Pse mpihen këmbët: ushqim për t'u menduar

Përmbajtje:

Pse mpihen këmbët: ushqim për t'u menduar
Pse mpihen këmbët: ushqim për t'u menduar

Video: Pse mpihen këmbët: ushqim për t'u menduar

Video: Pse mpihen këmbët: ushqim për t'u menduar
Video: Mjeku habit me fjalët: Zbuloni çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj 2024, Korrik
Anonim

Mirja e ekstremiteteve të poshtme ndodh kur një nerv shtypet dhe shkakton një ndjenjë ndjesi shpimi gjilpërash, ftohjeje ose djegieje. Për ca kohë, një person pushon së ndjeri këmbët e tij. Pra, pse këmba e djathtë mpihet dhe e majta nuk ndihet? Është shumë e rëndësishme të kuptohen shkaqet dhe të merren masa në kohë, pasi burimi i mpirjes në këmbë nuk është gjithmonë aq i padëmshëm.

pse më janë mpirë këmbët
pse më janë mpirë këmbët

Disa arsye pse këmbët mpihen

Shqetësimi është pasojë e shkeljes së furnizimit të impulseve të receptorit në korteksin cerebral. Shkaku më i parëndësishëm i mpirjes së këmbëve mund të quhet qëndrimi i gjatë në një pozicion, për shembull, gjatë gjumit. Kur një person ndryshon qëndrimin, aftësia për të ndjerë gjymtyrët e tij kthehet.

Megjithatë, në disa raste, arsyet kryesore pse këmbët mpihen është zhvillimi i osteokondrozës dhe aterosklerozës. Ateroskleroza është një sëmundje e vazokonstrikcionit, në të cilën ka një shkelje të furnizimit me gjak. Simptomat e sëmundjes janë si më poshtë: dhimbje në këmbë dhe krahë, dobësi e përgjithshme, ngurtësi e gjymtyrëve. Kjo sëmundje prek kryesisht të moshuarit. Prania e zakoneve të këqija, ngrënia e ushqimeve të padëshiruara, mbipesha kontribuojnë gjithashtu në zhvillimin e aterosklerozës.

pse është i mpirëkemba e djathte
pse është i mpirëkemba e djathte

Çrregullimet destrofike të kërcit të shtyllës kurrizore, të quajtura osteokondrozë, jo më rrallë çojnë në mpirje të ekstremiteteve. Kjo ndodh për shkak të ngjeshjes së mbaresave nervore në palcën kurrizore. Sëmundja është e natyrshme tek njerëzit e kategorive të ndryshme të moshave, të prirur për një mënyrë jetese të ulur. Menjëherë pas zbulimit të sëmundjes bëhet e mundur parandalimi i zhvillimit të mëtejshëm të osteokondrozës me ndihmën e masazheve dhe ushtrimeve të ndryshme gjimnastike.

Pacientët me një diagnozë të tillë shpesh janë të hutuar: "Pse është mpirë këmba e majtë, cila është arsyeja e mpirjes së të djathtës?" Fatkeqësisht, prania e osteokondrozës, si dhe skoliozës, dëmtimeve vertebrale mund të çojë në një ndërlikim kaq serioz si një hernie ndërvertebrale. Duke shtypur mbaresën nervore, shkakton spazma të indeve. Simptomat e sëmundjes nuk janë vetëm pandjeshmëria e gjymtyrëve, por edhe të fikët, dhimbje në shtyllën kurrizore. Në shumicën e rasteve, njerëzit me hernie diskale kërkojnë kirurgji.

Pse më mpihen këmbët? Mungesa e vitaminave B mund të jetë përgjigja për këtë pyetje. Për shembull, vitamina B12 është e nevojshme për proceset metabolike në fibrat nervore. Një sasi e pamjaftueshme e tij çon në aritmi kardiake, lodhje të shpejtë dhe mpirje të gjymtyrëve.

pse më është mpirë këmba e majtë
pse më është mpirë këmba e majtë

Sëmundja e Raynaud është një gjendje e rrallë e karakterizuar nga pasiviteti i plotë i krahëve dhe këmbëve për shkak të rrjedhjes së gjakut të dëmtuar. Kjo është edhe arsyeja pse këmbët mpihen. Sëmundja nuk është e shërueshme, por është e mundur të ndërpritet ecuria e saj nëse jolejojnë stresin dhe hipoterminë e trupit. Mpirja në këmbë është gjithashtu një simptomë e artritit reumatoid. Kjo sëmundje shfaqet si pasojë e deformimit të kyçeve. Kjo është një nga pasojat kryesore të vuajtjes së sëmundjeve të rënda të llojit infektiv.

Në çdo rast, për të përcaktuar shkakun e mpirjes së këmbës, duhet të konsultoheni me një specialist të kualifikuar.

Recommended: