Kripa e detit: përfitimet dhe dëmet

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 21:34

Çdo kripë në planet është një derivat i ujit të detit, kështu që ndarja e llojeve të produkteve është vetëm një çështje e shkallës dhe metodës së nxjerrjes së mineralit. Shumëllojshmëria më e varfëruar e përbërjeve të dobishme është kripa e gurit. Ai ruan vetëm bazën e përbërësit të kripës - klorur natriumi, por elementët e tjerë të rëndësishëm të qenësishëm në një produkt më të freskët dhe të avulluar mungojnë plotësisht.

Përbërja

Kripa e detit përmban më shumë se njëqind elementë të ndryshëm të kombinuar në zinxhirë kimikë kompleksë dhe të thjeshtë. Nuk ka asnjë formulë të vetme për përbërjen kimike të kripës, pasi në formimin e një minerali nevojitet një numër i madh faktorësh të jashtëm, të pavarur që sjellin nuanca unike në grupin e përbërësve të produktit.

Ekziston, megjithatë, një listë e kufizuar e substancave të qëndrueshme të pranishme në çdo formë të kripës së detit të avulluar:

natrium - i përfshirë në proceset metabolike;
kalium - mbështet sistemin kardiovaskular;
kalciumi - është përgjegjës për karakteristikat strukturore të sistemit skeletor dhe përrigjenerimi i indeve;
magnez - zvogëlon ndjeshmërinë e trupit ndaj alergeneve;
hekur - rregullon numrin e rruazave të kuqe të gjakut;
jod - përgjegjës për funksionin e tiroides dhe ekuilibrin hormonal;
mangani është një imunostimulant natyral;
zink - mbështet prodhimin e hormoneve seksuale;
silikon - ngadalëson procesin e plakjes së lëkurës;
seleni - parandalon zhvillimin e neoplazmave;
bromi - lehtëson eksitimin nervor.

Kripa e vërtetë e detit nuk mund të ketë një ngjyrë të bardhë të pastër - kjo do të tregonte një pastrim kimik me shumë faza duke përdorur reagentë zbardhues, gjë që është e papranueshme. Ngjyra standarde e llojit më të thjeshtë të produktit natyral është gri, e ndërthurur me grimca më të errëta ose më të lehta.

Llojet e kripës ushqimore

Absolutisht çdo depozitë ose pikë e nxjerrjes së kripës së detit mund të mburret me një produkt unik, i cili nuk ka analog. Kjo është arsyeja pse, pavarësisht nga ngjashmëria në dukje e procesit të formimit të mineraleve dhe manipulimeve të mëvonshme për avullimin, pastrimin dhe bluarjen e tij, ka kaq shumë varietete krejtësisht të ndryshme:

Terre de Sel - kripë franceze me një notë pak të thartë. Përpunimi i këtij produkti është minimal - fjalë për fjalë një tharje, kështu që minerali vlerësohet nga gustatorët për shijen e tij natyrale dhe cilësitë e larta të dobishme.
Maldonskaya është një produkt shumë i thërrmueshëm dhe i lehtë me një përqendrim të lartë shijeje.
Roze - e pasur me hekur dhe për këtë arsye një mineral rozë e butë,që i përket formës shkëmbore të kripës së detit. Depozitat e Rosé ndodhen në Bolivi dhe janë rreth 3000 shekullore.
Kripa himalajane, e njohur ndryshe si kripa pakistaneze, është një nga varietetet më të shtrenjta dhe më të rralla në botë, e cila mund të njihet nga ngjyra e saj e kuqe e pasur.
E kuqja havajane dhe e zeza Havajane - kanë ngjyrën që korrespondon me emrin, por origjina e të dy llojeve të kripës është e njëjtë - e nxjerrë nga vendet e formimit të llavës.
Persianja është e vetmja kripë në planet që ka një ngjyrë blu dhe vlerësohet për shijen e saj unike. Përdoret në përgatitjen e pjatave shumë të shtrenjta.

Për të qenë të sigurt për cilësinë e produktit, është më mirë të blini kripë deti në dyqane të specializuara ose në një farmaci. Sigurohuni që të merrni parasysh mbishkrimin në paketim përpara përdorimit - për çfarë qëllimi është produkti, ushqim apo kozmetik (mjekësor).

Banja me kripë deti

Për këto qëllime, përdoret në vëllime të mëdha - të paktën 150 g për 80-90 litra ujë (gjysma e një banje standarde). Prandaj, para se të zhyteni në një zgjidhje të tillë të përqendruar, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione për procedurën. Konkretisht për gratë, kjo është gjendja e shtatzënisë dhe menstruacioneve, dhe lista e ndalimit për të dy gjinitë tregon:

tuberkulozi i hapur;
sëmundje infektive akute;
sëmundje kardiovaskulare;
ulçera dhe gastrit;
sëmundjet onkologjike.

Nëse nuk ka kundërindikacione të drejtpërdrejta për banjot me kripë deti, atëherë mund të gatuani njënga kompozimet e rekomanduara në kozmetologji, të cilat përfshijnë një "bazë", domethënë ¾ filxhan produkti mineral dhe përbërës shtesë: zierje të bimëve mjekësore të përshtatshme për llojin e lëkurës, vajra esencialë, argjilë kozmetike.

Të njohura janë "banjot hollivudiane" ose "banjot e Afroditës", të cilat përveç kripës përfshijnë një paketë leshterik të thatë, ose spirulina (alga), gjysmë gote mj altë të lëngshëm dhe 1-2 gota të plota. - qumësht me yndyrë. Procedurat duhet të kryhen në kurse, 10-15 banja çdo ditë tjetër.

Është e rëndësishme të vëzhgoni temperaturën e zhytjes - deri në 400С, dhe koha e qëndrimit në tretësirën aktive - nga 10 në 20 minuta. Pasi të keni bërë dush për 3 orë, nuk mund të dilni jashtë, të pini pije të ftohta, të aplikoni përbërje aromatike në trup.

Pas një muaji nga fillimi i procedurave, lëkura e lodhur dhe e lirshme do të shtrëngohet, numri i rrudhave dhe vatrat inflamatore do të ulet. Banja të tilla janë të mira për aknet, psoriasis, strijat pas lindjes. Paralelisht do të forcohen thonjtë dhe do të lehtësohen simptomat e sëmundjeve të kyçeve.

Për këmbë të shëndetshme

Slucioni i kripës së detit për këmbët lehtëson disa probleme njëherësh - në varësi të mënyrës se si përdoret produkti i koncentruar:

10% tretësirë e kripur përdoret në mënyrë topike, në formën e kompresave në zonat e prekura të trupit me dermatit ose ulçera trofike, që shpesh vijnë nga diabeti mellitus;
30% tretësirë thithni garza për venat me variçe dhe edemën - kremra të tillë duhetrregulloni zonat problematike gjatë gjithë natës;
banjot e ngrohta me kripë deti me përqendrim 5%, relaksohuni, lehtësoni tensionin, eliminoni erën e pakëndshme dhe reduktoni djersitjen e këmbëve.

Për të rritur efektin, në rast të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në ekstremitetet e poshtme, rekomandohet herë pas here masazhimi i këmbëve me kripë deti të trashë. Për ta bërë këtë, merrni një grusht kripë, bluajeni në pëllëmbë me një sasi të vogël mj alti dhe masazhoni butësisht këmbët me një masë gërryese. Procedura duhet bërë para se të shkoni në shtrat, sigurohuni që ta plotësoni me një krem të pasur ushqyes për këmbët.

Kujdesi për dhëmbët

Për kujdes shtesë të gjendjes së dhëmbëve, përdoret kripa e ngrënshme e detit e bluarjes më të mirë. Solucionet dhe përzierjet me mineralin janë të përshtatshme për higjienën periodike të zgavrës së gojës, megjithatë, përdorimi i tyre si trajtim për lezionet infektive të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve (abscesi, gingiviti, kariesi) është irracionale dhe kërcënon të përkeqësojë gjendjen.

Mënyra më e lehtë për të përdorur kripën në higjienën orale është të stimuloni qarkullimin e gjakut në mishrat e dhëmbëve me një pastë gjysmë të lëngshme prej 2 pjesësh kripë dhe 1 pjesë vaj peme çaji. Masa aplikohet me gisht në sipërfaqen e mishrave të dhëmbëve 15-20 minuta para larjes së dhëmbëve në mbrëmje, më pas për një minutë masazhoni lehtë mukozën dhe shpëlajeni gojën mirë me ujë të ngrohtë.

Për të zbardhur dhëmbët, për të hequr pllakën e duhanit dhe për të parandaluar formimin e gurëve, përdoren formulime me shumë përbërës:

Pasta zbardhuese - merrni gjysmë luge çajilugët: kripë deti e imët, sode (e shuar me 2-3 pika peroksid 3%) dhe shafran i Indisë. Shtoni 3 lugë gjelle shap farmaceutik dhe holloni masën me pak vaj ulliri. Pasta e bërë në shtëpi aplikohet në dhëmbë si zakonisht, por jo më shumë se dy herë në javë.
Tretësirë kripe deti për shpëlarjen e gojës - 0,5 gota ujë të ngrohtë të holluar me të njëjtën sasi lëngu të kulluar me kamomil ose lëvoren e lisit, shtoni një lugë çaji të plotë kripë dhe përzieni mirë lëngun derisa kristalet të treten. Tretësira që rezulton shpëlahet në zgavrën me gojë para se të shkoni në shtrat ose sipas nevojës.

Ka në shitje edhe produkte të gatshme me minerale deti për dhëmbët, por përqendrimi i substancave aktive në to është shumë i ulët dhe nuk mund të shërbejë si alternativë e denjë për përgatitjet shtëpiake.

Receta bukurie

Efekti i kripës së detit në lëkurën e fytyrës mund të quhet agresiv, pasi çdo piling ose maskë me këtë përbërës fjalë për fjalë "ha" shtresën e sipërme të korneumit të epidermës. Vajzat me lëkurë të thatë duhet të përjashtojnë mineralin nga lista e produkteve të tyre të kujdesit, ndërsa ato me lëkurë problematike, përkundrazi, duhet të bëjnë një pastrim të thellë të poreve me kripë të paktën një herë në javë.

Pesë maskat më të njohura të bukurisë me kripë deti në shtëpi:

Zbardhim - grini së bashku 2 lugë çaji krem pa sheqer dhe gjizë të butë, shtoni të njëjtën sasi kripe të grirë imët. Një masë homogjene shpërndahet në fytyrë dhe lihet për pesë minuta, më pas lagni duart në të ngrohtëujë dhe të paktën një minutë me kujdes, me lëvizje rrethore nga poshtë lart, masazhoni të gjithë sipërfaqen e trajtuar. Shpëlajeni me ujë në temperaturë dhome.
Scrub maskë - përzieni një majë të madhe kripë të imët dhe llum kafeje dhe holloni përzierjen e thatë me 1 lugë çaji qumësht kozmetik. Maska fillimisht duhet të masazhohet në lëkurë dhe më pas të shtrihet me të qetë për 3-5 minuta, më pas të shpëlahet me ujë të bollshëm.
Pastrim - rrihni të bardhën e ftohur të vezës në një shkumë të qëndrueshme, shtoni 1 lugë çaji kripë deti dhe shpërndajeni përzierjen në fytyrë. Pas 15 minutash, maska duhet të lahet.
Përtëritës - merrni vetëm 0,5 lugë çaji: kripë të imët, niseshte patate, mj altë të lëngshëm. Përziejini përbërësit dhe aplikojeni maskën me furçë për 15-20 minuta. Shpëlajeni përzierjen e tharë fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.
Anti-akne - lagni një copë sapuni për fëmijë pa parfum dhe shkumëzojeni me një furçë rroje. Hidhni më shumë nga kjo shkumë në një pambuk, hidhni një majë kripë sipër dhe, derisa shkuma të qetësohet, shpërndajeni përzierjen e sapunit mbi lëkurën e fytyrës me lëvizje të lehta masazhi. Pas 1-3 minutash, duhet të laheni me ujë të acidifikuar.

Të gjitha procedurat me klorur natriumi si përbërës kryesor synojnë një efekt dezinfektues, stimulues dhe rigjenerues. Një efekt anësor i procesit mund të quhet një ndjesi djegieje e lëkurës. Nëse bëhet shumë i fortë, herën tjetër duhet të zvogëloni kohën e procedurës ose të zvogëloni përqendrimin e kripës në përbërjen e përzierjes së përfunduar.

Përdor për ORLsëmundje

Slucioni i kripur, i marrë nga uji me shtimin e kripës së detit, është pothuajse një analog absolut i spërkatjeve moderne dhe pikave të hundës që nuk kanë kundërindikacione dhe kufizime moshe. Mjekët nuk rekomandojnë përdorimin e solucioneve të kripës së detit për të larë mukozën e shëndetshme, pasi një profilaksë e tillë mund të jetë e dëmshme për mikroflora natyrore që hidraton muret e brendshme të zgavrës së hundës. Megjithatë, me sëmundjet e diagnostikuara - rinitit, sinusit, sinusit, bajame - është më mirë të përdorni një zgjidhje shtëpiake të përgatitur fllad sesa të shpenzoni para për homologët e shtrenjtë të farmacisë.

Në bazë të shkallës së kongjestionit të hundës dhe nivelit të rrezikut të komplikimeve, rekomandohet të përgatitet një lloj solucioni nga tre:

Përqendrim i ulët. Indikacionet: ftohjet e lehta, SARS, rinitit të lehtë alergjik. Merrni 0,5 lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe përdorni tretësirën e përgatitur për të larë një të rritur ose fëmijë pas 3 vjetësh dhe për futje për fëmijët e moshës së bezdisshme.
Përqendrimi mesatar. Indikacionet: riniti i neglizhuar dhe riniti alergjik, parandalimi i sinusitit. Merrni 1 lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe përdorni tretësirën për fëmijët nga 7 vjeç dhe të rriturit.
Përqëndrim i fortë. Indikacionet: sinusit, adenoid. Hidhni 2 lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shtoni 1-2 pika jod. Jo i përshtatshëm për fëmijët nën 12 vjeç dhe të rriturit me mukozë të dobët të hundës.

Gratë shtatzëna, fëmijët e vegjël dhe të moshuarit (mbi 60 vjeç) lejohen tëpërdorni solucione nazale me kripë deti, vetëm përqendrimi më i ulët. Përzierja e përfunduar ruhet për rreth dy ditë. Para përdorimit, lëngu duhet të nxehet në 28-33 0C.

Përdor për humbje peshe

Në humbje peshe, kripa e detit ka funksione ndihmëse, pasi vetë minerali nuk ndikon në kilogramët e tepërt. Veprimi i klorurit të natriumit siguron ruajtjen e gjendjes së lëkurës gjatë një periudhe të humbjes së shpejtë të peshës: përshpejton metabolizmin qelizor, rrit furnizimin me oksigjen në nivelin e qelizave, ngop indet me substanca të dobishme dhe stimulon rrjedhjen e gjakut në shtresën e sipërme të epidermës.

Metodat e përdorimit të mineralit të detit për humbje peshe ndahen në pasive (mbështjellje, banjë) dhe aktive (masazhe, peeling, solucione për pije):

Banjë. Për 100 litra ujë (2/3 e një banje standarde) merrni 350-450 g kripë, 0,5 pako sode dhe dy gota me zierje të pjerrët të bimëve medicinale të përshtatshme për llojin e lëkurës. Kursi i plotë është 12-14 procedura të kryera çdo ditë tjetër, koha e secilës procedurë është 10-15 minuta. Banjat duhet të bëhen një orë e gjysmë para vaktit kryesor.
Mbulesa. Mbulesat funksionojnë më mirë në lëkurën e ngrohtë dhe të pastër pas një banje ose masazhi intensiv. Një grusht kripë deti përzihet me 2 lugë gjelle. lugë mj altë të ngrohtë dhe 5-7 pika vaj bajame (arre). Pasta aplikohet shpejt duke e fërkuar me lëvizje të forta në zonën e problemit dhe zonat e trajtuara të trupit mbështillen fort me film të zakonshëm ushqimor. Koha e ekspozimit të kompresës së kripës është 40 minuta, pas së cilës pasta lahet nën një dush të ngrohtë. Gjithsej i kërkuar10-14 trajtime.
Masazh + scrub. Procedura më efektive që synon një efekt të fortë anti-celulit dhe rinovimin e epidermës. Manipulimet rekomandohen të kryhen pas marrjes së një banjë të nxehtë ose mbështjellëse, dhe masa gërryese formohet në bazë të nevojave të rezultatit të synuar. Baza bazë është kripa e detit, sipas grave, ajo është një nga gërryesit më të mirë natyralë. Elementet ndihmëse janë: mj alti, xhel dushi, lëngje natyrale (shegë, limon etj.), vajra kozmetike.

Kur përdoret si tretësirë për pije, përfitimet dhe dëmet e kripës së detit për trupin mund të jenë ekuivalente. Meqenëse tretësira pihet me stomakun bosh, të gjitha sëmundjet kronike dhe akute të traktit tretës, edema, sëmundjet e veshkave do të jenë kundërindikacion për procedurat.

Pastrimi i ngjyrave

Metoda e lëvizjes së detyruar të zorrëve përmes pirjes së sasive të mëdha të ujit të kripur është një teknikë e njohur joge për trajtimin e "njëqind sëmundjeve". Në fakt, thelbi i metodës zbret në pastrimin periodik (një herë në 2-3 muaj) të rektumit, pas së cilës gjatë gjithë periudhës së treguar trupi e përballon shumë më lehtë vetëpastrimin dhe e percepton më mirë çdo lloj trajtimi dhe diete.

Përgatituni për vetë "Ditën X" paraprakisht - tashmë tre ditë para se të përjashtojnë ushqimet yndyrore nga menyja (mish derri, salcice, mish të tymosur), dy ditë më parë - ëmbëlsirat e ëmbëlsirave, ushqimi i rëndë. Në prag të procedurës, ose më saktë, 12-16 orë më parë, lejohet të hahet vetëm supa të lehta, më të mira - vegjetariane, të freskëta dhe të ziera.perime, fruta.

Në mëngjesin e ditës së caktuar, përgatitet një tretësirë e kripur - merrni 3 lugë çaji kripë deti në një kavanoz një litër e gjysmë me ujë të nxehtë të pastruar dhe ndajeni të gjithë vëllimin e tretësirës që rezulton në 6 racione - një gotë secila. Sipas teknologjisë së metodës, pacienti duhet të pijë një pjesë të ujit të kripur çdo orë, pastaj, gjatë 30 minutave të ardhshme, të kryejë një grup ushtrimesh që synojnë përmirësimin e lëvizshmërisë së zorrëve - këto janë prirje të ndryshme, ushtrime shtrirë dhe ulur, rrotullim. i legenit dhe tensioni i muskujve të shpinës dhe barkut.

Për shkak të stimulimit të vazhdueshëm të rektumit dhe provokimit të perist altikës, e gjithë periudha e procedurave të pastrimit do të shoqërohet me akte të shumta defekimi. Normalisht, pas gotës së gjashtë që pini, mund të arrini një dalje nga zorrët e ujit fekal të pastër dhe të pa turbullt. Nëse kjo ndodh, pastrimi mund të konsiderohet i përfunduar dhe ju duhet të ktheheni në të jo më herët se dy muaj më vonë.

Dëmi i kripës së detit

Përfitimet e kripës së detit në dietë ose procedurat mjekësore dhe kozmetike mund të diskutohen nëse faktorët e mëposhtëm mungojnë në historinë e pacientit:

tuberkulozi i hapur;
hipertension;
sëmundje kronike dhe akute të veshkave dhe mëlçisë;
sëmundje infektive të patrajtuara;
sëmundjet seksualisht të transmetueshme

Vëmendje e veçantë dhe vlerësimi paraprak i gjendjes shëndetësore kërkojnë rastet kur supozohet të kryhet një kurs trajtimi me kripë deti, kur konsumohet në sasi të mëdha. Përveç kësaj, duhet të merret parasyshse minerali në vetvete është, sipas Agjencisë Ndërkombëtare për Kërkimin e Kancerit, një produkt shumë kancerogjen, i cili, nëse keqpërdoret dhe mbivlerësohet, mund të shkaktojë zhvillimin e tumoreve beninje.