Shumica e njerëzve kanë pasur dhimbje shpine të paktën një herë. Dhimbja zakonisht shfaqet në pjesën e poshtme të shpinës. Arsyet mund të jenë si pasojat e ftohjes më të zakonshme, ashtu edhe një dëmtim serioz.
Veçoritë e shfaqjes
Dhimbja e shpinës mund të jetë konstante ose e ndërprerë dhe akute ose kronike. Varet nga rrethana të ndryshme. Arsyet e zakonshme për paraqitjen e saj:
- ndërprerje disku;
- ngërçe menstruale;
- osteoporozë;
- gurë në veshka;
- qëndrim i keq;
- lëndim kurrizor;
- osteoartrit;
- apendicit;
- tumor;
- ngritja e peshave.
Simptomat e dhimbjes së shpinës
Dhimbja është e ndryshme në varësi të sëmundjes. Për shembull, kur një disk goditet, ka një dhimbje të papritur ose gradualisht në rritje. Fillon në shpinë dhe përhapet në vithe dhe këmbë. Një person ka nevojë për pushim, pasi lëvizja, teshtitja, kollitja vetëm sa shtojnë dhimbjen. Një sëmundje si apendiciti shkakton dhimbje të forta shpine. Nëse nuk qetësohet, shkoni menjëherë te mjeku! Simptomat e endometriozës janë dhimbje dhe spazma në pjesën e poshtme të shpinës. Zakonisht para ose gjatë ciklit menstrualdhimbja intensifikohet. Kur shtrihet pjesa e poshtme e shpinës, shfaqet dhimbje akute, me lëvizje anësore, ndodh spazma e muskujve. Paqja mund t'ju bëjë të ndiheni më mirë.
Simptomat që tregojnë një problem:
- marramendje;
- tinitus;
- dobësi;
- dhimbje shpine tërheqje, dhembje, e vazhdueshme;
- mpirje në gjymtyrë;
- dhimbje kur anon kokën dhe kthen bustin.
Simptomat më të rrezikshme:
- urinim i dëmtuar;
- gulçim;
- të përzier, të vjella;
- dhimbje e shtuar.
Diagnoza e dhimbjes
Mjafton që një mjek me përvojë të ekzaminojë shtyllën kurrizore dhe të dëgjojë ankesat e pacientit për të diagnostikuar sëmundjen. Por ka situata kur vetëm këto veprime nuk mjaftojnë. Në këto raste përdoren metoda të veçanta diagnostikuese - rëntgen, tomografi e kompjuterizuar dhe rezonancë magnetike.
Trajtim
Pas vendosjes së diagnozës, kryhen masat e mëposhtme të trajtimit:
- terapi manuale;
- injeksione;
- fizioterapi;
- akupunkturë;
- trajtim kirurgjikal;
- terapi medikamentoze;
- gjimnastikë terapeutike;
- masazh.
Ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës dhe mjetet juridike popullore:
- Rrekë e grijmë dhe e përziejmë me salcë kosi. Masën që rezulton vendoseni në pjesën e poshtme të shpinës, mbulojeni me një pecetë dhe lidhni sipër një shall leshi ose shall.
- Përdor kantarionin, trumzën, plakun e zidhe kamomili. Një kompresë e nxehtë e këtyre bimëve me mbështjellje do ta ngrohë mirë shpinën nëse është kapur i ftohtë. Procedura bëhet më së miri gjatë natës.
- Gjethet e rodhes kanë një efekt shërues. Thani fillimisht, më pas derdhni ujë të vluar dhe aplikojeni në vendin e lënduar për një orë.
- Gështenja e kalit përdoret gjerësisht. Grini mirë lulet e thata në pluhur, merrni sallo të shkrirë dhe vaj kamfuri, përzieni përbërësit në përmasa të barabarta. Përhapeni përzierjen në një copë bukë të zezë dhe aplikojeni në vendin e lënduar.
- Përdorni kompresa të bazuara në infuzion me hudhër. Përzihet me lëng limoni. Thithni një copë pambuku në këtë përzierje dhe aplikojeni në vendin e lënduar për njëzet minuta.
Parandalimi
Mënyra më e mirë për të parandaluar dhimbjen e shpinës janë një sërë ushtrimesh fizike. Është gjithashtu e nevojshme të monitorohet qëndrimi i duhur gjatë ecjes dhe uljes. Ngritja e peshës është kundërindikuar jo vetëm për gratë, por edhe për burrat.
Nëse vuani nga dhimbje të vazhdueshme të shpinës, atëherë konsultohuni menjëherë me një mjek të përgjithshëm i cili, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë te një neurolog, ortoped, kirurg ose nefrolog.
