashtu një person relativisht të ri. Sot, ky është larg nga të qenit një kriter për caktimin e një personi në një kategori të caktuar moshe.
Kriza e moshës së mesme. Cili është pragu i tij sot?
Të gjithë e dinë mirë një gjë të tillë si kriza e moshës së mesme. Dhe kush mund t'i përgjigjet pyetjes se në cilën moshë ndodh shpesh? Përpara se të përcaktojmë këtë moshë, le të kuptojmë vetë konceptin.
Një krizë këtu nënkupton një moment kur një person fillon të rimendojë vlerat, besimet, vlerëson jetën dhe veprimet e tij. Ndoshta, një periudhë e tillë në jetë vjen pikërisht kur një person ka jetuar vite, përvojë, gabime dhe zhgënjime pas tij. Prandaj, kjo periudhë e jetës është shpeshi shoqëruar me paqëndrueshmëri emocionale, madje edhe depresion të thellë dhe të zgjatur.
Fillimi i një krize të tillë është i pashmangshëm, mund të zgjasë nga disa muaj deri në disa vjet. Dhe kohëzgjatja e saj varet jo vetëm nga karakteristikat individuale të një personi dhe nga jeta e tij, por edhe nga profesioni, situata në familje dhe faktorë të tjerë. Shumë dalin fitues nga kjo përplasje jetësore. Dhe pastaj mosha e mesme nuk ia lë vendin plakjes. Por ndodh gjithashtu që nga kjo luftë të dalin njerëz të moshuar dhe të humbur për jetën që nuk i kanë mbushur ende 50 vjeç.
Çfarë thotë Organizata Botërore e Shëndetësisë
Siç e diskutuam më sipër, sipas klasifikimit të OBSH-së, mosha e vjetër bie në rangun nga 60 deri në 75 vjeç. Sipas rezultateve të hulumtimit sociologjik, përfaqësuesit e kësaj kategorie moshe janë të rinj në zemër dhe nuk do ta shkruajnë fare veten si të moshuar. Meqë ra fjala, sipas të njëjtave studime të kryera një duzinë vite më parë, të gjithë ata që mbushnin 50 vjeç e lart u klasifikuan si të moshuar. Klasifikimi aktual i moshës i OBSH-së tregon se këta janë njerëz të moshës së mesme. Dhe është absolutisht e mundur që kjo kategori vetëm të bëhet më e re.
Pak njerëz në rininë e tyre mendojnë se cila moshë konsiderohet e vjetër. Dhe vetëm me kalimin e viteve, duke kaluar një vijë pas tjetrës, njerëzit kuptojnë se në çdo moshë, "jeta sapo fillon". Vetëm pasi kanë grumbulluar një përvojë të madhe jetësore, njerëzit fillojnë të mendojnë se si të zgjasin rininë. Ndonjëherë ajo kthehet në një luftë të vërtetë me moshën.
Shenjat e plakjes
Mosha e pleqërisë sipas OBSH-së karakterizohet nga fakti se njerëzit përjetojnë një ulje të aktivitetit jetësor. Çfarë do të thotë kjo? Të moshuarit bëhen joaktivë, marrin shumë sëmundje kronike, vëmendja e tyre ulet, kujtesa u përkeqësohet.
Megjithatë, sipas klasifikimit të OBSH-së, mosha e vjetër nuk është vetëm një grup moshe. Studiuesit kanë arritur prej kohësh në përfundimin se procesi i plakjes ndodh në dy drejtime: fiziologjik dhe psikologjik.
Plakje fiziologjike
Përsa i përket plakjes fiziologjike, ajo është më e kuptueshme dhe më e dukshme për të tjerët. Meqenëse në trupin e njeriut ndodhin disa ndryshime të pakthyeshme, të cilat janë të dukshme për veten e tij, si dhe për ata që e rrethojnë. Gjithçka ndryshon në trup. Lëkura bëhet e thatë dhe e lëmuar, gjë që çon në shfaqjen e rrudhave. Kockat bëhen të brishta dhe për shkak të kësaj, gjasat për fraktura rriten. Flokët zbardhen, thyhen dhe shpesh bien. Sigurisht, për njerëzit që përpiqen të ruajnë rininë e tyre, shumë nga këto probleme janë të zgjidhshme. Ekzistojnë preparate dhe procedura të ndryshme kozmetike që, nëse përdoren në mënyrë korrekte dhe rregullisht, mund të maskojnë ndryshimet e dukshme. Por këto ndryshime do të bëhen të dukshme herët a vonë.
Plakje psikologjike
Plakja psikologjike mund të mos jetë aq e dukshme për të tjerët, por nuk është gjithmonë kështu. Njerëzit e moshuar shpesh ndryshojnë shumë. Ata bëhen të pakujdesshëmnervoz, i lodhur shpejt. Dhe kjo ndodh shpesh pikërisht sepse ata vëzhgojnë manifestimin e plakjes fiziologjike. Ata nuk janë në gjendje të ndikojnë në proceset e pakthyeshme në trup dhe për shkak të kësaj ata shpesh përjetojnë një dramë të thellë emocionale.
Pra, cila moshë konsiderohet e vjetër?
Për shkak të faktit se trupi i çdo personi ka karakteristikat e veta, ndryshime të tilla ndodhin tek të gjithë në mënyra të ndryshme. Dhe plakja fiziologjike dhe psikologjike nuk ndodh gjithmonë njëkohësisht. Njerëzit e fortë mendërisht, optimistë janë në gjendje të pranojnë moshën e tyre dhe të mbajnë një mënyrë jetese aktive, duke ngadalësuar kështu plakjen fiziologjike. Prandaj, përgjigjja në pyetjen se cila moshë konsiderohet e vjetër ndonjëherë është mjaft e vështirë. Në fund të fundit, numri i viteve të jetuara nuk është gjithmonë një tregues i gjendjes së botës së brendshme të një personi.
Shpesh, personat që monitorojnë shëndetin e tyre ndjejnë ndryshimet e para në trupin e tyre dhe përpiqen të përshtaten me to, zvogëlojnë manifestimin e tyre negativ. Nëse kujdeseni rregullisht për shëndetin tuaj, atëherë është e mundur të shtyni afrimin e pleqërisë. Prandaj, ata njerëz që bëjnë pjesë në kategorinë e "pleqërisë" sipas klasifikimit të OBSH-së mund të mos ndihen gjithmonë të tillë. Ose, përkundrazi, ata që kapërcejnë 65-vjetorin e konsiderojnë veten pleq të lashtë.
Prandaj, do të ishte e dobishme të kujtojmë edhe një herë atë që thotë mençuria popullore: "Një person është aq i vjetër sa ndihet."
